シニアのチャレンジ 片道530kmを一般道で走ってみた（前半）！

スポンサーリンク 私の実家は山口県下関市で本州の西の端にあり、住まいの大阪からでは約530kmあります。通常であれば、車の場合は高速道路を使っていました。シニアの今では時間はあるので、一度一般道でいけ

人生をよくする脳の使い方 過去の辛い出来事を忘れるために！

スポンサーリンク 過去の辛い出来事を忘れるためには 人生をよくする脳の使い方を脳科学者中野信子さんが、YouTubeで発信されています。参考にさせて頂き、一緒に考えていきたいと思います。 過去に辛い記

トップアスリートの心を傷つける誹謗中傷！ SNSでの言動は要注意⁉

スポンサーリンク ポチッとお願いします フィギュアスケートの鈴木明子さんの苦悩 フィギュアスケート元日本代表の鈴木明子さんは、苦しい胸の内を下記の様に語っています。 「誹謗中傷と言うのは、真っ白な絵の

なぜ悪口を言ってはいけないの？ モヤモヤ感で脳が縮みます

スポンサーリンク 悪口を言う事は、気持ちが良いけど… 嫌なことが起きると自然と人の悪口を言ってしまいます。なぜ言ってしまうのでしょうか。それは、悪口を言うときに、脳でドーパミンが出るからです。そう言わ

幸福度の高い人と低い人の違い！ 意外なところで決まっています

スポンサーリンク ポチッとお願いします 幸福度が高い人、低い人とは 人生をよくする脳の使い方を脳科学者中野信子さんが、YouTubeで発信されています。興味深いので参考にして、一緒に考えてみましょう。

素晴らしい 大谷選手のドジャースが世界1‼

スポンサーリンク 大谷翔平選手が所属しているドジャースは、10月30日（現地時間）にヤンキースとのワールドシリーズ第5試合目で逆転勝利し、世界1に輝きました。 諦めかけた矢先に、ヤンキースにジャッジ含

かつてない球場の静寂 ケガと言うドラマは非常に辛いものです！

スポンサーリンク 2024年の10月27日（日本時間）MLBのワールドシリーズ第2戦でかつてない静寂がグランドを覆いました。皆、信じたくない出来事が起きました。大谷選手が2塁に盗塁した際に、体の異常を

やったー！ 大谷選手のドジャースがワールドシリーズ進出

スポンサーリンク 大谷翔平選手が所属しているドジャースは、10月20日（現地時間）にメッツとのNLCS第6試合で勝利し、NLCS（National League Championship Series

うさぎ飛びは役に立つのだろうか？ きついだけの指導者の自己満足だけでは！

スポンサーリンク ポチッとお願いします きついトレーニング 2021－23年にDeNA2軍監督を務めた仁志敏久さんの著書『指導力〜才能を伸ばす「伝え方」「接し方」〜』より一部参考にさせてもらいます。

大谷さんのドジャース 3年ぶりに激闘のNLDS突破！

スポンサーリンク 大谷翔平選手が所属しているドジャースは、10月11日（現地時間）にパドレスとのNLDS第5試合で勝利し、NLDS（National League Division Series）を突

本番力が身につく心理学 セルフフォーカスには気を付けて！

スポンサーリンク ポチッとお願いします プロと素人の集中の違い 運動のパフォーマンスや、業務遂行のパフォーマンスがなんで下がるのかという事を調べた研究があります。実はオートパイロットという機能がすごい

少年野球の指導に軍隊方式はNG！ 自分を褒めてチャレンジ意欲を駆り立てよう

スポンサーリンク   ポチッとお願いします 軍隊方式の指導は時代遅れ 今の社会の風潮として、野球のみならず他の競技でもパワハラまがいの指導が問題になっています。実際の少年野球の現場ではどうな

2024年 MLBプレーオフ 出場チーム決定！ 熱い戦いの始まりです

スポンサーリンク 大谷翔平選手が所属しているドジャースは、9月26日（現地時間）にパドレスとの最終試合で勝利し、ナショナルリーグ西地区で優勝しました。その試合も勝ち越し打は大谷選手でした。ここ終盤での

大谷さん地区優勝おめでとうございます！ 世界1まではどんな道？

スポンサーリンク 大谷翔平選手は、9月26日（現地時間）にパドレスとの最終試合で勝利し、ナショナルリーグ西地区で優勝しました。大リーグに来てから7年目で初めての祝杯です。それも勝ち越し打は大谷選手でし

資格よりも大切なソフトスキル！ 海外では見直しされています

スポンサーリンク ソフトスキルの大事さ 転職するときに、よく資格取得は役に立たないことが多いと言われます。それは、資格での経験日数にもよりますが、実務に必要なスキルは資格などのハードスキルよりもソフト

忘れられない素晴らしい日々！ ありがとう翔平

スポンサーリンク 2024年の9月19日以降は、素晴らしい出来事の連発で忘れられません。とても信じられないことが起きています。俗にゾーンに入ると言いますが、それを目の当たりにしているようです。 当初の

身に付けたら稼げるスキル！ 資格よりも重要なソフトスキルとは？

スポンサーリンク これから役に立つスキルとは？ 企業やビジネスなどを自分で始めたいと思って、頑張ってる人がいます。でも、多くの人がやってしまうスキル習得の間違いがあるのです。とメンタリストdaigoさ

大谷翔平選手の凄さとは！ 伝説の人と比較してみました

スポンサーリンク ポチッとお願いします 凄さを簡単にまとめると 2022年8月に、大谷翔平選手は2桁勝利・2桁本塁打を達成し、ベーブ・ルース以来という104年ぶりの記録を作りました。いまでは、ベーブ・

過去のトラウマの対処法！ フロイトの考えはやめた方が良いですね

スポンサーリンク ポチッとお願いします トラウマの治療法が1990年代に激減 視聴者のお悩みにこたえる番組で元厚労省の医者の木村もりよさんと高齢者医療をされている和田秀樹さんが興味深い対談をされていま

サイコパスは嫌われ者だけでなく、役に立つ存在になるかも知れません！

スポンサーリンク ポチッとお願いします サイコパスの特性 出世する人の中に、サイコパスは存在します。 サイコパスとは、下記特徴がある人で普通に考えると付き合いたくないとなりますが、犯罪者だけでなく経営

要注意です！ サイコパスは虚ろな目をしています

スポンサーリンク ポチッとお願いします サイコパスとはどういう人？ 『サイコパス』という書籍の著者 脳科学者の中野信子さんが、YouTubeで発信されています。内容を参考にして、一緒に考えていきましょ

MLBも佳境に入って来ました！ 大谷選手が望んでいるヒリヒリする9月に突入です

スポンサーリンク ポチッとお願いします MLBのプレーオフ状況（2019～2023） ここ5年間の、プレーオフ進出チームをまとめてみました。各地区の優勝チームと次に勝率の良い3チーム（ワイルドカード

夏の甲子園大会は実施しても良いのだろうか？ 建設的な討議が必要では！

スポンサーリンク ポチッとお願いします 真夏の甲子園はいらない 上記見出しの様に、かなり辛辣な内容の記事を書かれているのは小林信也さん（スポーツライター）と玉木正之さん（スポーツ文化評論家・日本福祉大

人生をよくする脳の使い方！ 五月病の正体とは？

スポンサーリンク 五月病とは 人生をよくする脳の使い方を脳科学者中野信子さんが、YouTubeで発信されています。参考にさせて頂き、一緒に考えていきましょう。 昔から五月病という言葉はずっとありました

シニアのひとり言 素直に楽しめないパリオリンピック！

スポンサーリンク 2024年夏にパリで夏季オリンピックが開催されています。東京と違って時差があるので、リアルタイムで観戦することは難しいのですが、結果だけでも十分楽しいですね。 SDGsは、選手を無視

根拠なき科学が広まる！ 右脳神話は本当にあるのか？

スポンサーリンク ポチッとお願いします 右脳神話とは 右脳神話について、脳科学者の中野信子さんがネットで発信されています。興味深いので参考にして考えていきましょう。 そもそも『右脳神話』は、どうして生

動画編集にトライ！ 練習成果を少しお披露目

スポンサーリンク コツコツとあきらめずに、ブログは続けていきたいと思っています。 最近は、You Tubeをよく見ていることもあり、視聴者がブログの文章から、動画に移るのは自然な動きだなと感じます。そ

日本で一番すごいピッチャーとは？ セイバーメトリクスで分析する

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菊池雄星が語る“100球”のこだわり！ 球数を投げるのは20代半ばからが良い

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AI時代に必要なスキルTOP5とは？ AIは良きパートナーにしたいです

スポンサーリンク ポチッとお願いします 目を見張るAI技術 昨年より、チャットGPTなどAI技術を使ったネットサービスが目を見張ります。その実用性が高く、使い方によると論文や書籍の原稿までを作り出して

AI時代になると不要なスキルTOP5！ 今から準備が必要です

スポンサーリンク 今のままで良いですか？ AI時代に不要なスキルということですが、はっきり言いますと将来的には、ほとんどのスキルが不要になります、と過激な発言をメンタリストdaigoさんがネットで発信

高校野球の球数制限は選手を守れるのか？ 未来のスーパースターの出現は

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やる気のない部下を普通にさせる方法！ 職場へのマイナス要素が減らせます

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少年野球のルールもMLBの動向で左右される！ 良いことなのかな？

スポンサーリンク 少年野球は軟式ボールに代表されるように、日本独自で発展してきた面があります。 近年、野球のルールが変わったなと思われる人が多いのではないでしょうか。少年野球にも影響が出てきています。

シニアのひとり言 大谷選手のおかげでNPBに興味が湧きません 困ったものです！

スポンサーリンク MLBの大谷翔平選手の活躍のおかげで、彼のウォッチャーになってしまいました。その反動で、日本のプロ野球（NPB）に興味がなくなりTVで見ることが無くなりました。 ポチッとお願いします

職場が働きやすくなる方法とは？ ストレスが軽減し、意欲も上がります

スポンサーリンク ポチッとお願いします エンゲージメントビッグファイブとは 職場を快適に過ごそうとしたとき、自分の立場をある程度向上させる必要があります。そうすれば、要らないストレスも溜め込まずにいら

オープンイノベーションとは？ 今後必要になりそうな取組み！

スポンサーリンク ポチッとお願いします オープンイノベーションとは オープンイノベーションは、2003年バークレービジネススクール教授のヘンリー・チェスブロー氏が提唱したコンセプトです。「知識のインフ

イノベーション人材は必要なのか❓ 常に言われているが、なかなか出てこない⁉

スポンサーリンク 変化の激しい世界、長く低迷している日本経済。 こういう言葉は、ここ30年言われ続けていますが、特に国内の大手家電メーカーからはなかなか出てこないのはなぜでしょうか。何が悪いのか、何が

“価値観の押しつけ” はとっても危険！ アスリートへのひぼう中傷はマイナス効果です

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トップアスリートの“心のSOS” 暖かく見守ることはできないのだろうか！

スポンサーリンク トップアスリートで心が病んでいる人が多くなっています。これは、トップだけに拘わらずスポーツをしているすべての人に当て嵌まります。 ポチッとお願いします 競泳の萩野公介さんの苦悩 競泳

アスリートの“心”を見つめる 何が心身をむしばむのか 守る術は？

スポンサーリンク いまスポーツ選手のメンタルヘルスが世界中で問題になっています。トップ選手に限らずアマスポーツ、部活動においてまでも深刻な問題です。 しかしながら、何が彼ら彼女らの心身を蝕んでいるので

長距離通勤は楽しいですか❓ メリット・デメリットは！

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脳科学者が言う “努力不要論” は正しいのか？ 無駄な努力はしたくないものです

スポンサーリンク ポチッとお願いします 見返りを求める努力は楽しくない 皆さんは何か目標を立てて努力する時は、目標を達成することを目指して努力します。受験勉強も志望校に受かりたいために頑張ります。それ

ブレない心とは？ 自分の価値観ベースを大切に築こう

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ギフテッドをご存知ですか？ 天才とギフテッド（超天才）の特徴の違い

スポンサーリンク ポチッとお願いします ギフテッドの特徴とは ギフテッドは、私たちが子供の頃（ざっと50年ごろ前）は名前すら聞いたことがありませんでした。著名人にアルベルト・アインシュタイン（理論物理

天才を叩かず伸ばそう！ 凡人では理解できない世界を見せてくれるかも⁈

スポンサーリンク 大谷翔平さんは日本のみならず米国でも、脅威の活躍をしています。今までの常識では、ありえない事を現実化しているのです。まさしく天才。日本が誇る野球をするスーパースターですね。 ポチッと

結婚式に『お世話になった方々に来て欲しい』という気持ちが理解できない！ ご祝儀相場も高いです

スポンサーリンク 結婚式のあり方に疑問を投げかけています。周りの意見はどうでしょうか。 ポチッとお願いします みんなの意見は？ X（Twitter）のバズリがすごいです。比率は分かりませんが、反対意見

“結婚式を挙げたカップルの方が離婚する確率が低い” は本当？ 今は挙げないのもブームだよ

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ポールウォーキングとは？ 手軽にできれば嬉しくなりますね

スポンサーリンク 始めたばかりで、良くなる実感が乏しい 先日にポールが届いて、歩き始めました。前のブログにも書いたのですが、腰が曲がっている自分には姿勢よく歩けるので、今までとは雲泥の差でゲップもなく

腰痛改善に効く⁈ ポールウォーキングを始めてみました

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脊柱管狭窄症の手術はするべきか、それとも、回避した方がよいのか？

スポンサーリンク 以前、少年野球の審判をしていた時に、ボールが来て咄嗟によけた際に、腰にギクッという違和感を感じました。 この話は、誰しもが年を取ると経験する、またはスポーツ選手にも遭遇する話なので、

魅惑のコーヒーは大人の味❓ 青春時代を思い出す、甘い香りとほろ苦さ！

スポンサーリンク コーヒーに惹かれ始めたのは、大学時代に友人からコーヒーのおいしい喫茶店を紹介してもらった時からでした。実際に飲みに行って、その雰囲気に嵌まりました。その喫茶店はコーヒー専門店で、BG

息子が大事にしていたバイク！ ついに手放すことにしました

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頭の回転をよくするための脳を健康にする方法！ 試してみる価値あり⁉

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IQが20違うと会話が成立しないと言うのは本当なの？ 分からないものは分からないのです

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誇りと傲慢の違い！ 同じ英語でも全く意味と行動が違います

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生きづらさに根付くプライド！ シニア男性の悲しいサガ

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シニアのひとり言 ブレーブス戦の神がかった大谷選手の活躍

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さりげない親の言葉の刷り込み？ 苦手意識が潜在意識に埋め込まれるかも

スポンサーリンク ポチッとお願いします 親のさりげない一言が、子供に苦手意識を作らせる 私が小学生の低学年の時、親が何気なく親戚の人たちと雑談をしていました。たまたま私が話題になり、「この子は理系は強

上司との関係性が良くなる方法！ バカにできないお世辞の効能

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上司に目の敵にされるタイプ！ 黙っていても解決しない、対処法を教えます

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Blogの立上げでシニアがおもう事！ プログラミングは今後必要なのか？

スポンサーリンク 定年後の葛藤 自分は、&a

「ほめて育てるは失敗する」は本当なの？ ネガティブ発言よりはマシでしょう

スポンサーリンク ポチッとお願いします 無理な褒め言葉はNGでしょう 明らかにおかしいと思うのは、自分でも失敗したと自覚でき叱られても仕方がないと思っているときに、「叱る」のではなくて何か理由を付けて

シニアのアナタ⁉ すぐにできる老化防止方法を教えます

スポンサーリンク すぐにできる老化防止 人生をよくする脳の使い方を脳科学者中野信子さんが、YouTubeで発信されています。参考にさせて頂き、一緒に考えていきましょう。今回は “シニアの老化防止” で

60代以降、衰える人と衰えない人の差が広がるのは何故でしょう？

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大谷翔平が育ち難い日本組織！ どうすれば変われるのか？

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友達選びで人生が変わる！ 影響が出る項目とは？

友達の影響力 自分の人生のほとんどは自分自身ではなくて、友人によって決められると言っても過言ではないです。とはいえ、自分で自分の人生を決めたと思っている人も多いと思いますが、見方を変えて、自分の人生に

人生を充実させる8タイプの友人！ あなたはどのタイプ？

ヴァイタルフレンドとは 人&am

シニアのひとり言 やっぱり嬉しい大谷翔平のホームラン！

理屈抜きに嬉しいですね。4/22早朝の大谷選手のホームランの報道をみて、一日の活力を頂きます。最近は所属するドジャースの調子が悪く、また、関係ないと思っている大谷選手の得点圏打率の低さで大谷選手をディ

何故、10代の子どもは不安を感じやすいのか？ 脳にとって、20代はまだ発展途上中

10代の苦悩 コロナ禍で自粛が&

子供の自殺が増えている！ 有効な方策はあるのだろうか？

ネットでの報道 yahooニュース&#

『メンタルが弱くなるNGな習慣』とは？ 脳科学でわかる乗り越える方法！

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今宵もほろ酔い 日本酒が好き（古昔の美酒 若鶴）

毎晩の楽しみに晩酌をして&

シニアのひとり言 毎朝のMLBの報道がたまらない

MLBと言うよりも大谷翔平選手の結果報道がたまらない。ホームランが出た時は、YouTubeでそのシーンを何回も見るのです。一時期、ホームランが出なくてモヤモヤしていましたが、きれいで大きな一発目が出て

天才たちのキャリアプラン！ 人生の後半で笑うには？

ポチッとお願いします 英才&am

日本の医療制度の “明” と “暗”！ 総合診療の必要性とは？

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会社にはびこる悪しき慣習！ 知らぬ間に嵌まっていく沼

当たり前が当たり前ではな&

日本の医者の理想と現実 お医者さんがすべて正しい訳ではないのです！

自閉症児に天才が多い？ お医者さんの世界も複雑で、規制も多くありそうですね。そこで、今の状況に問題意識のあるタレントのホリエモンさんと高齢者医療をされている和田秀樹さんが対談をされていますので、一緒に

日本人の美徳がスポーツ界では弱点になるかも！ 面白いですね

ポチッとお願いします 日本人の美徳が弱点に スポーツの世界では、日本人の美徳が時として弱点となりえる。その原因は、世界でもごく稀な性質を持つ日本人の脳。これが我々の行動を決定しています。そう語るのは、

シニアのひとり言 桜の季節はポールウォーキングも楽しい❣

今年は桜の開花が少し遅れたので、ここ2～3日はいつも見ている川岸の桜の開花がまだ少ない。昨年までは、バイクに乗った時（関連ブログはこちら☞）に桜を見ていたので、何か見え方が違うように感じます。 このよ

人間の性質は生まれと育ちのどちらで決まる？ 意外な結果が！

遺伝率とは カエルの子はカエルという言い伝えがありますけど、これは海外でも同じような言い回しのことわざが、多くあって子供というのは 外見だけではなく、言動や 好みとかというものも親に似るということが、

差別をする人の脳とは？ 仲間意識の裏返し

仲間意識とは 昔から、差別は人種差別に代表されるように良くないことと思われています。しかし一向になくなりません。その理由を脳科学者の中野信子さんがネットで発信されています。 差別をする人を、逆に、差別

なぜ岩手からは話題のスーパースターが出て来るのか？ 素晴らしいです

突然の出現が切っ掛け 「どうして突然、岩手から？」そんな疑問を持っている人は多いのではないでしょうか。自分もその1人です。食べ物なのか、何か法則があるのか、はたまた突然変異なのか。何が起こっているので

集中できないのはセロトニン不足かもしれません！ 上手に管理してパフォーマンスを上げましょう

セロトニンの効能と供給方法 集中できないのはセロトニン不足かもしれません。そういうのは、脳科学者の中野信子さんです。 セロトニンという物質は、集中力にも関係あるのです。主な機能は下表の自律神経のバラン

シニアのひとり言 大谷翔平選手いつまでも応援します！

元通訳の水原一平さんの賭博事件に対しての大谷選手自身の正直な立ち位置を、3月26日（日本時間）に新通訳と共に会見を開きました。会見で「一平さんの事件を聞いたのは韓国での開幕戦（3月20日）の試合後が初

シニアのひとり言 卒業した職場のOB会に行ってきました

コロナの影響で、毎年桜が咲く時期に開催されていたOB会（観桜会）が5年ぶりに開かれました。久しぶりという事もあって参加してきました。懐かしい面々と会う事が出来て、嬉しかったですね。 完全に、ひねくれた

アスリートを悩ませるイップスとチョーキング！ 違いの理解と直す方法とは？

ポチッとお願いします イップスとチョーキング 2つの違いを見ていきましょう。 名称 内容 イップス 症状： 局所意識、局所修正を伴う過度な同一動作によって起きる運動障害・意に沿わないフォームが定着（不

シニアのひとり言 MLB開幕戦はドキドキが止まりません❣

3月20日韓国ソウルで、ドジャース対パドレスのMLB開幕戦が行なわれました。この年になると、なかなかドキドキを感じられなくてなってきたのですが、今回は大谷選手がFAで移籍したドジャースの開幕戦であり、

「疲れた」の口癖は要注意！ プラス思考で脳の機能を高めよう

脳機能を低下させる：“疲れた”、“嫌い” 仕事や勉強中に、何気なしに「疲れた」「嫌いだ」「おもろない」と口ずさみませんか。無意識に愚痴をこぼしてしまったりしませんか。 決して悪いことだと思っていません

周囲ストレスの恐怖！ 他人のネガティブに巻き込まれないためには⁉

周囲のネガティブに影響されていませんか 多くの人は、周りにネガティブの人がいると飲みこまれやすいことが分かっています。どこかおかしいわけじゃなくて、人はそういうふうにできていると言われているのです。メ

シニアのひとり言 大谷さん素晴らしい対応「ホッコリ」です❣

先日、MLBドジャースの開幕戦が韓国で行われるので、その移動となるチャーター機へ乗り込む前に撮ったであろう大谷選手と奥様との写真を彼がインスタグラムへ投稿したのです。その写真には通訳の一平夫妻と山本由

付き合ってはいけない「怒りっぽい人」の正体とは？ その時のマウンティング対策法⁉

怒りっぽい人とは？ 怒りっぽい人の研究内容を、メンタリストdaigoさんがYouTubeで発信されています。参考に紹介します。 ワルシャワ大学の研究によると、怒り易い人ほど「自分は頭が良い」と思い込ん

ポジティブシンキングの闇！ 聞こえは良いが効果は？かも

ポジティブシンキングは万能か？ よくポジティブシンキングは、良いですと言われます。アスリートなどは “ポジティブに考えよう” とか、“お前はできる” みたいなことを発言する人がいます。それらの影響もあ

シニアのひとり言 eo光とJ:COMを比べてみました

先日、ネット、固定電話、テレビをセットでJ:COMからeo光に切り替えました。目的は、定期的に2つの会社を切り替えることによって、その時の特典もあり費用が下がり、性能も上がります。今回は、いま流行の1

頭が良いふりして中身がない人と、できないふりして頭の良い人との違い

ポチッとお願いします 頭が良いふりしている人の見分け方 頭が良いふりしている人を信用すると、結局はこちらが痛い思いをします。それは、責任能力が疑わしいので、仕事の完遂が難しそうなのです。また、人のせい

小さい時から始めればスポーツの才能は開花する？ 専門か 多様か どちらが良いのでしょう

専門競技の早期育成について 近年、多くの国でスポーツエリート政策が展開されています。しかしながら、早期（13歳未満）に専門競技を始めることに疑問を投げ掛ける風潮もあり、スポーツ科学学術院 教授 広瀬

大谷翔平選手ご結婚おめでとうございます❣ 平穏な日々が送れますように

ドジャースの大谷翔平選手が、また素晴らしいニュースを発表しました。2月29日に自身のインスタグラムで結婚したことを掲載しました。そして、翌日に囲み取材を受けると伝えました。改めまして、大谷翔平さん、結

人間関係を作らず成功する方法！ 孤独を恐れず積極的に⁉

自分の成長に人間関係は必要か？ 人間の幸せは基本的には、人間関係で決まると言われています。ハーバード大学が、60年以上、何千人もの人間の人生を追いかけた結果、判明しました。その為、いい人間関係を作る必

シニアのひとり言 孫はかわいいもんですね！

ありがたい事に大たい月に一回のペースで、長男夫婦が孫を見せに我が家に来てくれます。住まいは高速を使えば車で1時間ぐらいの所です。先月は逆にこちらから長男夫婦の家に訪問しました。もうちょっと間が開いても

成功に導く独学の科学！ 通常の授業よりも効果があるかも❓

頭に定着させたい場合は失敗が必要 新たなことを勉強するために、まずは教えてもらうところから始めよう。ビジネスをするときも、まずはスタートするのではなくて、ビジネススクールみたいなところに行ってから、必