こんにちは！昼間はまだまだ暑いですね💦今日は20℃！？これからの時期学校では縄跳びが始まりますね^_^ボクシングにも縄跳びは欠かせないトレーニングの一つです。…
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埼玉県寄居町で元プロボクサーが教えるパーソナルボクシング&キッズボクシングジムです 楽しくボクシングを学べますスパーリング等は希望者のみでトレーニングだけでも大丈夫ストレス発散、体型維持、運動不足解消、運動能力向上、ボディーメイク
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こんばんは！ikki trainerです！皆さんグローブなどの道具大事にしてますか？自分の拳を守るため、相手を守るための道具です！ボクサーにしてみれば仕事道具…
こんばんは！今これを見てる人はボクサーに憧れがある？これからジムに行こうか？それともすでにジム生？プロボクサーになるためにはどうしたら良いか元プロボクサーのi…
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こんにちは！ボクシングジムの門叩くのはどうしても勇気が…なんか男臭いし、行きずらい。知ってる人も居ないし、雰囲気も…トレーナーやコーチまた会長はどんな人だろぉ…
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こんにちは！今日は風が強くて痺れますねぇ💦日差しはあるから車の中は暖かいのに外は寒いですね😨今日はミット打ちについてお話しを…ikki trainerの愛…
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こんばんは！今日は少し暖かい日でしたね！最近はキッズボクシング入会希望者の見学、体験のお問合せをよく頂いております。本当にありがとうございます😭何か気になっ…
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最近、いや、結構前からボディメイクが流行り出してジムに通う人が増えてますよね💪筋肉をつける事が目的なのか筋力をつけるのが目的か？どちらでしょうか？多分、分か…
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こんにちは！本日は18時からキッズボクシングDAY🥊ボクシングやるのは怖い、殴られる…トレーナーは鬼…皆んな強そう…雰囲気が怖い…なんかネガティブな事ばかり…
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ダイエットグッツ買っても三日坊主でおわる。あるあるだと思いますw何キロ痩せた！とか何キロになりたい！とか体重へのこだわりがすごくあると思います。体重を落とすこ…
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おはようございます！皆さんは今の体重から脂肪が無くなった時何キロになるかご存知ですか？本来の自分の姿を想像して見てください！そもそも何キロ落ちるの？⬆︎の考え…
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おはようございます☀有酸素運動って聞くとランニング思い浮かべちゃいますよね？確かに有酸素運動です…っが！もっと気楽な有酸素運動と言えば。ウォーキング！効果はの…
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ボクサーと言えば減量。それはただ体重をリミットまで落とす作業です。長く維持していく事を目的にしていないので計量が終わったらすぐに食べられる事もあり1週間ほどで…
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こんばんは♪最近あるボクシング漫画を読み返してます。はじめの一歩！とても面白い漫画です！ちょうど千堂との戦いが終わった所まで読みましたww意外とリアルと近く、…
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今日は先輩とウェイトトレーニングDAYです。先輩の帰りを待ちながらブログを書くオレ…この間の記事を見てくれた方はこのまま読んでください。まだの方↓もみてね^_…
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こんばんは！こんな時間にブログを更新…現在23時29分wなんかネタを探したり仕事の事考えたりTV見ながらYouTubeとかインスタとか…etcってそんな事はど…
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ボクシングの基礎練習。シャドー❗️ボクシングといえばシャドーですよね🤜初心者の時は(慣れてもやります)鏡の前で足の運び方やジャブワンツーフックアッパー…et…
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埼玉県寄居町でボクシングジムやってます🥊こんにちは！ikki trainerです！元プロボクサーが教えるパーソナルボクシング！寄居初のパーソナルボクシング�…
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ジャブ！！それはボクシングにおいて最も重要なパンチです🤜ジャブには色々な役割があります！普通に打つフェイントリズムをとる距離を取るため…etcっといっぱい有…
元プロボクサーが教えるpersonal boxing and kids boxingこんにちは、トレーナーのikkiです！！パーソナルボクシングでトレーニング…
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寄居町キッズボクシングhttps://www.instagram.com/ikki.trainer19キッズボクシングトレーニング🥊シャドーやったりサンドバ…
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キッズボクシング#ボクシング#キッズボクシング#ミット打ち#サンドバッグ#腹筋...
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元プロボクサーが教えるパーソナルボクシング&キッズボクシング埼玉県寄居町でボクシングを楽しく習うなら元プロボクサーのikki trainerにお任せ下さい！！…
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キッズボクシングサンドバッグ叩いてストレス発散！！#ボクシング#サンドバッグ#ス...
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こんにちは！昼間はまだまだ暑いですね💦今日は20℃！？これからの時期学校では縄跳びが始まりますね^_^ボクシングにも縄跳びは欠かせないトレーニングの一つです。…
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こんばんは！先週は2名のキッズが体験に来てくれました！ありがとうございます😭フォーム、パンチの基礎練習をしていざミット打ち🥊サンドバッグも叩いて、とても楽…
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