You Tubeで筋トレダイエット2023年3月13日の週＋お腹写真

あああ、そろそろ筋トレダイエット以外のことも書きたいのに…相変わらず時間が足りない(>_<)と、言う事で今日も駆け足で筋トレダイエット中のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューを...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年3月6日の週

最近ようやく冬が終わって春！気持ちが上向きになりそうな季節となっておりますが、私の更新速度は相変わらずです。もう少しサクサク更新できるようなまともな頭脳がほしいと思う今日この頃…...

You Tubeで筋トレダイエット2023年3月6日の週+お腹写真

最近なんだかんだとバタバタしていて、素で家賃払い忘れて大家さんからお手紙を頂いた私ですが、いかがお過ごしですか？(家賃は即時オンラインで振り込んだよ。)今日もさくさくお腹写真と筋...

You Tubeで筋トレダイエット2023年2月27日の週+お腹写真

すっごい寒かった日々が幻だったかのように、最近ぽかぽか日和が続いていて荒んでいた心が少し癒やされている私です。このままずっといい天気が続くといいなぁ。と、心穏やかな感じでスタート...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年2月27日の週

寒いのが大嫌いな私…やっと最近春めいてきたのでちょっと嬉しい今日この頃。しかし、数週間に及ぶ過食期でずっと落ち着いていた体重が大変なことに(^_^;)まずはどれだけ食べていたのか...

モラタメで明治メイバランスMICHITAS試してみたよ★

巷では色んなものが値上がりして辛い時期…そんな時だからこそ利用したいモラタメ！今回はモラタメのモラえる商品に当選しまして『明治メイバランスMICHITAS』をタダで試させていただ...

You Tubeで筋トレダイエット2023年2月20日の週＋お腹写真

気がついたら2月が終わり3月になっていました！少し暖かくなってきた感じがして、気持ちも少し穏やかになりそうな今日この頃。このまま、私のドカ食い大過食期もおさまってくれるといいので...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年2月20日の週

ここしばらくずっと鼻風邪が治らない私ですが、いかがお過ごしですか？今回はお腹写真よりも先に筋トレダイエット中の食生活を更新します。どれだけ私が暴飲暴食をしていたのかご覧くださいま...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年2月13日の週

最近寒さが続いて、ずっと微妙な体調不良が続いておりますが…いかがお過ごしですか？早く春が来てほしいと心の奥底から願っている私です。そんな私の筋トレダイエット中の食生活をどうぞ！ ...

You Tubeで筋トレダイエット2023年2月13日の週＋お腹写真

2月も後半ですねぇ…私は最近ずっと過食期です…(^_^;)筋トレダイエット中の食生活は後回しにして、まずは筋トレダイエット中のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ。 爆食街道...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年2月6日の週

最近更新が遅れ気味だったのでなんとか取り戻そうとせっせと更新を頑張る私。ストレスと体調不良で食生活が乱れている私の筋トレダイエット中の食生活をどうぞ。 やはりストレスと寒さに弱い...

You Tubeで筋トレダイエット2023年2月6日の週＋お腹写真

アラフォーの筋トレだけで痩せるのか？ダイエット！自分でもよくここまで続いているなと思う今日この頃…でも寒い冬は筋トレしたくない(爆)最近は意地で筋トレ続けてます…そんな私のお腹写...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年1月30日の週

ほぼ周回遅れの筋トレダイエット中の食生活…なんとか遅れを取り戻したいので、さくさく書いていきます！ 寒い冬は絶対に食欲が増すと思うのです！なダイエット中の食事 2023年1月30...

You Tubeで筋トレダイエット2023年1月30日の週+お腹写真

お腹写真の更新が、ほぼ一週間遅れがデフォルトになりかけていますがいかがお過ごしですか？遅れを取り戻したいので早速筋トレダイエット中のお腹写真です！ 便秘次第で体重が簡単に変動する...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年1月23日の週

過食が止まらなかった日々…食事制限なしの筋トレダイエットとは言え食べすぎていた私。さて、この週は過食が収まっているのかどうか… 一時期よりはだいぶましになったのか？筋トレダイエッ...

You Tubeで筋トレダイエット2023年1月23日の週+お腹写真

2月に入りましたが…相変わらず寒い…そして相変わらずバタバタして更新が遅くなってしまいましたが(^_^;)先週のお腹写真と体重、筋トレ・宅トレメニューをどうぞ！ 寒くて寒くてお腹...

モラタメでマスコット IRODORIもらっちゃいました☆

1月も終わりですねぇ、私はあまりの寒さにひたすら凍えてます。電気代もガス代も恐ろしいほど値上がりしているのに、あまりの寒さにエアコンつけるしかない日々…辛い。 そんな辛い日々を送...

You Tubeで筋トレダイエット2023年1月16日の週+お腹写真

最強寒波到来でしもやけが痛痒い私です。普段ならば電気代節約の為エアコン付けないようにしてるのですが、もう寒すぎてエアコンに頼らざるをえない(泣)電気代が怖い(>_<) 寒い...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年1月16日の週

極寒の1月皆様いかがお過ごしでしょうか？私は指のしもやけがひどくなり辛いです…今まで指がしもやけになるってなかったのに(泣)そんな私の筋トレダイエット中の食生活はいかに？ 実は寝...

業スーおすすめ商品2023年1月★チョコ商品他！

2023年1月お正月も過ぎて落ち着くと思ったら、なんだかバタバタ。バタバタしてましたが業スーでお買い物をしたのでご報告。今回も良い商品を購入できました！(商品の価格は2023年1...

You Tubeで筋トレダイエット2023年1月9日の週+お腹写真

相変わらず寒い…なのに来週もっと寒くなると聞き…今からすでに震えている私…そんな私のお腹写真と筋トレ・宅トレメニューをどうぞ！ 体重は増えているけど見た目がよくわからないお腹写真...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年1月9日の週

年が明けてから寒すぎて動きたくない日々…そして過食が続く日々。そんな私の筋トレダイエット中の食生活でございます。 寒いと糖分と炭水化物が欲しくなる日々 2023年1月9日のお昼。...

You Tubeで筋トレダイエット2023年1月2日の週+お腹写真

寒い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか？私は寒くて手にしもやけできたり(^_^;)体調崩したりしてダルダルモードです…寒いのに光熱費上がってエアコンも長時間使いたくない日々...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年1月2日の週

年が明けて…めちゃくちゃ寒い日が続き…あまりにも外に出たくなくて、気がつけば年末からプラごみ捨てそこねている私です(泣)次こそ捨てる…。 そんなゴミを捨て忘れている私の筋トレダイ...

2022年12月に業スーで買ったおすすめ商品★

ああああ、2022年12月上旬と中旬に業スーで買った商品…2022年内に紹介できず年が明けちゃいました(^_^;)年が明けちゃったけど、これまた当たり商品見つけちゃったのでご紹介...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年12月26日の週

2023年始まりまして2022年12月26日の週のお腹写真はすでに更新済み。という事は、あとは私がこの週にどれだけ食べていたかですね。…すんごい食べてました(笑)笑っちゃうくらい...

You Tubeで筋トレダイエット2022年12月26日の週+お腹写真

気がつけば2022年も終わり2023年になっておりました。明けましておめでとうございます！今年もマイペースながら、どか食いしながら筋トレダイエットを続けていく予定なのでどうぞよろ...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年12月19日の週

年末ですね★クリスマスにホールケーキどか食いしてから絶賛過食中です(爆)自分でもびっくりするほど、食べても食べても満腹にならなくて困ってます(>_<)筋トレしても追いつかな...

You Tubeで筋トレダイエット2022年12月19日の週＋お腹写真

クリスマスが終わり…気がつけば年末ですね。クリスマスは食べすぎるので出来るだけ筋トレをしていたのですが…クリスマスが終わったら過食期が来てしまい困っております(^_^;)そんな私...

北斗の拳でフィットボクシング？？これさえやれば、もう痩せている？？

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングで筋トレに目覚めた私ですが…これまたすごいものを見つけてしまいました。それはなんと… Fit Boxing 北斗の拳 お前はもう痩...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年12月12日の週

皆様、いかがお過ごしでしょうか？私がこのブログを書いているのは2022年12月25日。昨日作った6号のクリスマスケーキをすべて食べきった後に書いております…来年はもっと大きいスポ...

You Tubeで筋トレダイエット2022年12月12日の週＋お腹写真

あわわわわ…相変わらず更新が滞っておりますが、色々書きたい事が溜まっているので年末年始に少しでも書いて出していきたい(>_<)それでは、早速いつものお腹写真からどうぞ！ ワ...

ワークアウトにも使える！あったか腹巻きパンツ大活躍の冬♪

寒い…ひたすら寒くて筋トレ・宅トレするのが辛い季節です…寒い冬の筋トレ・宅トレ時のウエアはどうしてますか？この季節、私は上半身は半袖もしくは長袖のTシャツ、下はハーフパンツで動き...

今年も来たぞ！業務スーパー火鍋の素2022＆おすすめ商品

お久しぶりすぎる業務スーパーレポ！復活！めちゃくちゃ久しぶりに業スー行ってきた＆おすすめ商品発見したのでご紹介です。(今回のお値段は2022年12月上旬の価格となっております。)...

You Tubeで筋トレダイエット2022年12月5日の週＋お腹写真

12月…いよいよ寒さが厳しくなってきました…寒いのが大嫌いな私、ますます体を動かすのが辛い！けれどもクリスマスや年末年始がやってくるので、なんとか筋トレ頑張りたいと思います…そん...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年12月5日の週

気がつけば12月も中旬…あっという間に2022年が終わりそうで今更ながらびっくりしている今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？寒くて筋トレ面倒になりつつも、食欲がすごいので(^_...

You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2022年11月28日の週

12月…冬が嫌いな私にとって辛い時期です…ここから数ヶ月寒さに耐えながら筋トレ頑張っていかなきゃいけないの辛い…寒いと動くの嫌になるし、おうちでぬくぬく美味しいもの食べるのがデフ...