理解。

こんにちは！ いきなりですが、愚痴っぽくなるので気分を害する方はスルーされてください。 私の周りの人は皆健常者なのです。周りと言っても家族間の人間関係だけどね。 そこで、健常の人にとっては簡単にできる事を私にも

心の根元。

こんにちは！ 昨晩は旦那さんの実家に旦那さんとで泊まり今朝は朝マックをしましたよ。朝マックは20年ぶりぐらいかな〜。相当久しぶりの朝マックでした。 朝マックをした後は食品の買い出しに行ってきましたね。2軒スーパーをはしご

お泊り。

こんにちは！ 今日は週末で来週から8月に入りますね。時間の経過がはやく感じます。 今日の夜は旦那さんの実家に泊まる予定です。旦那さんと私とで二人で行くつもりです。ワンコをみるのです。 それで、夕飯をどうしようか

ゆっくりDAY。

こんにちは！ 今日は外出をする予定がなく今のところ急ぎの用事もないのでのんびりと時間を過ごしています。 朝は目覚ましの時間に起床し、先ほど夏掛けのかけ布団を洗い干しました。そして簡単な掃除をして夕飯のちょっとしたおかずの

告知。

こんにちは！ 今朝は何とか目覚ましの時間に起床できました。もっと寝ていたかったけど今日の予定もあるので時間通りに起きましたよ。 先ほど洗濯物を干して台所でお茶を作ったりして身支度も終わらせ、落ち着いたところです。&nbs

友人と再会。

こんばんは！ 今日は猛烈に暑い日ですね。この暑さの中、学生時代の友人YとRに会いました。 かれこれと8年ぶりですね。 この8年間は激動の変化があり私としては友人と会う時間が作れませんでした。でもここ最近で気持ち

体調。

こんにちは！ やっと調子が上がってきました。今の時間は午前10時40分過ぎです。 今朝の起床は6時45分ごろでしたので上がるまでの時間がかなりかかっています。朝に起きて「今日は調子悪いなーー」って思ってましたが今となると

ソワソワ感。

こんにちは！ 今日はいつもよりも早起きするつもりが普段と同じ時間に起床しました。目覚まし音が鳴っていたのが気づかなかったのです。 午前中は洗濯機を2回回し夕飯の献立を気にしたり台所での作業をしてましたよ。 体重

泊りと祭りとその他メンタルの状態など。

こんばんは！ 今週末明けにかけて旦那さんの実家に泊まってきました。昨日は最寄り駅近にあるお祭りに顔を出したこ焼きが買いたかったのだけど人が賑わいすぎていて買える状態ではなかったです。 とにかく、人の賑わいが凄くて屋台での

お泊り。

こんにちは！ 今朝は起床時間が少しだけ遅れましたが身支度後に洗濯物をたたんだり簡単な掃除をしたりお茶を作りましたよ。 今夜は住まいの最寄り駅近くでお祭りがあり屋台がでるそうなので旦那さんとでチラ見してこようと思っています

お誕生日。

こんにちは！ 地域により梅雨が明けたところがありますね。住まいではまだ梅雨明けはしてなく蒸し暑いです。 ネットの天気予報では午後の1時から4時までは雨となってました。その時間はちょうど外出、旦那さんの実家に行く時間でした

神経疲れ。

こんにちは！ 今朝は起床が辛かったですね〜。なんとか目覚ましの時間に起きて少しぼんやりとした後に洗濯をしました。洗濯物は今回はYシャツ地の物があるのであとでアイロンがけをするつもり。 午後は干している洗濯物を整理してその

メンタルクリニックに通院。

こんにちは！ 昨日ほどの暑さではなかったけど暑い中、精神科・心療内科に通院をしました。今回の通院は正直先生が感じ悪かったなーーっ思ったけどそれは私の被害妄想かな。 診察時はいつも通りに世間話をして診察に入って行くのだけど

人格障害？

再度更新しています。 先週に無料のカウンセリングでネット相談をしたという話を載せましたがその後カウンセラーの方からメールが届きました。 そして下の姉はうつの気があると私はカウンセラーに伝えていたのだけどカウンセラーが言う

幸福感。

こんにちは！ 今朝は起床が辛くてもっと寝ていたい願望がありましたが目覚ましの時間には起きました。 起きてゴミ出し、洗濯、簡単な掃除、居間の整理、夕飯の仕込みをして午前中は終わりました。 寝起き時は辛かったけど動

前向きさ。

こんにちは！ 今朝は平日の普段の時間よりも1時間遅く起床しました。休日の旦那さんはすでに起きていて、二人で朝食を作り食べ洗濯を2回ほどやって午前中は家にいましたね。 お昼ごろにドラックストアに行って生活品を買って帰宅し昼

人格が変わる人。

こんばんは！ 今日は暑かったですねーー。猛烈に暑い中入院している父の面会に行ってきました。 私は一人での行動が苦手になってしまったので旦那さんが同伴してくれました。 正直、父と会った時は感極まって言葉が涙言葉に

対人関係の難しさ。

こんにちは！ 今朝は普段通りの時間に起床して午前中は美容院に行ってました。髪の毛をカットしましたよ。10センチ程カットしたら髪が短くなりすぎました（笑） 美容院から帰宅してぼんやりとしてしまい気づいたらお昼になり今の時間

なるほど！

こんにちは！ 今日はいつもと同じ目覚ましの時間に起床してゴミ出しなどをし午前中は簡単な家事をしておわりました。 昼に旦那さんから連絡が入ったので少し会話をしてその後は旦那さんの実家に一人でワンコを見に行ってきました。&n

落ち着かない。

こんにちは！ 今ブログ更新してる場合ではないのだけど時間があるのでブログサイトを開いてしまいました。 昨日の夜の更新した内容は、私の中では取り乱してました。読んで不快に思われた方、すみません。 今朝は起きたら顔

自分に出来る事。

再度更新しています。 普段なら寝ている時間だけど今日は眠れなくて。 父の事を考えています。父は神経系の病気があり施設に入居しているのだけど一昨日に施設でトイレに行こうとして転倒し骨折をしました。 その話は前記事

休憩する夕ご飯。

こんにちは！ 今朝は目覚ましの時間に起床したのだけど寝汗をかいたので洗濯物を干した後に風呂に入りました。 風呂の後に音を聴きながらアイスコーヒーを飲んでゆったりとしています。 いつも夕食後に不安薬を服用するだけ

暑い日。

再度更新しています。 その後、まだ連絡の途中なのだけど父は入院した後は施設の方に戻れるそうです。 良いのか良くないのか判断できませんが詳しい情報は上の姉からメッセージが届くのでそれからですね。 話は変わって、今

おおごと。

こんにちは！ 昨日の夕方に上の姉からグループLINEが入りました。施設にいる父がトイレで転倒し足が痛いと言っているとの事で、夕方だったので病院の受付は終了していて今日の朝に父を救急車で搬送したらしい。 現在は夕方の時間帯

常備は不安薬。

こんにちは！ 今朝は7時前に起きて洗濯をしながらブログ＆メールチェックしたり朝の身支度を終え、洗濯物を干したりたたんだりして洗濯物を整理した後に全室の掃除機掛けをして台所で洗い物をしたらもう10時を過ぎてました。 途中で

上の空。

こんにちは！ 今日は朝寝坊しました（汗）起きて直ぐに洗濯を2回して休日で旦那さんが住まいにいるので朝食を作り午前中は特にどこに行くこともなく家で二人で籠ってましたね。 お昼に活動を開始して隣市にあるあるお店に行って買い物

予想外の展開。

こんにちは！ 今朝は少し遅い時間に起き夢をみてました。目覚めた時の現実にハッと安心したのでした。 今日は旦那さんが休みで朝から住まいにいたのだけど午前中に旦那さんは外出し昼前に一度帰宅し、夕方にまた出かける予定です。&n

フェードアウト。

こんにちは！ 今日は旦那さんの実家に一人で行く日でしたのでお昼ごろに自転車で旦那さんの実家に行ってきましたよ。 今日は猛烈に暑く日差しも強くて両腕に日焼け対策をしてましたが効果が半減で腕が日焼けしました。。 肝

薬の調整。

こんにちは！ 今日は朝から学生時代の友人の事を気にしてましたね。連絡をとるか、とらないかとの心の葛藤がうずめいています。 どうも、対人関係が得意ではないです。自分から積極的に行動するのが苦手でして。。 でも、連

ストレスからのフラッシュバック。

再度更新しています。 今朝も早起きしまして起きて直ぐに洗濯をして干して午前中はネット検索とかブログ更新を一度して終わりました。ほとんど好きな時間をしておわりましたよ。 昼頃に旦那さんから連絡が入ったので置き配で頼んだ商品

誰もが通る道。

こんにちは！ 気になった話があるので載せませすね。 昨日の午後に2時間ぐらいかな、時間があったので久しぶりで友人のRにLINEをしてみました。 前にRとLINEのやり取りをしたときはRは自分のお母さんのことを心

資格。

こんにちは！ 今朝のルーティンを終わらせ、住まいの自転車置き場で自分の自転車の前輪に空気を入れる作業をしました。私の集中力がないのか空気入れが上手く使えなくて困っていたら同じ住まいの住民の人が自転車置き場に来てました。 

人恋しさ。

こんにちは！ 今日は目覚ましの時間に起床しましたね。起きてブログ＆メールチェックをしてから洗濯をして干しその後身支度をしていたのだけど、今日はセンチな気分になってました。 平日の朝はほとんど私一人の時間があるのだけど今日

自転車置き場の偵察。

こんばんは！ 今日は日曜日で休日ですが平日と同じ時間6時30分ごろ起床しました。起きて直ぐに洗濯を2回して旦那さんが休日で家にいるので朝食を作って午前中はその後に食品の買い出しに行ってきました。 昼食を食べた後の午後は旦

過去に戻るとしたら。

こんにちは！ 今日は雨が降ったり止んだりしているので自力での買い物はやめました。今日から7月になり梅雨が明けたら夏ですね。夏は好きな季節なので待ち遠しいです♪ 旦那さんがプレイリストで曲を聴いてたのだけどその曲の中で私も