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思う存分楽しみたい！夏の風物詩『花火大会2023』

思う存分楽しみたい！夏の風物詩『花火大会2023』夏休みが始まりました。あちらこちらで、夏の風物詩「花火大会」が開催されます。これから開催される「花火大会」についてご紹介します。 花火 花火やへび花火（蛇玉

まもなく梅雨明けです。『熱中症対策2023』

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最初に計画！時間を有効に使いたい『夏休み2023』

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食べだしたら止まらない『美味しいお蕎麦2023』

食べだしたら止まらない『美味しいお蕎麦2023』お蕎麦と言えば、年越しそばを思い出す方も多いですよね。でも、この時期のお蕎麦は、また格別に美味しいです。(*^^*)蕎麦 る蕎麦料理を特に「種物」と称する

夏休みに挑戦『カップラーメンアレンジ』

夏休みに挑戦『カップラーメンアレンジ』そのままでも当然美味しいカップラーメンですか、もう一工夫して、更に美味しく。夏休みに食べる機会も多くなると思います。夏休みの自由研究のテーマになるかも。(*^^*

今年は自粛規制なし『夏休み2023』

今年は自粛規制なし『夏休み2023』多くの学校では、夏休みとなります。今年は、新型コロナの自粛はないので、帰省や旅行が楽しめそうです。あとから、宿題攻めにならない様に計画的にお過ごしください。夏時間

夏バテ対策だけではありません『栄養バランスの良い食事』

夏バテ対策だけではありません『栄養バランスの良い食事』皆様は、食事をされる際に「栄養バランスの取れた食事」を心がけておりますか。体調を整える上で「栄養バランス」は大切な要素です。本記事をご覧になってみてください。すぐに実践は出来なくてもお役に

無理なく体の不調を取り除く『簡単ストレッチ』

無理なく体の不調を取り除く『簡単ストレッチ』日常生活を送っていると、何かしら体調に異変が生じます。病院に行ったり、薬を飲んでも体や心の不調が改善されないこともあります。ストレッチは、体に負担を掛

いろいろな工夫が味を引き立てます。『アレンジパスタ2023』

いろいろな工夫が味を引き立てます。『アレンジパスタ2023』パスタは、多くの国で食されており、地域ごとに進化しています。日本でも、色々なパスタのレシピがあります。暑い夏でも工夫次第で美味しくいただけ

正しい知識で熱中症対策『水分補給2023』

正しい知識で熱中症対策『水分補給2023』これから、しばらくは暑い日が続きます。「こまめに水分補給」という言葉をよく耳にしますが、どの様なものを摂取すれば効果的なのか、掘り下げてみました。是非、一読ください。

暑さに負けてはいられません。『夏バテシェイプアップ』

暑さに負けてはいられません。『夏バテシェイプアップ』暑さが続くと、体力が消耗します。栄養バランスの取れた食事と、睡眠、適度なトレーニングで夏バテしない体力づくりをしませんか。過度なトレーニングで

これから目白押し！夏の風物詩『花火大会2023』

これから目白押し！夏の風物詩『花火大会2023』これから、夏休みやお盆休みとなります。あちらこちらで、夏の風物詩「花火大会」が開催されます。これから開催される「花火大会」についてご紹介します。 花火 花火や

夏にひく風邪は長引く『夏風邪対策2023』

夏にひく風邪は長引く『夏風邪対策2023』新型コロナが5類となって、感染対策が緩和されている状況で夏風邪が流行っております。夏は暑さで体力が消耗しやすい時期です。暑さ対策は必要ですが、クーラーなどの温度管理はまめにしてください。栄養もバランスを考慮

暑い夏こそ食べたくなる『美味しいお蕎麦2023』

暑い夏こそ食べたくなる『美味しいお蕎麦2023』お蕎麦と言えば、年越しそばを思い出す方も多いですよね。でも、この時期のお蕎麦は、また格別に美味しいです。(*^^*)蕎麦 る蕎麦料理を特に「種物」と称する

夏を快適に過ごすために『熱中症対策2023』

夏を快適に過ごすために『熱中症対策2023』この夏、多くの方が熱中症で救急搬送されております。これから更に暑さが増す様相です。熱中症にならないために、どうすべきかまとめました。熱中症 熱中症（ねっ

時間を有効に使いたい『夏休み2023』

時間を有効に使いたい『夏休み2023』多くの学校では、来週から夏休みとなります。例年、長い休みに甘えて、ついダラダラ過ごしてしまいがちです。暑さが続くと、さらに拍車がかかります。今回は、計画を立ててメリハリのある夏休みにしてください。(*^^*)

今からでも遅くはないです。『夏バテ防止2023』

今からでも遅くはないです。『夏バテ防止2023』ここ数日、熱中症で救急搬送される方が多い様です。暑さ対策を上手く行わないと、日々体力が消耗します。実践可能な夏バテ対策を行って下さい。夏バテ 夏バテ

暑い夏の必須アイテム『携帯用ミスト2023』

暑い夏の必須アイテム『携帯用ミスト2023』梅雨明けはもうすぐですが、すでに猛暑日が続いております。出勤や登校前にしたメイクも、すぐに崩れてしまいます。メイクは後でやり直せますが、まずは暑さ対策です。携帯用のミスト関係についてご紹介します。

もう我慢できない (-_-;)『制汗対策2023』

もう我慢できない (-_-;)『制汗対策2023』もうすぐ梅雨が明けそうですが、既に制汗に困っておりませんか。筆者は、脇汗と背中汗が辛いです。制汗についてまとめました。実践できるものは是非お試しください。腋臭症 (わきがからのリ

暑い夏の定番です (*^^*) 『かき氷2023』

暑い夏の定番です (*^^*) 『かき氷2023』これ日々暑くなります。お祭りやイベントの出店と言えば「かき氷」「かき氷」についてまとめてみました。かき氷 かき氷（かきごおり、欠き氷）とは、氷を細かく削る

夏のデートに是非 ❤『浴衣デート2023』

夏のデートに是非 ❤『浴衣デート2023』夏です。これから、夏にちなんだイベントが目白押し。この夏は、浴衣でデートしてみませんか。浴衣についてまとめました。男性の方も、浴衣を着てみて下さい。(*^^*)浴衣

ワクワクします (*^^*)『夏のイベント2023』

ワクワクします (*^^*)『夏のイベント2023』間もなく梅雨が明け、夏休みももうすぐです。今年は、新型コロナの行動制限もないので、夏を満喫出来そうです。熱中症に注意しながら、楽しく過ごしましょう。イベン

夏に起こる体調不良『夏風邪2023』

夏に起こる体調不良『夏風邪2023』夏は気温が高く、熱中症などで体調を崩しやすいです。また、空調の使い過ぎにより風邪をひく機会もあり得ます。夏風邪についてまとめてみました。馬鹿は風邪を引かない 風

梅雨明け前から対策を！『日焼け止め対策2023』

梅雨明け前から対策を！『日焼け止め対策2023』7月になりました。梅雨明け前でも、すでに陽射しは強烈です。日焼け止め対策についてまとめました。日焼け 起こすが、サンタンは数日後に見られやや遅い。日焼

地味なイメージを払拭！夏の定番『そうめんレシピ2023』

地味なイメージを払拭！夏の定番『そうめんレシピ2023』暑い夏に、必ずと言っていいほど食される「そうめん」。食べ飽きない様な「そうめんレシピ」についてまとめてみました。是非、お試しください。(*^^*) 素麺 (にゅ

本日は週末『復活！プレミアムフライデー2023』

明日から7月です。本日は週末でまた、月末の金曜日です。コロナ禍で、一度死語に近くなった「プレミアムフライデー」です。もう、復活してもいいですよね。(*^^*)『プレミアムフライデー2023』プレミアムフライ

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普段使い慣れているものが、進化しています。『機能性アイテム2023』今まで使い慣れたものが、更に機能的になっているかも知れません。機能性アイテムというワードでまとめてみました。アイテム アイテム（i

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健康を考えた食生活の見直し『粗食で健康2023』食事は、生きるために必要なものです。食生活で何かしら不安がある方は、本記事をご覧になってみて下さい。ご参考になれば幸いです。 味噌汁 比べ家庭で味噌汁を作るこ

いろいろ楽しみたいです (*^^*)『夏のスイーツ2023』

いろいろ楽しみたいです (*^^*)『夏のスイーツ2023』今週末から7月になります。梅雨明けも、そう遠くはないです。夏に楽しみたいスイーツについてまとめました。スウィーツ スウィーツ（英: sweets）、スイ

来週から7月突入『夏デートスポット2023』

来週から7月突入『夏デートスポット2023』来週末は7月になります。一足早く、夏デートスポットをご紹介します。(*^^*)デート デートする」と表現する場合もある。 オックスフォード英語辞典では、社交的また

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梅雨の不快感を軽減『ストレッチ2023』梅雨の時期は、自律神経の乱れなどで体調不良に陥る方も多いです。簡単に出来るストレッチで、不快感を緩和してみて下さい。(*^^*)ストレッチ スポーツや医療の分野に

夏限定の楽しみ発見！『夏のランチ2023』

夏限定の楽しみ発見！『夏のランチ2023』季節は、もうすぐ夏です。夏限定のランチについてまとめました。(*^^*)ランチ ウィクショナリーに関連の辞書項目があります。 ランチ ランチ lunch 英語一般でその人

まだ間に合います (*^^*)『父の日プレゼント2023』

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うっとうしい梅雨を乗り切る『ウオーキング2023』

うっとうしい梅雨を乗り切る『ウオーキング2023』普段、運動をされていない方。「歩く」を意識して、シェイプアップしませんか。ウォーキングの効果についてまとめてみました。 日本ウオーキング協会 一般社

もうすぐです！(*^^*)『父の日2023』

もうすぐです！(*^^*)『父の日2023』6月18日は「父の日」「いつもありがとう」の気持ちを伝えて下さいね。父の日 父の日（ちちのひ）は、父に感謝を表す日。アメリカ合衆国のドッド夫人が「母の日」にならっ

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これから、梅雨本番。『背中汗対策2023』

これから、梅雨本番。『背中汗対策2023』間もなく本格的に梅雨入りし、梅雨が明けると猛暑 (-_-;)汗かきの私は、制汗対策が大変です。特に、脇汗と背中汗が辛いです。今回は、背中汗についてまとめました。汗

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いよいよ、あちらこちらで始まりました (*^^*)『冷やし中華2023』お店に入ると、早々に頼んでしまいます。夏の定番。♥ 冷やし中華 この記事の項目名には以下のような表記揺れがあります。 冷やし中華 冷し中華 冷や

お父さんありがとう (*^^*)『父の日2023』

お父さんありがとう (*^^*)『父の日2023』6月18日は父の日です。少し、時間がありそうですが、早めに行動してみてください。父の日 父の日（ちちのひ）は、父に感謝を表す日。アメリカ合衆国のドッド夫人が

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週末は、彼女とエキサイト！！『最新ゲームソフト2023』最近、あらゆるところでスマホでゲームを楽しまれいてる方が多いです。男性も女性もです。ゲームは、デートや家族で楽しめるアイテムとなっております。

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休日に予定がなければ、行ってみませんか (*^^*)『ラーメン店2023』筆者はラーメンが大好きですが、殆どがチェーン店。今度、こだわりのラーメン店に行ってみたいです。 ラーメン二郎 ラーメン二郎（ラーメンじろう）

明日から6月です。(*^^*)『衣替え2023』

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この記事もまだ終焉が見えません。『梅毒-7』新型コロナの行動自粛があった時は、テレビ他で毎日感染者の推移を報道しておりました。梅毒や性感染症については、未だに感染の収束は見えておりません。感染者の

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間もなく梅雨入りです。『制汗対策2023』日本の各地で「梅雨入り宣言」が出始めました。これから、湿気対策として体のメンテナンスも必要な時期です。制汗についてまとめてみました。 汗 日本語には、汗を労働や努力

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今日はカレーが食べたいです。(*^^*)『カレー2023』ここしばらく、気候が安定せず体調を崩されておりませんか。このような時は、カレーライスをお勧めします。香辛料が、体に刺激を与えてくれます。お肉とお野

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性感染症にならないために正しい知識が必要『コンドーム2023』最近増加傾向にある、梅毒等の性感染症者の増大。その背景には、コンドームなどの使用方法の欠如などにも原因がありそうです。コンドーム コン

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お母さん、いつもありがとう「母の日2023」GWも明けました。5月14日は「母の日」です。さて、何を贈りましょうか (*^^*)母の日 母の日（ははのひ）は、日頃の母の苦労をねぎらい、母への感謝を表す日。アメ

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まだ間に合う『GWデート2023』間もなく、GWの後半です。GW中のみならず、これからデートのご予定があるカップルの方は、本記事をご覧ください。何かしらご参考になれば幸いです。(*^^*)デート デートする」

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