イタリアの友だち来日で観光week！ ②北鎌倉…＆徳多屋

《前回（①江の島編）のつづき》 翌日はあ

イタリアの友だち来日で観光week！ ①江の島

先日、イタリアのお友だちが茅ヶ崎にやってきました＼(^o^)／ &n

幸せだな〜はどんなとき？何でもない毎日が幸せになる、オススメの習慣

突然ですが… みなさんはどんなときに「あぁ幸せ〜！」と感じますか？

《大磯さんぽ②》茶屋町カフェと、リーズブレッド、ほっこり湘南のおいしいもの

《大磯さんぽ①》のつづき♪

《大磯さんぽ①》 旧吉田茂邸でお宅拝見＆城山公園

先日、大磯をウロウロして 前から気になってた旧吉田茂邸に行ってきまし

幸せホルモン オキシトシンの不思議

皆さま、こんにちは(^ ^) 昼間はもうすっかりポカポカ、春の陽気で

ペッパーくんのカフェからの、渋谷と湘南のつながり

少し前のことになりますが… 同じく湘南に住むセラピスト仲間と、渋谷で

骨盤は本来わずかに前傾している

皆さまこんにちは。 数日前から急に花粉症が出てきて（毎年のことですが

お得な回数券がおすすめです

コンスタントなお手入れに、とってもお得な回数券がおすすめです。 &n

帝王切開後の産後マッサージ

先日、秋にマタニティマッサージを受けに来てくださったお客さまが無事ご

寒さの中にも春の気配

皆さま、いかがお過ごしでしょうか(^.^) 今年は暖冬

茅ヶ崎のかわいいお花屋さん

先日、いつものようにパンドカルムさんにパンを買いに行った帰り道、 素敵なお花屋さん

大磯の左義長に行ってきました

先日、大磯の左義長（さぎちょう）に行ってきました！ と言っても、なん

新年のごあいさつ

新年あけましておめでとうございます。 昨年は（とくに後

今年もありがとうございました！

2023年も残すところあと数日… 色々とご不便をおかけ

初日の出の前倒し

先日の朝、なぜかすごい早く目覚めてしまったので、 日の出を見に行って

「奇跡のリンゴ」木村秋則さんと仲間の自然派ショップ＆しょうが麹

いよいよ冬らしい寒さになっておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

妊活中～妊娠中のつわり対策、産後の記憶力アップにも！ココナッツオイルがオススメ

10年前ぐらいにブームとなったココナッツオイル。 当時もつまみ食い程

年末年始の営業について《2023》

いつもミリラッサをご愛顧いただきありがとうございます。

年末のご自愛メンテナンス ～きれい、おいしい、きもちいい

いよいよ今年最後の月。 みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今年は暖

自分のために、よい時間を過ごすこと。答えはいつも自分の内側に…

私ごとですが、先日お誕生日で39歳になりました！ サンキューの年（^

米こうじの魅力 ～日本の国菌でもある麹菌「コウジカビ」で腸を元気に！

先日、そよそよ時代から大変お世話になっているお客さまのおうちへ出張マ

月のエネルギーの影響について 〜満月の対策、新月の活用法など

先日の満月、みなさんご覧になりましたか？ 中秋の名月ということで大き

メキシコ展とメキシカン…と、樹脂香コーパルについて

少し前になりますが、上野の東京国立博物館にてこないだまで開催していた

夏の思い出 〜遊びも、仕事も

ひきつづき厳しい残暑が続いておりますが、皆さま今年の夏はめいっぱい遊

茅ヶ崎サロン・平日限定キャンペーン

いつもミリラッサをご愛顧いただきありがとうございます。 先日お知らせ

都内レンタルサロンの一旦中止と、茅ヶ崎サロンのご新規受付について

いつもミリラッサをご愛顧いただきありがとうございます。 この度は、都

霧の箱根 芦ノ湖周辺の日帰り旅

ものすご～く更新が滞ってしまいました…(^^;) 大変ご無沙汰しておりますが、 皆

心を満足させる、「たしなむ程度」

私はパンが好きです。 パン好きという自覚はなかったけれ

健康のために、最近続けていること 《①睡眠編》

地中海のようなおだやかな気候の日が増えてきましたね！ 街にはお花がい

宇宙元旦2023は、寒川神社へ

こないだの春分の日、寒川神社へ行ってきました。 長野・諏訪湖のほとり

《旅エッセイ》コロナ禍のイタリア留学 12-②：イタリアのテレビはおもしろい！

ロックダウン中の楽しみの一つにテレビがあった。 日本で一人暮らしして

旅エッセイ〈コロナ禍のイタリア留学〉12：一人ぼっちで迎えるロックダウンのクリスマス＆お正月①

待ちに待ったクリスマス休暇！ 今年はコロナということで既にロックダウ

〈旅エッセイ ～コロナ禍のイタリア留学〉11：お絵描き好きの所以

今日は待ちに待った年内最後の授業！ もう頭も精神もプシューッと蒸気を上げそうなぐら

〈旅エッセイ ～コロナ禍のイタリア留学〉10：クリスマス前の小さな事件

今日も朝から苦行が始まる。 ここ2ケ月間ずっと、午前の

サロンのことと、感謝の気持ち

代々木上原のレンタルサロン。 大きな窓から光が入り、 朝から夕暮れど

〈旅エッセイ ～コロナ禍のイタリア留学〉9：苦しみの12月

12月最初のレッスン。 いつも通り朝からオンラインレッスンに参加した私は、PCの前

〈旅エッセイ ～コロナ禍のイタリア留学〉8：アシーへの闘争心と、隔離明けのフィレンツェ散歩

ようやく隔離期間が明けた。 11月後半のフィレンツェは、寒い日もある

代々木八幡宮と、江ノ島神社と、猫さんと…

みなさん、こんにちは。 今年は寒いですね～！！ あつーい温泉に浸かっ

〈旅エッセイ ～コロナ禍のイタリア留学〉7：ごはん事情（自炊編）

前回に引きつづきごはんの話、自炊編。 留学中はもちろん

〈旅エッセイ ～コロナ禍のイタリア留学〉6：ごはん事情（スーパーでお買い物編）

今日も小さなベッドから起き上がり、身支度を済ませ、日本から持ってきて

植物のスピリチュアリティとメッセージ

友人から借りている本、 『スピリチュアルアロマテラピー入門』 吉田節

〈旅エッセイ ～コロナ禍のイタリア留学〉5：語学学校スタート

イタリアに来て第1日目の朝。 時差ボケしてる余裕もなく、学校は9時か

〈旅エッセイ ～コロナ禍のイタリア留学〉4：ついにフィレンツェ到着！

スキポール空港から小型の飛行機に乗り込み、イタリア人だらけの機内で過

〈旅エッセイ ～コロナ禍のイタリア留学〉3：いざフィレンツェへ

搭乗ゲートを抜けていよいよ機内に入ると、思った通り席はガラガラ！ 周

〈旅エッセイ ～コロナ禍のイタリア留学〉2：出発の日

朝から母に付き添ってもらい、東京駅からリムジンバスで成田へ向かった。

〈旅エッセイ ～コロナ禍のイタリア留学〉1：ごあいさつ

私は、2020年11月～ ちょうど1年間、イタリア留学に行っていまし