20代のうちは、気にかけていなかった健康。 しかし、30代になると、健康に気をつけているかどうかで仕事のパフォーマンスや日々の体調にも大きく影響してきます。 そして、ここ2〜3年は、コロナの影響もあり、健康が如何に大事なものか思い知らされる出来事が多かったと思います。 実際、2022年の後半は、自営業の方向けのコロナによる休暇の際の休業手当がなくなりました。 自営業は働くことが収入になるので、強制的に働けない状況になるのは厳しいです。 今のような状況を考えると、日々の生活から健康を大事にすることが非常に大切になります。 収入は下がっていく一方なのに、仕事を休めばダイレクトに収入が減りますからね…