お昼にJR中央線/東京メトロ東西線の吉祥寺駅から徒歩3分の｢鰻の成瀬 吉祥寺店｣ … Continue reading →

｢体の事を考えると体重を減らした方がいい｣と現社長の山本さんに言われた事をきっか … Continue reading →

ダイエット中ですが今日もチートデーという事にして今日は具だくさん炒飯。ベースは冷 … Continue reading →

今日は日曜日なのでダイエット中ですが勝手にチートデーという事で本日のメニューは大 … Continue reading →

昨日の晩ご飯は唐揚げ3個とご飯半ライス(100g)でカロリー高めだったので今日の … Continue reading →

引き続きダイエット中なのでご飯0.3合(約100g)と味の素の冷凍餃子6個で作っ … Continue reading →

引き続きダイエット中なので前回に引き続きご飯0.3合(約100g)で作ったタンシ … Continue reading →

引き続きダイエット中なので前回に引き続きご飯0.3合(約100g)で作った中華丼 … Continue reading →

引き続きダイエット中なので前回に引き続きご飯0.3合(約100g)で作った具だく … Continue reading →

今の時期、ウツギと名の付く花がいろいろ咲いています。その中から3点を紹介します。 … Continue reading →

ダイエット中ですが今日はチートデーという事で大好物のカレーうどん。カレーのルーは … Continue reading →

前回に引き続き今回もダイエット中につき半ライスで作ったカレー丼。豚バラと人参玉ね … Continue reading →

桜やチューリップとかバラなら馴染みがありますが、花の名前を知らない事が多々ありま … Continue reading →

ヒメウツギが見ごろの季節となりました。 ウツギは「夏は来ぬ」に出てくる卯の花のこ … Continue reading →

前回に続き今回もダイエット中につき半ライスで作った中華丼。冷凍食品の｢中華丼｣に … Continue reading →

ダイエット中なので袋麺を半分に割って作った塩ラーメン。元々味噌派ですが最近塩にも … Continue reading →

今回はサラダも食べたいしコッテリした物も食べたかったので豚の角煮と半熟卵を乗せた … Continue reading →

ホトケノザ 春の七草にもホトケノザがありますがこれはキク科の花で、こちらは道端で … Continue reading →

今日は定番のポークカレー！ニンニク胡椒にスパイスたっぷり、豚バラ人参玉ねぎにレタ … Continue reading →

ポテトチップスは個人的には湖池屋ののり塩が大好きですが、最近はダイエットをしてい … Continue reading →