いちりんの薔薇のように

生まれてきた意味。

こんにちは！ 今日で9月は終わり明日から10月になります。今年はあと約3カ月で終わりですね。季節は今は秋で時間の経過がはやく感じます。 今年の夏は旦那さんの身内、そして秋は私の身内で訃報がありました。知っている人がこの世

2023/09/30 16:04

疲れたよ〜。

おはようございます！ 現在深夜の2時を過ぎたところ。 日付がかわり、昨日は身内の告別式に参列してきました。もう大変だった〜！！ 私は喪主ではないから大した事をしてないけど、気疲れがありましたね。親戚が久しぶりで

2023/09/29 02:27

コーヒーの魔力。

こんにちは！ 昨晩はここ連日日よりも早い時間に入眠ができました。眠剤を服用しないで眠れ今朝は目覚ましの時間に起床しました。 もっと寝ていたかったけど強引に起きましたよ。 起きて朝の身支度をし朝食の後から眠気があ

2023/09/27 09:32

眠れなくて。

こんばんは！ ここ連日で大きな用事が入ってしまい忙しい時間を過ごしてます。 昼間に気を張っているせいなのか夜が不眠気味になってます。今の時間（夜の11時30分ごろ）は普段では寝ていますが今は目がギンギンに覚めています。&

2023/09/25 23:34

頭の良し悪し。

こんにちは！ 統合失調症になり認知機能の低下に苦しんいる私です。 もともとの私は病気になる前は感受性が強く神経質でした。知能指数は調べなかったのでわかりませんが学校の成績は中の中ぐらいかな。 偏差値だと60〜6

2023/09/22 10:41

調子が下降していた。

こんにちは！ 昨日から調子が悪いです。 久しぶりで今日に頓服を服用しました。朝に飲んだのだけど、モヤモヤ感とざわざわとした感情が軽くなりました。 ちょっとここ最近色々と無理をしていたかもしれません。 

2023/09/21 14:13

食生活が偏る。

再度更新しています。 最近、外食が1度あり出来い品を買ってきたりファストフードを食べたりしてました。 そして昨日の夜は疲れていたのだけどどうしても家飯が食べたくて何でもいい品で良いから作って食べようと思いオムライスを作り

2023/09/19 09:30

病気を忘れる。

2023/09/19 09:15

家事DAY。

こんにちは！ 今日から3連休の人がいらっしゃるでしょうね。連休中の方はどんな休日を過ごされていますか？連休ではない方々はお疲れ様です。 我が家は土曜日の今日は旦那さんが仕事で私は外出の用事がないから自分一人家での時間を過

2023/09/16 13:50

深呼吸。

こんにちは！ 統合失調症の症状が現在軽い状態の人にお勧めの話があります。 それは、就寝時に眠れない時は深呼吸をする事。鼻から息を吸って口からゆっくりと息を吐くという行為。 昨日の夜に私は昼間の通院で興奮気味だっ

2023/09/15 09:21

精神科通院など。

こんにちは！ 今日は精神科・心療内科の通院日でした。 診察は気候の世間話をして先生には薬の相談と言うか処方してくださる薬の量を調節してもらいました。 頓服が今65錠あります。月に一度のペースでの通院なので頓服の

2023/09/14 14:30

無駄な思考。

再度更新しています。 パソコンの調子が良くないので文字を打って調子を確かめますね。 先々の予定はストレスになるので気にしないようにしているのだけどやっぱり自分にしては大きな用事があると気になりますね。 どなたか

2023/09/12 09:41

メンタルが不安定気味。

2023/09/12 08:54

睡眠不足。

こんにちは！ 今日は残暑が厳しく、睡眠時間も不足していたので変な疲労感があります。ちょっと昨晩に旦那さんとである出来事がありまして。就寝時間が遅くなったのでした。 今日は午前中に休日の旦那さんと食品の買い出しと久しぶりで

2023/09/10 17:23

予定変更。

こんにちは！ 今日は夕方ごろにお墓に行くつもりでいたのですが予定が変更になり家での時間を過ごしています。 お墓での用事が気になっていたので気が抜けました。 今日は朝はいつもと同じ時間の目覚ましの音で目覚めて朝一

2023/09/09 15:59

雨日の過ごし方。

こんにちは！ 昨晩から雨が降り出し今日は一日雨模様です。今日はゴミ出しの日なのだけど、旦那さんが朝にゴミ出しをしてくれました。 とても助かったので朝に仕事中の旦那さん宛にメッセージを送りましたね。 今日は雨の影

2023/09/08 13:12

来たか！

こんにちは！ 今朝に起きたら右肩が痛くなってました（涙）これはもしや40・50肩っていうもの⁉ 肩こりは20代の頃からあるので肩がこっている時はあまり気にしてなかったのだけど今の痛みはこれは年齢からくる、こり

2023/09/07 09:19

買い物の仕方。

こんにちは！ 思い出したことを綴りますね。 数日前に駅近にあるスーパーで一人で買い物をしていた時の事。 多分住まいの近所にある福祉施設を利用していると思われるグループ4人とその責任者の人1人がスーパーでの買い物

2023/09/06 08:51

嬉しいブログ。

こんにちは！ 今朝に少し驚いた事がありましたね。私が好んでいるブログ記事が読めたのです。今まで訳がありそのブログは読めなかったのだけど今朝に読む事ができました。 そのブログは私も同感する文章があり自分の気持ちを代筆してい

2023/09/05 16:44

親戚のお宅にお邪魔した。

こんにちは！ 昨日の出来事の話を載せますね。 昨日は親戚のお宅での荷物の整理とか庭の手入れを手伝ってきました。主にやっていた作業は庭の手入れ。 小さな木があり、その木を休日だった旦那さんがノコギリを使って切り葉

2023/09/04 09:26

薬漬けを避けるには。

こんにちは！ 残暑が厳しい日となってます。朝は目覚ましの時間よりも少し早めに起床して午前中は洗濯、食品の買い出し、床掃除、そして洗濯物が午前中で乾いてしまったのでたたみました。 ついでに食品の整理もしましたよ。 

2023/09/02 13:09

記憶障害の中で。

こんにちは！ 今日は一日家で時間を過ごす予定です。 先ほどゴミ出しと乾いている洗濯物をたたみ終えたところです。午前中は軽く掃除をして午後はお弁当の支度と夕飯を作ります。家事中心になりますね。 洗濯物を整理してい

2023/09/01 09:16