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リ・フレイムドストーリー https://blog.goo.ne.jp/reframed_story

英語を通して自己表現・自己実現をする。本来の自分に戻る!そんな英語コーチングや学び、心理技術を広めています!

Yoshiyasu
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2022/11/15

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  • カラヤン運命

    久しぶりに、 ヘルベルト・フォン・カラヤン ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 の演奏を聴いた! 大学時代に、 教員採用試験のために勉強を開始した時によく聴いていた。 第3楽章から第4楽章に移るときの 不安な状況を歓喜と勝利に変える変化! これを感じながら、 自分と重ねながら、 聴いて、励みにしていた。    (11月から、配信を続けてきましたが、 少しの間、自分を見つめ直すために配信を休止いたします! これまで、来ていただき、お読みいただいた皆様ありがとうございます。 自分の中の「誠実」をさらに整理してから、再開させていただきます!) 第3楽章から第4楽章の境目にいる自分を味わってから、 堂々と戻って参ります!)カラヤン運命

  • ある日の神との(妄想)会話2

    (会話の続き) それは「侮辱」です。酷すぎます。 ーそれをこの先、あなたが何年続けても同じことではないか?   一体どうすればいいのでしょう?わたしの何がずれているのでしょう? ー(その目的を一時)捨てよ!わかっていないのなら。   やっぱり、これまで私が設定した目的は間違っていたということでしょうか? ーあなたは、マスターが驚くほどに、仮面を被り続けてきたのだ。その技には恐れ入る!しかし、そんな目的をあなたは求めてもいないし、目的などであろうはずがないではないか?   では、真の(私の)目的は、、、 ーそう言いかけて、やはり自分で考えるしかないのだと観念したようだな。 自分が何をしているのかわからないから、どこにも辿り着かないのだ。   それは、薄々感じています。でも、もういいかげんに結果を出さないと、...ある日の神との(妄想)会話2

  • ある日の神との(妄想)会話1

     私はどのようにこの先進んだら良いのか迷っています。 ーわたしはあなたに、「ああすれ、こうすれ」とは」一切指示しない。あなたは、私に正解を求めている。わたしはあなたに、創造主であることを示した。 それでも、現実が私を不安へと突き落とします。 ーその不安こそが、創造の源だという結論に、あなたが辿り着いたのではないか。   私は、想像してみました。ささいな思いを形にしてみたのです。たとえばこのようであれば、ひとまず安心できるというまず第一段階をです。 ーわたしは、何も非難しない。それがあなたの創造であるからだ。あなたが不安を創造するのであれば、そのようになり、愛から見るのであればそれが創造されるだけだ。 私は、愛からの奇跡を創造したいのですが、不安が支配します。 ーそれで十分。それを受け止めるので、何が悪い。...ある日の神との(妄想)会話1

  • 英語会話講師として生計を立てられるようにする!

    昨年は、病気で緊急退職!新しく始めたけれど、英語会話での売り上げは、12月で、10万円程度、おお、このままでは、のたれ死ぬ^_^という不安!でもね、こんな状況にならなかったら、いい人たちにも会えなかった!58歳で、どうすんの!?って状況にならなかったら、自分の考え方の、歪みに気づくことはなかった!新しい自分にその創造性に感動、感謝することもなかった!神の存在に気づくこともなかった!今年は、食べてけるようになる!人に勇気を与えられるようになる!英語会話講師として生計を立てられるようにする!

  • 妻のアイケアマッサージ

     今日は、妻が、アロマルームラ・モーラで アイケア「瞳の癒し」をしてくれました。  当たり前と言うにはあまりにもったいないです!  素敵な妻がやさしく、 マッサージをしてくれます。終了後は、疲れた目がぱっちりして、気分晴れやかに、仕事などが進みます!   妻が「よっちゃんが、劇的に変化したのは、朝から晩までの一つ一つの行動の前に、haveto→wanttoを丁寧に考えて行動してからだよねー」と言ってくれました! 私は「やっぱりそうか」でした。  そして、妻の愛に促され、 ネガティブと逃げずに 向き合う日々、 そして、ついにそこを離れました。 妻の好きなところは、ちゃめっ気があって、優しいところ!最近、私の中の好きなところが、妻の中に見えているんだあーと気がつきました!そして、マッサージは、 妻の愛を感じる...妻のアイケアマッサージ

  • 教えの風に振り回されていませんか?

    「教え」の風に振り回されてはいませんか? 本を読んで、セミナーに出て、それで結局、正直人生変わりましたか? あるやり方、ノウハウを聞いて、学んで、覚えて、ときに苦行のように頑張っても効果がないのに、 その教えに固執してしまっているということはありませんか?幸せぶりっ子していませんか? 私の場合は、宗教や心理学やコーチングの先生の考えなどに対してそうでした。 あなたにお聞きします。 「~先生の考えではなくて、(本当の)あなたの考えは何ですか?」 答えは自分で見つけるもの! 「あなたがたは、苦しみなさい。悲しみなさい。泣きなさい。あなたがたの笑いを悲しみに、喜びを憂いに変えなさい。」‐ヤコブ4章9節 答えが自分で出せるまで、 絶望しましょう!泣きましょう! 人のまねをしても、結局は「haveto」「しなければ...教えの風に振り回されていませんか?

  • ウィリアム・テル序曲

    英会話のレッスンをしてると、 お子さんに意外と好かれるタイプだ! 58歳という年齢の割には、 子どもたちを、のらせることが得意だ! (まあ、盛り上げすぎてとまらなくなることもある)  Areyouready?Let'sgo! 「たんたかたんたかたんたんたんたかたんたあたんたんたんたんたん、、、」(ウィリアム・テル序曲)     ○○!めちゃくちゃいい調子です!You're doinggreat!    自分も 本当にやりたいことが定まったら、 めっちゃのらせてあげる!  Areyouready?Let'sgo! 「たんたかたんたかたんたんたんたかたんたあたんたんたんたんたん、、、」   Yoshiyasu!めちゃくちゃいい調子です!You're doinggreat!   子どもも大人も同じ 他人も自分も...ウィリアム・テル序曲

  • 変なラップが世界を救う!

    「このネガティブな状態が無ければいいのに!」 私は以前、 過眠症やパニックや鬱に悩んでいました!😭   解放されようとすればするほど、 さらに苦しくなりました。   薬も役にはたちますが、 一時的なものでした。   ある時 ふと!   それらの状態は、 「愛おしいもの」 かもしれないと! (↑そんなわけなかろう!?)  大切なことに気づかせてくれるために来てくれた!のではないかと!  😇    「そろそろ、腹を括りませんか?」と!   どうやって?  思い込みがあって未来の予想をして、 鬱的な感情がわいてきます!  「ふんふん」  そんな時、そこまで行った あなたわあー🤩 ラッキー! (↑いきなりそのノリ?)🤣   で?どうするの?  「背景を変えるんです!」  例えば、ラップ風に、音の感じを変える!🤪 ...変なラップが世界を救う!

  • タバコのにおいは嫌いだが、、、

    私は、 全くタバコは吸わないが、  実は、 煙草のにおいが 少し懐かしく思うことがある。  昭和の人は、 たばこの煙の中で、考えた。 話をした。 (私は一切吸わなかったがーこだわる)  大学時代に 塾の講師としてアルバイトをしていた時、   塾長が 煙の中で、 優しく説教してくれた。 今までの人生で一番優しさを感じる人の一人だ。 (においは大嫌いだった! -嫌いなんかい!)   なにもかもが 小綺麗な世の中になった。  すこし、 コ汚い部分が なんだか 懐かしくなる。   奇麗になりすぎて、 どこか、 ほころびが出ている感じがする! Everythinghasitsprosandcons.  タバコのにおいは嫌いだが、、、

  • オレンジの後押し

    私は、 私39歳になって、 子育てや 教員として 臨床心理系の大学院に通うようになりました。 また、CTP(コーチトレーニングプログラム-現コーチ・エィ)でも学びました。 人の話をお聞きし、人生の質を向上させるための訓練をしてきました。  先日、 ある人の紹介で、コーチングを依頼されました。 半分無理やりに 娘さんが私のところに来られ、  少し気の毒な気がしました。 まず、<!--{cke_protected}{C}%3C!%2D%2D%20%2Fwp%3Aparagraph%20%2D%2D%3E--><!--{cke_protected}{C}%3C!%2D%2D%20wp%3Aparagraph%20%2D%2D%3E-->お話を聞くことから始まり、 その日も 私はまず傾聴をすることから始めました。...オレンジの後押し

  • 2022/12/01

    私が30歳の時に(現在58歳です!) アメリカから、数年間日本に来られていた キリスト教の宣教師に一つの質問をされました。 「あなたの人生の目的はなんですか?」と。  最初、そんなものはないと思いました!  その方は続けました。 「目的には、goal、objective、purposeがあります。 私が聞いているのは、人生の目的 『purpose』です。 それは!あなたが自分のお墓に刻んでほしい言葉です!」と。   私は、実はあまり深く考えずに、 その方に即座に答えました。  私の人生の目的は、 「愛ある生長した教育者であること!です。」と。  私は、当時学校の教員をしていましたので、その答えは自然なことのように思われるかもしれないのですが、 実際は、 いつも教員という職業は自分に向いていないと心から思っ...2022/12/01

  • 2022/11/30

     乳香(にゅうこう) 最近、頭の毛が生えてくることを期待して、 毎日、フランキンセンスを一滴頭頂に垂らしている。🌟  私は、毎朝聖書を読むが、聖書の中では、フランキンセンスは、 「イエス・キリストが生誕された時に、 東方の博士たちが贈り物として🙇乳香を捧げた。」というような記述がある。  そんな歴史のあるフランキンセンスが、シルクロードを通って、 ついに私の頭に注がれることになった。  そうなのだ。 私の頭の毛が生えるだけではない。心の不調が体にも影響が現れる。そんな時!フランキンセンスが大活躍!イライラや不安な気持ちや心の乱れを整えてくれる!  私の 脳にしみわたり、 そこに、 心の中に着座されている神にささげられる精油なのだ! 脳の神聖な働きのためにも精油を用いる!  ...2022/11/30

  • 2022/11/29

      迷子になっていませんか? 自分にとって一見都合が悪そうなこと! 経済的に上手いかない! 健康がすぐれない!(病気である!) 人間関係が上手くいかない!(対立している!)  「あの人が悪い!」 「この人が悪い!」 以前私は、 その原因を、自分の外に見出そうとしていました!  健康も、経済も、人間関係も、仕事も 上手くいかない原因を外に探しているうちは、うまくいきませんでした!  物事は、常に悪循環に! なぜ  最後は、 私の場合、「神が悪い!」でした!  「どうして、こんな状態にしておくんだ!」 「愛も何もあったものか!」怒りに怒っていました! 神は、答えてはくれませんでした! 断食しようと、苦行をしようと答えはありませんでした!  その答えを、 どこか彼方の何かに求めているうちは、 何も聞こえてこなか...2022/11/29

  • オンライン英会話の生徒さんから

    私は、 オンライン英会話講師としても仕事をしているが、  今日英会話のレッスンで入ってくださった生徒さんから、 ヨルダンの小学校の英語の授業について聴くことができた。  その方は、小学校の時に、ご両親の関係で、 当地のインターナショナルスクールに4年間通われたそうだ。  「英語の授業の中で、 アルファベットのカードを渡されて、 その頭文字の単語を使って、 ストーリーを子どもたちに創らせる授業があった。」 と教えてくれた。  何かの正解を子どもたちに求める授業ではなくて、      英語というツールを使って、自由に自己表現させていく授業!   子どもたちの頭の中にある創造性を育てるという 授業によって 子どもたちの感性が育てられていく  日本に今さらに必要な観点だと思った。   私も 自分基準を育てることの...オンライン英会話の生徒さんから

  • 朝活について

      こんにちは!よしやすです!今日も訪問していただいて、ありがとうございます私は、陰から抜けて陽に至るそんな気付きや方法をお伝えしております。  もうかれこれ一年ほど、台所の蛍光灯から下がっているひもは、 どうしても 引っ張ることができない状態だった。つまり、灯りをつけられない状態だった。 私たち夫婦で、相当色々やってみたつもりだったが、解決しなかった。 昨日、何気なく、その蛍光灯のボタンの部分を見ていて、「あれ」と思った。。 「これ、線がボタンに巻いたようになっているんじゃないか?」 その通りだった。あんなに、色々考えても、気がつかなかたのに! ふと、これも潜在意識と関連しているかも!と思った。 リラックスして考えるとき、アイデアが浮かぶ! 昨日ご紹介した、 精油のペパーミントもおすすめだ!もう一つのお...朝活について

  • すべてに愛されない

    こんにちは! 今日もお読みいただき、ありがとうございます。  私は高校生の頃から、 特発性過眠症(とくはつせいかみんしょう)という病がありました。  とにかく、一日のうち数回とてもとても眠たくなりました。^_^ ブラックホールに吸い込まれたことはありませんが、 感覚としては、そんな感じでした。((__))..zzzZZ 仕事にも、支障が出るほどで、上司にも怒られました。(__).。o○ 34年間、教師という仕事をしていましたので、(ˊ̱˂˃ˋ̱)  フラフラになっている状態で仕事をするのは、  拷問のようでした。(><)自分が辞めたら、 家族はどうなるのだろうと、勝手に信じて耐えていました。(;;)ある意味では、偉かったです。(T_T)\(^-^)  神に祈っても治ることはありませんでした。 (;;)→と...すべてに愛されない

  • 結婚記念日

     今日で結婚33周年を迎えた。 毎年花束を買って送るのだが、 今年はひとしおだ。 私たちやりたいことをやろうと話している!それらの思いは、一見ネガティヴな経験から、生まれてきたものでもある。以前の仕事をやめて、不安な思いになることもあった。 それこそが、ネガティヴ→ポジティブの発見の機会だ!人生のネタ!だ!今日も妻は支えてくれている。 その気持ちにこたえられるように頑張ってはいるが、 しかし、苦労を掛けているのも事実! 自然と感謝の気持ちが湧いてくる! これからも信じた道をこの道を2人で進み続ける。 2人で同じ道しるべを見てきたから、 これからも、同じ道しるべを見ながら行く! ありがとう!結婚記念日

  • ○○によって、現実は作られる

       退職してから、早5ヶ月になろうとしている。 急な退職だったので皆さん、どうされているかな〜と思っていたところ、、、 タイミングを合わせたかのように前職の同僚から連絡を頂いた。  Instagramで、 私のアカウントがおすすめで出てくるようになり、 ブログやネットを通して 私のYouTube動画を見てくださったとの事。  「正直、見ていて涙が出ました。懐かしいお顔と何より元気そうで大変嬉しかったです。」 と伝えてくださった。  言葉にならないほどとても、とても嬉しかった!  思い描いたように現実は作られる。  そして、現実は信じ込み、刷り込みを教えてくれる!大切なのは、それらの心の前提のあり方だ! 今日も勇気を持ち続け、大切な気づきを伝え続けよう!  そして、、、その先には 信じた目的のシナリオ通り...○○によって、現実は作られる

  • 勤労感謝の日に思うこと!

    今年7月、体調不良で退職したため、勤め人ではない立場での初めての勤労感謝の日34年と4ヵ月、合わない合わないと言いながら、学校の先生として良く耐えたと思う。ようやくhavetoから抜け出してwanttoで生活するようになった。病気のおかげだ。まず、支えてくれた妻に感謝!合わない仕事ぶりで迷惑をかけたすべての人々の寛容に感謝したい。そして、自分にそっと「お疲れさま!」を言う。   勤労感謝の日に思うこと!

  • 金槌

    夢を見たんです。🤔私、実は、金槌でして、Ican'tswim.😓部屋に洪水のような水が流れてくるのを止めようとして、必死に戸を押さえていました。😫水は、戸の隙間から、チョロチョロと入りこんでくる。😨😱これは、いよいよやばい!この部屋に水が流れ込んできたら、死んでしまう!ものすごい水の圧力!😰もうだめだ!洪水のような酷い水の勢い!戸がバーンって破壊されて、一瞬で吹っ飛ばされて、水が、ゴーって流れ込んできて、やばい!と思ったら?何か、気持ち良くスイスイ泳いでましたわ。🏊‍♂️(↑なにそんな話?)いや、案ずるより生むが易しActionisworry'sworstenemy.好きにやったら、ええねん!&...金槌

  • 優しさについて

    昨夜から、頭痛倦怠感開き直って、横になったり、起きたりして、ぼーっと休養を取っているといろんなことを考える! 昨日ある方から、「優しさって何だと思う?」と聞かれて、ぼーっと、そのことを考えてた。 武田鉄矢の贈る言葉に「求めないで優しさなんか、臆病者の言い訳だから」というのを思い出して、 確かになあ~と思った。 「優しさ」の定義を間違うと、ややこしいことになる。 私の場合、「お前は冷たい子。心の温かみのない子!」 小さい頃、人に言われた言葉なのか?自分が自分につけた言葉なのか?まったく記憶はないが、 本当に、自分は、そのレッテルを恐れるようになった。 だから、結構、人のご機嫌取りをするようになり、よく人から、見事に「優しい人」と言われることもある。 でも、そんなに人に気を使うようなタイプではない。 あんまり...優しさについて

  • 自分軸をサポートしてくれる妻の愛

    妻と米粉のシフォンケーキをつくりながら、口ずさむテレンテレンテレンテレンテレンテレンテレンテレン🏃最近、自分の好きな音楽のイントロは何気なく似ていることに気づいた。😮幼い頃に感じたドラマでの、緊張感と高揚感!😃週替わりで、チームの誰かが主人公になって、難事件を収めるかっこよさ。🤭今年体調を崩してから、中途退職して新しい歩みを始めたいと妻に言った時に、妻は背中を押してくれた。😭知人である女性からは「私が奥さんだったら、とにかくもう少し待つように言うと思う。よしやすさんの奥さんはすごい!👍」と言われた。特にこのアラカンでの挑戦は、家族の理解や助けが必要だ。🙂自分軸という言葉だけでは、済まされない事情...自分軸をサポートしてくれる妻の愛

  • 自分軸をサポートしてくれる妻の愛

    妻と米粉のシフォンケーキをつくりながら、口ずさむテレンテレンテレンテレンテレンテレンテレンテレン🏃最近、自分の好きな音楽のイントロが似ていることに気づいた。😮幼い頃に感じたドラマでの、緊張感と高揚感!😃日替わりで、チームの誰かが主人公になって、チームで難事件を収めるかっこよさ。🤭今年体調を崩してから、中途退職して新しい歩みを始めたいと妻に言った時に、妻は背中を押してくれた。😭知人である女性からは「私が奥さんだったら、とにかくもう少し待つように言うと思う。よしやすさんの奥さんはすごい!👍」と言われた。特にこのアラカンでの挑戦は、家族の理解や助けが必要だ。🙂自分軸という言葉だけでは、済まされない事情...自分軸をサポートしてくれる妻の愛

  • あれから妻はオセロをしてくれなくなった

    それ以降、妻は私とオセロをしてくれなくなった。 私はそれほど、オセロゲームが強いとは思っていないが、いつもする戦い方がある。 まず、私が白だとしよう! できるだけ、相手に隅や辺ではない部分で、内陸部で黒地をたくさんつくってもらう。 次に、四隅ではない辺の部分をいくつか取ってもらう。当然、盤面は真っ黒になる。 次に、4隅のどこかを取ってもらう。あまりオセロをしたことのない黒の対戦相手は、ここで勝ちを思い描く。 その時に重要なのが、隅に置かれた相手のピースと、辺に置かれた相手のピースとの間に、私の白ピースを置くことができるかどうかだ。 実は、すべての神経をそのワンピースの白を置くことにつなげるために、ゲーム中の全神経を集中していると言っても過言ではない! (なんぼなんでも、たかがゲームで、それはやりすぎでしょ...あれから妻はオセロをしてくれなくなった

  • ビビリ虫

    昨日、ちょっとしんどい気持ちになった。   お金の心配😲   最近の為替変動で、一時的に急激な円高!   ドル建てでお給料が振り込まれるので、 150円→140円に下がったことで、1万円ぐらいの為替差損がでた。😭   久しぶりに病院に行き 思わぬ出費😢 高い(*⁰▿⁰*)   それでも、妻は! お金面で軌道にのっていないような こんな時でも、 😄   お金の心配ではなくて、 そんなことにめげる私を 叱咤激励➿🥹   「何のために!個人事業主をやっているの? それを始めた崇高な目的は、 いったいどこへ行ったの? 確認してくれる❣️   「何のために安定した仕事を 中途退職してまで、 人生でやり遂げたい夢なのではなかったのか?」と...ビビリ虫

  • 「F」の激痛!

    今回の口内炎はさらに酷くなってきた(//∇//) 今回は右の下唇に近いところに広がったわけだが、、、 今のように酷くなると、口内炎の潰瘍のようになった部分が広がって、特に話すのがおっくうになる(*´-`) 日本語で話すときには、ぼそぼそと話していることで事が足りる場合もあるのだが、 英会話の指導をしていると、特に、発音の指導をするような場合には、覚悟を決めないといけない! 「F」そして「V」 英単語の中で出てくる「F」「V」の音は、空気を吹く音を意識すると発音しやすくなる。 上の前歯で下唇を少し噛み、空気を出す。これが正しい「F」「V」の発音だ。  🔹🔹🔹🔹英会話のレッスンをしていると、日本人の生徒さんとは、始まりに、決まり文句のような会話が...「F」の激痛!

  • モナリザの微笑

    周期的に来るのだが、最近口内炎が少しひどくなっている。こうなると、すべて話をするのがおっくうになる。不機嫌に感じられることもあるのではないかと、特にクライアントさん、生徒さんには申し訳ない気持ちになる。 また、先日結構長い時間PCの前に座りっぱなしのことが多くなっているせいか、腰痛が少しするようになった。この度、思い切って、ゲーミングチェアーを購入することになった。 昨日、ある英会話の私の生徒さんから、「あのね!先生今日モナリザのように見える!」と言われた。 口内炎が痛くて、話が少なくなって、絞り出す微笑み!ゲーミングチェアーの頭の部分が、女性の髪のように見える偶然! 見事に、和製モナリザが完成することになった!モナリザの微笑

  • めっちゃモテてるやん!

    私が4歳の頃、親は児童館の管理人として住み込み(家賃込み)の仕事をしていました。当時、市役所職員の、お給料といったら安かったようで、苦労しながら、3人の男の子たちを育ててくれてたわけです。私は長男だったんで、2人の弟が出来ると、まあ、嫉妬心も出てたんだと思います。なんとかして、親から注目されたいとするわけです。そこで取った一つの作戦は、真面目になって、偉いねって言われること。これは、結構上手くいって、その結果、四角四面馬面男が、出現するようになりました。これは、次回にでも取り上げます。二つ目の作戦は、かわいそう作戦、かわいそうだから、面倒見てあげようと思わせること。妙に、食いすぎで、お腹こわして、夜中に母親に心配させる。なんか自分をかわいそうの立場、孤独の立場になんとか持っていこうとするわけです。ある時、...めっちゃモテてるやん!

  • 俺 矢沢!

    ある方から、こんな話をされました。矢沢永吉さんが、35億という借金を背負ってしまったときに「俺もうダメなのか?俺終了か?」と思ったそうです。 私は、あの天下のえいちゃんでもそう思うことがあるのかと思いました。 そうしたところ、友人から矢沢さんにこう言われたそうです。「え?大丈夫でしょう。お前矢沢だろ!」そういわれた時、矢沢さん思ったそうです。「そうだ!俺矢沢だった。やれる!」と。 日本語は、私がない言葉とも言われます。私、僕、俺、、、と言わなくても通じる言葉。矢沢さんのように、俺=矢沢と定義できる人はなかなかいないかもしれません。 英語では、Iam~.は普通! 英語では、Iwanttodo~.は普通! 英語の感覚を日本語に貼り付ける!俺、私の感覚を取り戻す。そこから、本当の自分を取り戻す! 私は誰か、そし...俺矢沢!

  • 小さな沸点s

    今年、仕事をやめて、車通勤もなくなったので、2台あった軽自動車を1台売りに出した。いろんな用事は、仕事はPC上で終わるし、最近買い物から、面白い動画や、相談の果てまで、全部PC上ですんでしまうんで、あえて外に出るっていったら、ゴミ出しに行くとか、回覧板回しに行くとか、下手したら、一日一回もそのに出なくても、済むような状態でもあるわけで、当初は、何とも思わなかったけれど、時間が経つについて、なんとなく不便なようにも感じてきて、、それより、なんか俺だいじょうぶかな、引きこもりみたいになってて、俺の人生に、ドラマがないんじゃないか、とか、長年、どこかに行こうと思ったときに、すっとどこかに行けていたんで、車がなくなると、妻が車を仕事で使うことも多いんで、まあ半分、確かに、外から見れば、引きこもりみたいな状態になっ...小さな沸点s

  • 笑いましょう!Jを味わえます!

    中学生の頃「未来少年コナン」というNHKのアニメが大好きだった! コナンのように過去のネガティブに思える出来事は、逃げずに受けとめる! コナンのように、素直に、覚悟を決めて悲しんだり、残念がったりしていいんだと思う!そして笑って過ごしましょう!落ちを考えましょう! 私の場合できれば、時に英語で表現するようにします!私のように話す英語があまり得意でない人は、絶対に、100%つまってしまうんで、自然催眠に入ります。その時に出てきた日本語って、めちゃくちゃ純度高いです!バリア解かれて、本音モード全開です! 私も、前に、一つ思い出したことがありました。小学校の時に友達だと思って仲の良かった人が、中学校になって人前で、私をこき下ろすようになっていたことがショックでした。 「こいつひ弱な奴なんだよね。こんなやつ友達で...笑いましょう!Jを味わえます!

  • 日本の働き方

    ノルウェーにお仕事の関係で、  生活していらっしゃる2人の方と例によってPCでお話しすると面白いことがわかった。 (最近、特に北欧の教育や生き方に特に注目が集まっているように思う。) PCでお話した2人が、なんと毎日3時に退勤時間なのだという。 面白いことに、ノルウェー人が、プライベートライフを多少犠牲にしてでも仕事に忠実な日本人を 「勤勉だ」「まじめだ」と評価することはないそうだ。 「日本人は勤勉で長時間労働にも耐える良い働き手である」といってくれた人は皆無だそうだ。 日本人は、多くの場合、他の人の目を気にして働く、上司の目を気にして働き、世間体を気にして働く 他者基準の働き方が日本社会の限界を露呈させていると思う。もういい加減に、日本人も人の目を気にするあり方から、自分基準で、自分の感性を生かして働い...日本の働き方

  • 英語学習はボケ防止のため!

    先日、私のオンライン英語クラスに入ってくださったお年を召されたご婦人が、当初、私に語ってくださった言葉が今日のタイトルだ。 お孫さんが「ボケ防止のために、英語を習いなさい。」と言って、半分強制的に受講することになったのだそうだ。 最近、そのお孫さんに言われたそうだ。「おばあちゃん!くよくよしなくなったね!」と。 英語学習を始めてから、明るくなったそうだ。最近、その方が旧友と会いに、数時間かけて普通電車に目的地に乗っていたところ、その乗車中に、頭の中で、英語で何というのかを考え続けていたというのだ。 ある方は言うかもしれない。英語で考え続けて一体何になるというのか?ボケ防止になるというのか?その答えは、YESだ。 理由は二つある。一つは、英語で考えることによって、日本語とは違う角度で物事を考えることができる...英語学習はボケ防止のため!

  • とっても気が乗らないときに!

    パッとしない朝英会話に人も入ってこないし、なんとなく気ものらない そんなときもあるか、、、水商売だもんな、、、 自己嫌悪何のためにそれを発生させているのか、、、 孤独やお金の入ってこないことを悪いものだと捉えるのか、それとも、貴重なものとしてとらえるのか?大きな分かれ目がそこにある あなたは誰ですか? チャンスをものにするのは、占いではない。先日気が向いて送った占いから返事が来ていた。この2週間で、転躍期というチャンスが来るとか。 おーだから、そのままではチャンスを逃してしまうとか。だから、課金せよと! Powerfromwithin!パワーは、内から溢れてくるもの!私はそれを伝えるために、苦しみに会っている。だって、苦しみにあっていない人にその抜け方は伝えられないから。そのチャンスは、自分でものにする!...とっても気が乗らないときに!

  • 今日もいい形でレッスンが終わった

    今日の午前中は、考え事がしたかった。思い切って英会話のレッスンは一つだけにした。先日とは別の近くの大型スーパーに行って、缶コーヒーとマメ大福を買って、フードコートで食べながら、紙を鉛筆で考え事をまとめていた。今朝の気温は0度。フードコートに暖房が入っていなかったのは誤算だった。それでも、普段歩く機会があまりなかったので(引きこもりの生活だったので)お店まで歩けたのは良かった。場所が変わると考える視点も変わる。それが午後のレッスンの勢いにもつながった。椅子の腰痛防止のクッションも良かった。今日はいいことづくめだった。今日もいい形でレッスンが終わった

  • 自分でドーパミンを生成する方法

    以前過眠症で、苦しかった時にドーパミン系の薬が役に立った。一時的にではあるが、眠気を解消してくれた。 あるとき、気が付いた!自分の脳内でドーパミンを、自己生成、適切安定供給できれば解決するのだと。 そこで!実行したこと! まず、ドーパミンの原料は、たんぱく質。となると必須アミノ酸やアミノ酸を含む食品を取ることが大切! 必須アミノ酸はお肉(牛肉、鶏肉、豚肉)、魚、大豆食品に多く含まれ、これらの食品と共にビタミンB群(特ビタミンB6、ナイアシン)が必要となるとのこと!できるだけ、出来合いではなくシンプルでも自分の家でつまり組み合わせを意識して、栄養補給をすることを心がける! ある程度はいいんだろうけどそれでも、本格的なうつには効果は薄い 次に、ドーパミンは、「意欲」「運動」「快楽」に関係する神経伝達物質で、「...自分でドーパミンを生成する方法

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