内向型の「やる気スイッチ」はどこにあるのでしょうか？内向型の特性に合った、モチベーションの高め方を紹介します。
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内向型のやる気スイッチはどこ？モチベーションを高める方法3選
内向型の「やる気スイッチ」はどこにあるのでしょうか？内向型の特性に合った、モチベーションの高め方を紹介します。
【要注意】内向型やHSPは事務職に向いていない？実体験からお伝えします
内向型やHSPは事務職に向いていないのか、どんな職場が向いているのか、を解説します。内向型やHSPで事務職を考えている方は参考にしてください。
「寝る前のスマホ」の代わり7選｜脱スマホで生活の質がアップ！
寝る前のスマホの代わりになる行動を7つ集めました。寝る前のスマホを減らせれば、睡眠の質が改善し、翌日のパフォーマンスも向上します。
【書評・要約】『集中力がすべてを解決する』で仕事力も健康も手に入れる
『集中力がすべてを解決する』は、根本からパフォーマンスを高める方法が学べます。本書のノウハウを実践すれば、「仕事力」も「心身の健康」も手に入ります。
月刊leeestyle｜3月号｜時間はかかったけど変化の兆し？
2024年2月の当ブログやぼく自身を振り返ります。
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メモ魔は仕事ができない無能？「いいメモ」と「悪いメモ」の違いとは？
「メモ魔」は仕事ができない無能なのか？メモの効果と正しい方法を解説します。
紙の本と電子書籍はどっちがいいのか、オーディオブックもあわせて「メリット・デメリット」を比較しました。あなたにあった「使い分け」がわかります。
「読書リスト」の作り方＆メリット｜エクセル・スプレッドシートに対応
読書リストの作り方とメリットを解説します。読書リストに記録して、読書の「軌跡」や「道しるべ」を作りましょう。
考察・感想｜「かがみの孤城」の登場人物や伝えたいことを整理する
「かがみの孤城」の登場人物や伝えたいことを整理します。ほぼネタバレなので、ご注意ください。
月刊leeestyle｜2月号｜サボりじゃなくて「充電期間」
2024年1月の当ブログやぼく自身を振り返ります。
【書評・要約】『精神科医が見つけた3つの幸福』で幸せを手に入れる
『精神科医が見つけた3つの幸福』は脳科学的な「幸せ」を提唱。幸せになるための、具体的な方法も紹介されています。
『言語化の魔力』を読むと、悩みとの向き合い方がわかります。悩みは「言葉」にして解消しましょう。
月刊leeestyle｜1月号｜2024年は目に見える変化を
2023年12月の当ブログやぼく自身を振り返ります。年明けということで、新年の抱負みたいなことも書きます。
就活が気持ち悪い理由と、向き合い方を解説します。
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準公務員の経験から、お役所仕事が遅い理由を解説します。世の中には、しくみを知れば納得できることもあります。
HiGraceはどこの国？激安タブレット「OC101」をレビュー
HiGraceの格安タブレット「OC101」を実機レビュー。約1万円で買えるので、サブ機やお試しとしておすすめです。
ブログ100記事書いてみた！1年間の変化を正直にお伝えします
ブログを100記事書いてみてわかったことを共有します。ありのままをお伝えするので、参考にしてください。
朝に読書をするメリットや習慣化のコツを紹介します。1日のスタートが変わると、その1日が変わります。
本当に読書で人生が変わるのか？1年間で70冊以上、本を読んできて感じていることをまとめました。
読書は音楽を聴きながらしていい？BGMの効果や注意点を解説！
音楽を聴きながら読書するときの効果や注意点を解説します。BGMを使い分けるポイントがわかります。
2023年11月の当ブログやぼく自身を振り返ります。
読書で頭が良くなる理由を解説します。習慣にするコツもお伝えするので、読書で人生を豊かにしましょう。
芸能ニュースはどうでもいい！必要のない情報に触れるデメリット3選
どうでもいい芸能ニュースを見てしまうデメリットや対処法を解説します。自分に必要な情報を選び、自分のために時間を使いましょう。
月刊leeestyle｜11月号｜立ち止まることも必要なんです
2023年10月の当ブログや、ぼく自身について振り返ります。物好きな方はご覧ください。
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本の要約サービスを比較し、デメリットと活用法も紹介します。あなたにあった要約サービスと、その上手な使い方がわかります。
ブログが提供している価値ってなんだろう？ブログを書く意味とは？
ブログが提供している価値について、ぼくの考えを綴ります。
【書評・要約】毎日を楽しめる人の考え方｜人生に大切な「遊び」とは？
『毎日を楽しめる人の考え方』では、「遊びの大切さ」と「正しい遊び方」が学べます。毎日を楽しめる人は幸せな人。「遊び」を見つめ直しましょう。
『神・時間術』では正しく時間を使い、「仕事」「遊び」「健康」のすべてを手に入れる方法を解説。本書の時間術を実践すれば、理想の毎日が送れます。
無料で試せる！Amazonのサブスク一覧【キャンペーン情報あり】
Amazonには豊富なサブスクが用意されています。キャンペーン情報をあわせ、一覧にしてまとめました。どれも無料で試せます。
寝る前のスマホをオーディオブックに！夜の聴く読書、2つの効果
オーディオブックは手軽に読書量が増やせる便利なツール。寝る前に聴くメリットをお伝えします。
2023年9月の当ブログやぼく自身について振り返ります。
【要注意】オーディオブックは頭に入らない？原因と対処法を解説！
「オーディオブック、頭に入らない問題」は、原因と対処法がわかれば解決します。便利な読書ツールを活用し、人生豊かにしていきましょう。
読書が続かない方や時間がない方へ｜読書を習慣にする5つの方法
読書が続かない人や、本を読む時間がない人は多いはず。読書を習慣化するコツをお伝えします。
「社会人の勉強は意味ない」はウソ！まずは本から学ぶべき理由とは？
「社会人の勉強は意味ない」と思っていませんか？社会人が「なぜ」「何を」「どうやって」勉強すべきかを解説します。
メンタルが落ちた時の対処法を紹介します。実際に効果を感じているものだけを選びました。
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【30日間無料】違いは何？Kindle UnlimitedとPrime Readingを徹底比較！
Amazonの電子書籍の読み放題サービス「Kindle Unlimited」と「Prime Reading」の違いを比較します。どちらも無料体験つきなので、あなたにあった方を試してみてください。
【無料体験あり】オーディオブック聴き放題｜Audibleとaudiobook.jpを比較！
オーディオブックの聴き放題サービス「Audible」と「audiobook.jp」を比較します。無料体験もあるの、気軽に試してみてください。
オーディオブックのメリット＆デメリット｜どんな人に向いている？
「ながら聴き」ができるオーディオブック。メリットやデメリットをまとめました。無料で試せるサービスも紹介します。
『読書脳』では読書の大切さと、記憶に残る読書術が解説されています。AI時代にはより重要な「記憶に残る本物の読書」を身につけましょう。
快適なドライブを！カーライフをアップデートする便利グッズ13選
便利なカー用品があれば、ドライブはもっと快適になります。カーライフをアップデートする便利グッズを13個紹介します。
2023年8月の当ブログやぼく自身について振り返ります。
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内向的な人が恋愛で気をつけたいポイントを解説します。
【簡単】一人の時間って何する？時間をムダにしない過ごし方5選
大切な「一人の時間」を有意義に過ごす方法をまとめました。お金と同じように、「時間のムダ遣い」も減らしましょう。
【書評・要約】「精神科医の禅僧」が教える心と身体の正しい休め方｜マインドフルを身につける
『「精神科医の禅僧」が教える心と身体の正しい休め方』は、禅やマインドフルネスに基づいた正しい休息法が紹介されています。忙しい日常の中でも、ゆっくり過ごしてみるのが大切です。
【書評・要約】脳がクリアになるマインドフルネス仕事術｜しなやかな働き方を目指す
『脳がクリアになるマインドフルネス仕事術』はビジネスパーソンのためのマインドフルネス入門書。「目の前のこと」に集中すれば、仕事のパフォーマンスが向上します。
職場がうるさくて困っているなら耳栓がおすすめ。オフィスでも使える目立たないタイプもあります。
「普通」の定義なんて、人の数だけ存在します。そんな「普通」は捨て、自分らしく生きていきましょう。
手軽で便利な電子書籍はメリットだけではなく、デメリットも理解しておく必要があります。電子書籍の特性を活かし、あなたの読書スタイルを確立しましょう。
効率的だと思われるマルクタスク。実は脳へダメージを与え、効率も低下します。マルチタスクのデメリットとやめ方を知っておきましょう。
無料！Amazonプライムデーに会員以外が参加する簡単な方法
プライム会員向けのAmazonプライムデー。会員以外でも会費を支払わずに参加する方法をお伝えします。
【30日間無料】Amazonプライムでできること一覧｜2023年版
Amazonプライムでできることをまとめました。コーヒー1杯分の料金でさまざまな特典を使えます。
2023年7月の当ブログやぼく自身について、ブロガー気分に浸りながら振り返ります。
マニアが愛用している洗車グッズを大公開。必要度別にまとめたので、好みやライフスタイルにあったアイテムが見つかります。
皆勤賞はおかしい！「学校」という閉ざされた環境から学べること
皆勤賞がおかしい理由とそんなルールが生まれる原因を深堀りしました。「おかしい」と思う感覚への対処法も紹介します。
内向型とHSPの違いは、こだわらなくても大丈夫です。それよりも悩みの対処法を学びましょう。
ブードゥーライドのシルクを入手！シーラントと重ね塗りしてみた
在庫切れだったブードゥーライド・シルクを入手したので、シーラントとの重ね塗りをレビューします。
ブータンが幸せなのは嘘？幸福度の低下から見る「幸せになる方法」
「ブータンは世界一幸福な国」は嘘だった？ブータンの幸福度が低下した理由と、そこからわかる幸せになる方法を探ります。
電気自動車はエコではなく、環境負荷が大きくなります。疑いの目を持ち、問題の本質を考えることも必要です。
【書評・要約】頭がいい人の読書術｜本を読むコツを知っておこう
『頭がいい人の読書術』は効率的に本を読むコツを紹介。読書を楽しく習慣にできれば、圧倒的に成長できます。
内向型に結婚は向いてないって本当？自分軸の幸せを見つける方法
内向型が結婚に向いていないという考えを探りつつ、自分軸の幸せを見つける方法を紹介します。
【書評・要約】半分、減らす。｜ほどほどを意識すると人生は豊かになる
『半分、減らす。』は、やりすぎな現代人にブレーキをかけてくれる1冊。「ほどほど」を心がければシンプルな生活、豊かな人生が手に入ります。
月刊leeestyle｜7月号｜コンセプトは「人生のアウトプット」
7月号の月刊leeestyleでは、2023年6月の当ブログやぼく自身を振り返ります。ブログの存在意義は「読者の役に立つこと」ですが、記事にしていないプライベートなこと（＝たぶん需要がないこと）も今回は書いていこうかと。「誰が読みたいんだ！
【レビュー】極艶コーティング！ブードゥーライド・シーラントを試す
ブードゥーライドのシルクが欲しかったのですが、在庫切れだったのでシーラントを購入。その効果や使用感をレビューします。
【実証】退職後、毎日ラジオ体操を続けた結果わかった効果とは？
ラジオ体操を続けた結果わかった効果をまとめています。情緒不安定だった時期にはじめたら、メンタル面での効果もありました。
【書評・要約】『最高の体調』あらゆる不調の根本的な問題とは？
『最高の体調』は現代人特有の問題の根本にアプローチ。本書の内容を意識して過ごせば、日々のパフォーマンスが向上します。
ブードゥーライド｜シルクが売ってない！店舗で詳しく聞いてみた
「ブードゥーライドのシルクが売ってない！」とお困りの方に、カー用品店で聞いた状況を共有します。売り切れなのか、どこに売ってるのか、代わりに使えるコーティング剤はあるのか、もお伝えします。
最近のテレビはつまらなくなったな…番組の構成とかじゃなくて、もっと本質的な理由が知りたいleeeこんな疑問にお答えします記事の内容テレビがつまらないと言われる本質的な理由テレビがつまらないと言われる表面的な理由「テレビがつまらない」の対処法
相談は意味がないと思っている方は一度読んでみてください。相談はもっと気楽に考えればいいし、ちゃんと効果もあるのです。
内向的だと嫌われると思っている方も多いかもしれません。でも大事なのは「気にしない力」。もっと楽に生きましょう。
レオパレスの一人暮らしに必要なもの｜デメリット解消アイテム9選
元住人がレオパレスのデメリットと解消に必要なものをまとめました。アイテムを使って快適な生活を実現させましょう。
「病気を乗り越えた人は強い」といわれるのは、病気が学びの機会でもあるからです。病気をきっかけに人生をよ変える方法をお伝えします。
【要注意】テレビを見ない人の方が幸せな3つの理由｜対処法も解説！
テレビを見ない方がいい理由、テレビを見ない人の割合、テレビを見ない人は何をしているのか、を解説します。
転職サイトと転職エージェント、どれを使えばいいのかわからない方へ
転職したことがないから、どのサービスを利用すればいいかわからない転職サイトとエージェントはどっちがいいの？leeeこんな疑問にお答えします！記事の内容業界最大手のサービスを使うべき理由転職サイトとエージェントの使い分け職務経歴書を作って自分
【運営報告】2023年5月｜ブログを開設して半年が経ちました
ブロガー気分を味わいたいので運営報告をします。
『賢者の睡眠』は睡眠の知識がつまった1冊。正しい知識を身につけ、睡眠の質を向上させましょう。
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ホワイトボードノート｜使い方自由自在！小型で持ち運び可【レビュー】
小型で持ち運びができて便利なホワイトボードノートをレビュー。使い方は自由自在でいろんなシーンで活用できます。
【書評】『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』をやってみた
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』の概要とやってみた感想を紹介。ワークがたくさんあるので、自分を見つめ直すのに最適です。
自己投資しない人は幸せになれない？お金の使い方を変えればOKです
自己投資のメリットや自己投資しない人のデメリットを解説！考え方ひとつで自己投資はできます。
【無料】読書が苦手な方におすすめ！人気の図解シリーズが読み放題
読書が苦手な方には入門書がおすすめ。なかでも「眠れなくなるほど面白い図解」シリーズは読みやすく、読み放題の対象本なので紹介します。
簡単なリフレッシュ方法「自然に触れる」の効果を解説します。わざわざ山に行く必要もありません。
マインドフルネス瞑想を続けた結果わかったことをまとめました。簡単なやり方も解説します。
脳科学的なぼーっとするメリットを解説します。脳を活性化するにはぼーっとする時間が必要です。
読書の効果を感じられず、読書は意味がないと思っていませんか？読書の効果を実感できない理由を3つ解説します。
生活にゆとりが欲しいなら、収入を増やすより支出を減らすほうが簡単
もっと収入を増やして、生活にゆとりが欲しい節約して使えるお金を増やしたいこんな疑問にお答えします。この記事でお伝えするのはタイトルの通り「生活にゆとりが欲しいなら、収入を増やすより支出を減らすほうが簡単」ということ。生活の質をキープしつつ、
【書評】『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』で「行動スイッチ」の入れ方を知ろう
『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』を読んだのでレビュー。脳の仕組みを利用すれば、誰でも「行動できる人」になれます。
15の内向型あるあると、それぞれの対処法をまとめました。内向型診断としても使えます。
実際に読んで「内向型に役立った」と感じるおすすめ本を10冊まとめました。4つのタイプに分類したので、あなたにあった本を見つけてください。
内向型と外向型は合わないと思っている方も多いかもしれません。しかしお互いに自分にはないものをもたらしてくれるので、むしろ好相性です。
【感想】アニメ『田中くんはいつもけだるげ』に学ぶゆるい生き方7選
いつもダラダラした男子高校生のゆるゆるな日常を描いたアニメ『田中くんはいつもけだるげ』。癒されるだけでなく、ゆるい生き方のヒントもありました。
内向型が人に興味がないのは「外向型と比べて」というだけ。他人に流されないので、人に興味がないのはむしろメリットです。
【30日間無料】Amazonの読み放題サービス比較と活用法│Kindle Unlimited、Prime Reading、Audible
読み放題サービスを比較しているサイトは多くありますが、この記事では活用法も紹介。あなたにあったサービスがきっと見つかりますよ。
恋愛感情を問わず性的欲求を抱かないアセクシャルは理解されないことも多く、生きづらいと感じている方も多いと思います。自身の経験をもとに、アセクシャルについてまとめました。
ロジクールの静音マウス「M331」はクリック音が静かで、手にフィットします。コスパがいいので、そこそこの機能を低価格でほしい方に向いていると思います。
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内向型が人に興味がないのは「外向型と比べて」というだけ。他人に流されないので、人に興味がないのはむしろメリットです。
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『インプット大全』は同シリーズの『アウトプット大全』とあわせて読むと学びが深まります。単独で読んでもいいですが、セットで読むとより仕事やプライベートに活かせます。
メンタル疾患にかかったことをきっかけに日記を続けた結果、わかったこと感じたことを紹介します。
人生は習慣でできています。それが『習慣が10割』の理由です。この本では脳のしくみを利用した、習慣を継続する方法が解説されています。習慣が変われば人生が変わります。
『アウトプット大全』を読めばアウトプットで人生を変えられる理由と、具体的なアウトプット方法がわかります。日本一アウトプットしている精神科医が書いた本書は、人生を変えたいなら必ず読むべき本です。
内向型が劣等感を持ちやすい理由と、自己肯定感を高める方法＝ありのままの自分を受け入れる方法を3つ紹介します。
内向型最大の長所は向上心の高さだと思っています。でも強みがあっても活かせていないともったいないですよね。この記事では、内向型の向上心が高いといえる理由とその活かし方を解説しています。
メンズコスメで人気のあるNULLのBBクリーム。ばれないと話題ですが、本当にばれないのか試してみました。
1本5役で高機能かつ手軽なメンズスキンケアアイテム・NULLオールインワンジェルをレビューします。美容に取り組みたいけど面倒なことはしたくない男性におすすめです。
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仕事の場面で外向性を求められがちなのが現実。そこで、内向型だからこその強みと、無料の本格診断テストを紹介します。
テレワークは会社での仕事と比べて作業環境が悪く、疲労度や作業効率が悪化しがちです。そんな悩みを解消する実際に買ってよかったアイテムを紹介します。もちろん会社でのデスクワークにも使えるアイテムです。
