お疲れ様です。 「アンダーハンドパスの練習方法が知りたい」 「基本練習だけではなく応用の練習方法も知りたい」 このような悩みを解決できる記事を用意しました。記事の前半では基本技術の練習方法について、記事の後半ではアンダーハンドをつかった応用練習について解説しています。
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小学生バレーボールの指導に悩んでいるかたを応援するブログです。 小学生バレーボールのみならず、一般的なバレーボールの知識や技術にも共通する部分があります。 ぜひ、ご覧ください。
お疲れ様です。 「アンダーハンドパスの練習方法が知りたい」 「基本練習だけではなく応用の練習方法も知りたい」 このような悩みを解決できる記事を用意しました。記事の前半では基本技術の練習方法について、記事の後半ではアンダーハンドをつかった応用練習について解説しています。
お疲れ様です。 「バレーボールのフォーメーションが分からない」 「レセプションとディグのフォーメーションがしりたい」 「フォーメーションの動き方が分からない」 このような悩みを解決できる記事を用意しました。ぜひこちらの記事をよんでいただきフォーメーションの悩みを解決していただければ幸いです。
バレーボールのセッターがトスを安定させる方法について解説します
お疲れ様です。 「トスを安定させたい」 「セッターが上手になりたい」 「セッターのコツを知りたい」 このような悩みを解決できる記事を用意しました。 これから紹介するセッターのコツを実践したことで指導にあたっていたセッターはトスが安定してだせるようになりましたよ！
バレーボールを使ったコーディネーショントレーニングのメニューを紹介します
お疲れ様です。 「子供のバレーボール技術が上達しない」 「子供の運動能力を上げたい」 「子供のトレーニング方法をさがしている」 この記事ではこのような悩みを持つ方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 バレーボール歴は25年で、資格は1次、2次、日体協資格を持っています。
バレーボールで全国大会出場の実績をもつ監督さんに学んだ練習メニューを図で解説
お疲れ様です。 「バレーボールの練習メニューをどのように組んでいけばいいか分からない」 「子供達が上手にならない」 「チームが強くならない」 こちら記事ではこのような方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 バレーボール歴は25年で、資格は1次、2次、日体協資格を持っています。
全日本の選手もハマったおすすめのバレーボール漫画を紹介します。
「バレーボールを楽しく学びたい」 「バレーボールに対するモチベーションをあげたい」 この記事はこのような方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 バレーボール歴は25年で、資格は1次、2次、日体協資格を持っています。 小学生の指導を3年間、中学生の外部指導者を1年間していました。
お疲れ様です。 「バレーボールを指導するうえでの心得が知りたい」 「子供がバレーボールを楽しく思ってもらうコツが知りたい」 この記事はこのような方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 全国大会の実績が数多くある監督さんに弟子入りし学んだノウハウを配信しています。
【初心者必見】すぐに役立つ6人制バレーボールのルールを解説します。
「6人制バレーボールのルールについて知りたい」「ルールはある程度知っているが細かいところを知りたい」 多数の全国大会の実績をもつ監督さんに弟子入りし学んだノウハウと自身の経験を元に「地区大会で1ケタの点数しか取れないチームを県のトップレベルのチームに育てる方法」を日々配信しています。
子供がバレーボールを始めようとしたときに考えてあげたいポイント
子供がバレーボールを始めようとしたとき、親御さんは色々と心配事がでてくることとおもいます。 ・上手になる為に最も大事にしてあげたいことは？ ・子供がバレーボールを始める時期は？ ・ボールは家に必要？ サポーターはつけるべき？ ・審判の資格はとるべき？ ・バレーボール用品を揃えたい。
バレーボール用品の通販ができるおすすめスポーツ店を紹介します
お疲れ様です。 self-studyです。 この記事では通販ができるおすすめのスポーツ店を紹介します。 「子供がバレーボールを習い始めたが忙しくてスポーツ店にいけない」 「バレーボール用品をそろえたい」 「バレーボール用品以外のものもいろいろ見てみたい」 ぜひこのような方はご覧いただければとおもいます。
【バレーボールで怪我をするスパイクの打ち方】改善方法も解説します
指導者は日ごろから選手のスパイクフォームを観察し怪我の防止につとめています。 しかしチームで動く以上、なかなか選手1人をみれない場合もおおくあり気づいた時には選手が痛みをうったえてくることも少なくありません。 そこで今回は、怪我をするスパイクの打ち方をポイントで観察する方法とおすすめの改善の仕方をかきます。
バレーボールにおける食事と栄養素を理解して丈夫な体づくりをしよう②
お疲れ様です。 さて、前回までは体の各パーツについてまでのお話をしました。 今回は、みなさんが基本的に食べている3食にくわえ、サプリメントのとりかた、練習の前・中・後に摂取すべきものをまとめます。 日ごろ、スポーツをするうえでどのような栄養素が必要なのか考えているかたのお役にたてれば幸いです。
バレーボールやその他のスポーツに共通する栄養の摂取方法をとりいれて丈夫な体づくりをしよう
「技術れんしゅう以外のことが知りたい」 「子供たちの怪我を予防したい、丈夫な体づくりをしてもらいたい」 この記事はこのような方にむけて書いています。 お疲れ様です。 self-studyです。 スポーツをするうえで「栄養を摂取する」ことは体づくりにとって大事なことです。
【バレーボール ブロックの基本を身につけていく上で大事なこと】
お疲れ様です。今回は、バレーボールのスキル「ブロック」について書きたいとおもいます。 「ブロックの基本についての知識をふやしたい」方などのお役にたてれば幸いです。 ブロックとは ブロックとは相手の攻撃に対しネットのそばでジャンプして、さえぎることです。
【バレーボール スパイクの基本を覚えて体への負担を減らそう】
みなさんは、バレーボールと聞くと何を思い浮かべますか？ おそらくほとんど「スパイク」を想像する方が多いのではないでしょうか。 ダイナミックな動きからコートに「バシッ！」と突き刺さるスパイクは打つ側も見てる側も気持ちがいいものですし、バレーボールの花形と呼ぶにふさわしいとおもいます。
【バレーボール ディグのコツを掴んでボールをつないでいこう】
みなさんが、ディグの指導にあたっている子はどのようなイメージをおもちでしょうか？ 「地味」 「痛い思いをしそうで怖い」 このようなことを思いになるかたもいらっしゃるかもしれません。 しかし、「ディグ」のスキルにはものすごいパワーをひめています
【バレーボール セッターとは？】 役割と基本的な知識を解説します。
みなさんは、セッターをされた経験はありますか？ ぼくが全く経験したことがなく、小学生バレーの指導を始めたころはどのように指導していけば良いかわかりませんでした。 よく、指導するうえで一番むずかしいスキルは「スパイク」といわれていますが、「セッター」を指導していくほうが難しかったです。
【バレーボール レセプションで弾いてしまう要素をなくしていこう】
みなさんは「レセプション」得意ですか？ ぼくは、子供のころものすごく苦手でした。 回転してくるボールは大丈夫だったのですが、無回転で変化してくるボールはよくはじいてました。 そして、そのようなボールを打ってくる人の順番がきたら 「頼むからこっちにボールがこないでくれ！」 とおもっていた程です
【ひよっこ指導者の雑記】 釣り、キャンプ、ダンス、木工・・・
お疲れ様です。 。 今、みなさんの「趣味」は「一筋」でしょうか？ それとも「多趣味」でしょうか？ どちらも素晴らしいとおもいますが、ぼくは、後者のほうです。 自分が思っている目標を達成したらすぐ次のことに興味をもってしまいます。 いわば、一つのことを極める器用さもなければ、「広く浅く」しかできない人間です。
【バレーボール サーブを打つときはルーティンと戦術を決めてみよう】
「サーブの入る確率が試合ごとにばらつく」 「競り合っている時にサーブをミスしてしまう」 みなさんこのような経験をしたことはありませんか？ また、 「あと1点取れば勝利！」 というときに取られてゲームを落とすがわのチームはタイムアウトの権利が残っていれば使い切るのではないでしょうか？
【勝負を左右する大事なスキル！ サーブの知識を身につけよう】
お疲れ様です。 self－studyです。 よく試合会場などでこのようなことを耳にしてました。 「サーブが入らなかった」 「あそこのチームはサーブがいい」 それぐらい皆さんが重要にしている「サーブ」の知識について今回書いていきたいと思います。
「バレーボールの本、DVDがたくさんありすぎてどれを参考にしていいか迷っている」 「もっと子供たちにバレーボールを楽しんでもらいたい」 今、このようなことで悩んでいる方はいませんか？ 僕は、トップページに書いたとおり監督を引き継いだときのチームは地区の大会で一桁の点数しかとれませんでした。
「基本的なことはできるが、もっと実戦でのパスができるようにしてあげたい」 「相手とパスが続かない」 みなさんは、このようなことでお困りではないですか？ 今回は、今までに書いてきた基本技術をより実戦にちかいものとなるよう、「パス力」について学んだ練習方法などをいくつか紹介していきたいとおもいます。
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お疲れ様です。 「アンダーハンドパスの練習方法が知りたい」 「基本練習だけではなく応用の練習方法も知りたい」 このような悩みを解決できる記事を用意しました。記事の前半では基本技術の練習方法について、記事の後半ではアンダーハンドをつかった応用練習について解説しています。
お疲れ様です。 「バレーボールのフォーメーションが分からない」 「レセプションとディグのフォーメーションがしりたい」 「フォーメーションの動き方が分からない」 このような悩みを解決できる記事を用意しました。ぜひこちらの記事をよんでいただきフォーメーションの悩みを解決していただければ幸いです。
お疲れ様です。 「トスを安定させたい」 「セッターが上手になりたい」 「セッターのコツを知りたい」 このような悩みを解決できる記事を用意しました。 これから紹介するセッターのコツを実践したことで指導にあたっていたセッターはトスが安定してだせるようになりましたよ！
お疲れ様です。 「子供のバレーボール技術が上達しない」 「子供の運動能力を上げたい」 「子供のトレーニング方法をさがしている」 この記事ではこのような悩みを持つ方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 バレーボール歴は25年で、資格は1次、2次、日体協資格を持っています。
お疲れ様です。 「バレーボールの練習メニューをどのように組んでいけばいいか分からない」 「子供達が上手にならない」 「チームが強くならない」 こちら記事ではこのような方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 バレーボール歴は25年で、資格は1次、2次、日体協資格を持っています。
「バレーボールを楽しく学びたい」 「バレーボールに対するモチベーションをあげたい」 この記事はこのような方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 バレーボール歴は25年で、資格は1次、2次、日体協資格を持っています。 小学生の指導を3年間、中学生の外部指導者を1年間していました。
お疲れ様です。 「バレーボールを指導するうえでの心得が知りたい」 「子供がバレーボールを楽しく思ってもらうコツが知りたい」 この記事はこのような方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 全国大会の実績が数多くある監督さんに弟子入りし学んだノウハウを配信しています。
「6人制バレーボールのルールについて知りたい」「ルールはある程度知っているが細かいところを知りたい」 多数の全国大会の実績をもつ監督さんに弟子入りし学んだノウハウと自身の経験を元に「地区大会で1ケタの点数しか取れないチームを県のトップレベルのチームに育てる方法」を日々配信しています。
子供がバレーボールを始めようとしたとき、親御さんは色々と心配事がでてくることとおもいます。 ・上手になる為に最も大事にしてあげたいことは？ ・子供がバレーボールを始める時期は？ ・ボールは家に必要？ サポーターはつけるべき？ ・審判の資格はとるべき？ ・バレーボール用品を揃えたい。
お疲れ様です。 self-studyです。 この記事では通販ができるおすすめのスポーツ店を紹介します。 「子供がバレーボールを習い始めたが忙しくてスポーツ店にいけない」 「バレーボール用品をそろえたい」 「バレーボール用品以外のものもいろいろ見てみたい」 ぜひこのような方はご覧いただければとおもいます。
指導者は日ごろから選手のスパイクフォームを観察し怪我の防止につとめています。 しかしチームで動く以上、なかなか選手1人をみれない場合もおおくあり気づいた時には選手が痛みをうったえてくることも少なくありません。 そこで今回は、怪我をするスパイクの打ち方をポイントで観察する方法とおすすめの改善の仕方をかきます。
お疲れ様です。 さて、前回までは体の各パーツについてまでのお話をしました。 今回は、みなさんが基本的に食べている3食にくわえ、サプリメントのとりかた、練習の前・中・後に摂取すべきものをまとめます。 日ごろ、スポーツをするうえでどのような栄養素が必要なのか考えているかたのお役にたてれば幸いです。
「技術れんしゅう以外のことが知りたい」 「子供たちの怪我を予防したい、丈夫な体づくりをしてもらいたい」 この記事はこのような方にむけて書いています。 お疲れ様です。 self-studyです。 スポーツをするうえで「栄養を摂取する」ことは体づくりにとって大事なことです。
お疲れ様です。今回は、バレーボールのスキル「ブロック」について書きたいとおもいます。 「ブロックの基本についての知識をふやしたい」方などのお役にたてれば幸いです。 ブロックとは ブロックとは相手の攻撃に対しネットのそばでジャンプして、さえぎることです。
みなさんは、バレーボールと聞くと何を思い浮かべますか？ おそらくほとんど「スパイク」を想像する方が多いのではないでしょうか。 ダイナミックな動きからコートに「バシッ！」と突き刺さるスパイクは打つ側も見てる側も気持ちがいいものですし、バレーボールの花形と呼ぶにふさわしいとおもいます。
みなさんが、ディグの指導にあたっている子はどのようなイメージをおもちでしょうか？ 「地味」 「痛い思いをしそうで怖い」 このようなことを思いになるかたもいらっしゃるかもしれません。 しかし、「ディグ」のスキルにはものすごいパワーをひめています
みなさんは、セッターをされた経験はありますか？ ぼくが全く経験したことがなく、小学生バレーの指導を始めたころはどのように指導していけば良いかわかりませんでした。 よく、指導するうえで一番むずかしいスキルは「スパイク」といわれていますが、「セッター」を指導していくほうが難しかったです。
みなさんは「レセプション」得意ですか？ ぼくは、子供のころものすごく苦手でした。 回転してくるボールは大丈夫だったのですが、無回転で変化してくるボールはよくはじいてました。 そして、そのようなボールを打ってくる人の順番がきたら 「頼むからこっちにボールがこないでくれ！」 とおもっていた程です
お疲れ様です。 。 今、みなさんの「趣味」は「一筋」でしょうか？ それとも「多趣味」でしょうか？ どちらも素晴らしいとおもいますが、ぼくは、後者のほうです。 自分が思っている目標を達成したらすぐ次のことに興味をもってしまいます。 いわば、一つのことを極める器用さもなければ、「広く浅く」しかできない人間です。
「サーブの入る確率が試合ごとにばらつく」 「競り合っている時にサーブをミスしてしまう」 みなさんこのような経験をしたことはありませんか？ また、 「あと1点取れば勝利！」 というときに取られてゲームを落とすがわのチームはタイムアウトの権利が残っていれば使い切るのではないでしょうか？
お疲れ様です。 「子供のバレーボール技術が上達しない」 「子供の運動能力を上げたい」 「子供のトレーニング方法をさがしている」 この記事ではこのような悩みを持つ方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 バレーボール歴は25年で、資格は1次、2次、日体協資格を持っています。
お疲れ様です。 「バレーボールの練習メニューをどのように組んでいけばいいか分からない」 「子供達が上手にならない」 「チームが強くならない」 こちら記事ではこのような方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 バレーボール歴は25年で、資格は1次、2次、日体協資格を持っています。
「バレーボールを楽しく学びたい」 「バレーボールに対するモチベーションをあげたい」 この記事はこのような方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 バレーボール歴は25年で、資格は1次、2次、日体協資格を持っています。 小学生の指導を3年間、中学生の外部指導者を1年間していました。
お疲れ様です。 「バレーボールを指導するうえでの心得が知りたい」 「子供がバレーボールを楽しく思ってもらうコツが知りたい」 この記事はこのような方にむけて書いています。 はじめまして、self-studyと申します。 全国大会の実績が数多くある監督さんに弟子入りし学んだノウハウを配信しています。
「6人制バレーボールのルールについて知りたい」「ルールはある程度知っているが細かいところを知りたい」 多数の全国大会の実績をもつ監督さんに弟子入りし学んだノウハウと自身の経験を元に「地区大会で1ケタの点数しか取れないチームを県のトップレベルのチームに育てる方法」を日々配信しています。
子供がバレーボールを始めようとしたとき、親御さんは色々と心配事がでてくることとおもいます。 ・上手になる為に最も大事にしてあげたいことは？ ・子供がバレーボールを始める時期は？ ・ボールは家に必要？ サポーターはつけるべき？ ・審判の資格はとるべき？ ・バレーボール用品を揃えたい。
お疲れ様です。 self-studyです。 この記事では通販ができるおすすめのスポーツ店を紹介します。 「子供がバレーボールを習い始めたが忙しくてスポーツ店にいけない」 「バレーボール用品をそろえたい」 「バレーボール用品以外のものもいろいろ見てみたい」 ぜひこのような方はご覧いただければとおもいます。
指導者は日ごろから選手のスパイクフォームを観察し怪我の防止につとめています。 しかしチームで動く以上、なかなか選手1人をみれない場合もおおくあり気づいた時には選手が痛みをうったえてくることも少なくありません。 そこで今回は、怪我をするスパイクの打ち方をポイントで観察する方法とおすすめの改善の仕方をかきます。
お疲れ様です。 さて、前回までは体の各パーツについてまでのお話をしました。 今回は、みなさんが基本的に食べている3食にくわえ、サプリメントのとりかた、練習の前・中・後に摂取すべきものをまとめます。 日ごろ、スポーツをするうえでどのような栄養素が必要なのか考えているかたのお役にたてれば幸いです。
「技術れんしゅう以外のことが知りたい」 「子供たちの怪我を予防したい、丈夫な体づくりをしてもらいたい」 この記事はこのような方にむけて書いています。 お疲れ様です。 self-studyです。 スポーツをするうえで「栄養を摂取する」ことは体づくりにとって大事なことです。
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みなさんは、セッターをされた経験はありますか？ ぼくが全く経験したことがなく、小学生バレーの指導を始めたころはどのように指導していけば良いかわかりませんでした。 よく、指導するうえで一番むずかしいスキルは「スパイク」といわれていますが、「セッター」を指導していくほうが難しかったです。
みなさんは「レセプション」得意ですか？ ぼくは、子供のころものすごく苦手でした。 回転してくるボールは大丈夫だったのですが、無回転で変化してくるボールはよくはじいてました。 そして、そのようなボールを打ってくる人の順番がきたら 「頼むからこっちにボールがこないでくれ！」 とおもっていた程です
お疲れ様です。 。 今、みなさんの「趣味」は「一筋」でしょうか？ それとも「多趣味」でしょうか？ どちらも素晴らしいとおもいますが、ぼくは、後者のほうです。 自分が思っている目標を達成したらすぐ次のことに興味をもってしまいます。 いわば、一つのことを極める器用さもなければ、「広く浅く」しかできない人間です。
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「バレーボールの本、DVDがたくさんありすぎてどれを参考にしていいか迷っている」 「もっと子供たちにバレーボールを楽しんでもらいたい」 今、このようなことで悩んでいる方はいませんか？ 僕は、トップページに書いたとおり監督を引き継いだときのチームは地区の大会で一桁の点数しかとれませんでした。
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