立秋

8日は二十四節気の一つ立秋 暦の上では秋の始まりです。 地元の公園で、秋の七草の一つで 黄色い花を咲かせるオミナエシが 咲いています。 地元は7日も35度超の猛暑日でした。 秋の訪れはしばらく先になりそうです。

涼しさを求めて

高原にあるスキー場の ゴンドラを降りたら 猛暑とは思えない、爽やかな風がふいていました。 ソフトクリームを食べながら スキー場周辺を見ていたら 高山植物のコマクサが咲いていました。 コマクサは ほかの植物が生育できない高山の過酷な環境下で 可憐な花を咲かせることから、コマク...

同窓会

昨年秋に中学生時代の 同窓会が開かれました。 還暦を前に、5年ぶりの開催です。 参加者は、40名位でした。 同窓生の中には、病気で亡くなって いる人がいました。 一人のひとは、同窓会の参加を楽しみに していたと、幹事の人から話しがあり 参加出来なくて残念な思いです。 懐かし...

日々の事

きのうは午後から雲が多くなり 豪雨、落雷があった後 空気が涼しくなって「よかったー」と思っていました。 きのうの涼しい空気でホッとしていたのに 今日は猛暑が戻って来てしまいました。 水分補給や休憩をして 体調管理をしたいと思います。 ～*～*～*～*～* 食べられる雑草“ス...

熱中症

高齢夫婦宅で、熱中症の疑いで亡くなっているのが 見つかったと言う新聞記事を読みました。 エアコンは部屋にあったそうですが、つかわず 使っていたのは、扇風機だけだったそうです。 エアコンを使っていたら、亡くなる事はなかったのかもしれません。 ～*～*～*～*～* エアコンと連...

私と娘

娘が中学生から、高校生の頃は 友達の影響もあって 友達親子にあこがれていました。 学校での悩み事を 友達のように相談したり 洋服の買い物を一緒に行って 親子で貸し借りしたいと言うので そうゆう親子の関わり方も良いなー と楽しんでいました。 結婚した今は、困った事があったら ...

幼い頃の夏休み

テレビコマーシャルから 井上陽水さんの「少年時代」を聴くと 夏休みを思い出します。 小学生時代は夏休みになると 朝のラジオ体操から始まり 昼間は、プールや川遊び虫取りに夢中になり 夜になると、家庭用の花火で楽しんでいました。 天気や絵日記の記入は、毎日していました。 今の時...

朝の通勤

朝の通勤時間は どのように過ごされていますか？ 徒歩、自転車、バイク、電車、バス、車 など、色々な通勤方法があると思います。 私は車通勤をしていまして 職場までは、20分かかります。 車の中では、FMラジオを聴いて過ごしています。 ラジオでは 季節ごとの音楽が聴けるのと パ...

夏こそ体を冷やさない

夏は冷えを感じにくいですが エアコンの風で、手や足など 気づかないうちに末端が冷たくなりやすいもの 冷えは美容、健康面でもよいことは ありません。 私はみそ汁で、身体を温める時間を作っています。 みそは、腸内環境への期待もある発酵調味料。 加熱すると菌がしんでしまうと、聞い...

抜け毛

最近抜け毛がすごい量で 悩んでいました。 シャンプーやドライヤーをする度に コロコロ粘着テープで抜け毛取りをしないと 床が抜け毛だらけです。 毎回すごく抜けるので、いずれハゲるのでは？ と思うほどです。 心配になって調べた所 女性60才前後となると、身体の代謝機能が落ちて ...

猛暑の間

毎日暑い日が続いています。☀ 天気予報では 今週の最高気温が35度超えの暑さが続くとの予報で 夫から、お弁当作りを頼まれました。 いつものお昼ご飯は、食堂に食べに行って ましたが 猛暑の中、日中外に出るのがつらいそう 猛暑の間だけ お弁当を作ります。 ～*～*～*～*～* ...

これからの時間の使い方

ここの所 60才前後で、仕事を辞める知人がいます。 親の介護の為に、辞めた人もいました。 人生100年時代 「働けるうちは、働きましょう」 と言う事で 60代、70代でもお元気な方は働いています。 人生における時間の使い方は 人それぞれの考えがあると思います。 私は、4時間...

体のゆがみ

鏡に映った私の後ろ姿を見て ショックを受けた日がありました。 「エッ！」これ私？猫背のおばさんでした。 猫背を直したくて 体操教室に通いましたが 講師の方も姿勢を正しくしましょう。 正しい姿勢を教えて頂き 「肩の力を抜いて顎を引きましょう。」 と指導されますが 気を抜くとす...

長野県ドライブ

久しぶりに夫婦で、出掛けました。 長野県の松本城と善光寺に行きました。 日帰りバス旅のコースを見本に 名所巡りをしてみました。 色々見学していると お昼時になり、何食べようか？ と言う話しになり 長野県は蕎麦が美味しいそうなので 町中の行列の短い蕎麦屋に入りました。 暑い中...

パートについて

優柔不断な所がある私は 働いている時は 「もう仕事を辞めて、毎日自由に暮らしたい」 と思い、「昔の定年は、60才だからもういいかな？」 と考える時も、一方で 「仕事を辞めたら、不規則な生活でぼけるかな？」 と行ったり来たりの気持ちが交互に訪れる日々 4年前の職場には（今の職...

熱中症対策

熱中症の初期症状は めまい、立ちくらみ、頭痛、食欲の低下 腹痛、便秘、下痢、嘔吐、しびれ、足のつり （こむら返り)などです。 今朝起床時に、足がつりました。 調べて見たら、足のつりが熱中症の 症状にあったので 水分補給と塩分チャージタブレットで 回復しました。 熱中症対策グ...

夏の花

NHKの朝ドラ「らんまん」 に出てくる植物たち。 登場する植物の多くは 昔に付いた名前や姿を 残したまま、今に伝えています。 今では 「花言葉」「花占い」「物語」を生み 心を癒やしたり、心を伝えたり、諭したり します。 花は「枯れる」と言う形で 環境異変などのメッセージを ...

値上げに負けないために

昨年からの物価高が続いて 今年に入ってからは スーパーやドラッグストアの 商品値上がりばかりで 家計のやりくりが大変です。 6月からは、電気料金が値上げされ 請求額がどうなっているのか 心配です。 節約対策として 簡単調理出来そうな時短にもなる 方法を工夫しています。 そう...

久しぶりの再会

息子が小学生の時です。 高校時代の友人から 連絡がありました。 会いにいったら 最近どう？とかの近況報告 などの世間話し。 次に、友人の息子さんの悩み事 の話しになりました。 あるお寺に通うようになったら 悩み事が改善されたと 力説されました。 そのお寺に通うとは ある宗教...

野菜のおすそわけ

ご近所さんから 家庭菜園で作った、野菜のおすそわけ を頂きました。 野菜の鮮度がおちないうちに 茄子🍆とピーマン🫑を使って 茄子とピーマンのあぶら味噌 キュウリは塩麴を使って キュウリの浅漬けを作り 美味しく頂きました。 残りの野菜は 料理サイトを検索して 有効活用させ...

マイナンバーカード

ポイント付与に加えて 保険証をなくすと脅されて 国民の多くの方が慌てて マイナンバーカードを作ったのでは ないでしょうか？ 私もその一人です。 使うようになると、トラブル続き マイナ保険証に他人がひもづけられるなど 不安しかありません。 人の手で、作業している限り 間違いが...

夫婦の呼び方

夫婦の名前の呼び方が 年齢をかさねる事に変化しています。 結婚当初は、お互い名前で呼んでいたのに 子育てが始まると、「お父さん」「お母さん」 と呼び合い 子供が自力して、二人暮らしになっても 子育て中の口癖で、「お父さん」「お母さん」 と言ってしまう時も。 もしくは、相手の...

健康診断結果

先月行われた 職場の健康診断結果が、届きました。 注意する所は コレステロール値が少し高めで 結果は経過観察でした。 同僚にコレステロール値の事を 話すと、食生活に気をつけて！ 野菜類、大豆、海藻、きのこ類を食べて 甘い物は、ダメだよ！ 運動もしてね！ とアドバイスされまし...

額紫陽花

我が家のあじさいが 毎年きれいに咲いているので ご近所さんから 押し花を作るので、少し頂けない でしょうか？ と、相談されました。 家のでよければ どうぞ使って下さいと差し上げました。 ご近所さんにお話しだと 市内の秋の文化祭にあじさいの押し花を 出品するそうです。 良い作...

休日の家事

午前中の涼しいうちに、掃除をします。 普段は行きとどかない所の掃除と、部屋中の 掃除機掛けをしています。 気温の上昇で（部屋の温度計で25度) そんな中掃除機を掛けをしていたら 顔からポタポタ💦💦と汗が流れてきたので 汗をタオルでふきながらどうにか 終わりました。 汗を...

歯科クリーニング

歯のクリーニングに行かれている方は どのくらいのペースで行っていますか？ 私は、医師の指示で4ヶ月に一度です。 今回の受診では、磨き残しがあり 特に前歯の裏のみがき残しがあり 一本一本丁寧に磨くように指導されました。 歯周病になりつつあるので 次回までに、進行しないようにと...

壊れたら買う…（これって節約？)

商品の値段が、どんどん上がっています。 以前は激安スーパーに行けば 食品、お菓子、ドリンク類の まとめ買いもしてたのに 最近では、激安スーパーも値上がりです。 ＝＝＝＝＝ 今までは、ちょっと古くなってきたと思ったら タンスの在庫を増やさないように 洋服は、一点買ったら一点捨...

兄家族との付き合い

結婚してから、悩んで来た 毎年の「お中元」「御歳暮」 自分がもらって嬉しい物が 相手の家族が喜んでくれるか解らない 毎年毎年「なにを贈ろうか？」 甥と姪の誕生日のお祝いの時は「品物、現金？」 と考え悩んでいました。 ～*～*～*～*～* ある時義理姉から「お中元、御歳暮、お...

フラダンス

スパリゾートハワイアンズのダンスチーム 「フラガール」の新人4月に入社 が七夕の7日先輩に交じり色鮮やかな衣装で 初舞台を踏んだと言う記事がありました。 スパリゾートハワイアンズは どんな年齢の人が行っても楽しめる施設 フラダンスを習っていた時もあるので プロの「フラガール...

そうめん

7月7日は「そうめんの日」です。 平安の古来から「七夕」🎋にそうめんを 食べると、願い事が叶うと伝えられています。 その他にも、そうめんを「糸」に見立てて 七夕の彦星と織姫🌌の伝説と合わせて 出会いがあるように願う意味もあるそうです。 のどごしがさわやかで 暑い日に食べ...

庭に家庭菜園

いざという時のために 老後の楽しみのために 趣味と実益をかねて 庭に家庭菜園を作りました。 これから、腐葉土などの土を ホームセンターで買って来て 土を入れて、土の再生から 始めます。 食費の足しになると、いいなあ（●＾o＾●）

卵🍳通常販売

「卵」不足で 飲食店で「卵」を使った料理が提供されなく なっていましたが ニュースで「卵」を使った料理が完全復活 と放送されていました。 この先も「卵」の生産が落ち着いてくれて 値段が以前の金額に戻ったら、嬉しいです。 ～*～*～*～*～* いざという時の為に、乾麺、缶詰な...

特殊小型船舶免許

夫が特殊小型船舶免許を取得したいと 言い資料を取り寄せました。 夫は、魚釣りをするので 取得したいらしいです。 今までは、仲間の人が免許を持って いて、お世話になっていました。 頭の老化が進まないうちに、勉強しよう と思ったそうです。 来月実技と筆記試験があるので 少しずつ...

結婚事情、今と昔

今から35年前… 私が結婚した頃の時代 結婚する時には、婚礼タンスにはじまり 電化製品、寝具一式、着物など 家財道具一式揃えての、嫁入りでした。 結婚したら、ご近所さんに夫と二人で 挨拶回りをする風習がある時代でした。 ～*～*～*～*～* 現在の人達はお互いの生活用品を持...

コロナウィルス

コロナウィルスって、もう終息していると 思っていたのですが 久しぶりに会った友人から 息子が初めに感染して、家族にうつってしまった と聞きました。 食事や看病大変だったでしょう？ と聞くと、旦那さんだけ感染しなかった ので、家事は旦那さんに頑張ってもらった そうです。 家族...

健診のあとは

先日、子宮がんと乳がんの集団健診に 友人と行ってきました。 健診のあとは、ファミレスでお茶の時間を 楽しみました。 普段は電話で会話していますが 会うのは久しぶり コロナ禍前に会ったのが最後なので 4年分のお互いのかそ生活の報告です。 次から次へと会話が進み 楽しい時間を過...

価値観の違い

長年夫婦生活を送っていると 夫のお金の使い方に関する価値観が 違うと悩んでいます。 話しあっても、口喧嘩になる事は 解っているので どうすれば良いのか考え 毎月お給料は、すべて渡してくれるので 多少趣味に使っても良いと結論を出し 夫は、私と違う価値観の人なんだと 納得して夫...

あじさい夏至の日

6月の夏至の日に行うあじさいのおまじまい があります。 今年は明日6月21日です。 金運が良くなるおまじまいです。 用意するもの 1.露地植えや、鉢植えのあじさい1本（前日の朝用意) 2.半紙 3.金銀の水引き 半紙に名前、生年月日を書いて、あじさいを 半紙で包み、金銀の水...

町内の個人情報

コロナ禍でブームになった移住（田舎暮らし) 都会から、地方へ移住した方達の中には 移住先の住民達と、上手く行った方も いらっしゃれば、そうでない方も… ～*～*～*～*～* 私の住んでいる所は、町内会から各家庭に 用紙が配布され、住所、氏名、電話番号 を記入して、提出しなく...

あじさいのお守り

梅雨時のジメジメした天候で、体調も悪くなりがち そんなときに行う健康運が上がるあじさいの お守りがあります。 「魔除けの花」と呼ばれるあじさいは 幸運のお守りにもなる、縁起の良い花です。 お守りは6月の6のつく日（6日、16日、26日)に トイレの片隅で目の位置より高い所に...

さんすうせっと

私と同世代で、お子さんのいる方 覚えてらっしゃるでしょうか？ 小学校1年生の教材です。 当時は「さんすうせっと」の道具一つ一つに 名前をつけるの大変だった事を思い出します。 私の家は、いまだに保存していました。 年末片付けをした時、処分するか悩みました。 この先の使い方とし...

子供への出費

夫婦で今の所共働き（私は4時間パート) の収入で普段は賄えています。 しかし、突然の出費の時はあわててしまいます。 昨年娘が、新居を購入したと連絡があり 新居に相手方のご両親も来るので、日程の相談 で連絡がありました。 私達夫婦は、新築祝いの金額を 世間一般では、どの位の金...

休日に思う事

梅雨時の晴れ間☀の今日 掃除や洗濯などの家事が終わり 一人でお茶の時間を過ごしています。 コーヒーを飲みながら 今月は、父の日があるので 早くに逝った父の事を思い出しています。 65才で亡くなった私の父 もっと長生きしてくれたら 子供達や孫の成長を見てもらえたのに…… 父は...

台所水栓交換

先日ホームセンターで購入しました。 夫が取り付け説明書と悪戦苦闘して 取り外しと交換をしてくれました。 古い台所でも、何かしら新しくなると 嬉しいです。 後片付けも楽しくなります。 新しい水栓には、シャワー機能があり ノズルが付いているので シンクの掃除もラクに出来そうです。

草むしり

今朝は気温が高くなる前午前6時半から1時間程 草むしりをしました。 涼しい内に作業したので、はかどり目的の所は きれいにする事が出来ました。 写真の花の名前は「松葉菊」です。 初夏にかけて開花する花です。 這うように生長するので、花壇の手前に植えていま す。 挿し芽で増やす...

額紫陽花

もう6月、梅雨入りしましたね。 我が家の額紫陽花です。 紫陽花の花のように見える部分は ガクが変化した装飾花です。 そして真ん中の粒々な所が花の部分です。 今は白色ですが、雨が降ると 水色や薄い紫色に変わります。 梅雨時の紫陽花の色変化を楽しみたいです。

蒸し鶏

我が家でたまに作る蒸し鶏です。塩麴でもみこむ事 で、しっとりジューシーになります。 筋肉をつけたい方、ダイエット中の方 低糖質、高タンパクの蒸し鶏はおすすめです。 作り方 鶏むね肉にフォークで両面穴をあける。 塩麴を両面しみこませ揉む。 ラップをして、冷蔵庫で30分位ねかせ...

健康診断

先日職場の健康診断がありました。 聴力→腹囲→検尿→身長→体重→視力 血圧→採血→内診→レントゲン→心電図 この順番で、健康診断が行われました。 私の解る範囲で心配なところは 腹囲（ギリギリ)、身長が低い、体重が増加 高血圧です。 血圧は3回測り直して、やっと人並みでした。...

集団検診

市から集団がん検診のお知らせが届きました。 2年ごとにがん検診のお知らせが届きます このお知らせが届くと、乳がん、子宮がんの 検診がセットで1,500円で受けられます。 前回の時は、コロナ禍で検診を受けていないので 今回は受けようと思い、検診を一緒に受けている 友人に相談し...

パートの事

前日からの仕事の引き継ぎで、私が休日の時は メモを書いて置く事にしています。 先日書いていなかった事の仕事が、私の休日にあり 同僚にメモに書いて無かったので、仕事が出来なか ったと言う事がありました。 私も思いもよらない仕事に対応出来る引き継ぎメモ は書けません。 その時に...

古紙再生リサイクル

私は不要になった新聞、雑誌、ダンボールを 古紙回収ボックスに出しています。 不要になったゴミを安易に捨てる事は 貴重な森林資源を浪費する事になるそうです。 私も古紙を束ねるのが面倒で嫌な時もあります。 自分に出来る事はわずかな事ですが 森林資源確保のためにリサイクルを 続け...

フリマサイト

昨年末から不用品を出品してきました。 断捨離して、スッキリ暮らしたいのと フリマサイトでの売り上げを元に 私の欲しい物が買えたらな～と思い 目標設定しました。 目標は、数十年使い続けている敷き布団購入です。 買い替えたいとずっと思っていましたが ゴミ出しの仕方が面倒で後回し...

フラワーパーク

先日雨の降る中フラワーパークにいきました。 フラワーパークには薔薇やネモフィラがあり 他にも綺麗な花がありました。 写真の薔薇は名前がめずらしいので 撮りました。 テキーラ！と言う名前です。 フラワーパーク内はとても広くて 3時間位歩き、途中のカフェに立ち寄りひと休み その...

パートの同僚

パートの話しが続きます。愚痴です。 担当部署の中では、私が経験が長いので 本社への報告メールや責任のある仕事は 私がやることになってしまっています。 他の方がやってくれてもいいのに(・_・、) 他人任せな人達です。 お願いしたところ 苦手とか、良く解らないと断られてしまい ...

パートの仕事

還暦を前に、シニアになったんだなぁと自覚する事がありました。 パート先で、上司の指示した事が聞き取れず 何回も聞き直して、やっと理解が出来たということがありました。 マスクを着けている為かと思いますが 老化現象で耳の聞こえが悪くなってしまった😣 のでは？とショックを受けま...

酢納豆

2週間前から、酢納豆を食べています。 きっかけは、6月の初旬に職場の健康診断が予定されているからです。 運動は苦手な為、（やっても3日坊主) 食生活で何とかしたいと考えていた所、酢納豆の情報を聞きました。 酢には納豆の鉄分の吸収を高めるだけでなく、高血圧予防や血糖値の急上昇...

レモン白湯

私はかれこれ3ヶ月位、朝食前レモン白湯を飲んでいます。 続けた結果、体重の変化はなかったものの 「便秘解消」「食欲抑制」の効果を実感しました。 このままではお腹がすいて、食べすぎるなと思った時「夜、レモン白湯」を夕食前に飲みます。 ～準備する物～ レモン果汁1回5滴（大さじ...

県民共済

子供の自立をきっかけに 一般生命保険から、県民共済に変更しました。 手頃な掛け金、素早い支払い、充実した保障で月々の負担が軽減した分は貯蓄にまわせています。 一般生命保険…二人で3万円 県民共済…二人で4千円 県民共済は年に一度割戻金が振り込まれる事も （決算後、剰余金が生...

ビオラ

ガーデニングをしている 友人宅の庭に咲いていたビオラです。 きれい！と絶賛していたら 瓶に入れてきれい飾って お土産に持たせてくれました(*^-^*) 殺風景なテーブルが華やかになりました。

シャーマンアイリス

家の庭に咲いているシャーマンアイリスです。 4月～5月頃に見頃を迎えます。 乾いた土に生ける根茎で、毎年きれいに咲いてくれます。 今の季節に咲く花で、あやめとしょうぶ かきつばたがあります。 見分け方は （あやめ)花弁の根元が白と黄色、網目模様 （しょうぶ)花弁の根元が白と...

こどもの日（その後)

昨日の夕方娘達が来ました。 しばらく遊んで、孫がパパに電話をしました。 電話をしているうちに、パパに会いたいと孫が 泣き出しお家に帰りたい😭 お泊まりするのが怖い😭となりましたが 娘がどうにかなだめて、お泊まりする事が出来ました。 こんな時、祖父母はあたふたするだけでし...

こどもの日

昨日娘から、明日急なんだけど実家に行ってもいい？ とラインがあり、わたしも気軽に🆗と返しました。 その後夕方になり、娘の夫が泊まって来ていいよ と言ったそうで、娘と孫が泊まる事になりました。 ですが、娘は里帰り出産後我が家に泊まった事がないのです。 遊びに来るだけでした。...

富士山

山梨ドライブより 八ヶ岳高原大橋から見える、富士山です。 橋からは北に八ヶ岳、南西に南アルプス 南に富士山を望むことができ、素晴らしい眺望です。

こいのぼり

夫と山梨方面にドライブに出掛けた時に見つけました。 南清里の道の駅で開催されている こいのぼりまつり（5月5日開催)の写真です。 子供たちの健やかな成長を願って！ 道の駅は、農産物直売所、バーベキュー場 名物デザート（信玄ソフト)、ドッグランがあります。楽しく過ごせる施設です。

スズラン

可愛らしい見た目からは想像がつきにくいスズラン の花ですが、スズランは少量口にしただけでも死に至るほどの植物です。 最も多いのが、山菜の行者ニンニクと間違えて食べてしまうケースだそうです。 また、スズランが入った花瓶の水を誤飲してしまうのも注意が必要らしいです。 写真は私の...

ひなげしの花

ひなげしの花の 原産地はヨーロッパだそうです。 ヨーロッパでは小麦畑に生える雑草として 扱われるほど、繁殖力が旺盛です。 日当たりが良く乾燥した場所であれば こぼれるタネで増えます。 私の家のひなげしも、タネをまいたり 手入れをしていませんが、恐らく風で飛んできて ...

ジャンケン

日曜日の夜見るテレビ番組で子供の頃から 楽しみにしていたのは、サザエさんです。 番組は次の日学校で話題になりました。 最後に行われるジャンケンも楽しみでした。 現在は朝のニュース番組でジャンケンのポイントを ためています。 同じ番組でやっている星座うらないでは 家族と競って...

パート働き方改善

こんにちは😊 勤続20年になるパート先の事です。 いつも私にパワハラをする50歳代上司 3年間一緒に仕事をしてきましたが、上司の言動で我慢出来ない事があり、その上司に今月退職を申し出ましたが、人手不足の為と保留にされ管理職の方と相談してからになりました。 その後管理職の方...

黒いほくろ

こんにちは😊 ご無沙汰しております。 久しぶりの投稿になります。 実は、長年悩んでいた事があるんです。 おなかに出来た黒いほくろがありまして、日々大きくなってきて時にはほくろからの、出血もありテレビの医療関係の番組を見ていると、良いことはいっていないので心配になり、思い切...

ラーメン鍋

こんばんは(^^) 夕ご飯に、日清のラ王醤油のスープを使って 鍋を作りました。 最初は具材を食べて〆はラーメンを入れて食べました。 具材は、キャベツ、長ネギ、もやし、舞茸、豚挽肉 です。 家族が風邪気味なので、生姜とニンニクチューブを 追加で入れました。 体がぽかぽかに温ま...

突然やってきたセールス

こんばんは(^^) 我が家に来たセールスの話しです。 Wi-Fiを使っている家に格安プランになる案内での訪問でした。 色々と説明を受けて、お得や格安と言う言葉に弱い私は夫に相談しないで契約してしまいました。 夫が帰宅して、セールスの事を話すと相談もなく契約した事を叱られまし...

おでん

こんばんは(^^) 夕ご飯は、おでんと焼き鯖にしました。 おでんは、具材とスープを入れてコトコト煮込んで おけば美味しくなるのし、寒い時期台所に立つ時間が短くてすむので冷え症の私にはたすかります。 おでんに入っているゆで卵は 炊飯器で作りました。 作り方は、洗った卵をアルミ...

断捨離

こんにちは(^^) 昨年から少しずつ断捨離を始めました。 まずは、成人式に着た振袖や帯から始めました。 よくテレビで流れている、着ていない着物買い取りますと言う着物買い取り会社に問い合わせた所 ブランド品や有名作家の品物でないと 値段が付かないと言われました。 捨てる前に、...

• #シニアの断捨離

夫新年会

こんばんは(^^) 今日は地域の新年会が3年振りに行われます。 コロナウイルス感染症も8波の拡大の時に 大丈夫かな？心配になります。 このご時世、コロナウイルス感染症とうまく付き合っていかなくてはいけないようです。 今後も手洗い、消毒、マスクはやって行こうと思います。 ～＊...

夕ご飯と省エネ対策

こんばんは(^^) 夕ご飯は煮込みラーメン 味は海鮮ちゃんぽん味です。 おまけのポテトサラダ 寒波が続いているので 煮込みラーメンを食べて温まりました。 省エネ対策として ファンヒーターとこたつをダクトでつないでいます。ファンヒーターの温風がこたつに送られて こたつの電気代...

夕食おかず

こんばんは(^^) 今日はほっけが、お買い得だったので 焼き魚にしました。 もう一品は、ヤマサすき焼き専科を使って 切り干し大根の煮物です。 今日もとても寒い一日でした。 日差しがあっても凍えるような日で 朝の気温はマイナス11度、路面凍結していて車の運転が怖かったです。

もやしタンメン鍋

こんばんは こちらの鍋用スープの素で作りました。 材料…長ネギ、白菜、もやし、えのきたけ、豚肉ロース肉です。 〆は鍋用ラーメンを入れて美味しく頂きました。

強烈寒波

24日から25日にかけて日本列島で、10年に1度の寒波が来るとの予報。 前日は強い風が吹きとても寒い日で 午後からは、強風が吹き雪が飛んで来ていました。 今朝起きて外に出たら、あたり一面の銀世界でびっくりです。 あわてて車の雪落としや、雪かきをしました。 仕事に行くのに出発...

肉巻きおにぎり

市販の焼き肉のタレを使って 肉巻きおにぎりを作りました。 大葉を巻いても美味しいです。 材料…ご飯、豚肉ロースしゃぶしゃぶ肉、大葉、ゴマ タレ…市販タレ、生姜チューブ

地域タグ：群馬県

• #おうちごはん
• #おうち

お昼ご飯

お昼ご飯にチキンドリアを作りました。 材料…ご飯、チキンドリアソース（市販)、とろけるチーズをのせてオーブンで焼きました。

地域タグ：群馬県

• #おてがるランチ

夕食

真たら入り鍋 プチっと鍋の寄せ鍋のもとで作りました。 材料…白菜、長ネギ、舞茸、真たら、豆腐 ご飯がすすむ君キムチ漬け。 〆は雑炊で頂きました。 寒波に備えて、体が温まりました。

地域タグ：群馬県

• #タラキムチ鍋

出勤の朝

こんにちは(^^) パート出勤時の空です。 もうすぐ日の出を迎えようとしています。 時間は午前6時20分 気温はマイナス3度です。 パートは午前7時から正午まで仕事をしました。 明日24日から26日まで天気予報で寒波が来ていて 大雪の予防がでている為か パート先のスーパーは...

アイラップレシピ

こんにちは(^^)/ アイラップを使って、魚肉ソーセージ入り卵焼きを作りました。 アイラップに卵2個を割り入れ 塩コショウ、マヨネーズ、牛乳を入れ手でもんでよく混ぜる。 魚肉ソーセージを中心に入れたらラップの上部で縛る。 鍋にお湯を沸かしたらラップに入れた卵を入れる。 中火...

孫の遊ぶ部屋

孫が来た時はこの滑り台で遊ぶのが好きです。 滑り台は息子と娘が幼少時代に実父が買ってくれたものです。 孫の誕生まで物置にしまっていましたが、孫の誕生により日の目を見ることができました。 1歳になるとき（現在4歳) 夫と私で汚れた滑り台を磨きました。 有効活用出来て さぞかし...

休日の朝

休みの朝は、ゆうべの晩酌の洗い物からはじまります。 その後朝ご飯の準備です。 朝ご飯です。 朝ご飯はいつもこんな感じです。 たらこの所が卵焼きやウィンナー焼き鮭に変わります。

夕ご飯おかず

豚肉大根です。 タレはヤマサのすき焼き専科を使いました。 市販の豚バラ大根のタレと比べるとやさしい味に仕上がりました。減塩されてる方におすすめです。

母の事

私の母は89歳です。 普段はデイサービスやショートステイを利用しながら暮らしています。 そんな中でも家に1週間に2回程帰る日があり、そういう日は食料品や衣類などの買い物を頼まれるので届けています。 母は膝が悪く手術もしていて買い物が出来ません。 私が行くと母は、楽しみにして...

今夜の夕ご飯

ごま豆乳鍋 材料 白菜、長ネギ、えのきたけ、鶏手羽中ハーフ、豆腐、油揚げ 〆はうどんにしました。 手前にあるのは、冷凍しらす沖漬けとオクラで、夫の晩酌のつまみです。 日本酒が進むそうです。 冷凍しらす沖漬けはアマゾンで購入したものです。 我が家は夕ご飯の鍋率80%位です。 ...

自己紹介

はじめまして😄 ブログに来て下さりありがとうございます(*^^*) もうすぐ60歳になるはっさくと申します。 50代最後の日常を書いていきます。 私の家族 夫と社会人で一人暮らしの息子と、既婚者の娘です。 現在は夫（定年後アルバイト)と私（スーパーでパート)の二人暮らしで...