自由なおじさんの日記

タグ付き未使用スラックスはちゃんと売れた

昨日の片付けで発掘した、タグ付き未使用スラックス。早めに処分したいので、祝日で混むかもしれないけどリサイクルショップへ。ついでに未開封のワイシャツもいくつか。査定結果は……タグがなかった使用済みだと思われるスラックス1本を除いて、全部売れた。スラックス1本50円。ワイシャツ1枚も50円。スラックス、1000円くらいで買ったと思われる安物もあったけどちゃんと売れた。「だいたい50円くらいにはなってくれるかな」と思...

2024/04/30 01:19

部屋とYシャツと私

部屋の大物片付けが済んだので、またまた服の片付けに着手。押し入れにある衣装ケースを久しぶりに取り出すと……出てくる出てくる。未開封のワイシャツやら裾上げすらしていないタグ付きスラックスやら。このタグ付きスラックス、一番ウエスト細いやつでも97cm。明らかにブカブカ。取っておく価値なし。近所に売りに行こう。そしてワイシャツ。サイズがわからん。デブだった当時に買ったこの未開封は45とか43とかだけど、この数字は...

2024/04/29 02:08

空気清浄機(ACM55Z-W)が届いた

昨日ポチった空気清浄機、ダイキンのACM55Z-Wが届いた。価格は約3万円。まあまあお高め。Panasonicのお値段ほぼ同じヤツも検討はしたけど……一番は信頼性の差かな。ダイキンは、既に5年以上使っている既存空気清浄機が結構良い働きをしてくれている。届いたものを開封して設置するが……圧迫感がない。実際に置いてみても、この狭い部屋で十分な圧迫感のなさ。加湿ナシなので高さも低い。素晴らしい！とはいえ、いくら小さいとはいえ...

2024/04/28 02:51

空気清浄機をポチった

片付けをして部屋が広くなったので、空気清浄機をポチった。20年くらい前？に買った先代を確か去年捨ててから、買おう買おうとは思っていた。部屋が広くなるとできることが増える！超小型ではなく、ちゃーんとリビングとかでも使えるヤツ。最近の空気清浄機はみーんな加湿機能があってよろしくない。加湿機能無し、って条件だけで一気に選択肢が減る。でも加湿は電気ポット加湿器が最強だからなあ……そっちを使いたい。そして大きさ...

2024/04/27 02:00

数年ぶりに粗大ごみ(ワードローブ)を自己搬入した

先日分解したワードローブをいよいよごみ処理センターへ持っていって処分。まずは、分解した元ワードローブだったモノを車に詰め込む。分解したのでサクッと入る。やっぱり切らなかったらギリギリアウトだったかな。朝っぱらからプチ外出以外で遠くまで行くのは久しぶり。遠くったって同じ市内だけど。それでもイオンなんかに行くよりも遠い。さらに言えば、田舎で道の選択肢が殆ど無いので渋滞必死。Google先生によれば深夜なら20...

2024/04/26 01:55

最近寝まくりだけど疲れているのか？

昨日は、午前中に予期せぬ昼寝？をしてしまった。そして今日は、そもそも早起きができなかった。それに加えて、またまた昼寝？もしてしまった。2日連続で寝まくり。特別体調が悪いわけでもないんだけど。疲れているのか？何日もこんなのが続くと非常に困る。「リタイアしたら毎日寝て過ごせるじゃん！」ってのもあるかもしれんけど、そんなに暇じゃない。というか、寝ることより優先度が高いことが多い、ってのが正しいか。まずは...

2024/04/25 00:35

ワードローブを解体(切断)した

部屋から追い出したワードローブ、そのままだと車に乗せるのがしんどい。市の回収業者を呼ぼうにも、最短で来るのが約20日後。軽トラレンタルとかは、たけーしめんどいからナシ。市の回収も無料じゃないけど。ということで、車に乗る大きさまで切断。一回ぶった切るだけで、十分車には乗る大きさになる。問題は……切る道具のショボさ。何と言っても、道具は義務教育のときに学校で買ったと思われるノコギリ。とーきどき(数年に一度...

2024/04/24 01:28

BMI22.0さんこんにちは

ダイエットをしている身として、定期的な体重測定はアタリマエ。カネに困っているなら家計簿で収支を確認するのが当然、ってのと同じ理屈。そして体重に困っている自分は、毎朝毎朝、起床タイミングで体重を測定。一番体重が軽いタイミングで量るのは、せめてもの見栄。そんな感じで量った今日の体重、ついにBMI22.0になった！小学校低学年の頃からずっとデブだった自分には、ずっと夢だった標準体重！億り人になったときよりも感...

2024/04/23 01:52

デカいワードローブを部屋から追い出した

入っていたスーツがほぼなくなり、お役御免となったワードローブ。部屋から出そうと、数年ぶりに動かしてみた。後ろのホコリが物凄い。部屋自体は結構綺麗にしていたつもりだったけど、それでも凄い。もし10年20年動かしていなかったら、トラッキング火災が起こっても何も不思議じゃないな。木製のまあまあ分厚いワードローブ、成人男性一人で十分動かせるくらいの重さの割には、バカでかい。部屋から追い出してみると部屋がかなり...

2024/04/22 01:13

スーツは数百円でしか売れなかった

今日は片付けで引っ張り出したスーツをリサイクルショップに売りに行った。査定額は……上下セットで1つ100円。安っ！新品未使用なのにこの値段かよ！確かにスーツ売っている店って見かけないし、この店にも1点も売ってなかったけど。さらに言うとちょっと普通じゃないサイズだけど。とはいえ500円くらいにはなると思っていたんだけどな……買取項目に一応「スーツ」ってあったし。今度からここに普通の服を売りに来るのはやめよう。他...

2024/04/21 02:08

健診に行ってきた＆スーツの整理をした

健康診断今日は久しぶりに健康診断に行ってきた。前回は8/10なので約8ヶ月ぶり。前回と同じ病院へ、今回はチャリで。受付の後、患者が少ないこともあって健診はスムーズに進む。健診やるところなんて大量に人を捌いていて慣れているので、スムーズに進んだ経験しかないけど。受付から1時間弱で、医師からの結果説明以外全て終了。前回と違いすごく早い。そしてそれから30分も待たずに医師説明へ。健診結果としては、前回と対して変...

2024/04/20 02:52

ガッツリ昼寝？をしてしまった

今日の朝食の後、非常に眠くなる。もう睡魔に勝てないくらい。布団でも何でもない所でちょっとだけ横になったら、気がついたときには数時間経過してもう昼過ぎ。その間、台所ではFire TV StickがYouTubeをずーっと垂れ流しっぱなし。血糖値スパイクのせいなんだろうか。1食を2回に分けて食えば、マシになるか？三角食べなんてしていないので、味噌汁と豆腐を1回目、その他を暫く空けて2回目にすりゃ、マシになるか？万が一、何かの...

2024/04/19 01:05

ハイエナ廃品回収業者が不燃ごみを回収していった

今日は不燃ごみの日。先日からの片付けで出たゴミを出す。今回出すものは、ちょっと大きいけどちゃんと市が回収してくれるはず。前回のTV(PCディスプレイ)とか違う。そんなこんなで、今までとは違い普通に朝にゴミを出す。出した後に暫くしてゴミ置き場を見ると……出したものが一部無くなっている！大したものを出していないのに、ハイエナ業者が持っていったのね。炊飯器を持っていったのは、まあわかる。結構綺麗だし。どこも買取...

2024/04/18 02:09

洋服ダンスかクローゼットかワードローブか

部屋の片付けも一応一区切り。まだまだゴミの精査が完全に終わったわけじゃないし、やることはたくさんあるけれど。次にやりたいのは……服の整理。スーツ社畜時代に使っていた服なんて、もうほぼ着ることがない。そもそも10年くらい前にはもう99%私服社畜だったかな。毎週の客先会議にも半袖(一応襟付き)＋短パン(一応膝が見えない)で行っていたもんだ。ワイシャツ等々色々保管してあるけど、25kgくらい痩せているからサイズが合わ...

2024/04/17 01:41

ジョギングに、スマートウォッチのメトロノーム機能を使ってみた

ネットの海を泳いだ時に、スマートウォッチの情報をふと目にした。今持っているHUAWEI WATCH GT Runnerの機能を今更ながらに色々見てみると……ジョギングで使えそうだけど試していないものがあった。それが、メトロノーム機能。買った時に一通りの機能は見たんだけど、そのときはスマートウォッチジョギング素人。AI機能とかいろいろ試してはみたけれど、メトロノーム機能は動きが想像できたので後回しにしていた。で、今になってよ...

2024/04/16 01:27

「猫を探しています」のチラシがポストに入っていた

今日はポストに「猫を探しています」のチラシが入っていた。「なんか見たことあるな」と思ったら、2,3週間くらい前から電柱に「探しています」が貼りだされていた猫だった。結局見つからなくてポスト投函することにしたのね。もしくは範囲を広げたか。居なくなった住所から1kmは離れているからなココ。間に畑があるから、こっちの方まで来ている可能性もゼロじゃないんだけど。ロシアンブルーで目立つから昼間見かけたらわかりそう...

2024/04/15 01:17

警察から防犯カメラ設置協力の依頼があった……らしい

いつもしている夜散歩、沢山の猫(主に地域猫)に会いながら歩く。とある飼い猫が居る一軒の個人店(その日は閉店済み)の前で、いつも通り店内に居る猫を見ていると、偶然店主に会った。少し話をしてみると、どうやら警察から防犯カメラ設置協力の依頼があったらしい。どうもこの辺で痴漢が出ているらしい。しかも防犯カメラの無いところを狙って。それがわかっているってことは、何度も発生したってことだよな？(今ネットニュースを...

2024/04/14 01:15

妖怪「食っちゃ寝」になった

今日は異常に腹が減った。腹が減りすぎて、オヤツに米をドカ食い。200gでは足りず400g食ってしまう。そして食った後は眠くなり、夕方終了まで寝てしまう……。妖怪「食っちゃ寝」の完成。未だに食欲に勝てないな。さすが人間の三大欲求。運動しているとはいえ、日常的に軽く3000kcalオーバーを食べているので、栄養的にはほぼ足りているはず。探しゃ色んな食欲コントロールネタは出てくるだろう。ちょっと探してみよう。今日一日今日...

2024/04/13 03:13

支出(資産のマイナス)を覚悟しないと片付かない

片付けが辛い。明らかに要らないゴミはまだいいんだけど、「使うかも」とか「もったいない」ってのとの戦いに疲れる。もう売れそうなものは粗方先日持って行っちゃったからな……そして渾身のズボンプレッサーが売れてないし。「このボロスピーカー、まだまだ使える」ってものがいくらでもあるけど、捨てるしか道がない。結局、大嫌いなんだけど、支出(資産のマイナス)を覚悟しないと片付かない。借金を生み出すものをずっと持ち続け...

2024/04/12 00:59

部屋の片付けの終わりが見えてきた

今日も今日とて部屋の片付け。押入れに手を入れ始めたけど、明確に作業が進んでいるのがわかる。「綺麗になるのが好き」とか言って洗い物やら掃除やらが好きな人がいるが、気持ちがすこーしわかるな。効果が見えるとやる気が出てくる。ダイエットも一緒か。流石に明日には無理だけど、部屋の片付けの終わりが見えてきた。来週の不燃ごみの日に色々処分する必要があるので、完全に終わるのはもう少し先だけど。とりあえずモチベは続...

2024/04/11 01:25

部屋の片付けが進まない

部屋の片付けがなかなか進まない。自分みたいな片付け下手な人間は基本通りにやるべきだけど、それが進まない。「片付け」なんてのは要するに分解すれば物を減らす(整理)物の定位置を作る(収納・整頓)物を定位置に置く(片付け・整頓)でいいはず。だけどまず物を減らすのがしんどい。ひたすらゴミを捨てまくっているけど、まだまだまだまだ出てくる。今日も大量のダンボールと書類を捨てたので量的には確実に減っているんだけど、ま...

2024/04/10 00:35

ようやく目覚まし時計を修理した

一ヶ月半くらい前、目覚まし時計が故障した。だましだまし別の目覚ましを使っていたが、昨日の片付けでようやくはんだごてが発掘できたので、修理。修理と言っても切れている配線をはんだでただくっつけるだけ。とはいえ、電子部品のせまーいところなので超苦労。元々手先が不器用だからな……しかも電子部品向けのコテじゃないし。ギリギリくっつけてみると、無事復活。ちゃんと時刻合わせもできてアラームも鳴った。一部配線に怪し...

2024/04/09 01:20

機能的には悪くなくても古い家電は買取NG

今日は、片付けで出たいろいろなものを持ってリサイクルショップへ。いざ買取受付をしてみると、「3時間から3時間半くらいはかかります」とのこと。マジか！混みすぎ。考えてみりゃ新年度空けて最初の日曜日、そりゃ混むか。でも、都合よく近所のスーパーに用事があるのは今日だったからな。「混んでいても、周辺スーパーで1時間も時間潰せば終わるだろ」と思っていたら甘かった。しょうが無いので、受付をした後は買い物して一旦...

2024/04/08 01:26

先取り貯金のように、炊飯器からは冷凍分を先に取り分けよう

先日もあったが、今日も食後に非常に眠くなる。今回は眠気に抗わず、すぐにベッドに入ってスヤァ。起きると夕方近く。食べた後すぐに眠くなるのはやっぱり血糖値か？確かに今日の昼は1500kcalくらい食ってしまった。炊いた玄米500gだけでもう750cakだからな……。500gなんて茶碗軽く2杯。何も考えなきゃ軽く食ってしまう。やっぱ、確実に冷凍分を先に取り分けよう。先取り貯金、大事。カネのときは意識しなかったけど、時間も食い物...

2024/04/07 01:09

持ち物の整理はしておこう

今日は部屋の片付け。押し入れから色々な荷物を取り出す。ここの荷物、親の荷物を一時的に保管していたもの。中身、とにかくいろいろある。自分のものなら自分で判断して処分等々するんだけど、遺品だから自分だけじゃなかなか処分できない。非常に扱いに困る。そんな荷物のうちの一つを開封すると……領収書等々が詰まっていた。20年以上前の年金や国民健康保険関係の書類とか、40年以上前の固定資産税通知書まである。亡くなる5年1...

2024/04/06 01:04

週1日7時間仕事して残り6日は休むか、毎日毎日1時間仕事するか

今日は作り置きが在庫切れになる日。AMに買い物に行って食材を調達してきたので、PMで作り置き実施。で、今回も大量に作り置き作成。大量と言っても6回分(6人前)なので大家族クラスか？まあ1人前辺りの量が普通の大家族とはぜんぜん違うけど。今回もAmazonPrimeというか葬送のフリーレンを流しながら延々と作業。何話も何話も見てようやく作業完了。ずーっと立っていたので腰が痛くなる。時間の節約、って面では微妙だな。6回に分...

2024/04/05 01:37

早起きしても昼寝無しでいけるもんだ

今日は超久しぶりの超早起き。超といっても6時台なので一般人レベルではある。起床後、色々活動してなんやかんやで昼寝できなかったけど……案外眠気来ない。睡眠時間少し短くてもいけるかも？でも朝起きられないんだよな……。今日みたいに用事があれば起きられるんだけど、普段の日はそれが難しい。とりあえず一度起きちゃえばなんとかなりそうな感じはする。睡眠時間は一応6時間は取っているし。ちょっと意識してみよう。今日一日今...

2024/04/04 00:40

ベッド下ですら床が見えると部屋が広く感じる

少し前からゆっくりインテリアの動画を結構見ている(走りながら聞いている)。いろんな理屈を聞いていて「ふーん」と思ってはいたけれど、体感(実感)したことはなかった。で、昨日の部屋の片付けで数年ぶりに床が見えるくらいに物が減った。減ったといってもベッドの下がメイン。ベッドの下が空いただけなので、空き面積(建ぺい率的に真上から見た状態)的に床が広くなったわけではない。どうせ上にベッドがあるのだから。だけど今日...

2024/04/03 00:05

毎日日記を書いてもう一年

2023年4月1日に日記を始めてもう一年。毎日毎日日記を書いていたけれど、会社辞めたりなんなり色々あった。まあいい一年だったんじゃないかな？とりあえず、目に見えた成果(体重減少)があったのは大変喜ばしい。どーしても加齢によるdownはあるが、せめて40代から50代前半くらいはそれに抗うくらいのupをしていきたい。そしてよっぽどの非常事態がない限りは、この毎日日記も続けていきたい。日記というか日報みたいなもんだけど。...

2024/04/02 01:24

元デブの2024年3月体重公開

3月末なので、1月末2月末同様に月平均体重をチェック。1月は67.33kg。2月は66.92kg。そして3月は66.12kg。十数年前の人生max体重約100kgと比べると、約-35kg！カロリーはずっと毎日毎日3000kcalを超えているけど、結構下がるな。これでもあすけんする前に比べりゃ食事量減ったからな……。何十年？と夢だったBMI22(65kg)の世界を目指して頑張ろう。今日一日今日は早起きに成功。最近は土日でも起きられている気がする。起床後は朝食...

2024/04/01 00:44