アラフォーからの旅・食・遊びを通して、年令に負けない日々の備忘録を発信していきます。エイジングケアについても提案していきます。
目白【炭火焼鳥 勇 目白店】は目白駅から徒歩3分の立地にあります。池袋西口の焼鳥店の2号店で山梨の「信玄鶏」をはじめとした素材を一本一本串うちして焼き上げる本格的なお店です。こちらは名店の「目白咲き」
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原宿駅から竹下通りを抜けて明治通りを渡った路地の先に【ひたやきそば来々軒】はあります。大分県日田市の「ひたやきそば」は麺をしっかり焼きつけて、表面カリカリ、中はもっちりの独特の麺でシャキシャキのたっぷ
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池袋の古民家横丁「栄町通り」にある【焼鳥と酒 風林】は東北の「あべどり」などの国産鶏を備長炭で焼き上げる、こだわりの焼鳥とオススメの日本酒を提供するレトロモダンな居酒屋です。1階にカウンター、2階にテ
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【目白 ミャンマー料理】THE COFFEE MARK 大人おすすめごはん
目白通り沿いにオープンした『THE COFFEE MARK』BURMESE CUISINEは日本ではまだ珍しいミャンマー料理を提供しています。 清潔感のある店舗内は天井も高く高級感があり
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西池袋 韓国料理屋 「きむん家」 池袋店 おとなオススメごはん
池袋西口の東京芸術劇場の裏手にある韓国料理屋 「きむん家 」池袋店は韓国ハーフの青年兄弟で切り盛りする日本の韓国料理店です。白と木目を基調とした店内は清潔感があり、さりげなく各所に韓国にある料理店の雰
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創作ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞ「ピアチェーレ」南池袋 おとなオススメごはん
池袋東口から雑司ヶ谷方面に向かって徒歩8分の明治通り沿いにひっそりたたずむ「ピアチェーレ」は青年シェフが提供するイタリアンを中心としたジャンルにとらわれない創作料理を提供するお店です。カップルにも少人
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日本の水族館ではラッコに会えなくなる可能性が非常に高いです。令和7年1月4日にマリンワールド海の中道（福岡県）で飼育されていたオスのラッコのリロが17歳で亡くなりました。現在飼育されているのは鳥羽水族
池袋「酒と肴 楽土」東武百貨店eatobu おとなひとりごはん
東武百貨店池袋店B1Fにある「酒と肴 楽度eatobu店」は日本酒をはじめとした各種酒類と全国の珍味を販売しており、イートインスペースがあります。おつまみやランチMENUも愉しめるお店です。かつて、こ
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池袋・目白 「日本そば・うどん・中華そば」麺類 おとなオススメごはん
池袋は言わずと知れたラーメン激戦区ですがアラフォーからの麺類という指向で池袋・目白の「日本そば・うどん・中華そば」のお店を紹介します。日本蕎麦は奥が深くて昔ながらの立ち食いから食券セルフタイプでも本格
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池袋日本酒居酒屋「地酒遊楽 裏や」は池袋東口の路地の地下にあり、ふらっと入るのは難しいかもしれません。地酒道楽グループの七店舗中の創業地池袋の店舗で、日本酒の種類とこだわりは言わずもがな、酒の肴にもこ
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池袋西口駅前のメキシコ料理レストラン「エルトリート」はリーズナブルにトルティーヤ、ファヒータ、タコスをはじめとしたメキシコ料理を楽しめます。レストラン「COCOS」の経営で西葛西とつくば学園と池袋の3
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池袋「タイストリートフードbyｸﾙﾝ･ｻｲｱﾑ 池袋イケチカﾀﾞｲﾆﾝｸﾞ店」おとなオススメごはん
池袋東武イケチカダイニングにある「タイストリートフードbyクルン・サイアム 池袋（イケチカダイニング）店」は「SUU・SUU・CHAIYOO（スースーチャイヨー）」が展開するタイ料理店業態の一店舗で首
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池袋あずま通りの「ひもかわ桐生 池袋店」は群馬県の名物である「ひもかわうどん」を池袋で食べられる新店です。桐生出身の店主が厳選した素材でつくりあげるうどんです。ひもかわうどんは超幅広のつるつるの麺で古
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目白通り沿いにある「寿司たつ」は大将厳選の食材による料理と江戸前寿司を楽しめる「目白の街のお寿司屋さん」です。食材にこだわり、おかみさんオススメの手料理とあわせてアットホームな雰囲気でお酒をいただいた
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上野公園前の「あんみつ みはし」は上野公園前で70年余になります。あんみつを中心に季節の甘味をいただくことができます。本店ではあんみつ、おしるこ、夏季のかき氷をはじめ軽い食事も楽しめます。また池袋の東
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上野しのばづ池之端の「鰻割烹 伊豆栄本店」は江戸時代中期からの老舗で古くは森鴎外をはじめ、谷崎潤一郎など多くの文人に愛されてきました。一時期には池袋のサンシャインシティのアルパにも出店していたことから
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目白「やきとんen(ｴﾝ）」やきとん居酒屋 おとなひとりごはん
「やきとんen」は目白通りから一本入った路地にあります。焼き物をはじめとした季節の和のテイストで豊富なMENUがある居酒屋です。オープンは2018年4月ということで若い男性二人で切り盛りされているよう
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池袋「ヌードルボイス NOODLE VOICE」ホタテ（出汁）ラーメン おとなひとりごはん
「ヌードルボイス NOODLE VOICE」は池袋駅メトロポリタン口すぐそばにあります。濃厚ホタテそばなど豚骨塩味の濃厚スープをベースにホタテ出汁や魚介出汁の旨味を加えたラーメンを提供する中華そば店で
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池袋「焼肉 叙々苑 燦々亭」池袋南口ﾋﾞｯｸﾘｶﾞｰﾄﾞ店（ランチ） おとなオススメごはん
「焼肉 叙々苑 燦々亭」は叙々苑の姉妹店です。叙々苑の味･サービスをリーズナブルに提供してくれるのが燦々亭です。池袋南口ビックリガード店でのランチを紹介します。叙々苑品質で落ち着いた雰囲気の店内でリー
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目白で60年の秋田料理の老舗『五城目』は「きりたんぽ鍋」「はたはた寿司」「しょっつる鍋」「はたはた焼き」などの秋田料理と美味しいお酒が飲めるお店です。和風の田舎風の店内は昔ながらの趣があり、カウンター
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池袋「炉ばた 二豊(にほう）」大分居酒屋 おとなオススメごはん
南池袋「炉ばた 二豊」は大分の素材の料理とお酒を提供する炉ばた居酒屋です。池袋東口を出て南に進み、びっくりガードの交差点を過ぎて雑司ヶ谷方面にむかう坂を下る途中の左手にあります。店内は焼き台を囲むカウ
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池袋西口の「あんぷく」は目移りするほどの数々の創作うどんを提供しています。名物カルボナーラうどんや牛すじ黒カレーうどんは洋風であっても、カツオ出汁の効いた讃岐うどんのテイストを持ち合わせています。和の
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池袋「風雲本館 Kazekumo」炭火串焼 おとなオススメごはん
池袋東口の「風雲本館」は昭和58年創業の炭火串焼きのお店です。1階は全席カウンター席になっており、2階はテーブル席で個室もあり宴会などの利用ができます。職人による上品な串焼きの他に季節の日本料理が楽し
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池袋東口から徒歩6分の中池袋公園とハレザ池袋に面した角に「十割蕎麦 鴨料理 ならや」はあります。ハレザ池袋にマッチするかのような外観は、よくある日本蕎麦店の外観ではありません。調味料を使わず蕎麦にこだ
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東中野駅西口から1分の「にっぽんの洋食 津つ井」はオープンから23年を迎える洋食店の老舗です。正統派の洋食をいただけますが、調理はワンオペなので、タイミングが良くないと待つこともあります。それでもおい
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目白通りから1本入った裏通りにある「田のじ」はミシュランビブグルマンに掲載されたおでん屋です。京風の澄んだお出汁でいただくおでんは上品で日本酒やワインにも合います。落ち着いた雰囲気のカウンターの他にテ
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池袋西口にある本格台湾料理「茶舘」は40年以上この地で愛され2022年にリニューアルして営業しています。ランチはワンコイン（税込み550円）から、ディナーの食べ放題は平日（税込み3,200円）週末（税
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高田馬場「さかえや 高田馬場總本店」水炊き鍋･やきとり おとなオススメごはん
高田馬場の「さかえや 高田馬場總本店」は10時間炊き上げる白濁の濃厚水炊きをいただける鶏料理専門店の本店になります。水炊きの他に鶏すきや焼きとり、奥のテラス席ではBBQも楽しめます。個室、カウンター、
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池袋北口1分の新築ビルの3Fにオープンした「焼肉 楽楽屋」は2000年より池袋で中華料理店を開業している在日華人企業グループの新業態です。新築のビルで内装は新規で真新しくゆとりある空間になっています。
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池袋「うどん処 硯家すずりや 南池袋店」おとなオススメごはん
池袋の「うどん処 硯家 南池袋店」は本格的なうどん店ですが居酒屋テイストの雰囲気で各種こだわりの一品料理と日本酒も数多く取り揃えつつ自家製麺と自家製鰹ダシのうどんを提供しています。カウンター席もあるの
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目白駅前のトラッド目白の1階にある「宮越屋珈琲 目白店」は落ち着いておいしいコーヒーを楽しめるお店です。札幌に由来のある同店は現在26店舗を展開しています。当店も目白の立地に合う雰囲気でアンティーク調
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お好み鉄板焼き「鉄板ラッシュ！」は新宿駅から徒歩2分の立地にオープンしました。永田町の「グリル鉄板ラッシュ」のサブブランドとして「こなもん」を中心としたお好み焼き、焼きそば、鉄板料理を提供する店舗とし
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三重県（伊勢志摩）でカワウソに会える場所（伊勢シーパラダイス・鳥羽水族館）
三重県でカワウソに会える水族館（伊勢シーパラダイス）（鳥羽水族館）を訪問しました。伊勢シーパラダイスは距離感ゼロのふれあえる水族館でカワウソと握手ができます。鳥羽水族館は飼育種類1,200種の日本最大
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池袋東口のハレザ池袋1階にあるフルーツパーラー「果実園リーベル 池袋ハレザ店」は目黒に本店を構える老舗フルーツパーラーの池袋の路面店です。池袋には東武百貨店内にもビュッフェ形式の店舗があります。新鮮で
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西池袋の立教通りと西池袋公園に面した「そば処 中村」は国産100％石臼挽きの蕎麦粉で打ち上げた蕎麦を本枯れ節を使用した江戸前のつゆでいただける風味高い本格的なそばを提供するお店です。店内は落ち着いた凛
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原宿「EATALY ｲｰﾀﾘｰ」ｲﾀﾘｱﾝﾚｽﾄﾗﾝ&ﾏｰｹｯﾄ おとなオススメごはん
原宿駅前のウィズ原宿 3Fに位置するイタリアンレストラン&マーケット「EATALY イータリー」は「EAT」と「ITALY」を融合させたネーミングで原宿店ではレストラン、カフェ&カウン
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目白「あかきんぎょ」炉端と和酒 青森郷土料理 おとなオススメごはん
目白駅からほど近い「あかきんぎょ」は青森直送の新鮮な食材を使った料理が楽しめる居酒屋です。青森出身のお二人が2022年2月に開店、青森食材をメインに工夫された料理が評判です。間口がせまくわかりづらいで
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池袋西口にある中華「新珍味」は1954年創業の老舗町中華のお店です。1階に厨房とカウンター席7席、2階と3階がそれぞれ25席と28席のテーブル席があり小宴会にも対応しています。創業当時から「ターローメ
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目白駅からほど近い「目白咲き」は季節の食材を活かした店主こだわりの日本食を提供する居酒屋です。古民家風の雰囲気のあるキッチン前のカウンターと堀こたつ席、奥には16人までの宴会ができる個室空間があり、落
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目白「パニエ ド レギューム Panier de legumes」フレンチ おとなオススメごはん
目白通り沿いにひときは赤が目をひく「パニエ ド レギューム Panier de legumes」はフランスで修行された女性シェフが営むフレンチのお店です。フランス語で「野菜の籠」を意味する店名のとおり
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南池袋にある「時に団欒」は広尾の賛否両論で修行され2019年に南池袋に独立開業された本格和風割烹です。立地は雑司ヶ谷、目白よりの明治通り沿いになります。おひとりで切り盛りされており本格的な日本料理を気
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原宿「Christie ｸﾘｽﾃｨｰ」Tea&Cake おとなひとりごはん
紅茶専門の喫茶店「クリスティー」は原宿の竹下通りから脇道に入った場所にある1980年創業の英国スタイルのティータイムで美味しい紅茶を楽しめるお店です。場所の喧騒からは想像もできないくらい落ち着いた風情
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池袋「とんかつ 大吉」は池袋東武ホープセンター（B1F）にある、庶民的な雰囲気ながら「林SPF（銘柄豚）」のとんかつも提供する使い勝手の良いお店です。テーブルは2人掛けと4人掛け中心で、ひとりでも不思
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高知県は絶滅したといわれる「ニホンカワウソ」の生息が近年まで確認されていた土地で須崎市をはじめとして「カワウソゆかりの里」として、さまざまな活動をされており「日本で一番カワウソに近い県」との認識です。
地域タグ：高知県
目白「SION（シオン）KOREAN DINING」韓国料理 おとなおススメごはん
「KOREAN DINING SION（シオン）」は 目白の住宅街にある韓国家庭料理から宮廷料理までを提供するお店です。落ち着いた雰囲気で日本人の味覚と作法に融合させることでランチから本格的な料理まで
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池袋「ソバキチ池袋東武店」イケチカﾀﾞｲﾆﾝｸﾞ おとなひとりごはん
池袋の東武百貨店B1Fのイケチカダイニング内にある「ソバキチ池袋東武店」は池袋駅構内にあり駅直結で行けて、テーブル席でもカウンターで一人でも気軽に本格的な蕎麦をいただけます。女性も入りやすい雰囲気です
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宜野湾海浜公園近くのホテル3選「沖縄プリンス」「ムーンオーシャン」「ラグナガーデン」
沖縄本島の西海岸、国道58号線バイパス沿いにある宜野湾海浜公園は隣接して沖縄コンベンションセンターやトロピカルビーチ、市立体育館・市立野球場などがあり野球場ではベイスターズの春季キャンプやイベントでは
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「中国茶房 一期一会」は目白駅徒歩3分ながら落ち着いた空間で本格的な中国茶を提供する隠れ家的なお店です。ベランダを中庭に仕立てた空間は清潔さと趣があり、置かれた調度品は格調高いものです。中国茶と共に点
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高知「ﾚｽﾄﾗﾝ シバテン」ｵﾘｴﾝﾄﾎﾃﾙ高知 おとなおススメごはん
高知市にある「レストラン シバテン」はオリエントホテル高知の1階にあるレストランです。県民に愛され30年の歴史がありますがコロナの影響で休業していて2023年4月改装オープンしたので再訪しました。「き
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池袋「ラ・ベットラ・ダ・オチアイ イケブグロ」 本格イタリアン おとなおススメごはん
池袋西武百貨店本店の8階にある本格イタリアン「ラ・ベットラ・ダ・オチアイ イケブクロ」は予約のとれないレストランとして名を馳せる[LA BETTOLA da Ochiai]銀座本店の味をそのままにデパ
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「蕎麦おさめ」さんは2018年より西麻布で営業されていましたが、目白の築90年の古民家に移転して2023年4月にオープンしました。こだわりの蕎麦は「日本の各地方にて、昔から交雑せずに長い年月をかけて栽
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池袋「宍道湖しじみ中華蕎麦 琥珀 池袋店」おとなひとりごはん
池袋の「APAホテル池袋北口」の1階にオープンした「宍道湖しじみ中華蕎麦 琥珀 池袋店」は雑色（蒲田）にある有名ラーメン店の池袋の新店です。宍道湖産のしじみを使った中華蕎麦は「ミシュランガイド東京 ビ
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目白駅のすぐそばにある「ラ・ムジカ Brasserie La・mujica」はフランスの家庭料理を気楽に楽しめるお店として、2023年の今年15周年を迎える人気店です。お店の名前はスペイン語で「音楽」
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新宿三丁目の御苑大通りに面して「焼肉長春館」はあります。東京で最も古い焼肉店の一つとして昭和29年に新宿に創業したそうです。昭和風情の残る当店は、いろんなジャンルの方が行きかうこの場所で、様々な方に支
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池袋の東武百貨店の12階に「四川飯店池袋東武店」は入店しています。言わずと知れた料理の鉄人の二代目オーナーシェフの「陳健一」さんのお店です。現在は長男の「建太郎」氏がバトンを受け継がれています。先頃の
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石垣島『川平ホテル2選』「石垣シーサイドホテル」「クラブメッド石垣島」
石垣シーサイドホテル 沖縄県石垣島の川平の海辺に「石垣シーサイドホテル」はあります。ホテルの目の前は遠浅で穏やかな底地ビーチに連なる西表・石垣国立公園内にあって、プライベートリゾート感があります。石崎
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池袋東口にある「美濃谷文右衛門そば」池袋東口店は江戸から続く日本そばのお店です。重ねそばが有名ですが丼ものも豊富で、常連の方が多く訪れている印象です。麺は手打ちではありませんが、きっちりとした日本そば
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池袋西口の東京芸術劇場の劇場通りをはさんで西側にある「上海富春小籠池袋西口2号店」は上海や北京などで小籠包を展開する店のフランチャイズ店舗で池袋では東口店に次ぐお店です。店員や調理人は中国の方らしく、
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手打ちそばの「宮城野」さんは池袋東口五差路のサンシャイン通り側の2階にありながら入店すると落ち着いた空間を持つ本格的な日本そばのお店です。全国各地の玄蕎麦と阿蘇白川の水を使用して打たれているとのことで
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新大久保の「シンセンソルロンタン」のソルロンタンは韓国料理で牛の様々な部位をじっくり煮込んだスープです。旨味が凝縮していて、韓国料理の中ではやさしい味です。白菜キムチと大根キムチと一緒にいただきます。
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池袋「銀座ハゲ天（天ぷら）」東武池袋店 おとなおススメごはん
「銀座ハゲ天」東武池袋店は東武百貨店池袋店13階のスパイス、レストラン街にあります。昭和3年銀座発祥の同店の池袋の店舗になります。季節の食材を、卵たっぷりの薄めの衣、ごま油を使ってカラリと揚げる天ぷら
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目白「プロント×ジョアン」Bakery&Cafe ｺﾗﾎﾞﾚｰｼｮﾝ おとなひとりごはん
目白駅前のトラッド目白に1階にある「PRONTO（プロント）」は「Johan（ジョアン）」とのコラボレーション店舗(Bakery&Cafe）になり、プロントのMENUに加えて、ジョアンのパンが
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「とんぼ（くわ焼き）」は東心斎橋の繁華街の三津寺筋と宗右衛門町通との間にある居酒屋です。素材にこだわり、見た目も華やかな串料理が味わえます。調理場の前にカウンター席があり、板前さんの調理の手さばきが見
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新宿にある老舗のイタリアンカフェ「ル・ブラン」新宿店は、銀座にルーツを持ち、洋菓子店からイタリアン主体の洋食店になり、現在は銀座店と2店舗で営業しています。正統派という言葉が相応しい接客でありながら利
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品川にある「ダノイ高輪」は品川東武ホテルの1階にある隠れ家的イタリアンレストランです。我が家（Da Noi）のように暖かな空間でいただく、最高に美味しいイタリアンがコンセプトです。西麻布の人気レストラ
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五反田「Trattoria VICINO(トラットリア・ヴィチーノ)」はボローニャ地方の郷土料理をベースにした素朴なイタリアン料理を提供するお店です。本場で修行したシェフの伝統的な家庭料理が味わえます
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「鳥焼処車屋（くるまや）」さんは戦前の発祥の喫茶店から数々の変遷を経て今に至り、日本料理店の鳥焼処として新宿三丁目の車屋別館B1Fで営業されています。カウンターのみの落ち着いた空間は目の前に食材が並び
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「天ぷら新宿つな八」池袋店は駅直結のルミネ池袋店の8階にある天ぷら専門店です。カウンターとテーブルであげたての天ぷらが楽しめます。新宿つな八は大正13年創業の老舗の天ぷら店です。ていねいな接客と目の前
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かぐら坂（神楽坂）のうなぎ割烹「志満金」さんは創業150年余の歴史を持ち夏目漱石をはじめとした文豪の小説にも記され、政界の田中真紀子氏などの著名人も通う老舗のうなぎ店です。自社ビルには茶室も併設され、
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池袋「立喰いすしの美登利 （エチカ池袋店）」寿司 おとなひとりごはん
握りたての美登利の寿司を立ち喰いでいただける「立喰い美登利（エチカ池袋店)」です。 地下鉄副都心線池袋駅改札の直近のエチカ内に位置しており、通勤途中や帰りがけに気軽に立ち寄れます。 行列は覚悟のことが
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「軍鶏一（しゃもいち）」池袋店は高級地鶏「彩の国さいたま地鶏タマシャモ」をお刺身に、焼き鳥に、さらに「極上しゃもすき鍋」や「特上鶏だんご鍋」として提供してくれるお店です。 お店は大衆的な居酒屋の風情で
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南池袋にある「蔵元」さんは肉問屋直送のお肉を提供してくれるコスパ最高の焼肉店です。肉問屋直営店だから可能な見るからに良質なお肉です。 お店の方の話では、高級焼き肉店の叙々苑さんにも卸しているとのことで
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南池袋の『母屋（おもや）』はやきとりの老舗と言っても良いでしょう、約半世紀の歴史があるようです。 シンプルなMENUで昔ながらの炭火焼鳥専門店です。焼きたてを、ひと口食べてみると鮮度が高く、臭みのない
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江戸前の素材を充実のコースで堪能できる目白にある天ぷらのお店です。 熟練の域の大将があげる天ぷらはカウンターとテーブルで楽しめます。 ごま油と綿実油をブレンドした油によって香り高い天ぷらが、ひとつひと
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池袋「牛の家（うしのや）」ステーキ・ハンバーグ おとなひとりごはん
池袋西口にある「牛の家（うしのや）」さんはステーキとハンバーグのお店です。 西口から千川通りを要町方面に進み右手のロードサイドにあり、食券スタイルでカウンターのみとなります。 カットステーキやハンバー
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池袋の東武百貨店プラザ食品地下2Fにあるカレーショップ「サンマルコ」の紹介です。 「サンマルコ」は関西では見かけますが、東京の店舗は現在池袋のみです。 かつては新宿小田急百貨店（持ち帰りのみ）や東京駅
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AGA（男性型脱毛症）の薄毛、育毛を対象としたシャンプーやサプリ、外用薬は、ドラッグストアに行くとたくさんの種類があります。CLINICに行こうと思っても、まだなかなか足が向かなかったり、CLINIC
北海道旭川市にある「旭山動物園」は今春「ホッキョクグマの赤ちゃん公開」で注目を浴びました。動物の本来持つ生態と行動をありにままに見せる試みの「行動展示」で有名な動物園です。また手書きの看板等も積極的に
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北海道札幌市でカワウソに会える動物園・水族館に行ってきました。北海道は食も楽しみですね。併せてお伝えします サンピアザ水族館 新さっぽろにあるサンピアザ水族館は、地下鉄駅とJR駅から直結
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東京のホテルで年末年始を過ごすのもいいですね。年末年始プランのある高級ホテルは、食事をはじめ、演芸やコンサートなど多彩なプランがありますが海外旅行に行けるほどのお値段でなかなか手が届かないこともありま
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ダーマペン4（ベルベットスキン）アラフォー（40代）からの毛穴ケア
ダーマペン4は微細な針で肌に細かな穴を開けて傷つけることで皮膚を再生させ、肌の奥まで薬剤を注入して肌質の向上を期待する施術です。現在は新しいダーマペン4が主流になっています。アラフォーからの気になる毛
Segway セグウェイは、マイコンによる各種センサーにより姿勢を制御し、バランスを保ちながら体重移動によって操作するモビリティーです。最高速度は20Km/h程度で、左右独立制御のタイヤを持つので小旋
大阪のカワウソに会いに行きました。海遊館は2度目でしたがスケールが大きいですね。ルートルさんは難波の大阪店に伺いました。 航空機で羽田空港⇒伊丹空港に向かいました。 空港では、さっそく食
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東京近郊で、カワウソのいる水族館・動物園・動物カフェに行ってみました。どこも工夫のある展示で集客をしているようです。 サンシャイン水族館 池袋東京井の頭自然文化園 武蔵野市しながわ水
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目白駅近くのひとりでも入りやすいランチを提供している店を紹介します。目白駅は山手線の中でも乗降人員が少ない駅ですが、知られていない魅力があります。目白は2つの大学を含む文教地区で落ち着いた雰囲気の店も
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リフトアップ効果を期待される医療ハイフ（HIFU）タブロ・タブロゴールド・ウルトラフォーマーⅢ（シュリンク）そして湘南美容クリニックで受けたウルトラセルQプラス。アラフォーからの施術を振り返り、感じた
ANA SFC 食べ歩き修行2020 その②7回目でplatinum完遂
ANA SFC修行2020その①にて1回目から4回目の修行の様子をお伝えしましたがhttps://hana-heroblog.com/ana-sfc-1/ 5月の連休に予定した日程は4/7の非常事態宣
美容CLINICでの施術体験からセルフでミラノリピール(バイオリピール）へ
ミラノリピール（バイオリピール）「セルフ」をするようになる経緯を、私の今までのピーリングの施術体験を通してお伝えします。そして皮膚科での施術とセルフで行った手順と感想を書いていきます。 私が経験したピ
ANA SFC 食べ歩き修行2020 その①4回目でBronze達成
ANAプレミアムメンバーになりスーパーフライヤーズカード取得を決めた2020年、コロナは不気味に急拡大。その中で全日空はプレミアムポイントを2倍化！迷いの中での修行の様子をお伝えします。 修行開始 全
