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かたよった趣味を楽しむ主婦ブログ-ストレスと仲良くしながら趣味を楽しむ主婦です- https://yuushinhalo.hatenablog.com/

知識ゼロからスタートしました。 過労から心身を崩し療養中です。 ストレスと仲良く過ごす方法を微力ながら体験談をもとに発信していきます。 よろしくお願いします。

ゆうしんハロ
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2023/06/02

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  • 親も成長している

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 先日X(旧Twitter)に投稿したものです。 子育ての参考になれば幸いです。 親も子どもと一緒に成長している。見た目だけでは分からないが、子どもの泣き声で感情が分かったり、体調が悪い時のサインも分かる。日々の積み重ねでできることが増えている。確実に成長している自分に気づいていますか?親なのに→ — ゆうしんママ|子育てを振り返る| (@yuushinmama88) 2023年11月2日 親なのに『できていないこと』ばかりに目を向け自分にプ…

  • 親も子も1人の人間

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 先日X(旧Twitter)に投稿したものです。 子育ての参考になれば幸いです。 親も子も1人の人間。『親から教える』こともあれば、『子どもから教えてもらう』こともある。親だからって何でも知っているわけではないし、子どもでも知ってることはたくさんある。お互い尊重し合える親子でありたい☺️ — ゆうしんママ|子育てを振り返る| (@yuushinmama88) 2023年11月1日 「親だから」「子どもだから」で決めつけていませんか? 夫婦でも…

  • ご無沙汰しております

    お久しぶりです。 みなさんお元気でしたか? 1カ月以上空いてしまい申し訳ございません(-_-;) 実は数カ月前からX(旧Twitter)の投稿を始めました。 子育てに関する内容です。 Xでは、こちらで子育ての振り返りについて投稿していた内容から更に実用的になった内容を投稿しています。 皆さんのお役に立てれば幸いです。 今後もよろしくお願いします。 今日投稿したものをこちらに載せておきますね。 子どもの成長は分かるけど親が『できるようになったこと』っていったいどんなことを指すのか?例えば離乳食の場合、〈子ども〉1️⃣もぐもぐできるようになった2️⃣手づかみで食べられるようになった3️⃣スプーンを…

  • ご報告

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 久々の投稿です。 体調も少しずつ良くなり、この度WordPress(有料ブログ)でブログを開設いたしました。 現在サイト準備中ですので、準備が出来次第ご報告させていただきます! (子育てに関するブログを制作中です) 皆さんのおかげで、ここまでまで進めることができました。 本当にありがとうございます。 これからもよろしくお願いいたします! 投稿ができていない期間中もアクセスしていただきありがとうございます!! ☆マーク、ありがとうございます。…

  • いつもありがとうございます

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 投稿が1週間ほどできない間も、投稿記事を読んでいただき本当にありがとうございました。 実は体調不良で投稿ができなかったのです。 以前の記事でもお伝えしましたが、過労によって心身が強制終了し、療養しながらブログを投稿してきました。 【ご参考にどうぞ】 yuushinhalo.hatenablog.com 投稿ペースが少しゆっくりになりますが、今後も楽しみにしていただけば幸いです。 皆様も体調を崩さないようお気を付けください。 ゆったり過ごしま…

  • 七夕飾りの思い出

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 今回は、「七夕飾りの思い出」について綴っていきます。 【目次】 幼少期に持ち帰ってきた七夕飾り 七夕飾りその後の行方 大きく成長すると 最後に 幼少期に持ち帰ってきた七夕飾り 子ども達が保育園に通っていた頃、この時期には必ず持ち帰る物があった。 持ち帰れる大きさの笹に、願い事を書いた短冊や七夕飾りを結び付けた笹一式である。 年齢によってまだ字が書けない場合は、保育士さんが代わりに書いてくれることもあった。 毎回短冊を読むと(親目線)、 「ま…

  • 子どもの汗の匂い

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 今回は、「子どもの汗の匂い」について綴っていきます。 子どもの汗の匂い、今もしっかり覚えています。 ■読者の皆様へご協力のお願い■ いつも読んでいただきありがとうございます。読者の皆様のおかげでここまで投稿を続けることができました。本当にありがとうございます。そこで、読者の皆様にご協力のお願いです。一方的に発信していることがどうしても気になり、この度、皆様からのご感想やコメントを頂けると今後の参考や励みになると思い、コメントさせていただきま…

  • 妊婦だった頃のつらい経験 その2-2

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 今回は前回の続き「妊婦だった頃のつらい経験 その2-2」について綴っていきます。 <前回の投稿記事> ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ yuushinhalo.hatenablog.com 【目次】 小さく産まれて 自分を責める日々 退院後は・・・ 二人を子育てするということ 最後に 小さく産まれて 2,100グラムで産まれた娘は低出生体重児(未熟児)だったため、NICU(新生児集中治療室)へ移動された。 私は病室に戻ると、 「出産したはずなのに赤ちゃん…

  • 妊婦だった頃のつらい経験 その2-1

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 今回は、「妊婦だった頃のつらい経験 その2-1」について綴っていきます。 【目次】 第二子(娘)の妊娠 第二子(娘)の出産 その2-1 閉幕 <前回の記事です> ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ yuushinhalo.hatenablog.com 第二子(娘)の妊娠 私には子どもが二人いる。 現在は大きく成長し、ほぼ子育ては終わっている。 前回の記事では、第一子(息子)の妊娠時に関する経験談を記載したが、 今回は、第二子(娘)の妊娠時に生死と向き合う経…

  • 妊婦だった頃のつらい経験 その1

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 今回は、「妊婦だった頃のつらい経験 その1」について綴っていきます。 第一子(息子)を妊娠した時の話です。 最後までお付き合いいただけると幸いです。 【目次】 ずっと望んでいた妊娠 順調だったはずの妊娠中期 いざ出産! 最後に ずっと望んでいた妊娠 結婚してからずっと子どもを望んでいたが、なかなか妊娠することが出来ず、産婦人科で検査を受けようとしていた矢先に妊娠していることが分かった。 初めての妊娠。 夫婦で喜んだ。 両家にも報告し、初孫が…

  • 子育てに関するインターネットの進化がすごい!

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 【ご報告】 読者登録者数が50人、 アクセスが901PV, スターが1064個になりました! 皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。 そして、今回で20記事目となりました! 更に、ブログを始めて1ヶ月が経過しました。 今後も皆さんのお役に立てれば幸いです。 今回は、「子育てに関するインターネットの進化がすごい!」について綴っていきます。 【目次】 子育て情報はたまひよの本 情報過多の時代 最後に 子育て情報はたまひよの本 たまひよ…

  • 仕事をしながら育児に追われる日々の中で

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 今回は「仕事をしながら育児に追われる日々の中で」、保育士さんの言葉に救われたことについて綴っていきます。 【目次】 育児に追われる日々 子どもの成長を一緒に感じる 卒園式 最後に 育児に追われる日々 子ども達は、毎日保育園に通っていた。 入園してまだ日が浅く、保育園に慣れない中、毎日泣いている姿を見ながら保育士さん達に子どもを預け、会社へ出勤していた。 仕事中も、 「子どもがまだ泣いているのかもしれない」 とずっと不安のまま仕事をする日々が…

  • 子どもの勇姿

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 今回は、「子どもの勇姿」について綴っていきます。 【目次】 初めてのアルバイト 1ケ月が経過 ただし、例外もある こっそり偵察に行ってみた 最後に 初めてのアルバイト 我が子が4月からアルバイトを始めた。 アルバイト先を探すにも、初めてのことばかりで何を基準にしていいのか分からず、親から仕事を探す基準を聞き、数日が経過していった。 ある日、働きたいアルバイト先の求人を発見し、早速申し込みをし、面接し、無事にアルバイト先が決定した。 毎日では…

  • 皆様にご報告

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 投稿が数日できていませんでしたが、毎日様々な方にアクセスしていただけるようになってきました。 ありがとうございます!! ブログを始めて約1か月、 ◎読者登録数 44名 ◎スター数🌟 858個 ◎アクセス数 700PV ブログがここまで成長しました。 皆様のおかげです。 いつもありがとうございます。 初心者で始めてまだ1ケ月ですが、興味を持っていただきありがとうございました! 毎日投稿したいところですが、無理せず体調と相談しながら今後も進めて…

  • ワーキングマザー 再出発!!

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 今回は、「ワーキングマザー 再出発!!」について綴っていきます。 体調が安定してきたことと、ブログを始めてから気持ちが前向きになってきたことが良い影響を与えているようです! 皆さんのおかげです。ありがとうございます。 【目次】 やっと始められる就職活動 経験値はすごい! 面接で聞かれること 最後に やっと始められる就職活動 正社員で働いていた会社を体調不良で退職し、1年8カ月療養し、久しぶりの就職活動(パート)を始動した。 体調も安定してき…

  • 子どもの成長と共に変化していく親の体

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 今回は、「子どもの成長と共に変化していく親の体」について綴っていきます。 年齢には勝てませんね( ;∀;) 【目次】 子どもの成長は嬉しいが・・・ 体型の変化 髪のパサつき、そして・・・ 最後に 子どもの成長は嬉しいが・・・ 前回の記事では、共働きの家庭で育った感想を我が子にアンケートをした内容であった。 yuushinhalo.hatenablog.com 今回は、子どもがたくましく成長した裏側で起こっていた親の体の変化について綴っていく…

  • 我が子にアンケート(共働き家庭で育った感想)

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、本当にありがとうございます🍀 今回は、「我が子にアンケート(共働き家庭で育った感想)」について綴っていきます。 【目次】 共働き家庭・子どもの意見(保育園時代) 共働き家庭・子どもの意見(小学生時代) 共働き家庭・子どもの意見(中学生時代) 最後に 共働き家庭・子どもの意見(保育園時代) 現状の日本経済から考えると、共働きの家庭は多いと思う。 我が家も含まれる。 子どもが成長し、今では社会人となり自分で生活ができるまでになっているが、ずっと共働き家庭で育ってきた。 子ど…

  • 労働環境のストレスから逃れられない

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、ありがとうございます🌸 今回は、「労働環境のストレスから逃れられない」について綴っていきます。 【目次】 パート先の労働環境 ドクターストップ! 自分の「癖」 最後に パート先の労働環境 子どもが小さい時期のマーキングマザーが優先したい労働条件は、「子どもの学校行事や病気で休むことを理解してもらえる勤務先を探す!」が大半だと思う(時代は変ったかな?)。 今では理解も深まり、配慮していただけける職場が多くなっているが、10年以上前は、表向きは「お子さんの学校行事・病気での…

  • 雨の日の懐かしい思い出

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、ありがとうございます🌸 今回は、雨の日に思い出す「懐かしい思い出」について綴っていきます。 傘の使い方が分からない!! 梅雨に入り、雨の日が続いている。 小さな子供が傘を持って長靴を履いてはしゃいでいる姿をよく見かけるようになった。 そんな中、我が子の幼い頃の懐かしい出来事を思い出した。 普段から車で移動する我が家は、あまり傘を使わない。 子どもが保育園に通い始めた頃、梅雨の時期に入園したので雨の日が多かった。 ある日、保育園に登園する時に雨が降っており、保育園の駐車場…

  • 忘れてた!106万円の壁があることを・・・

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、ありがとうございます🌸 【ご報告】 10投稿目となりました! 皆さんに温かく見守っていただき、本当にありがとうございます。 読者の方も少しずつ増え、少しでも誰かの役に立っているのだと実感しています。 今回は、就職活動中(パート)の私が、扶養範囲内で働く「106万円の壁」について綴っていきます。 🌟既に知っている方が大半ではあると思いますが、私、ニュースで観たな~ぐらいで、 扶養範囲内で働くことが久しぶりだったので、制度改正したことを忘れていました! 扶養範囲内で働く理由…

  • マタニティ・ブルー経験者は語る

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、ありがとうございます🌸 今回は、経験したマタニティ・ブルーついて綴っていきます。 経験者の方と共感できたら嬉しいです。 これから家族を増やしたいと思っている方、出産を控えている方の参考になれば幸いです。 【目次】 妊娠して嬉しかった頃の記録 乳児の頃の記録 現在の記録 最後に 妊娠して嬉しかった頃の記録 最近断捨離を始め、毎年新調しているスケジュール手帳が増えてきたため、整理を始めた。 すると、昔の手帳から妊婦姿の写真が出てきた。臨月に近く、大きく赤ちゃんが育っているこ…

  • 退職までの道のりは困難!?

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! また、いつも読んでくださっている皆さん、ありがとうございます。 今回は、退職時の手続きついて綴っていきます。 【目次】 退職までの道のり 仕事復帰に向けて 最後に 退職までの道のり 🌸退職に至った病状は下記の記事を見ていただけると参考になります。 yuushinhalo.hatenablog.com 過労により心身が強制終了してしまい、やむを得ず退職に至る。 診断名は「心身症」。ストレス反応が身体に出る病気である。 正社員で働き、家事育児も両立していた(ずっと無理をしている自覚はあった)。 職場の人間関係も良…

  • 療養日記のすすめ

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! 今回は、療養日記ついて綴っていきます。 【目次】 療養中の記録 記録を振り返る 最後に 療養中の記録 心身が強制終了し心身症と診断された後、自分の病気について調べてみた。 「心身症」という病気がヒットしない! YouTubeで探しても取り扱っているチャンネル数が圧倒的に少ない・・・ 「自分自身初めて聞いた診断名だったけど、情報が殆どない!いったい何の病気なのか?」と大きな不安を抱いた。 動画を見ても、自分に該当しているのかよく分からない部分が多かった。今思えば、認めたくないことが多く含まれていたのかもしれない…

  • 就職できるかな・・・

    ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! 今回は、社会復帰までの道のりについて綴っていきます。 【目次】 社会復帰までの道のり 頑張りすぎた自分へ 希望の労働条件 最後に 社会復帰までの道のり 過労から心身が強制終了したため休職したが、回復が見込めずそのまま退職。その後、療養期間1年8カ月を経てやっと仕事について考えられるようになってきた。 療養期間中は、体調不良から心も不安定になっていき、時には大きな不安が押し寄せてくる日が何度もあった。 薬を服用していたが即効性のある薬はないため、声が二重に聞こえたり、耳の痛みやめまい、倦怠感等不快な症状が続き、…

  • ストレスチェックの結果って・・・

    こんにちは、ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! 今回で5記事目となりました。お付き合いいただきありがとうございます。 今日は、企業で行う「ストレスチェック」について綴っていきます。 【目次】 ストレスチェック制度とは? 自分自身のストレス反応が対象外だったのか? 最後に ストレスチェック制度とは? 仕事をされたことがある方なら、提出し、結果を見たことがあるのではないか。 ストレスチェック制度は、定期的に労働者のストレスの状況について検査を行い、本人にその結果を通知して自らのストレスの状況について気付きを促し、個人のメンタルヘルス不調のリスクを低…

  • ストレスにご注意を!

    こんにちは、ゆうしんハロです。 数あるブログの中からご興味を持っていただきありがとうございます! 今回は、「心身症」の元になるストレスについて綴っていきます。 参考になれば幸いです。 <参考資料> 【名医の図解 心身症の治し方がわかる本:岩﨑靖雄 著(2007年12月発行)主婦と生活社】 【文部科学省ホームページ】 【前回の記事】 yuushinhalo.hatenablog.com 【目次】 ストレスとは何か? ストレス反応とは 最後に ストレスとは何か? いつの時代も言われ続けている「ストレス」。 人間には必要だと言われている。 ストレスとは、 人間は、人生の中で様々な出来事に遭遇するが、…

  • 元気に仕事をしていた頃の自分

    こんにちは、ゆうしんハロです。 今回は、体調を崩してから気づくようになった、当たり前の「ありがたさ」について綴っていきます。 【目次】 当たり前にできていたこと できるようになったこと 最後に 当たり前にできていたこと 生活しているなら誰でもどれかに該当すると思うが、 私の場合、朝起きて家族の弁当を準備し、洗濯物を干し、家族と食事をし、登校する子どもを見送り、自分の身支度をし、出勤する。 仕事帰りに買い物し、夕飯の準備をし、家族で食事をして入浴中に洗濯をし、洗濯物を干し、食器洗いをし、明日の洗濯物を予約し、就寝。 このような毎日を当たり前に過ごしていた。 仕事は、新型コロナウイルスによる影響か…

  • パート時給200円アップ!?

    ゆうしんハロです。 今回は、残念ながらパートで働く方への朗報ではなく、私個人の驚きについて記します。(期待した方がいたらスミマセン) 時給200円の差 子どもが小さい頃、パート時給800円で働いていた。 子どもの成長とともに正社員として働くようになり、頑張りすぎた末、心身が悲鳴を上げ、体調を崩し療養することになった。1年半以上の療養期間を経て仕事を再開しても良いところまで回復してきた。 早速ハローワークインターネットサービスで求人内容を確認し、現在の時給に驚いた。 なんと1,000円程度に上がっており、正直得した気分になった。200円の差は大きい。 同じ時間働いてもお給料が増えるのだ。意欲が湧…

  • まずは自己紹介

    はじめまして。 ストレスフルの世の中で程よく趣味を楽しみ、子育て中(ほぼ成人)で、そろそろワーキングマザーを再開する予定の主婦ゆうしんハロです。 このブログでは、偏った趣味の話や子育ての思い出、ワーキングマザーだった頃の苦労話や番外編を綴っていきます。 暖かく見守っていただけたら幸いです。 ワーキングマザーを長く続け、過労で体調を崩して退職し、現在自宅で療養しながら1年半が経過しようとしています。 無理をしているつもりはありませんでしたが、心身が悲鳴を上げ、とうとう体が動かなくなってしまいました。 「無理はしない」を心掛け、家族のサポートを受けながら快方に向かっています。 皆さんも無理をしすぎ…

  • プライバシーポリシー

    プライバシーポリシー 【個人情報の利用目的】 「かたよった趣味を楽しむ主婦ブログ」(以下、「当ブログ」)では、お問い合わせの際に名前(ハンドルネーム)、メールアドレスなどの個人情報をご入力いただく場合があります。 これらの個人情報は、お問い合わせへの回答や必要な情報についてご連絡するために利用するものであり、これらの目的以外では利用いたしません。 また当ブログでは、コメントをいただいた際に使用されたIPアドレスを記録しています。これは、はてなブログの標準機能としてサポートされているものです。スパム・荒らしへの対応以外にこのIPアドレスを使用することはありません。 【個人情報の管理】 当ブログで…

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