karaku 60代の定年生活

今週お昼 0719

月曜まずは朝一で整形外科から始まります。股関節がなかなかね。朝一番整形外科は朝茶なり火曜予定が変わり、急遽8時前には家を出ることに。用事が終わったのは11時。 コメダのモーニングタイムは終わっていたけれど、書類整理などもあってコメダで、早ランチ。夏のカフェ朝刊を読む老紳士水曜書類の続きのあり，朝から出かけました。が予想以上に早く終わり，行きたかった美術館に．ちょっと話題の展覧会が開催されています。...

2025/07/19 08:42

ハルメク，持ってきてくれた。

このところ、カ－ブスにはいけていません。行ったとしても、午後さらっと、あまり人のいない時間に一周しているだけです。ですから、カ－ブスメイトにはあえていません。ありがたいことに、心配してくれたカーブスメイトが、「どう?」といって、ハルメクをもってきてくれました。うれしいですね。気分転換になります。まだ、カーブスメイト達と、話す元気はないのですけれど・・忘れられるのは寂しい。だから、声かけてくれるのが...

2025/07/18 06:46

7月ボランティア絵はがき

今月も、完成。ほおずきに見えるかな？ 以前庭にほおずきあったけど、もう出てこない。by 夫さん...

2025/07/17 07:54

漢方、漢方

そもそも、便秘症ではあります。旅では必ず便秘。この時は諦めます。長い旅行の時は便秘薬持参。といっても、長い旅行に行ったのは15年前ですね。普段は続けてならないように、食事だの運動だの、お灸だので、防いでいたのですが、今回は、久しぶりの、不快な便秘。便秘薬は、いつ便意が来るかわからないので、午前中の用事が入っている時は、ちと面倒。以前、トイレ探しに困ったことがある。酸化マグネシウムなら、と、一日飲んで...

2025/07/16 07:45

先週はばてました

先週はほぼばててました。午前中の夫さん病院やら、相続での手続き書類やら、ずっと出かけていたものの、とはいえ、夫さんが運転していくのに、くっついていくだけなのですが。で、出かけたら、お昼は外食がお弁当になるわけで、料理もスキップできてーー楽なはずなのですが。けれど、とにかくだるくて、午後からは、ほぼずっと横になっていた一週間でした。昼間横になっていても、夜も眠りは浅いけど、寝ている。以前だったら、点...

2025/07/15 08:03

日々の生活と俳句 0713

ものすごく暑かったとおもったら寒いぐらいの金曜日。さて、今週はどんな天気になるのやら。by 夫さん...

2025/07/14 07:17

10個手放し 0712

やっと手放すことのできた、「お気に入り」だった、けれど「シミのめだつ」、夏のワンピース。家できてれば目立たない・・とかおもいながら、麻だから、冷房のあまりきいていない家の中では、暑すぎる。やっと、手放せました。なかなか、洋服への執着が大きい自分にびっくり。by 夫さん...

2025/07/13 08:17

今週お昼 0712

今週も暑い? 暑すぎました。ばてました。降参。昨日、今日は「寒い」ですが。月曜お弁当，ソースイカカツ弁当なるもの初めて知りました。今だから妣の陶枕当ててみる火曜海鮮丼買ってみた亀の子や動けぬ我も良しとする水曜野菜はレンチン、 冷やし中華冷やし麺昨日今日また明日もかな木曜和定食食べました弛し吾眼中になし夏燕金曜ちょっとハプニングが起きて、朝からまた夫さんの病院。言い訳じゃないけど、何事もなく終わった...

2025/07/12 08:25

図書館でかりてきた本

暑くて、図書館にも行きそびれていたのですが、家で、ぼお－－としているとだんだん「本をよむ元気」でてきたので、借りにいきました。時代小説借りてみたけど、読むかなあ？by 夫さん...

2025/07/11 08:44

ぜいたくモーニング、2回もできた?先週

先週は、朝早くからの病院の日が2回もありました。8時30分には検査です。その3時間前までしか、食べれません。朝ご飯・・・あきらめ。でかけるのもはやいから、私もあきらめ。以前は、検査のあとコンビニ朝食でしたけれど、このごろコンビニで、長くまつことができない。で・・検査と診察の間に時間がけっこうある。ついねえ・・スタバ。2回つづけてスタバは?と思うから、カフェのモーニングセット。こちらのカフェのモーニングセ...

2025/07/10 08:17

工場直売の、お肉やさん、登場

工場直売のお肉やさんが、突如近所に現れました。ネットで調べると、全国展開とまではいかないけれど、大きなところのお肉やさんらしい。では、買ってみましょう。とはいえ、詰め放題は無理なので・・小分けでも売っています。赤身ですが、ステ－キ肉を買いました。赤身なので・・やはりちと「ステ－キ」としては固い。けれど、細切りステーキとしては、おいしい。まだとにかく「お肉」を食べれる元気あるから、夏ばて・・大丈夫・...

2025/07/09 09:58

単眼でメガネそれぞれ

どうも目の調子が悪い。メガネの過矯正の指摘を眼科で受ける。遠近両用眼鏡が、目に負担になっているらしい。ということで、運転，外出などの遠く用，室内そしてパソコンの中間用，と、単眼の眼鏡を二つつくりました。いままでの遠近両用は、予備としておいておきます。もちろん、これらとは別に、「近々」の俗ににいう老眼鏡もあります。さらりと外出の肩掛け鞄に、中間用を常にいれておかなくては・・。荷物が増えます。この時期...

2025/07/08 08:03

日々の生活と俳句 0706

七夕ですね。ショッピングセンタ－に、大きな笹が登場していました。みなさん、願い事かかれていましたよ。今週もはじまりました。暑いのかなあ・・暑いのでしょうねえ・・。乗り切るしかない。実は、先週ちとばてまして、病院にいってきました。といっても、点滴をしてもらえるわけではもないのですけれど・・この前あるYoutubeで、医療費のことが話題になっていました。「風邪や花粉症ぐらいなら、市販薬飲んでればいいんだ」と...

2025/07/07 08:15

10個手放し 0705 

気を入れ替えたく、物置になっていた床の間解放。スピーカーはとりあえず出す。ストーブは隠す。とりあえず義母の抹茶茶碗飾る。母からのぼろぼろの？(ボンドで修理) 掛け軸飾る。二人ともあちらにいかれてしまったけれど、見守って支えていてくださいな。...

2025/07/06 07:03

今週お昼 0705

新しい薬にかわっての一週間。ひどい副作用はなくてよかった。月曜最近稲庭うどん風の流水麺，食べること多いです。「稲庭うどん」を夫は食べたことないという。このエリアで食べれる場所は多分一箇所だけ。 私は行ったことが数回ある。非常に満足度していた夫さんでした。相変わらず私はお店では熱いうどん。火曜今日は、お昼タイマーでご飯たいておくことにして、お刺身買って戻りました。午前中は病院で、より詳しい画像の説明...

2025/07/05 08:10

ルバーブ来て、あっという間なくなった

友人が、隣の県の道の駅で、「ルバーブあったよ」と買ってきてくれた。我が家の貧弱なルバーブも使って、砂糖漬けにして，朝のヨーグルトに乗っけていたら、あっという間に1瓶終わりました。どこかでもう一回分見つけてこないとなああ。 と、メルカリで、購入。メルカリでも扱っているのですね。この夏の分ぐらいはほしいけれど、そんなに保管しておくところおくところがないから、とりあえず、あともう一回分。(びんも消毒した...

2025/07/04 06:36

家計簿6月

相変わらずの、自分の忘微禄のための、家計簿。家計簿、以前はまったくつけていませんでした。、で一体どのくらい使っているのだろう、と定年生活始めるにあたって、つけはじめて、定年となって、「どうにか縮小していかないと、まずいぞ?」と思うようになりの・・で、今。拡大はしていませんが、なかなか「縮小」にはなりませんね。母の介護での東京、義母の介護での東京と予想以上の支出。その支出は、今月で終わることになりそ...

2025/07/03 08:21

お寺の蓮

写経に行ってきました。今年も蓮綺麗に咲いています。今回は、義母の供養の写経としました。by 夫さん...

2025/07/02 07:14

日々の生活と俳句 0629

先週はほぼ朝から外出していた平日、戻るのも面倒ですべて外食。暑かったので、助かりましたが・・6月の家計簿がねえ・・。まあ、こういう時もあります。しっかりたべれているから、よしです。7月になりました。梅雨はどこいった？by 夫さん...

2025/07/01 07:27

淡々と 0629

夫さん、治療が変わりました。まだ、薬はある、というポジティブな見方で、頑張っている夫さん。土日は、予想外に副作用が弱く、テニスには、行けました。・・といっても、休み休みのようですが、仲間に支えられて、楽しんでいるよう゛てす。これ以上、咳がひどくなりませんように。とにかく、日常生活が、「穏やかに」過ごせますように。私は・・・・おちこんでおりますが・・とにかく、日々できること、していくしかないなあ・・...

2025/06/30 07:53