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東京都東大和市の老舗整体院。整体と心理カウンセリングを融合させ、相乗効果を引き出します。心と身体の両面から、クライアントの健康を守ります。 心と身体の健康を守るために、知っておきたい情報を発信しています。
こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 過去に引きずられて辛くなる 過去に辛いことを経験して、それに引き…
こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 カウンセリングとの出会い 私は、10年ほど前に「産業カウンセラー…
★健康的な生活習慣 4月になって、新年度がスタートしました。4月は新しい生活がスタートするという方が多い季節で…
こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 期限を決めるのはプレッシャーになる 誰の言葉なのかはっきりしませ…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 当たり前のことですが、人は、生まれてから死ぬまで、その身体を使い続…
あおぞら整体院も対象店舗です！ ペイペイ払いで最大10％ポイント還元されます(上限3,000ポイント)。 この…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 さて、これをお読みのあなたは、これからやってみたいことはありますか…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 突然ですが、皆さんは人生において、これは成し遂げたいと思うような目…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 もうずいぶん前の話になりますが、ある日、勉強のためにと買ったとある…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 私がうつ病になって会社を辞めて、整体師を目指した時から25年の歳月…
こんにちは。あおぞら整体院院長の渕脇です。 日常生活の中では、常にいろいろなことが起こります。 その中には、良…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 この記事では、「自律神経の失調」と診断された方が、整体を受けたこと…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 以前、お客様からとても興味深い話を聞きました。 良い練習相手を選ぶ…
こんにちは。代表の渕脇です。 私は20年以上整体師をしています。 その私の肌感覚として、定期的に運動をしている…
★コース名を変更します これまで「うつ・自律神経コース」という名称で提供してきた80分のコースを、4月から「ス…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 超高齢化社会を生きる すでに日本は超高齢化社会に突入しているんだな…
こんにちは。代表の渕脇です。 今更ながら、名著「思考は現実化する」を読んでいます。 願望を実現させる本 この本…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 私はこれまでにいろいろなスポーツをしてきました。 その中でも、やは…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 脳がとても大切な臓器であることは、いまさら説明をする必要はないでし…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 私は、整体師になる前、トライアスロンというスポーツにのめり込んでい…
こんにちは。あおぞら整体院代表の渕脇です。 今回もダイエットの話です。 リバウンドしないダイエット法 ダイエッ…
こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 今回もダイエットの話です。 さて、あなたはなぜダイエットをしよう…
こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 どうしてダイエットに失敗するのか ダイエットに関心を持つ人は沢山…
こんにちは。 あおぞら整体院代表の渕脇です。 以前、ダイエットのことを色々と研究していたことがあります。 その…
カウンセリングとコーチングの違いについては色々な所で語られていますが、人によって解釈が違いますが、あおぞら整体…
★睡眠の重要性 先日、大変興味深い動画を見ました。今は、YouTubeでいろいろな動画を無料で見ることができる…
こんにちは。代表の渕脇です。 お正月の風物詩と言えば、私の場合は箱根駅伝です。 今年の箱根駅伝は、駒澤大学が本…
★謹賀新年 明けましておめでとうございます。令和6年が明けました。あおぞら整体院は昨年20周年を迎えました。こ…
メンタルを病んでしまう人や生きづらさを感じている人の特徴として、「自分を責める」というのがあります。 何か上手…
【心と身体を整える あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム】 こんにちは。 院長の三縄（み…
「将来のために今は我慢」そう考えている人は多いのではないでしょうか？ しかし、その将来とはいつのことでしょうか…
子どもに、「どうして勉強しなければいけないの？」と聞かれたらどんなふうに答えますか？ もちろん、子どもの年齢に…
動画を公開しました。 「情けは人の為ならず」の本当の意味についてです。 まずはご覧ください。 人に親切にすると…
これから来るであろう超高齢化社会に向けて、その時代を生きなければいけない自分たちに出来ることは何か。 ここの所…
2003年12月4日に開業して、今日で20周年となりました。 このように長きにわたり経営できるとは、開業当初は…
★20周年を迎えました あおぞら整体院は2003年12月4日に開業いたしました。おかげざまで20周年を迎えるこ…
【オンラインセミナーのお知らせ】 ーーーーーーーーーーーーーーーー ■第37回 『人生の学校』 テーマ：『傾聴…
以前、とある勉強会に参加した時のこと。 勉強会の後の懇親会で、 「うつ病を克服できる人と出来ない人の境目という…
★身体の状態を底上げする 11月になりましたが、まだまだ暖かい日が続いています。今年の夏はとても暑かったですが…
【心と身体を整える ｜あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム】 こんにちは。 院長の三縄（…
こんにちは。 代表の渕脇です。 過去を捨てる もうずいぶん前のこと、お客様とこんな話をしました。 お客様が「う…
こんにちは。 代表の渕脇です。 世の中には、これでもか！というくらいダイエットの情報が溢れていますね。 ダイエ…
こんにちは、代表の渕脇です。 以前、カウンセリングの勉強会に参加した時のこと。 この勉強会に参加していた社会保…
★秋だから身体を鍛えよう ようやく10月になって秋らしい気候になってきました。今年の夏は特別に暑い夏でしたね。…
こんにちは。 代表の渕脇です。 私は、サラリーマンも自分のコンディション調整に、もっと気を使ったほうが良いと思…
こんにちは。 代表の渕脇です。 今現在、社会問題化していると言っても過言ではないうつ病。 私がうつ病を患ったの…
★心と身体は繋がっている 先日の気象庁の発表によりますと、今年は「観測史上最も暑かった夏」だそうですね。9月に…
こんにちは。 代表の渕脇です。 私がどうして整体師になったのか。 それは、メンタルが限界だった時に整体に救われ…
こんにちは。 代表の渕脇です。 私が整体を行う上でとても気を付けていることがあります。 それは、「痛くて激しい…
こんにちは。 代表の渕脇です。 運動習慣を身に付けたいと思うけれども、いつも三日坊主で終わってしまう。 そんな…
こんにちは。 代表の渕脇です。 先日、とあるお客さんがとても嬉しい話をしてくれました。 うつ病が回復に向かって…
こんにちは。 代表の渕脇です。 整体師は天職 言うまでもなく、私は整体師です。 私が若いころ、まさか自分がこの…
こんにちは！ 代表の渕脇です。 行動に移すことが大切 今の自分を変えて、なりたい自分、理想的な自分になるために…
コロナ禍で中止していた施術後のお茶のサービスですが、今月から再開しますのでご希望の方は施術後ゆっくりと召し上が…
★熱中症にご用心 8月になりました。7月の下旬に梅雨明けしてから、「災害級」と言われるほどの猛暑が続いています…
こんにちは。 代表の渕脇です。 私は精神的に参っているお客様には、できる範囲内でかまわないので散歩することを勧…
こんにちは。 代表の渕脇です。 以前読んだちょっと面白い本を紹介します。 スタンフォード大学の医学部健康増進プ…
こんにちは。 代表の渕脇です。 あおぞら整体院には、うつ病を患っている方がたくさん来られています。 その理由は…
こんにちは。 代表の渕脇です。 私には子供が4人います。 子どもがまだ小さかった頃、彼らを見ているとただ走って…
こんにちは。 代表の渕脇です。 私のミッションは人々を健康にすることです。 特に、肥満とうつ病を減らすことに力…
こんにちは。 代表の渕脇です。 新型コロナウィルスが流行してからは、あおぞら整体院でセミナーを開催することはし…
こんにちは。 代表の渕脇です。 私は以前、整体師養成専門学校の講師を12年間していたことがあります。 この間に…
【赤羽先生退職のお知らせ】 これまで水曜日と土曜日の夕方を担当していました赤羽先生が、2023年7月末をもちま…
こんにちは。 代表の渕脇です。 自分の長所ってわかりにくいですよね。 私も、なかなか、自分の長所がわからなかっ…
【通信障害のお知らせ】 いつもご利用ありがとうございます。あおぞら整体院です。 7/9の午後より通信障害で電話…
こんにちは。 代表の渕脇です。 あおぞら整体院には、高校生や大学受験生、さらには大学生が相談に来ることがありま…
こんにちは。 院長の渕脇です。 もうずいぶん前の話になりますが、あおぞら整体院に、大学受験に挑む浪人生が定期的…
こんにちは。 代表の渕脇です。 あおぞら整体院は、整体院として開業しましたが、やがて心の重要性に気づき、心理カ…
こんにちは。 代表の渕脇です。 あなたはダイエットに成功した人を何人ぐらい知っているでしょうか。 おそらくは、…
★健康的な身体を作る方法 7月になりました。気がつけば今年も半分が過ぎてしまいました。時が経つのはとても早いで…
こんにちは。 院長の渕脇です。 人間は変化を嫌う 生身の動物である人間は、他の動物と同じように、なるべくエネル…
こんにちは。 代表の渕脇です。 「今のままじゃダメだ。変わらなきゃ！」 そう思っている人は多いです。そう思って…
【心と身体を整える ｜あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム】 こんにちは。 院長の三縄（…
こんにちは。 代表の渕脇です。 現代社会はストレス社会と言われて久しいですね。 情報化社会になり、私たちは24…
こんにちは。 代表の渕脇です。 私は整体師になる時に、生理学の勉強をしました。 生理学の基礎を勉強した時に、人…
【心と身体を整える ｜あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム】 こんにちは。 院長の三縄（…
こんにちは。 代表の渕脇です。 ココロもカラダも情報を発信している 現代は情報化社会で、目が覚めた瞬間から多く…
こんにちは。 代表の渕脇です。 皆さんもよくご存じの通り、血管はとても重要な臓器です。 血管は血液を運ぶ役割を…
こんにちは。 代表の渕脇です。 運動と勉強は両立する 今でもそうだと思うでのすが、特に私が子供の頃は知育偏重で…
こんにちは。 代表の渕脇です。 運動をすると筋肉が強くなることはよくご存じだと思います。 運動によって強化され…
こんにちは。 代表の渕脇です。 運動をすることによるメリットはたくさんあります。 そのうちの一つは、疲れにくく…
★身体に喝を入れよう 6月になりました。6月と言えば、飴が多い季節です。今年は例年より梅雨入りが早く、この記事…
こんにちは。 代表の渕脇です。 体温を一定に保つために必要なもの 私たち人間は恒温動物と言って、体温を一定の温…
こんにちは！ 代表の渕脇です。 筋肉の役割は、身体を動かすだけではありません。 筋肉は縮む性質のある器官だとい…
こんにちは。 代表の渕脇です。 健康に必要なものは三つしかない 今は情報化社会です。 いろいろな情報が飛び交っ…
私は整体師として、これまで多くの方の身体に触れ、健康問題を考えてきました。 そんな私が常々思うのは、人間の身体…
こんにちは！ 代表の渕脇です。 世の中には、自分でコントロールできないことって沢山あります。 例えばお天気。 …
こんにちは。 代表の渕脇です。 疲れるのは異常なことだと思っている人たち 整体師をしていると、疲れた人が沢山お…
こんにちは！ 代表の渕脇です。 現代は情報化社会で、目が覚めた瞬間から多くの情報が外から飛び込んできます。 私…
こんにちは。 代表の渕脇です。 健康的な生活習慣を手に入れるために必要なことはどんなことでしょうか。 何かを手…
こんにちは。 代表の渕脇です。 正解を覚える教育を受けてきた 私たちは、子供のころから学校で教育を受けていいま…
こんにちは。 代表の渕脇です。 歳を重ねるほど過去が重くなってくる 人間、経験を積めば積むほど、 長い年月を生…
こんにちは。 代表の渕脇です。 ある受験生の悩み もうずいぶん前の話ですが、大学受験に向かって頑張っている若い…
こんにちは。 代表の渕脇です。 私は、整体師という仕事柄、身体を動かすことの大切さについて話をすることが多いで…
こんにちは。 代表の渕脇です。 森を歩くと気持ちが良い 私が、人を癒すこの仕事（整体師）に就くずっと前のことで…
人間とはどういう動物か知ることは健康的に生きるために必要なこと
こんにちは。 代表の渕脇です。 人間の本来の姿を知る必要がある 私は、人間の健康を考えるときに、「ホモ・サピエ…
こんにちは。 代表の渕脇です。 著者の視点を見せてもらう 私は、30歳を少し超えたころ、自分の人生に閉塞感を感…
こんにちは。 代表の渕脇です。 私は仕事柄、健康的な生活を心がけるようにお話をさせていただいています。 しかし…
★日常を取り戻そう 風薫る5月になりました。5月は新緑が美しく、気候もちょうどよく、とても気持ちの良い季節です…
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