肥満はボディマス指数(BMI)によって定義されます。これは、過剰な体脂肪が健康に悪影響を及ぼし、平均余命の短縮といくつかの健康上の問題につながる程度に蓄積する病状です。ただし、減...
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睡眠は、私たちが休息し、心と体を回復する自然現象です。しかし、多くの人は就寝時に睡眠に問題に遭遇します。寝ても眠りにつくことができない人もいれば、夜に目を覚まして睡眠を再開できな...
ボディマス指数(BMI)は、個人の体重が身長に健康的な比例しているかどうかを理解する方法です。BMI測定値は、直面する可能性のある体重関連の健康リスクを推定できます。 ほとんどの...
インドの成長を続けるフィットネス業界では、ほとんどの若い成人が体重を減らす方法を探しています。さまざまな減量方法に関する多くの意見があり、カロリー不足ダイエットは大多数の専門家に...
にきびに対する自然治癒プロセス にきびを含む吹き出物は、特に再発している場合や感染した場合、非常にイライラする可能性があります。これは青年期初期および成人期によく見られますが、成...
更年期障害は、女性の毎月の月経周期の自然な停止です。通常、45〜55歳の間に発生します。閉経期には、女性の卵巣は卵子の産生を停止し、生殖ホルモンは減少します。 アーユルヴェーダは...
アーユルヴェーダによると、私たちの憲法は、ヴァータ、ピッタ、カパというドーシャと呼ばれる3つの身体知性によって支配されています。これらの3つの身体知性の中で、体重増加の原因となる...
アーユルヴェーダは長い間、体と心の健康を生み出す主要な手段として食事を使用してきました。ヒポクラテスが「食べ物をあなたの薬にしましょう」と指示する何百年も前に、アーユルヴェーダは...
アーユルヴェーダはサンスクリット語で、「生命の科学」または「生命の知識」を意味します。「アーユス」は生命を意味し、「ヴェーダ」は知識を意味します。 アーユルヴェーダの目標は、自然...
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