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  • 筋トレの効果的な時間帯

    筋トレは朝にやるより夕方の方が効果UPという情報が先ほど『ホンマでっかTV』で紹介されてました。 夕方の運動の方が成長ホルモンの分泌が良く、筋肉の増強に繋がるそうです。 仕事終わりにチョコザップ寄ってくのは合理的だったん

  • スマートバスマット

    キャンペーン期間中にchocoZAPに入会された方は体重計とかもらってるかもしれませんが、健康管理で毎日の体重測定は重要かと思います。 昨日のアメトーーク家電芸人で丁度いいものが紹介されてまして、それが『スマートバスマット』&nb

  • チョコザップ千石

    文京区には千石にチョコザップがありました。  千石駅出たら左に曲がって道なりに行くとマンションの1階部分にありました。 こんな感じ   東京都文京区千石4-1-18グランカーサ文京

  • オートミールでダイエット

    チョコザップに通う方はできるだけラクをして痩せたいと考えている方が多いんじゃないかと。 実は料理でもラクすることができまして、オートミールで美味しく簡単にできるレシピがあります。 こちら 14キロ痩せた超簡単ダ

  • chocozap 退会

    chocozapの退会にあたり気になるのは縛りや違約金があるかどうかですが違約金も縛りもありません! 退会のタイミングは? 退会は最短翌月で可能です。お支払いに関するご質問は下記のURLよりご確認くださいませ。https

  • chocozap 錦糸町

    錦糸町にもchocozapありました。  一見ジムっぽくない見た目なので通り過ぎてしまいましたwこの街の雰囲気に溶け込んでる、そんな印象の強い店舗ですね。 JR錦糸町駅から真っ直ぐ歩いてくると着くんですがその途

  • chocozap 平井

     平井にchocozapありました。 <マシンの内訳> ショルダープレス 1チェストプレス 2ラットプルダウンコンバージング 1バイセップスカール 1ディップス 1レッグプレス 2アダクション 1アブダクション

  • chocozap 混雑

    chocozapの便利なところは混雑状況がアプリで分かるところかと。 ジムの固定概念破壊のチョコザップ筋トレや有酸素運動を日常生活にちょこっと入れたい人には最強すぎる。・24時間利用可能・月額2,980円・アプリが凄い(リアルタイ

  • chocozap ゴルフ

    毎月3,278円で通い放題のコンビニジムchocozapですが店舗によってはゴルフの練習ができるところもありまして。 その風景を動画にあげている方がいました。   観て分かる通り、狭いですね(^^;)

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