99円の小ぶりのシュウマイを夕飯に出したら、62夫が崎陽軒のシュウマイか〜と勘違い😀 うまいうまいと食べてました〜😙 今日の空は雲が重なり合っていた😀
待ちに待った60歳の誕生日を迎え、忙しい仕事を退職し、暫くは気の向くままの生活を楽しみむす。
日々の事、ときには楽しく笑った事、時には悲しみ、泣き、落ち込み、反省したりした事など、10年、20年経って読み返すのが楽しみにしてます♬
99円の小ぶりのシュウマイを夕飯に出したら、62夫が崎陽軒のシュウマイか〜と勘違い😀 うまいうまいと食べてました〜😙 今日の空は雲が重なり合っていた😀
上り坂 体重＋0.2 目標まで−4キロ 体脂肪±0 3ヶ月前と比べたら、2キロ増えてる😧 あー、気にしなきゃ！ 昼ダイエットだな 昼はおにぎり、ゆで卵にしようか⁉️ 夜におやつは禁止して←当たり前😞 雨で蒸し暑い…関東は土砂降り予報‼️
体重 ＋0.2 体脂肪 −1.3 やばい😅徐々に迫り来る なってはいけない体重 あー、本気になれ‼️ あすけんでは、660カロリーオーバー 昨日、食べたお好み焼き…美味しかったから食べ過ぎたな😟 でも、美味しかった😋えびが何とも言えずいい味出していたのよ 台風🌀が来...
昨日の散歩で アゲハチョウがきれいに羽を広げていた 背高ノッポのひまわり てっせん きれいな色 空は黒い雲と白い雲の中から太陽が 顔出して 夕陽、オレンジ🧡 毎日、色々あるなあと思う日々… 62夫の会社のワンマン社長が倒れ 今後、会社がどうなることか🥲 65歳まで、あと...
3時前から目が覚めて… お腹空いたからかな😌おにぎりとマカロニサラダ食べて… なんだかんだと、ちょっと気になる事があるからかな😗 この間は久しぶりに娘、息子の同級生のお母さんとばったり会い えー、何年？何十年ぶり？😳と話した 私より先輩で今年70歳になるとのこと 仕事...
今日は散歩日和だったぁ😄 62夫婦で散歩に行きました🚶♀️ 紫陽花がまだ、咲いていましたー♪ 歩いているうちに青空が広がりました 今日は久しぶりに歩きました 7885歩 この後は、恒例のはま寿司に行きました🎵 珍しくカウンターに座ったら、湯呑みは見つかったけど、おし...
グランパ.ウォーズ ロバート・デニーロ おじいちゃん役でもカッコイイ😄 あらすじ 妻に先立たれ、娘のサリー(ユマ・サーマン)の家族と暮らすために引っ越しをしたエド(ロバート・デ・ニーロ)。エドと一緒に暮らすことを喜ぶ孫のピーター(オークス・フェグリー)だったが、自分の部屋...
収穫しました😀 ミニトマトと小松菜🥬 きゅうりは残念、1本でおしまいかも🥲 暑さにやられてしまったのか？
今日の朝 こちらに向かってくる🦢 可愛い きれいな空 うとうと… 眠い🥱💤 今日の帰りは雷⚡️ あれ？梅雨てあけた？ 梅干し干さなきゃいけないけど 早く、梅雨明けして〜‼️
悪人伝記 小さな法律事務所の弁護士ハン・ドンス（シン・ハギュン）は生計を立てるために刑務所にも自ら出向き営業を行う日々を送っていた。そんななかソ・ドヨン（キム・ヨングァン ）と出会い、ある依頼を受ける。そのドヨンからの依頼により、ドンスは事件に巻き込まれ闇深い犯罪の世界へ足...
今日の夕陽 カーネーションが次々と咲きます♪ 今日は残り物DAY オムライスに豚肉と豆苗炒め ナスとピーマン🫑の味噌炒め トマト トマトとピーマンはベランダ農園もの気のせいかな😅ピーマンに辛味をかんじるのは🙄 美味しかった❤️
優しい空だ😄 体重 −0.3 体脂肪 ＋0.7 暑くてアイスが止まりません… あー😩 変な夢を見た😴 娘が学生時代付き合っていた彼のところに行き帰って来なくて心配してる夢 夢占い🔮 娘がいなくなる夢は、大切なものに気付かせてくれる重要な意味を持つ夢です。自分の子ども...
ブルーレイがご機嫌ななめで、毎日楽しみにしているあんぱんが録画されていなかった🥲 スカパーは予約されているのに ショック😨 壊れたのかな🫢 明日も録れてなかったら、許さないぞ😒 今日は優しい夕陽に優しい月に会いました😄
韓流映画🎬 天才数学者のハクソン(チェ・ミンシク)は、学問と思想の自由を求めて北朝鮮から脱出する。彼は正体を明かすことなく、名門私立高校で夜間警備員として働いていたが、とっつきにくく無愛想なため学生たちから避けられていた。ある日、ジウ(キム・ドンフィ)に苦手な数学を教えて...
カーネーションがたくさん、蕾をつけて、復活してる‼️ 素晴らしい😀 ゴミ捨て行って来たら、今日も暑い🥵 めっきり、夏が弱い体になりました💦 困った😩 朝から棒アイス2本食べてる🫢 いつからか…お嫁ちやんがLINEのお友達にいないのよね🥲 友だちはそれこそ、いない...
エアコンで冷えて、汗を掻きたくなって 外に出た…人間とはわがままね←私だけかな😅 空は白いだけ？と思ったら 雲もあった 道端には小さな花 ノウゼンカツラの遠くには太陽☀️ 紫陽花 終わったかと思ったら🫢 まだ、きれい❤️ バッタを発見‼️ 踏まれないように注意してね👀...
映画 殺人の疑惑 15年前の誘拐殺人事件の公訴時効が近づいてきたため、警察は犯人の肉声の公開に踏み切る。ダウン（ソン・イェジン）はその声を耳にしたとき、男手一つで自分を育ててくれた父親（キム・ガプス）とよく似ていることに気付く。愛する父を疑うことに罪悪感を覚えながらも妙に心...
ストーブリーグ』は、韓国SBSで2019年12月13日から2020年2月14日まで放送されたテレビドラマ。4年連続リーグ最下位のプロ野球チーム「ドリームズ」を舞台に、野球未経験のGMが球団の立て直しに挑む。出演は、ナムグン・ミン、パク・ウンビン、オ・ジョンセ、チョ・ビョンギ...
映画🎬 スイッチ人生最高の贈り物🎁 クォン・サンウが主演を務め、人気俳優とその相棒であるマネージャーの人生が入れ替わったことから巻き起こる騒動を描いたコメディドラマ。 出演オファーが絶えないトップ俳優パク・ガンは、若手女優との一夜限りの情事を楽しむ華やかな独身生活を送っ...
いつもの和幸にいつものロースカツ定食に茶碗蒸しつけた🎵 コーヒータイム 帰りの空はなんだかもの寂しい 柿、えー、もうこんなに大きいよ 夕方 帰りの空は絵の具で塗ったみたい 夜は久しぶりに月が光って見えた 娘からラインで、喉がすごく痛くて前日はガタガタ震え、今は咳が酷く出て...
いい空だわ🎵 息子夫婦から母の日にもらった カーネーションがまた、咲き始めた😃 昨日の帰りのねむの木 夕陽 92義母は、また、ウチに来るもんだと思い、92夫が電話で、また、迎えに行くよ🚙と話したら… 「えー、暑いから行かないよ」と… 電話を切った後… 「来ないてよ」と...
おー、きれいな空😁 体重 ＋0.3 体脂肪 ＋0.9 スナック菓子はだめよね〜 それも1袋はダメだわ🙅 ちょっと、服がキツく感じる😗 やばい傾向 食欲止まれー 昼はおにぎりと魚肉ソーセージにしようと‼️ 昨日のカロリーは2237カロリー 471カロリーオーバー
今日はゲリラ豪雨があるらしい🥲 雨はいいけど、雷やゲリラ豪雨は嫌だな😨 昨日は市販の餃子を焼いたら、真っ黒けけ…食べましたが😓 浜松餃子て書いてあったから、美味しそうて思ったけど😨焦げてしまったから、良くわからず😅 今日は体重測定なし 昨日の摂取カロリーは1935...
今日は爽やか 爽やかだからか眠い💤🥱 体重 ＋0.4 体脂肪 ＋1.3 昨日の抹茶パフェがまだ、お腹にいる感じ…重い さてさてと、今日もほどほどに頑張ります♪
原宿のハラカドに食べて来た😄 財津さんが育った町のうどん😚 もっと柔らかいのかと思ったけど、そんなに柔らかくなかった💦 ごぼう天美味しかった😙 ハラカドでたくさん、写真… 誰かね？日本人？韓国人？と訳わからないおばあちゃん2人がうーん🤔 その後は竹下通りを歩き… ...
青空〜！ 友だちからもらった写真 ポコ雲半端ない☁️☁️ 久しぶりの測定 体重 −0.7 目標まで−3.0 体脂肪 −0.6 あさイチ見てるけど、腸内環境がお風呂で腸内細菌が移る⁉️😳 腸内環境を整えると自律神経も整うそうです🤔 腸もみも効果があるとのこと 左手で左の肋...
何の話からだったのか💦 ドラマかな😒 夫、妻が先に死んだら、再婚するか？みたいな話だった😅 62夫にどうする？て、聞かれ うーん、まあ、いい人いれば… あー、でも生活していければ、1人が楽かな😚 なんて、真剣に考えてしまったら 本当に冷たい奴だな😒 オレなんか、愛...
実家からの帰り空 ポコポコ雲☁️ 怪獣雲 帰ってきてからBSフジでチューリップ🌷 チューリップ🌷 やっぱり好き😊❤️
きれいな空🎵 爽やか〜😙 とうとうパソコンを購入しました♪ かれこれ、10年以上は使用しているパソコン💻はSONY製 今は量販店に行くとSONYのパソコンは見ない… 私には使い慣れてる、愛着あるパソコンなんだよね 去年…一昨年？パソコンを購入したんだよね🥲台湾製 購...
映画 白頭山大噴火 イ・ビョンホンとハ・ジョンウが初共演を果たしたディザスターパニックアクション。北朝鮮と中国の国境付近に位置する火山・白頭山で、観測史上最大の噴火が発生した。大地震によりソウルでもビルが崩壊し、漢江は荒れ陸橋が崩壊。パニックに陥る中、政府は白頭山の地質分野...
昨日、仕事帰りに雨の中、カッパに帽子を被り自転車漕いでいたら🚲信号待ちしている人に会釈され… え？誰？と近くに行ったら「あー、ひさし…」と言ったら、「あ！すみません、人違いでした」と言われ💦 その声で、私も人違いしてた事に気づき😅 「私も人違いしました。声を聞いて気が...
きゅうりは曲がっていますが、大きくなってます ピーマンは葉っぱを、青虫🐛くんにパクパク食べられています。 後で退治したいと思います😙 ハート型に食べられてる😙 トマト🍅連なっております 小松菜🥬 息子夫婦からもらったカーネーション 新しい蕾があるけど、咲くかな😗
映画 キュア 奇妙な殺人事件が立て続けに発生していた。それぞれの事件の犯人につながりはないが、犠牲者の首から胸にかけてがX字型に切り裂かれていること、いずれの加害者も事件直後に犯行現場付近で逮捕されること、そして犯行の直前まで犯人に明確な殺意がなかったことが共通していた。や...
白い空 雨☂️ なのに洗濯機を回してしまった😩 体重 ＋0.1 目標まで−3.7 体脂肪 −0.5 真面目にカロリーも入れていかないとダメだね…😱 あすけんに記録だけでは、痩せない
曇り空 今日は雨予報☂️ 私が出勤まで空はもつかな💦 体重 ＋0.1 目標まで−3.6 体脂肪 −1.8 体重は増加傾向😓 思いのままに食べてるから、仕方ない ドラマ、最終回 寂しい😔続続最後から2番目の恋❤️ 鎌倉に無性に行きたくなった😚 今は混んでるかな 紫陽花...
ゴミ捨てながら、近くの公園まで散歩🚶♀️ 雲は多いけど太陽☀️出てます 花も 私は集合住宅に住んでいるんだけど 団地住まい 昨日テレビで、今は集合住宅では布団干しはしないて言ってたんだけど… この辺りは田舎だから？団地だから？ 布団干し、ばりばりしてますょ😏 ポンポン...
映画🎬 雀色時 家庭を捨てた女性が、ある猟奇的な事件を機に過去や現在と対峙するミステリー。公私ともにどん底に喘ぐ女性弁護士の苦闘を通し、現代社会に潜む狂気や闇に迫り、文化庁芸術作品賞など数々の賞に輝いた。暴力的な夫や一人娘の朋美（洞口）からも逃げた弁護士の遼子（浅丘ルリ...
理由 ショーン.コネリー出演 猟奇殺人の真相を追う法律学者の活躍と、事件に秘められた意外な真実を描くサスペンス 予想出来ない展開に怖かった😨
映画 セブンティーンアゲイン 高校バスケット・ボール部のスター選手して活躍するも、恋人の妊娠を機にすべてを投げだしたマイク・オドネル（マシュー・ペリー）は、過去の栄光の日々とはほど遠い生活を送っていた。そんなある日、ひょんなことから突然17歳の姿に戻ったマイク（ザック・エフ...
今日は涼しくて過ごしやすいかな😏 ベランダ農園きゅうりも順調です🥒 昨日は92母から病院に薬を貰って来て欲しいと言われた 母の話だと定期受診と健康診断もする予定だったけど、食欲もないし痩せたし、来月にしたい…美容院にも行けてないし…と で、母の代わりに薬だけ取りに行って...
02年に刊行されたベストセラー・ミステリーを「陽はまた昇る」の佐々部清監督が映画化。元捜査一課警部、梶が3日前に妻を殺害したと警察に自首してくる。だが、犯行後2日間の行動については沈黙を守る「半落ち」の状態。しかも梶は半年前に若くしてアルツハイマー症になった妻の看病のため辞...
今日も良い朝☀️ 映画🎬 正義の行方 容疑者の死刑執行後も、数々の疑問が残る“飯塚事件”を追うドキュメンタリー。事件発生後30年の2022年にNHKで放送され、マスメディアの矜持漲る1本と評判を呼んだ文化庁芸術祭大賞受賞作の劇場版。1992年、福岡県飯塚市で2人の女児が...
梅酒作りとらっきょ漬け 見えないけど、梅仕事第一段階 塩つけ 傷んだ梅を味噌漬けもしてみた😏 1ヶ月くらいで食べられるんだって😙 夕飯は 生姜、にんにく、酒、醤油につけて作った唐揚げにたけのこの煮物😚 明日は92母の薬を取りに行き、またまた、実家へ行きます
道の駅にて たけのこはあくとりも必要ないとの事でした😃母にも1本あげようと2本買いました😚 梅は初4L 大きい梅、楽しみ〜🎵 あとは昼ごはんにサンドイッチ🥪 大根とトマト🍅 あと、辛味噌パック200円とお買い得でした😊 スーパーで買い足し ホワイトリッカー アイ...
昨日は、たくさんの買い物をして92母のところへ行って来ました♪ うなぎ食べたら精がつくかな？とか考えていたら、母から電話が来て「うなぎなら、食べられるかも」と電話が来た‼️ やっぱり、親子、同じ事を考えていました♪国産うなぎを買って来てて事だったけど、国産うなぎは頼りない、...
昭和100年映画デビュー50年 女優大竹しのぶてキャッチフレーズでした。 吉永小百合さんが出ていて、きれいだわ😙今も変わらずチャーミングですよね 上品で素敵です😀 大竹しのぶはいつ？ これは、女優吉永小百合にするべきじゃと思いながら観てました😅 吉永小百合さんもこんな...
おー！いい感じの雲☁️ 今日、仕事が休みなので、昨日電話してみた 暑さに弱い92母なので、どうかな？と思ったら、バテバテの様子 食欲も無いらしく…体重もまた、30キロ台になってしまったと😞 暑さに弱いからねと言うと暑さも寒さもダメだよ‼️歳だからと💦完全に気持ちも落ちて...
優しい夕陽に出会いました♪ 山並みみたい 今日は62夫がクラブサンドを作ってくれた😊 美味しかった♬写真撮れば良かったな😅レタス、ハム、サラダチキン、トマト、きゅうりをマスタードマヨネーズ味でサンドしたもの🎵 やるな‼️62夫🤔見直したぞ🧐 て感じ😄
今日も青空〜 昨日は眠くて眠くて 倒れるように寝てしまった😅 そんな日もあるね 朝風呂で目を覚まし、気持ちいい〜☺️ 最近、おにぎりを仕事に持って行っていて、昨日はYouTubeで見たおにぎりの作り方で作り、62夫にも昼ごはん用に置いて行った😙 帰って来たら、今日のシャ...
青空でございます♪ いい天気はいいね😊 気持ちいい〜‼️ 友だちから梅仕事始めたと連絡があり、焦っています… 早く梅をつけねば、遅れをとってしまった😫 よそから頂いた梅も冷蔵庫のなかで腐り気味😱😱勿体無い事してしまった… 体重 −0.1 目標まで−3.3 体脂肪 −0.5
帰りの夕陽 何度も写真撮りたくなるなあ 帰ったら、ゼラニウムが咲いていた😆 職場は人手不足で大変‼️ 募集しても来ない… 介護施設あるあるです… これから、どうなることやらです🥲 朝は白鳥🦢 おー！いい空
今日は、暑くなるのかな😅 体重 ＋0.6 目標まで−3.4 体脂肪 −0.8 久しぶりの体重測定…やっぱり増えてます😅 気をつけねば🤨 昨日は夕陽がきれいでした☺️ 優しい〜 ねこちやんが、昔、うちにいたペルに似ていて、「ぺる、知ってる？」て思わず聞いてしまった おま...
息子夫婦と娘夫婦から同時にアイスのプレゼント🎁 62夫は父の日なんてもらった事ないと、言ってるから、今回は忘れないでよ‼️ もらってるからねて念を押しました。 アイス好きだから、すごく、みなさん分かってるなあて感じでした😅 写真を撮ればよかったな…すぐに冷凍庫に直行しま...
100均大好きだから、行くと1000円は超えてしまうんだよね😅 今回は8点… あ！爪切りも買ったわ、後、修正テープと、多分10点はいってるな😏 今回の写真のお品は レモン飴 ハーベスト菓子 花の活力剤 ラッカースプレー 塗料 はけ 折り紙 ↑を見て62夫がまた、余計な物...
大トロ〜 数えきれないほど食べました😙 はまち〜 いか〜 かも〜 鴨は玉ねぎ、マヨ入りを注文して甘だれかけて食べると美味しいよ😋 2人で満腹食べて4000円で、少しお釣りが来ました♪ 朝散歩のお花も少し 鮮やかな紫陽花1 鮮やか紫陽花2 黄色花と緑と空がいいじやない😙...
今日は夕方から？雨予報 今日は涼しいけど、来週から暑くなるらしい😏 昨日は、久しぶりに会った近所の人と立ち話し😙 子どもが同じ歳で、今はなき子ども会の役員を一緒に2回したメンバーの1人！！ 私より4つ年上、お孫さん4人で仕事はしていないけど、毎日、忙しく過ごしているよう...
いやー、体が疲れてます🥱 先週、金曜日には母のとこに行き、土曜日は午前中は職場に行き、午後から62夫の従兄弟のお見舞いから、ソラマチに行き、日曜日は成田山に行って…体も忙しかった😖 最近は疲れやすいな😓 ソラマチ スカイツリー 高い‼️ たこ焼き旨旨 また食べたい コ...
帰りの夕陽 きれいだった 今日も飛び跳ねるハクレン🐟 ベランダ農園で初ピーマン🫑食べました♪😆 せっかく、明日休みなのに眠い🥱💤 今日は久しぶりに梅酒飲んで、ほろ酔いで満腹中枢が馬鹿になった😨 お腹空いた〜😱😱😱 ご飯は食べたんだけどね
今日は☀️ カラスが話しているように鳴いている あちらのカラス🐦⬛とこちらのカラスと…近況報告でもしてるのかな？ 昨日の帰りは雨は止んだけど、どんよりしてた 魚が激しくジャンプしてた😒 なんでなんだろ？初めて見た 調べたらよくある事で、ハクレンという魚🐟なんだって?...
雨☂️ 雨の中、空へ伸びるきゅうり 早く、食べたいな😀 チビきゅうり大きくなーれ
最近「夫よ死んでくれないか」を、夫と見ている😚 録画したのを見てたら、失踪してた夫が帰ってきて、「ご飯作るよ、簡単でいい？」てセリフがあり、そこで、うちの62夫が、「ご飯作るなんて言うな、黙って作るんだよ」と… そうそう、以前62夫が「洗い物しといたよ」「洗濯物入れといた...
アジフライにイカフライ、カツを買って来てと頼まれて、デパ地下に寄ってから実家へ 実家の紫陽花は今日も元気に咲いていました♪ 空はこんな感じ😃 帰りは2つあるうちの1つのメガネがどこに行ったか分からないと… なので見本に1つ預かり、メガネ屋さんで同じようなメガネに鼻の位置や...
今朝の空 サボテンが今年もきれいに咲きました♬ 2つも🌸 ガーデンレタスも今夜食べよう😚 立派なピーマン こちらにも😗そろそろ収穫かな😊 スパティフィラムに白い花の蕾 見つけた😃 昨日は成田山で贅沢して来ました♪ 最初は金魚や鯉を販売しているお店へ 黄金色🩷 成...
雲の感じがいいね☁️ 昨日はサラダとミニチーズハンバーグ ハーフしらすパスタを食べた 味は…サラダが1番美味しかった 12時から17時まで… えっ！5時間‼️😱居座り過ぎてしまった 帰りはこんな空 月🌕 伝達は難しい…職員への伝達に確認ノートがあり、休み明けには必ず、確...
いい天気だわ☀️ 今日は休み😄久しぶりにお友達とガストランチ🤗 旅行のお土産と初一人旅をこなした自己自慢話しを聞いてくれるお友達です😆 ただ、すでに若干忘れてしまった😅 久しぶりのガストで何を食べようかなと、そちらも楽しみ😊 大好きなお茶屋さんに定期注文しています...
ベランダ農園ではきゅうりが🥒 赤ちゃんきゅうり発見😳 サボテン蕾膨らんで来ました😙 今日の空 朝だから少なめ まあまあです🙂 紫陽花 こちらも良く見かける花 またまた紫陽花 鎌倉の紫陽花もたくさん咲いてるかな また、鎌倉行きたいな 早起きするといいね😊 朝からいろ...
5月 家計見直し 電気 7903 ガス 6868 水道 8841 電話 1045 食費.雑費 50000 アフラック 11152 自動車税 12900 県民共済 10000 お小遣い 30000 paypay引き落とし 109646 内訳 携帯 32033 ソフトバンクまと...
おー‼️青空いい❤️ 体重 ＋0.3 体脂肪 ＋0.4 レタスにトマトにピーマン🫑🍅 順調に育ってます😆
☂️雨かぁ🥲 体重＋0.1 目標−2.7 体脂肪 −1.2 昨日は92母元気でした♪ 旅行の報告をしたり、一緒に買い物散歩に行ったりと😃 ご近所の近況としては、周りの人たちが次々と施設に入っているよと聞いたり、私が子供の頃の大人たちが、みんな弱っていく話は寂しく、未来の...
今日は洗濯、出来そう😊🧺 体重 −0.6 目標まで−2.6 体脂肪 −0.4 久しぶりに体重測定したら少し減っていました😄ちとだけだけど goodでました😅 昨日の夕陽 家から見ました 今日は久しぶりに実家へ行きます♬ 熊野古道のお土産も持参して、たくさん、おしゃべ...
今日の空 紫陽花 色づきましたね こちらも可愛い花 バラ🌹 バラ 黄色 こちらも黄色 ピンク紫陽花 黒い雲 太陽 いびつなり 疲れた😓 膝…膝下が痛い😣 膝内側かな…痛いの、治らないかな 病院に行くべきか…悩む😕 面倒くさがりの私 ダメだね…自分のことなのに
今日は雨☂️ 1個目のピーマン発見‼️どうやって食べよう😃 昨日は11点‼️ 摂取カロリー 2060カロリー😨 食べすぎました 体重測定は行ってません😌 雨だけど、散歩がてら歩きに行こうと思いながらも…うとうとテレビ見て時間だけがすぎて行く😅
雨じゃなくて良かった〜😏 昨日の帰りの夕陽 帰りに出会ったカワウ2羽 体重 −0.2 目標まで−3.2 体脂肪 −1.4 昨日の摂取カロリーは1530
今日もちと、寒い😨 空はきれい❤️ 紫陽花が咲いてきました♪ 昨日の夕陽 体重 −0.2 目標まで−3.4 体脂肪 −0.7 摂取カロリーは1478カロリーでした 昨日は豚バラと豆苗のしゃぶしゃぶ お豆腐に椎茸も入れ、ポン酢で食べました♪ 美味しかった！カロリーも少ないし...
とりあえず、雨じゃなくよかった😙 トマト🍅花の蕾発見‼️ ピーマン🫑順調 花咲いた サボテンの蕾です♪ また、花が楽しみ 体重 ＋0.3 目標まで−3.6 体脂肪 ＋0.6 いやー、増加中😅 次の旅のためにも体重減少させなきゃね 昨日、膝サポーターつけたら、血流悪く...
散歩へ🚶♀️ ウツギ アルストロメリア オトギリソウ バラ バラ バラ 名前分からない ひまわりみたいな可愛い花 バラ アルストロメリア カーネーションと豆苗とシラスのパスタ 美味しい〜‼️
今まで何で1歩出なかったのか、不思議でしかない…😅 楽しかった出会い 出会い1 東京からの新幹線の隣に座った、可愛いインドネシアの出身の可愛い女の子 話をしたら、可愛くて何かあげたくなった…こんな時に飴でもあればなと😅 出会い2 1日目のかき氷屋さんの店員さん いろいろ...
朝日☀️ お天気だから、早朝から熊野速玉神社へ向かうときにトンビ 青空に白い雲に赤い鳥居⛩️ ズームアップ 郷土料理のめはり寿司 美味しかった❤️ 神倉神社 新宮城跡 新宮城跡から見る新宮の街並み 新宮城跡から熊野川に下りる道 山 世界遺産の町 鯨か…食べなかった🥲 可愛...
寒いから温かいもの食べた 鍋焼きうどん うーん、温まりました 浮島の森 浮島の森 西村記念館 西村伊作さんが設計した家です。 説明不足だったので、調べました😅 東京・神田駿河台の文化学院の創設者であり、建築家、芸術家でもあった西村伊作が、大正3年(1914)に、自ら設計し...
バスで那智駅へ🚌 那智駅到着 ここからバスを乗り換えて、那智山まで行きます。多くの人は大門坂で降りて歩くけど、私はバス頼みです🚌 那智駅から、那智山行きバスまで暫く時間がある😯 駅の向こうが海みたいと気づき行ってみると、穏やかな海🌊 バス🚌が来たと慌てて乗り込んだ...
駅前の観光案内から、ホテルに向かい、荷物を預けて、熊野速水大社に向かいました。 ホテルの受付が3階にあり、1階をウロウロ😅したりはしたけど、チェック前でしたが、気持ち良く預かって頂けました☺️ 熊野速水大社は 生きる力をもう一度戴く「甦りの宮」として有名だそうです😀 梛...
東京駅からひかりで名古屋へ 朝食におにぎり弁当 …おいしくなかった…コンビニおにぎり買えば良かったな😓 隣にはインドネシア出身の可愛い女の子 日本に来て2年なんだって…日本語ペラペラで、映画見て分からないとこはビデオ止めて調べて勉強したんだって✨😳偉いね…ホームシックに...
今日は雨予報だったけど、朝は晴れてます？曇りかな😅 紫陽花が色付いて来ました♪ 昨日、出会った鳥さん 昨日の夕陽は優しい色でした♪ そして、そして いよいよいよいよ、明日は和歌山の新宮に行く🚄 今頃は新幹線に乗っているんだ😆なんて、想像するだけでワクワク止まらない 天...
晴れ☀️ 体重 −0.1 目標まで−3.3 体脂肪 −1.0 橋幸夫さん、認知症を発表されました。 こうやって芸能人の方が発表すると、特別な病気でなくなるのかも 認知症になっても、忘れてしまう事は増えても、楽しく生活している方はたくさんいるから、なんでも病気は進行によりです...
今日は凄く暑くなるらしい😏 体重 ＋0.5 目標まで−3.4 体脂肪 ＋0.5 もう、頭は旅行でいっぱい😙 お天気は雨のようだけど、今回の目標は、まずは1人で新幹線に乗り、1人でホテルで寝る事‼️ それから、観光は無理なく回る事… いつも欲張るから、気をつけなくちゃ😅
バラ🌹 散歩中にたくさんのバラを見れました♬ 今日の散歩、歩きました〜😊 60代夫婦で散歩🚶🚶♀️
曇り空 体重 ±0 体脂肪 ＋0.7 たくさん、洗濯してしまった🧺 乾くかな… 乾燥機ないから、外に干して乾く事を 祈ります🙏 いよいよ、1人旅が近づいて来ました😆 旅にはハプニングが付きものとか…😅 すでにハプニングあり、新幹線の切符とホテル付きで予約したはずが、...
映画🎬 ミッシング 73年9月南米チリで起きたクーデターの最中、失踪したアメリカ青年の事件をモデルにした82年度カンヌ映画祭グランプリ受賞作品。 ザ．シネマより 怖い😨こうやって、知らないうちに闘争が始まり、巻き込まれてしまうのかなと…🫢
映画 あらすじ アメリカ海軍の新人水兵アントワン・フィッシャーは、周りにからかわれるとすぐカッとなり喧嘩を始める短気な性格で、ついに上官から精神科のカウンセリングを受けるよう命じられる。アントワンは軍の精神科医ダヴェンポートの元を訪れるが、反抗的な態度を取って心を閉ざしてし...
今日、ピーマンに花が咲いていました♪ 一緒に行った人が注文したラーメン🍜 私はつけ麺 美味しかった😊麺だけ食べても美味しくて😊 熱いスープ 藻塩が付いていて、こちらを麺に付けて食べるとよいと説明がありました。 丁寧に作られている感じがします。 今日はこんな天気☁️
曇り空 夢占い🔮 夢の中で、ティッシュケースを貰った😊まさか、夢占いにないかな？とも思ったらあった〜😳 ティッシュケースをプレゼントされる夢は、あなたが他者からの思いやりやサポートを受け取ることを意味しています。 プレゼントは愛情や感謝の表れであり、ティッシュケースが...
いい天気☀️ 体重 ＋0.4 目標まで−3.3 体脂肪 −1.0 昨日も夕陽がきれいでした〜 どきどき いよいよ、来週に一人旅に出かけます♪ すでにハプニングあり、新幹線とホテルセットで頼んだつもりがホテル付いてなくて😨焦り💦 昨日、無事にホテル予約が出来、ホッとしまし...
今日のフラワームーン🌕 輝いてます✨ そして今日の夕陽もきれいだったのです😆 オレンジ色の空
今朝の空 体重 −0.5 体脂肪 −0.2 昨日はお粥が食べたくて、お粥を食べた😀美味しかった😆 昨日の月 曇り空で光ってます。 実家に行く時 梅を発見‼️立派‼️ 実家の花 一度枯れたけど、思いっきりカットしたら、また、咲いてくれた♬ こちらは新しく、種まきした‼️...
雨降ってたみたい☂️ これからは、晴れてくるかな😙 体重 ＋0.4 体脂肪 −0.5 昨日はしまむらで服を買い、試着室で自分の太りぷりにびっくり🫢 こんなに太っているのか⁉️🐷🐷🐷 こりゃ膝にもくるね 散歩もサボり気味だからね これじゃだめだわ 今日は実家に...
犬にベロベロ顔を舐められる夢を見た😴 夢占い🔮 犬に舐められる夢は、一般的に「愛情」や「信頼」を表します。この夢を見たときは、あなたが周囲から愛情を受けていたり、他者に対して愛情を抱いている状態であることが考えられます。また、親しい人との関係が順調で、信頼を強めている兆...
しまむら〜 ワンピース700円安過ぎ これは長めシャツ この緑がすき〜 こちらは分かりにくいけど、ラメ入りで光ってるストライプ このレース柄が可愛い こちらはセット販売 Tシャツとベストのセット ワンピース 柔らかい素材とグレー色が気に入りました😊大きめのため、Mサイズで...
爽やかな朝☀️ 体重 −0.4 目標まで−2.8 体脂肪 ＋0.6 今日は日曜日だけど、仕事だから 明日は母の日のプレゼントを持って実家に行こうと思います🤗 義母には同じ物を送り、お礼の電話が来ました♪ 昨日、スーパーに行ったら母の日のためのケーキやお寿司があり、私も食べ...
自分大好きな副会長と優秀な秘書が恋愛関係になっていく話し❤️ パクミニョンて、本当に可愛いわ 整形の噂もあるけど、あのスタイルを保つのは並大抵の努力じやないね すごいな✨ いつもなぜか、スルーして見なかったけど、面白い‼️
明るい空に見えるけど雨 鳥の声がたくさん聞こえる🕊️ 体重 ＋0.7 目標まで−3.2 体脂肪 −3.2
「ブログリーダー」を活用して、kankoさんをフォローしませんか？
99円の小ぶりのシュウマイを夕飯に出したら、62夫が崎陽軒のシュウマイか〜と勘違い😀 うまいうまいと食べてました〜😙 今日の空は雲が重なり合っていた😀
上り坂 体重＋0.2 目標まで−4キロ 体脂肪±0 3ヶ月前と比べたら、2キロ増えてる😧 あー、気にしなきゃ！ 昼ダイエットだな 昼はおにぎり、ゆで卵にしようか⁉️ 夜におやつは禁止して←当たり前😞 雨で蒸し暑い…関東は土砂降り予報‼️
体重 ＋0.2 体脂肪 −1.3 やばい😅徐々に迫り来る なってはいけない体重 あー、本気になれ‼️ あすけんでは、660カロリーオーバー 昨日、食べたお好み焼き…美味しかったから食べ過ぎたな😟 でも、美味しかった😋えびが何とも言えずいい味出していたのよ 台風🌀が来...
昨日の散歩で アゲハチョウがきれいに羽を広げていた 背高ノッポのひまわり てっせん きれいな色 空は黒い雲と白い雲の中から太陽が 顔出して 夕陽、オレンジ🧡 毎日、色々あるなあと思う日々… 62夫の会社のワンマン社長が倒れ 今後、会社がどうなることか🥲 65歳まで、あと...
3時前から目が覚めて… お腹空いたからかな😌おにぎりとマカロニサラダ食べて… なんだかんだと、ちょっと気になる事があるからかな😗 この間は久しぶりに娘、息子の同級生のお母さんとばったり会い えー、何年？何十年ぶり？😳と話した 私より先輩で今年70歳になるとのこと 仕事...
今日は散歩日和だったぁ😄 62夫婦で散歩に行きました🚶♀️ 紫陽花がまだ、咲いていましたー♪ 歩いているうちに青空が広がりました 今日は久しぶりに歩きました 7885歩 この後は、恒例のはま寿司に行きました🎵 珍しくカウンターに座ったら、湯呑みは見つかったけど、おし...
グランパ.ウォーズ ロバート・デニーロ おじいちゃん役でもカッコイイ😄 あらすじ 妻に先立たれ、娘のサリー(ユマ・サーマン)の家族と暮らすために引っ越しをしたエド(ロバート・デ・ニーロ)。エドと一緒に暮らすことを喜ぶ孫のピーター(オークス・フェグリー)だったが、自分の部屋...
収穫しました😀 ミニトマトと小松菜🥬 きゅうりは残念、1本でおしまいかも🥲 暑さにやられてしまったのか？
今日の朝 こちらに向かってくる🦢 可愛い きれいな空 うとうと… 眠い🥱💤 今日の帰りは雷⚡️ あれ？梅雨てあけた？ 梅干し干さなきゃいけないけど 早く、梅雨明けして〜‼️
悪人伝記 小さな法律事務所の弁護士ハン・ドンス（シン・ハギュン）は生計を立てるために刑務所にも自ら出向き営業を行う日々を送っていた。そんななかソ・ドヨン（キム・ヨングァン ）と出会い、ある依頼を受ける。そのドヨンからの依頼により、ドンスは事件に巻き込まれ闇深い犯罪の世界へ足...
今日の夕陽 カーネーションが次々と咲きます♪ 今日は残り物DAY オムライスに豚肉と豆苗炒め ナスとピーマン🫑の味噌炒め トマト トマトとピーマンはベランダ農園もの気のせいかな😅ピーマンに辛味をかんじるのは🙄 美味しかった❤️
優しい空だ😄 体重 −0.3 体脂肪 ＋0.7 暑くてアイスが止まりません… あー😩 変な夢を見た😴 娘が学生時代付き合っていた彼のところに行き帰って来なくて心配してる夢 夢占い🔮 娘がいなくなる夢は、大切なものに気付かせてくれる重要な意味を持つ夢です。自分の子ども...
ブルーレイがご機嫌ななめで、毎日楽しみにしているあんぱんが録画されていなかった🥲 スカパーは予約されているのに ショック😨 壊れたのかな🫢 明日も録れてなかったら、許さないぞ😒 今日は優しい夕陽に優しい月に会いました😄
韓流映画🎬 天才数学者のハクソン(チェ・ミンシク)は、学問と思想の自由を求めて北朝鮮から脱出する。彼は正体を明かすことなく、名門私立高校で夜間警備員として働いていたが、とっつきにくく無愛想なため学生たちから避けられていた。ある日、ジウ(キム・ドンフィ)に苦手な数学を教えて...
カーネーションがたくさん、蕾をつけて、復活してる‼️ 素晴らしい😀 ゴミ捨て行って来たら、今日も暑い🥵 めっきり、夏が弱い体になりました💦 困った😩 朝から棒アイス2本食べてる🫢 いつからか…お嫁ちやんがLINEのお友達にいないのよね🥲 友だちはそれこそ、いない...
エアコンで冷えて、汗を掻きたくなって 外に出た…人間とはわがままね←私だけかな😅 空は白いだけ？と思ったら 雲もあった 道端には小さな花 ノウゼンカツラの遠くには太陽☀️ 紫陽花 終わったかと思ったら🫢 まだ、きれい❤️ バッタを発見‼️ 踏まれないように注意してね👀...
映画 殺人の疑惑 15年前の誘拐殺人事件の公訴時効が近づいてきたため、警察は犯人の肉声の公開に踏み切る。ダウン（ソン・イェジン）はその声を耳にしたとき、男手一つで自分を育ててくれた父親（キム・ガプス）とよく似ていることに気付く。愛する父を疑うことに罪悪感を覚えながらも妙に心...
ストーブリーグ』は、韓国SBSで2019年12月13日から2020年2月14日まで放送されたテレビドラマ。4年連続リーグ最下位のプロ野球チーム「ドリームズ」を舞台に、野球未経験のGMが球団の立て直しに挑む。出演は、ナムグン・ミン、パク・ウンビン、オ・ジョンセ、チョ・ビョンギ...
映画🎬 スイッチ人生最高の贈り物🎁 クォン・サンウが主演を務め、人気俳優とその相棒であるマネージャーの人生が入れ替わったことから巻き起こる騒動を描いたコメディドラマ。 出演オファーが絶えないトップ俳優パク・ガンは、若手女優との一夜限りの情事を楽しむ華やかな独身生活を送っ...
いつもの和幸にいつものロースカツ定食に茶碗蒸しつけた🎵 コーヒータイム 帰りの空はなんだかもの寂しい 柿、えー、もうこんなに大きいよ 夕方 帰りの空は絵の具で塗ったみたい 夜は久しぶりに月が光って見えた 娘からラインで、喉がすごく痛くて前日はガタガタ震え、今は咳が酷く出て...
女体は哀しく あらすじ 戦後の京都の島原遊郭を舞台に、身勝手な男に翻弄される太夫たちの悲哀を描く。戦前より活躍する国際的名匠・稲垣浩監督が、北条秀司の戯曲『太夫（こったい）さん』を、実力派俳優陣を配して映画化した力作。世話焼きな女主人・おえい（田中絹代）が経営を引き継ぎ、三...
人生で最高体重に更新してしまい ました😩 この、昨日からの➕0.1は大きい‼️←もっと、早く気づけて事だけど😅 本気の上に本気を上書きして行かねば😖 この鰻登りを止めなくちゃ😞 体重 ➕0.1 体脂肪 ➖0.3 目標まで体重➖3.6 今日は、雨が降ったり止んだりらし...
雨じゃなくて、良かった‼️ 体重 ➕0.3 目標まで➖3.5 体脂肪 ➕0.2 上り坂です😞 許しちゃいけない体重になりそう😨 これも毎日の体重測定で気づけたんだから、やっぱり、毎日の体重測定は大事だな🤔 今日は降ったり、止んだりだって😩 帰り雨かな…
今日、歩いてないぞと思い 歩きに行ってくる‼️と家を 出た😳 ダンドク 歩いていたら、何故か、2ndストリートへ行き… 可愛いTシャツ買ってきました‼️ 61夫へ胸のイラストが気に入りました 900円でした🤗 皺が😱着る前に洗うからね😅 私はタンクトップ 500円 ...
体重 ➕0.1 目標まで➖3.2 体脂肪 ➕1.2 確かに、昨日は朝から食欲が止まらなかった😣 うんうん、結果は納得できる‼️ たかだか、3キロなのになぁ〜😢 今日は朝から雨 涼しくて過ごしやすい 雨☂️降ってる 紫陽花 コレから咲く紫陽花あり
今日も100均一 100円⁉️安っと思ったけど、実際はどうなんだろ😅 ウインナーに美味しいよね♬ 仕事用 最近、紫好き🟣 こちらも、仕事で使いやすそうなので 購入📔 お出掛けから、大好きなはま寿司‼️ 大トロ祭りかと思い行ったけど… 終わってた😣 残念😢 でも、美...
〝君自身が認知症になって初めて君の研究は完成する″かつての先輩医師の言葉を胸に、自ら認知症であるという重い事実を公表した医師がいる。認知症医療の第一人者、長谷川和夫さん（90）。「長谷川式」と呼ばれる早期診断の検査指標を開発、「痴呆」という呼称を「認知症」に変えるなど、人生...
ミッシングデイ ジョン・キューザックとライアン・フィリップが共演し、養子縁組の仕組みにつけこむ人身売買集団と養女を奪われた夫婦が戦いを繰り広げるサスペンスアクション。養子縁組で迎えたばかりの娘ニーナが忽然と姿を消してしまったスティーブンとシャノンの夫妻。慌てていたところにさ...
スタンドバイミー スティーブン・キングの短編小説「死体」をロブ・ライナー監督が映画化したノスタルジックな青春ドラマ。オレゴン州の小さな田舎町キャッスルロック。それぞれに家庭の問題を抱える4人の少年たちが、町から30キロばかり離れたところに列車の轢死体が放置されているという噂...
今日は雨☔結構、降ってます😌 体重 ➕0.2 体脂肪 ➖2.2 こんなに、体脂肪て変わるものなのか？ 体重計を疑ってしまう🤔 昨日は、お煎餅の誘惑にも勝ったんだけど…まだまだ、甘いて事だわ😓 これで、ダイエット中と言ってよいか… 考える🥲 昨日はお天気がイマイチだっ...
2020年春、ある夫婦が私たちの番組制作会社を訪ねてきた。妻は妊婦健診でダウン症の可能性を指摘され、出生前検査を受けていた。夫婦は子どもを産んで本当に育てられるのか話し合ったものの、二人だけでは結論が出ず、ダウン症の取材を長く続けてきた私たちに伴走を求めた。カメラはさまざま...
体重 ➖0.2 体脂肪 ➕1.1 目標までは、➖2.9 昨日は雨の中、図書館に行き予約本を取りに行った！一年以上前に予約した本📕 忘れてました😫 まだ、2冊くらい待ってる本があった🫢 娘は私から生まれたから、思う事、考えることも似てるだろうと勘違いしていた時期があり…...
ステイルウォーター 解説・あらすじ アメリカ・オクラホマ州スティルウォーターに暮らすビル(マット・デイモン)は、娘のアリソン(アビゲイル・ブレスリン)が留学先のフランス・マルセイユで殺人容疑で逮捕されたことを知る。娘の潔白を証明すべく現地へ向かうビルだったが、聞き込みを重ね...
今日は雨☂️ 昨日の帰り道も、こんな天気 禁断マック🍔 美味しかった〜😋 体重 ➖0.2 体脂肪 ➕1.1 体重が減ってるのは奇跡✨😅 最近、朝起きると体がコチコチ、カチカチに固まっている 自己流ストレッチでほぐしてから、起き上がります😌 こうやって、体の老化が始ま...
今日は曇で風あり☁️すごい🌪️風… 昨日は仕事から帰り、疲れて疲れて 9時前に布団に入り寝ました😌 途中、目が覚め夢うつつの中、いろいろ訪問しましたが… YouTubeもみたような… よく、覚えてません…夢遊病みたい🥶 今日のダイエット 体重 ➖0.3 体脂肪 ➖0....
体重 ➕0.1 体脂肪➕0.4 ダイエット1日目から 体重➕1キロ 体脂肪➕0.7 徐々に増えています… はい！コレではいけないと、考えています😨 やっぱり、お米だな… 夜のお米を減らそう〜 増えてるてことは、食べてるて事だもんね☹️ この暑さで、痩せるかななんて、甘かっ...
体重増加中😱 体重 ➕0.4 体脂肪 ➕0.1 いやいやや 1キロ減らすのも大変だ🥲 てか、増え続けてるし… 目標までは 体重➖3.5😣 真剣にやりなさい‼️はい‼️ 昨日、あんなに汗かいたのにな😫 汗をかいただけでは、痩せないんだね 気を取り直し、今日の空
久しぶりに汗が流れてる💦 絵手紙教室へ行くのに、自転車で25分、きつかった〜😨 今日は部屋の中でも汗流れてます‼️ 首タオルは必須🥵 この間、スーパーにタオル巻いたまま行き…帰るころに、やばっ‼️タオルまいたままだて気が付いた😓←おしゃれなタオルならいいけどね、ヨレ...
体重 ➕0.4 体脂肪➖0.7←あってる？😅 昨日の↑がきいたかな？ 今日は少し控えよう〜‼️ 1日遅れの七夕そうめんを頂こうかな😙 そういえば、20代の頃、そうめんダイエしてる人がいた… 減量出来たて話していたような😒 今日も暑い🥵 今日は絵手紙教室に行って来まーす♪
人気のフレンチのお店を予約して 行きました♬ 予約時間少し前についたら、狭いとこ にたくさんの人、人…人気店間違えなし です✨ まずはパン ドライフルーツ入りで、私好み❤️😃 サラダ🥗 ドレッシングの量も味も ちょうどよく😙 美味しい😋 豚肉のソテー 写真でみるより...
