夏用の「綿シーツ」に替えたら心地良い

最高気温は20℃以上、最低気温も10℃以上の日が多くなり暑くなってきたのでシーツを冬用から夏用に替えました。サラサラでめちゃ気持ち良い！冬用はモフモフで温かい…

外界や人間との関わりが怖すぎる

ニュースやSNSを目にしたり過去の辛い事が思い出されたりすると外界や人間との関わりが怖くて怖くて仕方なくなる☠️人間界と密に関わらずに生きられる程の能力があれ…

【捨て活】ロゴTシャツ、靴下、ショーツ

先日の捨て活。ロゴTシャツ（中黒）500円くらいで購入。色はスミクロ、ダークグレーともいう。〈手放し理由〉首元が詰まっていて苦しい化繊多めで通気性があまり良く…

家は大事、生活そのもの

問題になっている会社、ひどいですね。缶の商品とかたまに買っていたので残念。話がそれるけど今住んでいる実家はあの寮をさらに古くして汚くした感じ。お風呂とかは似て…

連絡先にiPhone/iPadの誕生日を登録すると

連絡先に自分のiPhone/iPadを登録して「誕生日」を入れておくとカレンダーに誕生日が表示されて何歳になったか分かるのでオススメです6歳の誕生日おめでとう…

サンデーカップ（パフェアイス）が美味しかった

最近の楽しみの一つとして近場のスーパーで買える定番のアイスやお菓子を少しずつ試す、というのがあります😋初めて食べるものもあり。数年ぶりに食べるものもあり。ただ…

どうせ全てゴミになるのに買うの虚しい

築40年の昭和の実家は非常に不便で、狭く、薄汚く、ストレスが溜まる。暮らしているだけで心身を病んでしまう。そんな住環境を少しでもマシにする為に収納を変えて部屋…

【iPhone SE】1年半使って初めて知った欠点

iPhone SE 第3世代を使って1年半経ちました。特に不満もなく使っていましたが最近知って、初めて「欠点」だと思った部分があります。それは、写真のポートレ…

【捨て活】昔のiPhoneの箱

先日の捨て活。昔持っていたiPhoneの箱昔持っていた「iPhone6S」の箱を捨てました。中にはイヤホンと充電器の電源アダプタが入っていましたが、箱だけ捨て…

実家暮らしの支出｜2024年3月

30代/実家暮らし/無職の支出記録です。＊変動費のみ。＊支払いは楽天カードかポイント。2024年3月1. 通信費 1,2102. 消耗品 6,3303. 日用…

【捨て活】化繊パーカー、ロゴ入りカットソー

先日の捨て活。サイドギャザーパーカー2022年にベルーナで購入。〈手放し理由〉化繊100%で、冬に脱ぎ着すると静電気がえぐい（試着時とか大変）腕周りや胴回りが…

【捨て活】カーディガン

先日の捨て活。カーディガン2022年にしまむらで購入したカーディガン。〈手放し理由〉着た瞬間なぜかひんやりして秋冬に出番がない毛玉だらけになった羽織物を減らし…

急に暑い。秋冬で着なかった服の処分。

3月が終わりに近づきやっと暖かい日が増えてきましたが暖かいを通り越して、暑い 寝具も服も、調整がむずい季節です。夜はまだまだ寒いのでシーツはモフモフのやつです…

【捨て活】13年使って新調、無印良品の引き出し収納

部屋の収納を大きく変更中！一人暮らし時代に買った古い収納を捨て今の生活によりマッチする新しい収納を買いました手放したもの無印良品の縦長の引き出し。【無印良品 …

スマホゲームを削除して容量を確保

一時期ハマったスマホゲーム📱でも、元々ゲームは得意じゃないので、すぐに飽きてしまい……最近はもう、イベント時にログインしてガチャチケットを貰うだけになってまし…

香りに敏感

ヘアオイル、数ヶ月前に買って未開封のまま放置していた物を、開封してみたんですが…香りが強すぎて酔う気持ち悪い、頭痛い同じメーカーの「無香料」のヘアオイルは昔か…

【捨て活】香料が強いボディクリーム

先日の捨て活。香料が強いボディクリームずっと前から気になっていたボディクリームを、今年の1月に初めて購入。お風呂上がりに使っていたけど…香料が強すぎて鼻がもげ…

6年ぶりに動かした収納ケース

部屋の収納改善を進めています。今日は、床に直置きの収納ケースを6年ぶりに動かしました。…ホコリと湿気が溜まってるホコリは予想通りだったけど湿気は予想外だった。…

【捨て活】冬用ジョガーパンツ（黒）

先日の捨て活。冬の部屋着用ジョガーパンツ（黒）裏起毛ジョガーパンツの処分2着目。しまむらで購入。これも、生地が薄くなってしまった＆ダルダルに伸びてしまいました…

【年金】ねんきんネットに登録した

誕生月を迎えて「ねんきん定期便」が届いたのでそこに書いてあるキーをもとにしてねんきんネットに登録しました。……便利過去も未来も、年金に関する情報はこれで把握で…

3月は買い物の季節。

部屋の収納を大幅に見直しています。まずは 不用品を手放して物を減らす。そして 収納用品の買い替え。いま部屋にある収納は10年以上前、一人暮らしを始めたばかりの…

【捨て活】アクリル小物ケース

先日の捨て活。アクリル小物ケース以前、100均で買ったアクリル？の小物収納ケース。アクセを保管しようかと思って少し使ったけど…アクリルのぶつかる音がガチャガチ…

嫌がることをしない

最近しみじみ思ったこと。人が喜ぶことをする より人が嫌がることをしない 方が大事だよなぁ。特別 より 日常 の方が大事。とも思う。少なくとも、私の中ではそう…。

実家暮らしの支出｜2024年2月

30代/無職/実家暮らしの支出記録です。＊変動費のみ。＊支払いは基本、楽天カードかポイント。1. 通信費 12112. 消耗品 73173. 日用品 1900…

【捨て活】ボディミルク、あぶらとり紙、反射ブレス

使ったけど合わなかった物を捨てました。ボディミルク去年？買ったセラミエイドのボディミルク…塗った後の表面がテカテカ・ペタペタする感じが苦手で、使いきれませんで…

【捨て活】飲まなくなったサプリ

先日の捨て活。飲まなくなったサプリ精神の安定のため、試しに買ってみたサプリメント「セントジョーンズワート」。何回か飲んだけど、効いたのか効いてないのか、良いの…

読書で脳を活性化→英語力も向上？

ここ1ヶ月以上、Kindle Unlimited 読み放題で本を読みまくっているのですが…その結果かどうか分からないけど、今まで聴き取れなかった英語が急に聴き…

【捨て活】冬用ジョガーパンツ

先日の捨て活。冬の部屋着用ジョガーパンツ2022年の冬にしまむらで購入した裏起毛のジョガーパンツ。高頻度で履きまくって洗濯・乾燥を繰り返したらダルダルに伸びて…

食事記録アプリ「カロミル」が便利すぎる

食事記録が簡単にできる「カロミル」というアプリをスマホに入れました。‎カロミル - ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリ‎カロリーのみでなく、糖質やた…

【読書】糖尿病予防！糖質・血糖値について学ぶ

30代ひきこもり。年々、からだの不調が増えてきて糖尿病予備軍に片足つっこんでる（いや浸かってる？）気がして怖くなったので、いま必死に勉強しています！BMI18…

【読書】Googleスプレッドシートの本

Kindle Unlimited 読み放題にて読んだ本の記録です。  Googleスプレッドシートの本できるYoutuber式 Googleスプレッドシート …

丸2ヶ月ひきこもり、外出のハードルを下げたい

「ひきこもり」とはどの程度を指すのか人によって考え方は違うと思いますが丸2ヶ月、一歩も外に出ていないってのは、まぁまぁヤバい部類だよなと思います（私）最後に外…

読んでよかった本｜ChatGPTの概要・使い方

Kindle Unlimited 読み放題で読んでよかった本の記録です。  ChatGPTの概要・使い方がわかる本【GPT-4対応】【入門書】小学生でもわかる…

実家暮らしの支出｜2024年1月

30代/無職/実家暮らしの家計簿です。今月は、収納用品や冬服を買いました。＊費目を少し変更。＊支払いは基本クレジットカード又はポイント。2024年1月の支出（…

クラウドワークスを初めて使った感想：前途多難

以前から興味があったクラウドワークスに初めて登録してみましたアンケートやデータ入力など在宅で出来るような仕事を探せるサイトです。新規登録して公式のガイドを一通…

#今日1日を振り返ろう

今日、というかここ数日でやったことの一部。Kindle Unlimited で読書クラウドワークスに登録、ガイド確認アンケートサイト回答メールボックス整理リ…

超初心者向け：料理関連の本

料理への苦手意識が強いのですが、節約や健康のことを考えると少しはできるようになりたい。Kindle Unlimited 読み放題で“超初心者向け” の本を探し…

読んでよかった本（節約、発声、メンタル）

Kindle Unlimited 読み放題で読んでよかった本たちです。  お金・節約お金についての勉強を引き続き。晋遊舎ムック 便利帖シリーズ074 LDK …

【ひきこもり無職】昼夜大逆転

昼夜大逆転してます。朝方に寝て昼過ぎに目を覚まし二度寝したり暫くゴロゴロしたりして夕方に起きる生活🌅夜は寒いせいか、よく寝られなくて…。昼頃から〈わたしの西向…

本の収納をニトリ「ソフトNインボックス」に変更

本の収納は今まで衣装ケースだったんですがニトリ「ソフトNインボックス」に変更しました。サイズは「タテ型ハーフ」で、A5本を立てた状態で6冊入れてます。隙間にも…

月1〜2回の乾燥機 紙フィルター交換が地味にダルい

私の家には「乾燥機」がありまして、それの紙フィルター交換が地味にダルいです🫠衣類乾燥機のフィルターのお手入れ方法は - 洗濯機／衣類乾燥機 - Panason…

◆超個人的：食べたい物リスト

SNSなどを見ていてこれ食べたい！ ここ行きたい！と思う瞬間が多々あるのですが、忘れてしまいそうなのでリストアップしてみました未来の自分の楽しみとして  食べ…

読んで良かった「お金の本」

お金に関する本をKindle Unlimited（読み放題）で読みましたその中で、特に「良い」と思った本を紹介します。※お金の知識が少ない初心者向け🔰  お金…

FP3級の試験方式が変わる！（CBT化）

FP3級の試験方式が変わるらしい！最近、FP3級の勉強を再開したんですが試験について調べていたらFP3級の試験がCBT化されるとの案内が！（他の級も随時？）C…

【2023年】年間の変動費（実家暮らし）

2023年の年間の変動費をまとめたので自分が何にお金を使ってきたのか振り返ってみたいと思います。2023年の変動費合計〈204,039円〉でした。【内訳】通信…

【捨て活】掛布団、掛布団カバー

先日の捨て活。掛布団、掛布団カバーずっと手放したかった、冬用の掛布団とカバーを捨てました！しまう場所がないから収納バッグに入れて部屋の隅に置いてあったけどかな…

【捨て活】折りたたみデスク

先日の捨て活。折りたたみデスク2023年の秋にデスクを買い替えたのですが古い方も「リサイクルショップで売ろう」と思って残してあったんです。けど、機会を逃したま…

2023年の振り返り｜金銭

2023年の振り返りです。勉強、環境、体調、金銭の4つのカテゴリーで分けました。最後は「金銭」。  2023年の振り返り｜金銭労働なし・アフィ収入もゼロに今年…

2023年の振り返り｜体調

2023年の振り返りです。勉強、環境、体調、金銭の4つのカテゴリーで分けました。今回は「体調」。婦人科と精神科。  2023年の振り返り｜体調婦人科：「月経困…

2023年の振り返り｜環境

2023年の振り返りです。勉強、環境、体調、金銭の4つのカテゴリーで分けました。今回は「環境」。  2023年の振り返り｜環境捨て活が完了昨年までにほぼ手放し…

2023年の振り返り｜勉強

2023年の振り返りをします。勉強、環境、体調、金銭の4つのカテゴリーで分けました。まずはサクッと終わりそうな「勉強」から。  2023年の振り返り｜勉強文章…

2024年

2024年が始まりました今年もマイペースにブログを更新していきます。よろしくお願いいたします昨日の地震、こちらの揺れは大きくありませんでしたが久しぶりに大音量…

2023年、おつかれさまでした

2023年 おつかれさまでした12月はあっという間に過ぎ去りました。私は昨日、掃除をしたらホコリを吸い込んでしまったようで鼻と目（副鼻腔？）の調子が悪くなって…

実家暮らしの支出｜2023年12月

30代/実家暮らし/無職2023年12月の支出です。今年最後の家計簿！今月は〈高熱の風邪〉で2週間近く寝込みましたでもそれをきっかけに新しい事を出来たりもした…

【捨て活】ケーブル柄靴下

合わなかった靴下を処分しました。足なり直角 履き口やわらか ケーブル柄靴下無印良品で、今年10月に購入したばかりのケーブル柄の靴下。初めて買ったけど履き心地が…

デニーズに行きたい。

デニーズに行きたくて仕方がない。食欲があがってる時の私の日課として夜な夜なファミレスのメニューやコンビニの新商品やモッパン動画を延々と見漁るというのがあるんで…

ピザ、チキン、パエリア、ケーキ

クリスマスイブ🎄🎅実家暮らしの私は親がスーパーで買ってきたご飯を有り難く頂く。ピザ、チキン、パエリア、ケーキ親はパエリアが無性に食べたかったらしい。大きなエビ…

年末・病み上がりは無理せずね

風邪で38度前後の熱が10日ほど続きその後も鼻水・咳などの症状が辛かったんですが（コロナより酷かった…）やっと通常の体調に戻ってきました。とはいえ、体力をかな…

風邪とはちみつ100%のキャンデー

先週からひいている風邪はだいぶ落ち着いてきたのですがまだ咳と鼻水が出ます風邪っぴきの中、体に良さそうな食べ物をいろいろ試して、お気に入りになったのがはちみつの…

初めて〈レンジで冷凍うどん〉

初めて〈レンジで冷凍うどん〉を解凍して食べました今まで、うどんをレンジでチンして食べたことが無かったのです。うどん ＝ 茹でるものという固定観念があったので若…

冬支度が毎年、間に合わない。

今年も冬支度が間に合いませんでしたー本来やりたかった作業が出来ずに寒い冬を迎えてしまいます…。窓ガラス拭き・レールの細部の掃除窓の断熱・結露対策カーテンの洗濯…

38度の熱が続く中、階段でコケて負傷

38度台の熱が上がったり下がったりする中体も意識もボーッとしていたからか階段でコケて負傷しました🤕両足のスネ・腕・手のひらを打ちつけてアザと擦り傷いてぇ…いて…

風邪ひいた

風邪をひきました。実家で4人暮らしで、私以外の3人が先にかかって連日ゴホゴホ している中私一人なんとか耐えていたのですが…ついに陥落しました3対1のウイルスは…

【2023年10〜11月】主にやったこと

10〜11月にかけて外出や作業を色々していたんですがそれだけで力尽きてブログに書けませんでした記録しておきたかったけど、自分のスマホの中のタスクリストを更新す…

【捨て活】コットンカーディガン

古い服を処分しました。UVカットクルーネックカーディガン（イエロー）ユニクロで数年前に購入したコットンのカーディガン。部屋着として着ていましたが、新しい服を買…

【2023年11月】実家暮らしの支出

30代/実家暮らし/無職2023年11月の支出です。支出 23,365円1. 通信費 12112. 消耗品 66663. 日用品 104404. 服飾 358…

風呂に入れないし予約の用事をこなせない

冬が来ました。寒いです。不調です。毎年のことですお風呂に入れない。予約した病院に行く気力がない。せっかく天気予報では「暖かい日」なのに体が動かない…力が入らな…

【捨て活】鍵用キーホルダーのストラップ

先日の捨て活。鍵用キーホルダーのストラップ家の鍵に、ダイソーで買ったストラップ型キーホルダーを付けていたのですが合皮のストラップ部分を外して捨てました。理由は…

【捨て活】両面テープ（小物類の整理完了）

先日の捨て活。両面テープいつ、何の為に買ったか覚えてない両面テープ。封筒に貼る用だったかな？フチにホコリが付いて汚く見えたしこの先も使う機会があまり思い浮かば…

【売った物】ブルーレイ・CD

ブックオフにてブルーレイ・CDを売りました。実家の片付けで発掘されたブルーレイ・CD 自分の物はもう完璧に管理していると思い込んでましたが、実家のリビングの片…

【捨て活】ボールペン、蛍光ペン、マーカー×2

先日の捨て活。ボールペン、蛍光ペン、マーカー×2持て余していた文房具を処分しました。ボールペン（ブルー）蛍光ペン（ピンク）イラストマーカー（グレー）×2ボール…

【捨て活】過去の免許証

先日の捨て活。過去の免許証免許を更新した際、過去の免許証は穴を開けられた上で返却されていました。なんとなく「記念に」残していたけど、カード類の捨て活を終わらせ…

【捨て活】預金通帳の一部のページ

先日の捨て活。預金通帳の一部のページ銀行の預金通帳は解約したものも含めて全て保管してあるですが冊数が多い為、かなり邪魔で…。丸ごと捨てる勇気はまだ無かったので…

【奨学金】減額返還をネットから申請

奨学金が残り100万円以上あるんですけど月々の返還額を1/2もしくは1/3にできる「減額返還」の申請を今年もしました※経済困難のためなんと、今までは「紙」での…

【捨て活】お茶碗

先日の捨て活。お茶碗もう随分前から使ってなかったけど食器棚の中に保管してあってやっと処分しました。食器を処分する時ってすこく申し訳ない気持ちになります…。心の…

【捨て活】ビジネスホテルの会員を解約

カード系の捨て活は一旦完了！とか言ってましたがわずかに残した物を見ていたらとことん手放してスッキリしたいという気持ちが湧いてきたので、追加で捨てましたビジネス…

クレジットカードを〈3枚→1枚〉に減らした

クレジット機能がついたカードを〈3枚 → 1枚〉に減らしました。内訳は以下の通り。楽天カード【継続】銀行キャッシュカード【クレジット機能のみ削除】デパート系ク…

古いお守りをお寺で返納

古いお守りが手元にいくつかありましたが親がお寺に行くタイミングで納札所に出してきてもらいました。納札所は、古いお札やお守りを返せる場所です。他のお寺の物も出せ…

【捨て活】CD（ついに所有ゼロに！）

先日の捨て活。韓国語テキストの付属CD韓国語のテキストに付いてきたCD。疑いもなく残してありましたが冷静に考えたら、もう要らないな…と。データとしてはiPho…

【不用品買取】バッグ、ドットブラウス

セカストで服飾品を売りましたがファストファッションの物だったので悲惨な結果でした（笑）ショルダーバッグ 2022年11月、約3,000円で購入。ちょうど1年経…

【2023年10月】実家暮らしの支出

30代/実家暮らし/無職2023年10月の支出です。爆買いの月。支出 32,983円通信費 1211消耗品 9765病 院 7540市販薬 639飲 食 18…

【不用品買取】英語・韓国語の本

ブックオフにて本を売りました。各200円でした。英語・韓国語の本 英語の文法の本韓国語の単語の本（CD不備）サイズが大きくて収納に困ったり内容的にもういいかな…

ちょっとずつ今より良くなれば良いよ

部屋作りでも掃除でも働き方でもなんでもそうですがちょっとずつ今より良くなっていけば良いと自分に言い聞かせるいきなり最適・完璧を狙わなくて良い試してみて違ったら…

月に2回マクドナルドを食べた

10月はマクドナルドを2回も食べました1回目 ¥570エグチ ¥240ポテトS ¥190ソフトツイスト ¥140まだ暑い日、自転車で病院をハシゴした帰りに、ご…

ブログアフィリエイトをやめる

無職になり「意地でも外で働きたくない！」という思いから始めたブログアフィリエイト。※こことは別の特化ブログなんだかんだで3年弱の間、細々と収入がありましたが段…

10月、慌ただしくてバテた

10月は、頭から終わりまで外出や作業や調べ事をたくさんこなして（私基準では）バテてしまいました・・・薬の副作用の影響もありまだやる事があるのに体動かない。頭回…

【捨て活】夏用パンツ1着

最近、買い物を沢山して今の自分に合った新しい物を続々とお迎えしているので古くなった物・合わない物は手放しています。夏用パンツ（ベルーナ）1着2〜3年くらい前に…

【捨て活】アイシャドウ〈一部手放すけどお気に入り〉

先日の捨て活。CLIO プロシングルシャドウ G102017年に購入。使用期限とは…アイシャドウの中で一番のお気に入りだった「CLIO」プロシングルシャドウは…

【読書】『ネイティブにちゃんと伝わる英単語帳』

Amazon Kindle のセールで買った英語の本です📚動詞や形容詞のニュアンスの違いがイラストやグラフで分かるようになっています。この本の良いところは、イ…

【捨て活】モバイルバッテリーの充電ケーブル

先日の捨て活。モバイルバッテリーの充電ケーブルモバイルバッテリー本体は処分したけどケーブルだけ念のため残してあったやつ。まぁ、やはり使う機会は全く無かったので…

「保湿」に課金する！

最近のお買い物。下のティッシュはお気になさらず😌アトリックス ハンドジェル花王 アトリックス ハンドジェル チューブ 50g楽天市場205円${EVENT_L…

【読書】栄養学について学べる本 2冊

Amazonプライム無料体験に登録したので読み放題の本を読んでいます📚色々なジャンルがありますが、中でも勉強になったのは栄養学に関する本です。プライム読み放題…

5年ぶりに飲んだ精神安定剤

今日は、家族との間に些細な揉め事があって、精神不安定になっていました。そこで、先日処方してもらった精神安定剤を飲みました。この類の薬を飲むのは5年ぶり。飲んだ…

【強迫性障害】精神科に行って薬をもらってきた

精神科に行って、薬をもらって来ました。強迫性障害うつ気味対人恐怖 など現状、1番困っているのは昨年に発症した強迫性障害。ブログでは詳しく触れていませんでしたが…

【捨て活】ケープストール

先日の捨て活。UVカット手通し柄ケープストール無印良品で2017年に購入。ストールに穴が開いていて腕を通して羽織れますよ、という商品。本来の用途ではもう使って…

アベンヌ薬用ハンドクリームをお安く購入

楽天お買い物マラソンで愛用しているハンドクリームをお安く購入しました アベンヌ 薬用ハンドクリーム アベンヌ 薬用ハンドクリーム 敏感肌用 手荒れ予防 保湿 …

【捨て活】リラコ2着目

新しく服を買ったので必要ない服は手放し。リラコ2着目↓1着目を捨てた時の記事『【捨て活】リラコ、2WAYタックT』久しぶりに服の捨て活。リラコ1着2022年購…

夏終わり、やはり必要なかった「冷感寝具」

昨年、冷感敷きパッドを捨てました。『夏用の「冷感敷きパッド」をやめる』「夏用のひんやり冷感敷きパッド」を使うのをやめました。理由は2つあります。衣替えのタイミ…

【2023年9月】健康維持の記録

毎日の生活で気をつける事について実施状況を月一で記録。⭕️ 7割以上達成🔺 5割以上達成❌ それ以下全般昼型の生活🔺PMDD・月経困難症・悪天候の影響で体調が…

【2023年9月】実家暮らしの支出

30代/実家暮らし/無職2023年9月の支出です。今月から奨学金の記載を省略。生活費のみブログに書き留めます。奨学金は、毎月一定額が生活費とは別の口座から引き…