【ヨガ・フィットネス】ライフスタイルに合わせて

【マッチングフォト】いい出会いを

【アソビュー】お出かけスポット紹介！

こんにちは！ もうすぐ夏休みですね！お出かけの予定はできていますか？ 夏と言ったらイベントが多いですね！ コロナもだいぶ落ち着き、外にも活気が溢れてくるようになりました！ 夏休みを存分に楽しむために仕事や目の前のやることをしっかり終わらせ、 最高の夏休みを過ごしてください！ない人もいるかもしれませんが…（笑） 遊びの予定が決まってない方は・・・ レジャー・遊び体験予約サイト『アソビュー』 お子さんがいる方は、もう週末や夏休み、どこに連れていくかを迷いません！ 行ってみたい！やってみたい！レジャースポーツを多数紹介してます！ さらに最大5パーセントクーポンももらえるかも！ この夏最高の思い出を♪ 長期休みは旅行に行こう！ 【旅行】エアトリで簡単予約♪

【フィットネスミラー】自宅でトレーニング

こんにちは！ 外の湿気が高くなってきましたね！ 湿気が高いと洗濯物の乾きも遅くなり、部屋干しの場合だとニオイも気になってきますね。 洗剤を変えたり、エアコンの前で乾かしたりと工夫が必要ですね。 部屋干しの湿気対策は他にも・・ ・一番広い部屋に干す ・除湿剤をセットする ・適度に換気する ・除湿器を使う こういった対策ができますので、ぜひ実践してみてください！ 一番は、天気のいい日の湿度が高くないときに干すのが一番です！ それにしても外は非常に暑く、出かけるのも嫌になりますね。 家や室内にいても、だらだらしてしまうだけ、、、 そういった方にお勧めなのが 【フィットネスミラー】 エクササイズに特化したあの人気スマートミラーが月額レンタル開始！ 月額9,350円（税込み) 自宅でできるエクササイズ。 畳1畳でいつでもトレーニングができます！ 動画コンテンツは驚きの400本以上！ 姿見だから毎日使えます！ 健康な体づくりができ、続けやすい新習慣ですね！ ヨガ、ピラティス、ダイエット系など、 幅広いトレーニングジャンルが35種類あります。 家でのぐーたら生活はここでおさらば！ 家族みんなでできる

【性格分析】理想の恋愛・結婚を

こんにちは！ 夜更かししていませんか？ スマホで今は何でも見られてしまうので、どんどん寝る時間が遅くなります。 ツイッターやインスタグラム、YouTubeなど見てたらもうこんな時間！！ そんな人は多くいるかと思います。 暗いところでスマホを見ていると目に悪いですので気を付けましょうね！ とはいえ、時間が空いているとネットサーフィンもなかなかやめられませんね。 診断テストとかあるとつい気になってしまいます。 出会いや結婚をお考えの方にはこちらがおすすめです。 恋愛・結婚体質を磨く アイピック性格分析 受診 12の質問に答えるだけで、あなたの恋愛観と本質が分かります。 まず、相手を理解する前に自分を理解することが大切です。 自分を知り、磨いて、理想の恋愛結婚をしてみてはいかがでしょうか？ 出会いに困っているならこちらも見てください！ 【理想の相手とマッチング】

【パワーストーン】運気をあげたい！

こんにちは！ 最近雨が降ったり、やんだりと不安定な天気ですね。 雨が降るとどうも気分が下がってしまいますよね。 何より服がぬれたり、湿気で髪が広がったりとコンディションが最悪です。 気分が下がる時こそ、いい一日にしたいと思いますよね！ 皆さんは運気とか信じますか？ 少しでも運気をあげたい方にご紹介したいのがこちらです！ TVや雑誌で人気♪1万人超の喜びの声★ 創業40年【パワーストーン ヒラオカ宝石】 目的やキーワードから検索して、おすすめのパワーストーンを選べます！ 全100種類以上のパワーストーンの中から、気になるものを見つけられます。 好きなカラーを身に着けると気分も上がり、パワーをもらえてる気になりますね！ お気に入りのパワーストーンを見つけてみてください！ 恋愛運、出会いをお探しの方はこちらもチェック！ 【理想の相手とマッチング】

【スキンケアとお香】フランキンセンス

高橋メアリージュンさんがプロデュースするオーガニックスキンケアブランド 「Nu(ヌゥ)」が6月8日に発表されました。 オーガニック世界統一基準、コスモス認証を取得したスキンケア商品を展開しているようです。 コスモス認証とは・・ 【コスモス認証】どんな意味があるの？ 香料はフランキンセンス。 クレオパトラも愛用していたということで、 高橋メアリージュンさんもその姿に！！ ↓↓ HP：https://nu-frankincense.com/ フランキンセンスとはどんなものなのか知っていますか？ フランキンセンスは、神仏への捧げものとして、古くから宗教儀式などで薫香として使用されてきました。 産地は、オマーン、インド、中国などで、 樹を傷つけてしみ出た樹液が固まってできた乳白色の樹脂を削って集めたものです。 スパイシーで奥深いウッディ調の香りがします。 その香りの効果として、心を落ち着かせ、癒してくれます。 ストレスを感じているとき、集中力が欠けているときに香りを使ってみるといいかも！ スキンケアグッズとお香グッズがあるから、どちらもフランキンセンスの香りを存分に楽しめそうですね！ ヌゥオー

【コスモス認証】どんな意味があるの？

こんにちは！ 夏の汗のニオイって気になりますよね。 NG行動は・・・ シャンプーや制汗スプレー、1日2回は使い過ぎです。 シャンプーは、皮脂は洗いすぎてしまうと逆に皮膚を守ろうとして、 皮脂分泌が増えてしまのであまり洗いすぎてもいけないのです。 また、制汗スプレーは汗の管を塞いで、汗を抑制してしまうので、 熱中症リスクを高めます。 ニオイがしてから消すのが難しいので、 予防的に足の裏に制汗クリームを塗っておくとか、 予防的な対策をするように今年の夏から切り替えてみてください！ 今回は【コスモス認証】についてご紹介します！ コスモス認証とはズバリ・・・ オーガニックコスメの品質を認証する国際的な制度のこと！ 私たちが本当にオーガニック製品かどうかを見極めるのは難しいです・・・ そんなときこそコスモス認証マーク！ 出典：Eleminist このマークが付いているかを確認するだけで、 安全性が保証されたオーガニック製品であることがわかります！ 誤って粗悪なものを購入するといった事態も防げます。 では、コスモス認証とはいったいどんな認証なのでしょうか？？ コスモス認証を運営しているのは、 ベル

【カーリース】お出かけも新車で♪

こんにちは！ 6月23日、東京ディズニーランドは「1デーパスポート」の大人料金を 1万900円に引き上げると、運営するオリエンタルランドが発表しました。 さすがに1万円を超えると行くのに少しためらってしまいますね。 食べ物やお土産も買ってしまうとかなりの出費になってしまいますからね！ ユニバーサル・スタジオ・ジャパンも8月中旬から1万400円になるそうです。 テーマパークは自分たちにとってのご褒美だから しょうがないとあきらめるしかないですね！まあ高くても行くでしょうね！ これからの混雑状況が気になるところです。 ディズニーランドの中もかなり混みますが、 困ってしまうのが、行くまでもかなり混みます。 電車も人が多いですし・・・ できれば車で、すいてる日に行きたいですよね。 ということで皆さん車はお持ちですか？ 買うならきれいな新車に乗りたいけど手が出せない・・ そんな方には 新車サブスクのクルマ定額カーリース！ 月額1万円台～乗れてしまいます。 なんと頭金・初期費用0円！！ ずっと月額定額で支払いが可能！ 車種も国産・輸入車約300種類あるのでお好きな車が見つかるかも！ 好きな車でお出

【理想の相手とマッチング】

やっぱりギャルしか勝たん！ 心が弱った時に実践したい考え方がSNSで話題になっています。 「別に死ぬわけじゃないから余裕～」 「まぁなんとかなるっしょ」 出典：@naonyan_naonyanより 確かにポジティブな考えって大切ですよね！ 弱った時、マイナスに考えがちになってしまいます。 何をやってもうまくいかない。不安に覆われてしまうときに ギャル思考は、自分を救ってくれます。 皆さんも心が弱った時、ギャル思考の実践を！ ギャルはプラス思考だからモテるのでしょうか？ 見た目が派手だから中身とのギャップとか？？ 出会いも多そうですよね！ けど普通に仕事をして過ごしていると なかなか出会いが少ない人もいるのではないでしょうか？ そんな人は、出会いの場に自ら行くべきです！！出会いたいなら・・・ 合コンセッティングの【コンパde恋ぷらん】 プロの人が幹事になり、理想の相手とマッチングさせてくれます。 合コンのように気軽に参加でき、おしゃれな空間でじっくり会食が楽しめます！ マッチングアプリはコツコツ連絡を取って、対面するのもやっとですが、 始めからセッティングしてくれたら、会うまでも手間が省

「健康・美容ドリンク」ツヤ肌へ

こんにちは！ 食事を気にしていますか？ 美容や健康を考えるのに、食事はつきものです。 血液サラサラ効果を期待して、玉ねぎを食べすぎるとどうなるか知っていますか？ 食べ過ぎると胸焼けや腹痛を起こす可能性があります。 たくさん食べることで胃粘膜が刺激を受けてしまい、 胸焼けや腹痛の症状が出てしまうのです。 摂取量の適量は、生で食べるときは、1日あたり50~70gです。 オニオンスライスを生で食べるときは、気が付かないうちに たくさん食べてしまう可能性があるので注意しましょう！ もっと簡単にできる健康法は、栄養ドリンクです！ 女神の潤いドリンク【ミネルヴァコラーゲン6000】 初回半額2，160円(税込み) 体に優しいコラーゲンペプチド6000mg配合！ それだけではなく、美容に良い成分も一緒に配合。 アミノ酸を豊富に含む天然成分「ハトムギ抽出液」や 古くから菊花茶としても愛されている「キクカエキス」など、 よくあるドリンクとはひと味違った美容成分をバランスよく厳選しています。 肌の調子をよくして、毎日明るく楽しい日々を過ごしましょう！ 健康には運動も大切です！さぁ体を動かそう！ 【柔軟の重

【美容プロテイン】栄養素たっぷり♪

こんにちは！ 今週は気温が30℃越えの日が何日間か続きました。 日中の外出は少し歩いただけでも汗の量がすごいです。 こまめな水分補給が大事ですので、熱中症には気をつけましょうね！ それにしてもこれだけ暑いと休日に出かけることもためらいますよね。 日焼けも恐ろしい、、日焼け止めならこちらもぜひ↓ 日焼け止め【2023年最新】肌にやさしいUVカット商品とは？人気ブランドから性能重視のものまで！注目の新作は？ 家にいてもクーラーをつけて電気代が高くなるだけですし。。。 ただ家にいてもおなかはすいてしまうものです。 つい家だと快適な生活を優先してしまい、家にあるものばかり食べていませんか？ また、ウーバーイーツや出前館など、宅配ばかり頼んで、栄養は大丈夫でしょうか？ ちょっと「栄養」気になりだした人には、、、 【ナチュレライフの栄養機能食品キレイタンパク】 初回 税込み2,106円（送料無料) ヒトのカラダづくりに欠かせないのはタンパク質ってご存じでしたか？ 大豆を原料とした植物性タンパク質を体内に取り入れ、 美容・健康のサポートをしてくれます。 また、栄養機能食品で、亜鉛、鉄、ビタミンCが含

【旅行】エアトリで簡単予約♪

こんにちは！ 横浜流星さんがボクシングプロテストに合格されました！ 映画でボクサー役を演じる延長で、本物のプロボクサーになってしまうって 本当に俳優にまっすぐなんだなと思いました！役作りに向き合う姿勢が すごい素敵に感じました。 横浜さんが主演する『春に散る』見てみようと思います！ さて最近皆様はお出かけをしていますか？ もうすぐお盆休みですね！ 長期休みはどこか旅行に行ってみてはいかがですか？ 旅行に行くなら・・・ エアトリで航空券とホテルの予約ができちゃいます！ 国内旅行なら北海道に沖縄、京都なんかもいいですね～。 家族で出かけるなら、USJやディズニーランドのようなテーマパークも！ この夏は旅行で最高の思い出を作ってみてください！ 旅行の時ぐらいおしゃれしたい！よかったらこちらも読んでみてください！ 【2023年夏トレンドカラー】今年の夏こそ流行りのカラーでおしゃれ上級者の仲間入り♪

【グランピング】今年の夏はこれで決まり！

こんにちは！ 全国的なサウナブーム！私も月一で通っています！ 汗を流すのは気持ちがいいです。 今は銭湯や温泉に限らず、「自然サウナ」が流行っているのはご存じでしょうか？ 湖や池などの自然を生かした施設です。 しかし、開放感を感じられる反面、危険とも隣り合わせにもなります。 先日、池でおぼれて男性が亡くなるという事故がありました。 自然サウナで池や湖に入る場合は、 あらかじめ水深を確認してからではないと危ないですね。 ほかにも、心筋梗塞などの事故も多いようです。 サウナ後は外気に身をそらす外気浴だけでも十分だそうです。 水に入る場合は、足先から少しずつ入り刺激を和らげましょう。 さて今回は「グランピング」についてご紹介します。 季節も暑くなり、涼しい場所で過ごしたくなりますね。 外でも涼しく、快適に過ごせるのは「グランピング」です。 グランピングはグラマラス（豪華な）とキャンピングを組み合わせた言葉で、 テント設営やバーベキュー道具を準備しなくても 気軽にキャンピングを楽しめる体験のことです。 キャンプに興味はあるけどテント設営が難しそう、 どんな道具を揃えるのか分からない、雨風の対策が

【スーツケース】旅の移動時間を快適に

こんにちは！ 週末はいかがお過ごしでしたか？ 雨が降り続き、自宅で過ごしていた方も多いのではないでしょうか？ こういう時に自宅でできる趣味があるといいですよね！ おすすめは料理です。誰かに食べてもらう前に自分で試作し、 練習ができるからです。時間がある時だからこそ、色々な食材を買って試し、味の発見ができます。 食べたことない味に出会う楽しさや思い通りに作れた嬉しさを感じられます。 料理が苦手な方は、ネットで検索すれば簡単に作れるものも載っています。 始めてみることが大事ですので、ぜひチャレンジしてみてください！ とは言っても外に出かけたい人は多いかと思います！ 旅行に行って気分転換したい！けどなんの準備もない。 旅行で、まず、必要なものは何でしょうか？ それはスーツケースですね！ という事で今回おすすめするのはこちらです！ MAIMO MAIMO-amazonスーツケースランキング1位獲得！ MAIMOで旅を豊かに。 スーツケースでよくあることは、 ・重すぎて辛い・・・ ・キャスターが溝にハマってすぐ壊れた。 ・キャスターがうるさい！ こんなスーツケースよくありませんでしたか？ これら

【ゴルフパッチ】紫外線を避ける

国土交通省の規定により、新たな排気ガス規制を公布、施行しました。 2025年11月以降から原付一種が新車で買えなくなる可能性があるそうです。 なくなると聞くと乗りたくなってしまいますよね！ まあ新車がなくなるというだけで、乗れなくなるわけじゃないですけどね。 免許取りたての頃は、よく乗っていたのを思い出しました。 ちょっとした買い物や駅までいく時には便利ですよね！ 車に乗れるようになるとなかなか乗らなくなりましたが、 風を感じながらの走行は気持ちが良かったです。 ただ、バイクに乗る方は、自動車との事故が多いので気を付けてくださいね！ さて今回は、スポーツや運動が好きだけど、日焼けが心配！ そんな方におすすめの商品をちょっぴりご紹介します！ それは、、、、 【イボミパッチ】スターライトUVゴルフパッチ 1箱(4回分/8パッチ)2,980円(税込み） 送料無料！！ 韓国No.1ヒット商品？？ 外部環境で紫外線から遮断します！ 紫外線遮断率99パーセント！ 保湿有効成分とクーリング効果で長時間使用にも肌を守ります！ 強烈な動き、汗、水にも流れ落ちが少なく、脱着時のべたつきや刺激はありません。

【健康にいいおやつ】バッグに入ってると安心する♪

こんにちは！ 皆さんお菓子は好きですかー？私は仕事中もバクバクつまんじゃいます。 今スーパーやコンビニの棚には次々と新しいグミが並ぶようになってきています。 2021年からお菓子業界の「噛む市場」では、ガムからグミへと主役が交代しました！ 考えてみれば、私もいつの間にかガムを買わずにグミを買うことが増えた気がします。 店頭で見かけた時にパッケージがガムよりグミの方が大きくて目につきやすいですよね！ 袋のデザインも華やかでかわいいものも多いし、食べたくなるような写真も載ってるので、 手に取りやすいですからね！ お客さん側からしたら無意識で購入していましたが、 企業側は、いっぱい買ってもらえてうれしいでしょうね！ ただ、ガムの巻き返しも始まっているようです。 マスクをするようになってから、口臭を気にする人が増えています。 果たして今後の「噛む市場」はどのようになっていくのか、楽しみ！ そして美味しいお菓子期待してます！！ という事で今回は「健康にいいおやつ」についてご紹介します。 今回ご紹介するのはこちらです！ 管理栄養士・医学博士監修！ 4種のすこやかナチュラルおやつ【BuddyNuts

【オールインワンノンシリコンシャンプー】

こんにちは！今朝ガーシー容疑者が逮捕されるニュースを見ました。 元参議院議員の「ガーシー」こと東谷義和容疑者(51)が2023年6月4日、滞在先のドバイから日本に帰国し、「綾野剛」さん含め、三人の著名人らに対する常習的な脅迫などの疑いで警視庁に逮捕されました。 水色のTシャツに短パン、髪色は金髪で…というニュースに何を見させられているのだという気持ちになりました。YouTubeでは、散々盛り上がり、芸能界の裏側を世間の人は興味津々で聞いていたが、逮捕されたら悪い人の扱いでニュースに取り上げられていました。 脅迫された方は、確かに嫌な気持ちになったかと思います。 ニュースは、芸能人の暴露の時は、面白がって取り上げていたのに、逮捕されれば悪もの扱い。 容疑がかけられ逮捕されましたが、逮捕の瞬間をライブ放送するほどでもないと思いました。 まあでもガーシーさんはYouTubeの登録者数は126万人！ 世の中に求めている人が多いという事でしょうか。皆さんはガーシーさんをどう思いますか？ さて今回は「オールインワンノンシリコンシャンプー」について紹介します！ 別の言い方で全身美容シャンプーとも言い

【水素風呂】飲むよりいい？

こんにちは！外がすごい暑くなりましたね！！ 少し歩いただけ汗がびっしょり、、 汗が冷えると風邪を引きやすくなりますので、出かけるときは着替えを忘れないようにしてくださいね！ あと、水分補給が大切です！ すでに都内の高校生の18人が体調不良と2人が熱中症とのニュースを見ました。 そもそも熱中症はどんな症状か知っていますか？ ・体温の上昇 ・めまい ・痙攣 ・立ちくらみ ・筋肉痛、筋肉の硬直 ・大量の汗 ・頭痛 ・吐き気 ・手足の運動障害 こういった症状が考えられます。 外出時はできるだけ日光を避け、帽子や日傘を使いましょう！ あらかじめ暑さに強くなるためにランニングやウォーキングで暑さになれる体づくりも必要ですよ！ 症状を感じたら、身体を休ませ、こまめに水分を取ってくださいね！ 仕事や学校では、時間に縛られ、飲み物を飲むタイミングを見失ってしまうケースがあります。少しでも時間が空いたり、ちょっと喉が渇いたなと思ったら水分を補給するようにしましょう！ 身体が疲れたな～と感じたら湯舟に浸かってお風呂に入るのがおすすめ！ 特に体を癒すなら水素風呂がいいですよ！ 銭湯でも見かけるようになってきま

【石けんの効果】肌にやさしい

こんにちは！週末はいかがお過ごしでしょうか？私は、サウナに行ってきました。サウナで汗をかいて、水風呂に入り、椅子で休憩する。これを3セット繰り返し整えました。血流がよくなった感じがしました！サウナは心も体もスッキリするので、ぜひ行ってみてください！ さて今回は、【石けんの効果】についてご紹介します。 皆さんは、体はボディソープと石鹸とどっちで洗っていますか？多くの方はボディソープを使って洗っていると思います。お店でもボディソープが多く置いてあるイメージがあります。しかし、石けんに体にいい効果があることをご存じでしたでしょうか？今回は「石けんの効果」についてご紹介していきます！ 目次 ボディ石けんを使うメリット 洗顔石けんを使うメリット おすすめの石けん ┗オーガニック石鹸 ナーブルスソープ ┗くすみ用洗顔石けん 二十年ほいっぷ ┗ウド洗顔石けん まとめ ボディ石けんを使うメリット お風呂で体を洗う際に、ボディソープを使用する方は多く見られます。しかし、ボディ石けんにも特有のメリットがあるので、以下で確認しておきましょう。 ⓵安価な製品が多い ボディ石けんは、ボディソープとは違い水が含ま

【アロマオイルの使い方】アロマバス、芳香浴・・・

こんにちは！最近のマイブームはありますか？私は快眠できるように「蒸気でアイマスク」をつけて寝ています。様々な香りがあり、森林浴やカモミール、ローズなど香りの種類を楽しんでいます。袋を開けるとすぐに温かくなり、10分くらいで眠りにつくことができています。今ではアイマスクがないと落ち着かないくらい愛用しています。眠りにつけない方や快眠を心がけている方はぜひ試してみてください！睡眠がちょっぴり楽しみになりますよ！ さて今回は「アロマオイルの使い方」についてご紹介します。 皆さんアロマオイルは良く使いますか？アロマテラピーは、「植物から抽出した香り成分である精油（エッセンシャルオイル）を使って、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立てていく自然療法」と定義されています。 実際のアロマオイルの使い方を紹介していきます！ 目次 アロマバス フェイシャルスチーム マッサージ 芳香浴 おすすめのアロマオイル まとめ アロマオイルの使い方についてご紹介します！ アロマバス 全身浴 お湯を張った浴槽に、精油を5滴以下落として、よくかき混ぜて、ゆっくり入ってください。 アロマバスアロマオイル（精油

【毛穴のお手入れ方法】古い角質、毛穴詰まりを取り除く

こんにちは！6月に台風、梅雨と雨の日が多くなってきました。 雨はネガティブな気持ちになりがちなので、ポジティブに考えるようにしましょう！ 雨の日のメリットは？ ・家の仕事が一気に片づけられる ・家でまったり過ごせる ・湿度が高いからお肌の調子はいい ・雨の日特典 お店が割引になっているかも 雨だからこそいいこともあります。 気持ちを下げないでむしろ「ラッキー！」と思うようにして一日を過ごしましょう！ さて今回は「毛穴のお手入れ方法」についてご紹介していきます！ 毛穴の黒ずみや開き、たるみなど、毛穴の悩みはさまざまです。 なめらかな毛穴トラブルがない肌に憧れますし、毛穴トラブルのない美肌を作るために、どのようなケアが必要なのか気になりますよね。 そこで今回は、正しい毛穴ケアのお手入れ方法について詳しくご紹介します！ 目次 毛穴の黒ずみができる原因とは？ 角栓による黒ずみ毛穴を自宅でケアする方法 ┗マイルドクレンジングオイル ┗パパウォッシュ 酵素洗顔 ┗クリニーク アクネ クラリファイング ローション ┗エリクシール ホワイトトーニングローション まとめ 毛穴の黒ずみができる原因とは？

【ネイルアート】気分ルンルン♪

犯人はすでに逮捕されましたが、市議会議長の長男だったそうです。犯行の動機は取り調べ中とのことですが、家庭環境と犯行の動機が気になりますね。いつ何が起こるかわからない時代になってきました。安心できる世の中はいつになったら来るのでしょうか。人間関係のトラブルがよくありますが、悩みや不安があるときは必ず誰かに相談してみてください！ 吐き出すだけでも少しは心がスッキリしますよ！ため込むのは良くありません。 今回は「ネイルアート」についてご紹介します！皆さんネイルを楽しんでいますか？ ネイルは好きだけど、普通のネイルとネイルアートの違いがよくわからない！そんな方もいるのではないでしょうか？ネイルは個性を出すことができるので、周りの友達に褒められたら嬉しいですよね。ネイルアートをしてみたいけど、どんなものか詳しく知りたい方の為にネイルアートとはどのようなものかを紹介していきます！ 目次 ネイルアートとは 必要な道具は？ ネイルアートの魅力 おすすめネイルアイテム ┗シャイニージェル ┗グランジェ ┗ミチネイル まとめ ネイルアートとは ネイルアートは、ただ単に爪にマニキュアやジェルを1色塗るだけで

【体ニキビ】スベスベの素肌を手に入れよう

こんにちは！5月は祝日がたくさんあったのであっという間に過ぎた感じです。お休みで楽しい時間を過ごせましたでしょうか？先日は原宿方面を通りましたが、竹下通りは人であふれかえっていました。コロナ禍の時は毎日感染者数の報道がありましたが、もうなくなってきていますね。当時は自粛というのが当たり前でしたね。もう世の中も解放されて、日本中もにぎやかになった感じが嬉しいですね！もう二度と感染症が来ないことを願っています。 さて今回は「体ニキビ」についてご紹介します。夏は肌の露出が増えてきます。外に出てタンクトップやサンドレスなどで出かける機会もあるでしょう。海やプールでは水着になる場面も。そこで気になってくるのが体ニキビです。ブツブツが浮いた体では、夏のファッションを楽しもうと思っても人前で肌を見せられませんよね。いよいよ本格的な夏が到来！きちんと治してしまいましょう。 目次 体ニキビの原因を知ろう ┗ニキビの見分け方 ┗体のパーツごとの注意点 セルフケア方法 まとめ 体ニキビの原因を知ろう ニキビは皮脂や汚れで詰まった毛穴に、アクネ菌やマラセチア菌、黄色ブドウ球菌など、もともと皮膚上に存在する菌が

【部屋のニオイ】ニオイの原因と消臭対策

こんにちは！先日千葉で震度5弱の地震がありました。最近地震が多いですね。 東日本大震災の時もそうでしたが、地震があると何日間か続きますね。 大きな地震が起きてからでは手遅れです。 地震への対策は思ったときに行うのがベストです。あらゆる危険を想定し、できる時に対策しておきましょう！ さて今回は「部屋のニオイ」についてご紹介します！外出先から自宅に戻ると部屋の中がなんとなく臭い、という経験のある方は多いのではないでしょうか。気になるニオイの元が分かれば、原因に応じた消臭対策を講じることが可能です。ここでは、ニオイが発生する原因と、その予防・消臭対策を見ていきます。 引用：デフラグライフ 目次 部屋の中が臭くなってしまう主な理由 部屋が臭くならないためにできる対策 部屋のニオイが気になるときの消臭テクニック いい匂いにするには まとめ 部屋の中が臭くなってしまう主な理由 どこからともなく漂う異臭、その発生源は決してひとつではありません。部屋の中で発生しがちなニオイの理由を挙げていきましょう。 汗のニオイ、タバコのニオイなどの生活臭 汗や皮脂といった体臭、ペットのニオイ、タバコのヤニなどはいつ

女性向け【ひとりでも出来るスポーツ】

こんにちは！週末はいかがお過ごしですか？充実していますか？ 体を休めるために家でゆっくりされる方も多いでしょう。 私は、普段テレビを見ないのですが、久しぶりに見てみたら、お笑い芸人さんがたくさん出ているんですね！特に千鳥さんやかまいたちさんがいろいろな番組に出ていて、人気なんだなと思いました。CMにもたくさんでてきて、テレビはお笑い芸人で成り立っているのだと思ったくらいです！確かにいつ見ても笑いが起きています。 暗いニュースや物騒なニュースを吹き飛ばすぐらいテレビ業界を盛り上げてもらいたいですね！ さて今回は「女性向けにひとりでも出来るスポーツ」についてご紹介します。 大人になったら運動する機会も減り、「運動を始めたい」と思っても、なかなか一歩が踏み出せないなんて経験ありませんか？ 子育てをしている方や仕事をしている方、または仕事と子育てをしている方など、ひとりひとりライフスタイルも異なれば生活環境も違いますよね。 そんな中、集団スポーツではなく、ひとりで出来るスポーツを始めたいという方も多いのではないでしょうか？ そこで、ここでは女性向けにひとりでも出来るスポーツをご紹介していきます

【初めてのキャンプ】キャンプ女子になろう！

こんにちは！5月も残りわずかになりました。外も日が延びて、夜遅くまで遊ぶ子供たちも喜んではしゃいでる様子がうかがえます。大人たちも外でお酒を飲んで楽しそうに話している姿も見かけます。コロナも終息し、日本も徐々に明るくなってきている感じが分かります。しかし未だにマスクはつけている人の方が多いですね。もう強制ではないですが、まだ油断はできないですね。この先どれくらいマスクをつける生活が続くのでしょうか？ さて今回は「初めてのキャンプ」についてご紹介します。 皆さんキャンプはどんなイメージでしょうか？ 昔は、虫がいやだな、、とか不便だから、、とかあまり良い印象がなかったですけど、今はキャンプ女子もが増えてきました。 今では、キャンプ用品が様々な場所で購入できるようになり、便利なグッズが増えてきました。また、いつもとは違うファッションを楽しめるのも良い要素の一つです！ 今回はキャンプを始めようかなと思っている人に初心者キャンプの魅力をご紹介して、ぜひキャンプデビューを果たしてもらいたいと思います！ 目次 キャンプは何が必要なの？ 注意することは？ 楽しめるポイント！ キャンプグッズを揃えよう

【フランキンセンスとスピリチュアル】

こんにちは！雨が降るとまだ寒いですね。晴れの日は30℃越えですが、雨の日は10℃も下がり、肌寒いです。寒暖差が激しいと服装に困りますね。スーツの人は上着をきればいいですが、仕事着が私服の人は服装選びに困ってしまいますね。梅雨前の季節はまだ衣替えができませんね。風邪を引かないように上着の用意や着替えの用意をしておきましょうね！ さて今回は「フランキンセンスとスピリチュアル」についてご紹介します。 皆さんはスピリチュアルを信じますか？精神や魂、神や霊、そして心など、非科学的なことに関係しています。目に見えない世界の事です。 スピリチュアルの世界は、基本的に形がないので信じがたいと思う人もいるでしょう。しかしながら、スピリチュアルは誰の身近にもあるもの。偶然とスピリチュアルはほとんど同じです。ではフランキンセンスとはどんな関係があるのでしょうか？ 引用：精油のメッセージ 目次 フランキンセンスのスピリチュアル的に良い理由 フランキンセンスの使い方 フランキンセンスを使う時に注意すること まとめ フランキンセンスのスピリチュアル的に良い理由 フランキンセンスは古くから宗教的な儀式に使われていま

【ヴィーガンコスメ】地球に優しい

こんにちは！購入したサラダからカエルが出てきたらどう思いますか？もう食事が怖くなりますよね。食べ物が喉に通らなくなりそうです。丸亀製麺の「丸亀シェイクうどん」にもカエルが混入していたそうですね。いつの時点で混入したかは定かではありませんが、お客さんに届くまでの管理をしっかりして欲しいと思いました。 引用：Ethical Leaf さて今回は「ヴィーガンコスメ」についてご紹介します。まず、ヴィーガンとはどういう意味か知っていますか？ヴィーガンとは、ライフスタイル全般において、動物由来のものを可能な限り排除する「完全菜食主義」（ヴィーガニズム）の考えかたそして実践する人のことを指します。 ヴィーガンという言葉の起源には諸説ありますが、1944年に英国でヴィーガン協会の創設時、共同創設者のひとりドナルド・ワトソン氏が名づけたといわれています。 近年「オーガニックコスメ」や「ナチュラルコスメ」などの自然派化粧品とともに注目を集めるヴィーガンコスメですが実際どういったものなのかをご紹介していきます！ 目次 ヴィーガンコスメの特徴 ヴィーガンコスメを使うメリット ヴィーガンコスメの選びかたと注意点

【まつ毛美容液】ハリ・コシが出る！

こんにちは！週末はNetflixを観て、ゆっくりしています。最近のマイブームはアニメ「推しの子」です。第六話で「エゴサーチ」という話で、とある高校生がテレビに出演して批判を受け、エゴサーチするとSNSで叩かれて、辛くなって命を絶とうとする話でした。このアニメでは、現代のSNS社会に対しての現状が描かれていて、時代に沿ったアニメだから共感を得られるのだと思いました。 SNSでの誹謗中傷が絶えない世の中になっています。誹謗中傷がなくなり、明るい記事が増えるSNSになってほしいですね。 アニメとしてもサスペンス的な内容にもなっていて面白いのでぜひ観てみてください！ さて今回は「まつ毛美容液」についてご紹介します！ 皆さんはまつげ美容液を使っていますか？ まつ毛は知らない内にダメージを受けています。 自まつげの頼りなさに絶望を感じていませんか？ マスカラを落とした時に鏡を見て、感じる方がいるかと思います。 そこで、まつ毛ケアを始めようと、まつ毛美容液を買う方が増えてきています。 まつ毛美容液で、ハリ・コシのある健やかなまつ毛をゲットできます。 値段もピンキリなので、いろいろ試して自分にあった「

【ゴルフウェア】初心者でも！ゴルフ女子になろう！

こんにちは！5月の下旬となり、春から夏になろうとしています。 夏の準備はできていますか？夏といえば、海水浴や花火大会など様々なイベントがあるので思い出がたくさん作れるでしょう！しかし、外は非常に暑くなり、夏バテや熱中症対策が必要です。その為、今から体力づくりが必要になってきます。一日の中で運動を取り入れたり、スタミナのつく食事をとったりして、今年の暑い夏を乗り越えられるよう準備していきましょうね！ さて今回は「ゴルフウェア」について紹介していきます。皆さんゴルフはしますか？最近ゴルフ女子が増えてきました。ゴルフはスポーツの中でも激しく動いたりはしないので、運動が苦手な人でも気軽に始めることができます。また、ボールが当たった時の爽快感も味わうことができるのでストレス発散にもなります。そんなゴルフですが、インスタでも映えて投稿できるのが「ゴルフウェア」。華やかなものが多く、派手な色や柄でもコースに出てしまえば自然とマッチして可愛く見せることができます。 そこで今回は「ゴルフウェア」についてご紹介し、始めたいなぁと考えている人に「ゴルフウェア」をきっかけにゴルフデビューをしてもらいたいと思い

【フランキンセンスの効果】身体への影響は？

こんにちは！市川猿之助さんと両親が自宅で倒れているニュースがありました。猿之助さんは女性セブンで性加害疑惑で報道され、精神的に参ってしまい、自殺を図ったのかといわれています。芸能人は生きづらいですよね。自分で過ちを犯してしまったことは、もう仕方ないですが、メンタルが強くないと生きるのでさえ、辛くなってしまうかと思い、プライベートでも責任をもって行動しないといけないのだと実感させられました。芸能人はテレビで見ると一見華やかに見えますが、中身は繊細で、相当追い込まれていたのだと感じました。 悩みや不安があるときは、心を打ち明けられる人に相談することが自分を救う事になります。そんな人たちを大切にしていこうと思いました。 引用：デイリーアロマジャパン さて今回は「フランキンセンスの効果」についてご紹介します。フランキンセンスは知っていますか？スキンケアやアロマグッズでよく使われるフランキンセンス。 フランキンセンスの香りについては、 【フランキンセンスの香り】イライラや不安があるときに！ こちらの記事で紹介させて頂きました。フランキンセンスの効果について知ってもらい、 生活の中で困ったときに効

【荷物が入るバッグ】バッグ選びのコツは？

こんにちは！30℃越えで夏の気温がやってきましたね。もう半袖で十分の気温ですが、日差しが気になりますね。日焼けは女性の敵です。日傘や帽子はなくてはならない必需品になっています。寒い時期は、身に付けてしまえば荷物になりませんでしたが、夏は日焼け防止グッズや寒くなってきたとき用の上着など荷物が一段と多くなってしまいます。もっと身軽にしたいけど、いざ使いたいときにないと困ってしまいます。 そこで今回は「荷物が入るバッグ」についてご紹介します！出かけるときに必要なものが近くにないと安心できませんよね。メイク直しのポーチもそうですが、ウェットティッシュや目薬、日焼け止め、日傘、飲み物など小物でも多くの荷物があり、小さめのバッグだと入りきりません。しかし、シーンやファッションに合わせてバッグを選びたいですよね。 この記事で、バックの種類と利用シーンをご紹介し、コーディネートの幅を広げられるようにしたいと思っています。 夏のファッションを存分に楽しみ、バッグ遣いを極めてみてください！ 目次 バッグの種類 荷物が多い人のバッグ選びのコツ おすすめの荷物が入るバッグ ┗LOUIS VUITTON トート

【フランキンセンスの香り】イライラや不安があるときに！

こんにちは！ついに関東でも30℃越えがやってきました！一気に暑くなり、夏って感じですね！前橋では最高気温35℃以上になり猛暑日になる模様です！熱中症には十分お気を付けください！水分補給！ 日差しが苦手な方はこちらも読んでください！ 日焼け止め【2023年最新】肌にやさしいUVカット商品とは？人気ブランドから性能重視のものまで！注目の新作は？ 今回は「フランキンセンスの香り」についてご紹介します。香水やアロマ、ヘアケアなど神聖な香りと表現されることの多いフランキンセンスは、様々な商品として販売され、皆さんの安らぎの香りとして届けられています。香りでよく耳にするアロマは、副交感神経系の機能亢進によるリラックス効果を発揮しており、最近では、アロマの中に抗不安作用、鎮静作用、抗うつ作用などのストレス軽減効果を有するものがあることが明らかにされつつあります。 そんな「香り」は人にとって良い効果をもたらします。今回は「フランキンセンスの香り」をご紹介しますので、日常生活の中でフランキンセンスを活用してもらえたら嬉しいです。 目次 樹脂系精油の種類 フランキンセンスの香りの効果 フランキンセンス精油

【柔軟の重要性】体が硬いとどうなるの？

こんにちは！5月の中旬となり、徐々に夏の暑さが近づいてきています。今週は関東で30℃越えも！熱中症には十分気を付けて、暑さと紫外線対策をしっかり行い、乗り切りましょう！また、これから梅雨もやってきます。気温の変化も激しくなってくるので、風邪を引かないように体調管理をしていきましょう！ ニュースで小島瑠璃子さんの結婚が発表されました。お相手は若手実業家の年下社長です。また、小島さんは所属の「ホリプロ」もすでに退社していました。昨年の8月に中国へ留学すると発表しての、結婚の報道。世間もかなり驚いていることでしょう。今は芸能界引退状態になっているという事で今後の動向が気になりますね。また日本のバラエティーを盛り上げてくれたら嬉しいですね！ さて、今回は「柔軟の重要性」についてご紹介します。皆さん運動はされていますか？歳を重ねるに連れて体が動かなくなっていきます。デスクワークやリモートワークなどPCやスマホがあれば動かなくても仕事ができる時代になってきました。また、動画配信サービスやSNSなど自宅でのんびりスマホをいじる時間も多くなり、インドアになれてしまった人も多いのではないでしょうか？ 身

【眠りを誘う香り】あなたはどんな香りなら眠れる？

こんにちは！ゴールデンウィークは、楽しめましたか？連休期間だからこそできる旅行や遠出。外も過ごしやすくなったので、バーベキューやキャンプなどをした人も多いでしょう！サービス業の方は仕事尽くしで大変だったでしょうね！お疲れさまでした！どこへ行っても人で溢れていました。そんなGWも過ぎ、五月病になってはいませんか？連休が終わった後にくる、身体のだるさや頭痛等、何をしても調子が悪く、現実逃避をしている人もいるかと思います。年度末から一か月が経ち、環境の変化で体と頭は疲れていませんか？ 今回は身体を休めて、気持ちの良い睡眠をしてもらいたいと思い、「眠りを誘う香り」についてご紹介したいと思います！体が疲れていても、考え事をしてなかなか眠れない方、もともと寝つきが悪い方もいるでしょう。睡眠でその日の一日の調子が決まるぐらいです。そんな睡眠の手助けをしてくれる香りを紹介していきます！ 目次 寝つきが悪い原因は？ 眠れるようになると？ 眠りを誘う香りとは？ ┗ラベンダー ┗クロモジ ┗フランキンセンス まとめ 寝つきが悪い原因は？ いくら身体が疲れていても眠れないときってありませんか？明日大事な日なの

【くすみ・目の下のクマの原因とは】

こんにちは！待ちに待ったゴールデンウィーク！お出かけの準備はできていますか？脱毛の処理は完璧ですか？肌荒れはしていませんか？髪型はサラサラヘアーですか？服装は季節感ありますか？メイク道具はそろっていますか？女性は身だしなみが基本です。特に連休となればお洒落して可愛く見せたいものです。とは言っても仕事や育児、学校など時間に追われることが多く、準備もできていない。そんな方がいるのではないでしょうか？ 今回は「くすみ・目の下のクマの原因」についてご紹介します。 人と話すときに初めに見るのが「顔」です。初対面の人は、第一印象で判断します。 そんな時に肌のくすみや目の下のクマがあったら、この人大丈夫かなぁ…と心配されます。 メイクをしていても、隠しきれず、疲れているの？と声をかけられていては、相手を不安にさせてしまいます。実際の年齢より、老けて見えてしまっては、相手に気を使わせてしまいます。そんな悩んでいる方の為に「くすみ・目の下のクマ」について理解してもらい、今後の対策をご紹介していきます！ 目次 くすみ・目の下のクマの原因 くすみの原因 目の下のクマの原因 改善方法 おすすめのスキンケア ┗

【肌トラブル】乾燥肌やニキビを治すには？？

こんにちは！5月となり、GWに入りました！長期休みの人もいれば、仕事の人もいるでしょう。街には人があふれ、賑わうかと思います。コロナも終息しましたが、マスクは大半の人がまだ身につけていますね。人混みはまだ、油断できませんので、自己管理をしっかりして自分を守っていきましょう。 今回は「肌トラブル」についてご紹介します。頬・顎・おでこなどに赤ニキビができたり、肌荒れでお困りな方は多いかと思います。今はマスクで隠すことができますが、いざ、マスクを外すときがきたらニキビや肌荒れの顔はあまり見せたくありませんよね。自信のあるスベスベのお肌になって、マスクを外してお出かけしたい！そんな風に思っている方の為に「肌トラブル」について理解していただき、ツルツルのお肌を目指してもらいます。 目次 肌トラブルの症状と原因 肌トラブルの対策 おすすめのスキンケア ┗女性用赤ニキビケア薬用クリーム メティーナ ┗肝斑シミ用美白ジェル プラファスト ┗寝ている間に毛穴ケア ケアナノパック まとめ 肌トラブルの症状と原因 カサつき 肌がうるおいを失ってカサカサとして、ツヤを失った状態です。洗顔後につっぱった感じが強

【質のいい睡眠】眠れない原因は？

【頭皮ケア】気になる頭皮のニオイ。ケアする方法。

「上手な洋服の選び方」着こなしが上手い人を目指そう！

【制汗剤】簡単にできる汗のニオイ対策

【爽快なシャンプー】スーッと爽快COOLシャンプーを選ぼう！

こんにちは！雨の日はまだまだ寒いですね。 はやく夏服で楽に過ごしたいものです。上着はまだしまえないですね。 もうすぐGWですが、快晴でお出かけでもしたいです。夏服の準備はできましたでしょうか？ 夏日になると汗もかき、エアコンもつけるようになるかと思います。 風邪を引かないように着替えや上着を用意しておきましょうね！ 今回は、「爽快なシャンプー」についてご紹介します。 夏になると髪やお肌もべたつき、スッキリしない体になります。 少し外出しただけで、すぐにシャワーを浴びたくなりますね。 そんなときは頭や体をスッキリさせるシャンプーやボディソープを使うといいでしょう。 頭や体がひんやりするとお風呂上りも気持ちいいですね。 そこで今回は頭がひんやりするような「爽快シャンプー」をご紹介し、 お風呂の時間を楽しみにしてもらいたいと思います。 目次 正しい髪の洗い方 ┗ シャンプーは髪ではなく頭皮を洗う ┗ 朝シャンはNG。夜に髪を洗う ┗ まずはブラッシングから ┗ 髪の汚れの9割は予洗いで落ちる ┗ シャンプーは泡立ててから ┗ シャンプーはしっかり洗い流す ┗ トリートメントやコンディショナ

【癒しグッズ】五感を癒す。疲れさせないためには？

こんにちは！4月も下旬となり、新生活を始めた方は慣れてきたでしょうか？新入社員の人は研修をしてる最中でしょうか？学生を卒業し、新社会人となり、初めて会社から給料をもらう人もいるでしょう。バイトをしていなかった人は、初めて自分で稼いだお金に驚くでしょう。働くという事、組織で働くという事、お金を稼ぐという事、当時はいろんなことを考えさせられました。初めて稼いだお金は、親孝行に使う事をお勧めします。育ててくれた親に感謝の想いを込めて、何かプレゼントしてみてはいかがでしょうか？きっと喜ぶと思いますよ。 さて、今回は「癒しグッズ」についてご紹介します。新入社員もそうですが、慣れない環境で働いたり、新しいことを覚えたりすると家に帰った時に疲れを感じるでしょう。家について、動けなくなるとついSNSをずっとみてたり、TVをだらだら見てしまったりするでしょう。少しでも体や頭を休ませたいですよね。疲れを癒したいときに癒しグッズを使ってみると気持ちがちょっぴり楽になります。 そんなあなたの生活を癒してくれるグッズをご紹介していきます。 目次 疲れの種類 疲れさせないためには 五感の癒し おすすめの癒しグッズ

【日焼け対策グッズ☀】紫外線からお肌を守るには？

こんにちは！夏日予想になりました。ついに25℃超えです！！もう半袖で十分な気候になってきました。通勤や通学のとき、スーツや制服など決まった格好があれば迷わず決められますが、私服の方はこの時期、格好に迷いますよね。昼間は暑くても、朝や夜の気温が読めないし。風邪ひかないように上着をバッグに持って行ったり、着替えを用意したりして気温の変化に対応できるようにしておきましょう！「春バテ」に負けるな！ 今回は「日焼け対策グッズ」についてです。 前回の記事で、 【日焼け】日焼けに負けるな！日焼け前にすることとは？日焼け後のケアは？ こちらをご紹介しましたが、今回は日焼け対策グッズをご紹介！！ 日差しが気になる季節となり、肌を隠すには帽子や手袋、上着でUVカットできるものを着なければいけません。 UVカットできるグッズとはどんなものがあるのかをご紹介していきます！ 目次 日焼け対策グッズ 【カーディガン】 【帽子】 【アームカバー】 【日傘】 【日焼け止め】 おすすめサイト まとめ 日焼け対策グッズ 【カーディガン】 UNIQLO UVカットスーピマコットン Vネックカーディガン(長袖) 出典：UNI

【2023年春夏トレンド柄】流行りのアイテム柄をご紹介！

こんにちは！「東京リベンジャーズ2」が映画で始まりますね！前作ではすごい人気が出ましたが、その中で俳優の山田裕貴さんは、活躍する同世代に悔しい思いを抱えた過去、そして現在の演技に対する思いなどを語っていました。山田さんより年下の俳優たちが主演をやって自分が脇で…という場面が多く悔しい思いをしてきました。しかし、比較するのは意味がないと気づき、自分の時間を大切にしようと変えたら、嫉妬や妬みが取れていき、楽しくやっていきたいと思えるようになったそうです。確かに人それぞれ個性があり、役に合っている人がいると思います。私も、漫画も前作映画も見ましたが、役に合っている人で安心して観ることができました。自分らしさを出せ、伸び伸びできる。そういった自分で居れることが大切なんだと山田さんの言葉から受け取ることができました。これからの山田さんの活躍期待しています！！ 今回は「2023年春夏トレンド柄」についてご紹介していきます！前回ではトレンドカラーについてご紹介しましたが、ご参考になりましたでしょうか？今回は「トレンド柄」です。カラーだけではありません。模様はインパクトも強く印象にも残りやすいです。好

【自宅でヨガをしよう】美しい身体を手に入れ健康な生活を。

こんにちは！年度の始まりですが、新入社員は会社に馴染めそうでしょうか？入社したばかりは覚えることがたくさんあり、不安を抱えているかと思いますが、「これから頑張って行くぞ」という気力もあるかと思います。初めの頃は会社の方針や社風になれることで精一杯になるでしょう。まだ学生気分が抜けない方は、社会人になった自覚を持たなければいけません。これから起きる困難を乗り越えて一人前の社会人になれるように、まずはがむしゃらに頑張りましょう！そして新入社員を迎え入れる社員は、新入社員に寄り添い、お手本となって行動をみせてあげましょう！教えることで再確認ができ、自分も成長します。会社が一つになれるようお互い頑張って行きましょう！ 今回は「自宅でヨガをしよう」についてご紹介します。皆さんは適度な運動はしていますか？今は桜も散ってきましたが、お花見や新入生歓迎会などお酒を飲むシーンが多くなってくる月だと思います。お酒を飲むことになれてしまうとなかなか運動もできず、ただただ食べたり飲んだりする生活になってきてしまいます。今年度も始まったばかりなので、運動する習慣を作り、健康的な身体を手に入れましょう。そこで今回

【正しいダイエット方法】自分に合った痩せ方でスリムな身体へ。

こんにちは！芸能人の結婚や熱愛のニュースは非常におめでたいことですね。SNSや週刊誌など、芸能人だとすぐにメディアに広まり、プライベートが生きづらいようにも見えますが、祝福される部分も大きくあると思うので、ゴールインしてしまえば、楽かもしれませんね！芸能人同士だと発表の時の驚きがすごいです。その分知っている人や応援している人だとこっちまで嬉しい気持ちになります。世の中に明るいニュースが増えるといいですね！ 今回は「正しいダイエット方法」についてご紹介していきます。皆さんはどんなダイエットをしたことがありますか？食事を制限したり、サプリを飲んだり、運動をしてみたりと様々なダイエット方法がありますが、やるならば辛い思いをせず、体に負担をかけないように取り組みたいですよね。無理をすると体に異常をもたらします。今回は自分に合ったダイエット方法を見つけて、健康的に痩せていってもらいたいと思います！ 目次 身体を動かして痩せる 生活習慣の見直しでやせる まとめ 身体を動かして痩せる ウォーキング ダイエットに最適な運動といえばウォーキング！ 歩くだけなので運動が苦手という人でも始めやすく、しっかり

【韓国コスメ】なぜ人気なの？選ばれる理由

こんにちは！もうすぐ3月も終わり、また新しい4月が近づいてきています。学生は新学期が始まり、友達も増えるでしょう。働いている方は新入社員が入社し、会社に新しい風が吹くことでしょう！4月は始まりの月で、環境ががらりと変わります。環境が変わると生活が変わり、生活が変わると心も変わってくのではないでしょうか。目標をしっかり決め、目標を達成する為に準備や心構えが必要です。時には我慢することもあるでしょう。目の前の困難を乗り越えるためにコツコツと努力すれば、きっと叶えられます。向上心をもって頑張って行きましょう！ 今回は、【韓国コスメ】についてです。日本では韓国の影響力がとてもありますね。女性なら韓国ドラマに一度はハマったことがあるでしょう。アーティストなら「TWICE」や「BTS」など若者に大きな人気がありますね。韓国のエンターテイメントの力は計り知れないものがあります。同様に、韓国コスメにも女性の間で大きな影響を受けています。今回は「韓国コスメ」についてご紹介していきます。 目次 韓国コスメの特徴 人気の理由 日本と韓国のコスメの違いは？ 韓国コスメに導入されている成分 まとめ 韓国コスメの

【ナイトキャップ】起きた時にしっとりツヤのある美しい髪を

こんにちは！WBC、侍JAPAN世界一おめでとうございます！！日本中が注目し、盛り上がりましたね！大谷選手のMVPも誰もが納得する活躍ぶりでしたね。今回の侍JAPANは、チームが一つになり、監督をはじめ、選手、スタッフ、ファンまでもすべての人の心が繋がれていた気がしました！野球を知らない人も、日本の選手を応援していたと思います。ワールドカップの時もそうでしたが、スポーツの力って凄いですよね！一生懸命な姿ってかっこいい!!これからもWBCのように明るいニュースが日本にあふれると幸せですね！ 今回は【ナイトキャップ】についてご紹介していきます。皆さんはナイトキャップを知っていますか？ナイトキャップは、寝ている時に被る帽子のことで、現在は髪を乱さないための目的で、頭まわりにピッタリとフィットしたつばがついていないものになります。素材や形も様々あり、つけることによってとある効果があります。今回はどんな効果があるのか、またどんなナイトキャップがあるのかを、快適な睡眠時間を楽しめるようにご紹介していきます！ 目次 ナイトキャップの効果とは？ どんな種類があるの？ おすすめのナイトキャップ COCO

【2023年春コーデ】トレンドアイテムで春のファッションを楽しもう！

こんにちは！桜も満開に咲き始め、ようやく春のぽかぽか陽気が感じれるようになりました。街中では桜に目を引かれ、スマホで写真を撮る人々がうかがえます。日本の四季は春夏秋冬で景色を楽しめるところが魅力だと思います。この3月下旬で満開の桜が堪能できそうなので、お酒でも飲みながら花見をしたいと思います。どうか花粉だけは少ないように…。 今回は「2023年春トレンドアイテム」についてご紹介します。モデルや女優さんなどInstagramやTwitterを見ると先取りファッションが目に付くかと思います。可愛いインスタグラマーを見つけると同じように真似したくなっちゃいますよね。そこで今回は最新の春ファッションをチェックしてもらい、おしゃれ上級者を目指してみてください。 目次 2023年最新春のアイテムとは？ おすすめアイテム カーゴパンツ テーラードジャケット デザインブラウス まとめ 2023年最新春のアイテムとは？ 2023年春のトレンドアイテム ・カーゴパンツ ・テーラードジャケット ・ショート丈トップス ・デザインブラウス 特に要注目なのが「カーゴパンツ」。サイドにワークポケットがついたデザイン

【ハンディミスト】お肌ケアは自宅でのんびりと♪

こんにちは！ようやく春といえるくらい気温が暖かくなってきました。来月から入学式や入社式、新学期と年度が変わり、新しい生活がスタートする人も多いでしょう。学生の方はドキドキ待ちわびている人もいるのではないでしょうか。学生の頃は、知らないことが多く、新しいことを学んだり、挑戦することが楽しかったのを覚えています。また、人との出会いも面白く、長く付き合っている人もいれば、その時だけの付き合いをする人もいます。友達作りも難しいかもしれません。人は話してみたり、一緒にいないとわからないので、積極的にコミュニケーションをとってみてください。あなたを支えてくれたり、応援してくれる人は必ずいます。 今回は「ハンディミスト」についてご紹介します。携帯ミストとして外出先でも使えるハンディミストですが、使い方は簡単でボタンを押すだけで、超微粒子ミストが噴射されます。化粧水や美容液を入れるとミストが出てくる為、髪の毛やフェイスパック時などあらゆる保湿に1つ持っていると便利なグッズです。そんな「ハンディミスト」ですが、種類も多く、100円ショップで買えるものもあれば、メーカー商品もあります。自分好みの商品を見つ

【コンディショナー】自分に合ったアイテムを見つけて美しい髪へ

こんにちは！今年本州で初の夏日が観測されました。都内でも半袖で過ごされる方を拝見しました。先月まであれだけ寒かった気温でしたが、ここまで暑くなるとは驚きです。皆さんは衣替えはされましたか？半袖で過ごせるようになれば、ダウンやヒートテックはもうしまってもいいかもしれませんね。冬服は、かさばるので洗濯がいっぱいになるのが大変でしたが、暖かくなれば洗濯の量も減るので、手間が省けます。夏は汗をかく分、着替えなければいけないから、春ぐらいがちょうどいいですね。この季節がずっと続けばいいなと思いました。花粉がなければですが…（笑） 今回は「コンディショナー」についてご紹介します。皆さんコンディショナーは使っていますか？シャンプーと合わせている人もいるかと思いますが、コンディショナーの役割は、髪の表面をコーティングし、保護するアイテムです。とかしたときの指通りを整えたい人や、見た目でもわかるツヤ感が欲しい人にはおすすめです。種類も成分もさまざま変わってきますので、今回はコンディショナーについてご紹介していきます！ 目次 コンディショナーの選び方 おすすめのコンディショナー いち髪 濃密W保湿ケア コ

【バスマット】びしょびしょマットを卒業しよう。

こんにちは！地震って恐ろしいですよね。日本の地震もかなり多くてすごいですけど、1か月前のトルコの大地震では5万2,000人の死者数を超えています。いまだにテント暮らしを余儀なくされている人が146万人余りいて、政府の対応の遅れを批判する声も上がっているようです。自然災害の恐ろしさを感じました。日本でも大地震がいつどこで起こるかわかりません。もし大地震が起きるようなことがあれば、命を守ることが一番大事です。職場や家での地震対策はできていますか？できるうちに確認してみてください。今いる場所でも危険がひそんでいるかもしれません。大きな食器棚や棚は固定されていますか？逃げ道は確保できていますか？非常食は用意されていますか？地震が起きてからでは遅いです。今のうちにしっかり対策をしておきましょう！ 今回は「バスマット」についてご紹介します。皆さんはどんなバスマットを使っていますか？素材が薄かったり、吸水性がないものだとすぐにびしょびしょになってしまいますよね。一人暮らしの方はまだ気にしなくていいですけど、家族や同居人がいる方だと次の人が嫌な思いをしているでしょう。今回はそんな方が困らないような「バ

【ハンドミラー】可愛いハンドミラーで身なりをきっちり整えよう！

こんにちは！3月3日といえばひな祭りです。ひな人形を飾るなど「女の子のための祭り」というイメージがあっても、結局どんな日か知らない人が多いようです。ひな祭りは「女の子の健やかな成長と幸せを願う日」です。ひな祭りの料理で、よく食べていたのはちらし寿司です。ちらし寿司は縁起物で、エビは長寿、レンコンは見通しが良い、豆は健康でマメに働く、菜の花は春らしさの演出など具材ひとつひとつに意味があります。これを知っていたら意識して食べていたかも！こういったイベントの時にしか食べないものってありますね！イベントきっかけに家族や恋人、友人と仲を深めて楽しいお食事にしてください！ 今回は「ハンドミラー」についてご紹介します！皆さんどのようなハンドミラーをお使いですか？手軽に身だしなみのチェックができるハンドミラー。チェックがしやすい大きめサイズや持ち運びに便利な折りたたみなど、さまざまな種類があります。人気ブランドのものだけでなく、手軽に購入できるものもあるため、どれにしようか迷ってしまいませんか？そこでハンドミラーの選び方をご紹介していきます！ 目次 ハンドミラーの選び方 おすすめのハンドミラー ラグジ

【靴下】履き心地の良い靴下を見つけて気分もルンルンに♪

こんにちは！皆さんは休日を有意義に過ごせていますか？予定を立て、時間区切りで予定をこなしている方もいれば、自由に時間を使っている方もいるでしょう。仕事をしている人もいれば、家族で出かけている人も。時間は平等に与えられています。人は、自分で選択をしてやることを選んでいます。不思議ですよね。楽しく過ごせる人もいれば、苦しい思いをしている人もいるでしょう。育ってきた環境、生まれた場所によって生き方、考え方は様々です。大人になってから無理をしたり、我慢をしたりと頑張りすぎてはいませんか？もっと自分の生きやすいように過ごせば人生を気楽に楽しめますよ！何事も適度に頑張りましょう！ 今回は、「靴下」についてご紹介していきます。普段は靴で隠れてしまいがちですが、機能性やデザイン性等、優れたものを秘めています。夏は汗をかきますし、冬は温まるものがいいですよね。履き心地も重要で、少しでも違和感があると気になってしまいます。そこで「靴下」についてどんなものがあるのかご紹介していき、お気に入りの靴下を見つけてみてください！ 目次 靴下の選び方 おすすめの靴下 ファルケ コットンショートソックス ロトト 靴下

【おしゃれマスク】夏用 冬用 おしゃれ 通気性 洗える 冷感マスク

こんにちは！物議を醸した高校生向け二重整形の広告が話題になっている。高校生だってコンプレックスを解消したいと思っている人は多いようです。高校生の美意識が高まっているという事ですね！現代の大人からすればちょっと背伸びし過ぎと思うかもしれませんが、インフルエンサーやYoutuberの露出が増えてきて、高校生は「見られたい」という意識が高いのでしょうね。このように考えると非常にポジティブなように思えます。考え方にもよりますが、「整形」というとちょっとマイナスに捉えがちですが、二重にすることで明るくなるのなら良いと私は思います。学生の明るい未来を応援していこうと思います。 今回は、「マスク」についてご紹介していきます。2023年3月13日からマスクの着用はご自身の判断という事になります。世間の皆様は、果たしてマスクを外すのでしょうか？花粉もありますし、まだ肌寒い時期ですから、マスクを外す人は少ないのではないでしょうか。 また、化粧をしなくて済んだり、マスクをした生活に慣れてしまった人は、まだ必要そうですね。予防もしつつ、ファッションとして楽しんでもらえるような「マスク」をご紹介していきます。

【腹巻】お腹を温めて、体調万全へ。腹巻の特徴・選び方をご紹介

こんにちは！花粉が充満し、春が近づいていると思いきや、まだまだ肌寒い日が続きますね。気温の変化で風邪を引きやすくなりますので体調管理には気を付けましょう。また冷え性の方は、手足が冷たくなり、動かすのが大変になるかと思います。手足のほかにお腹も冷えてきたりしていませんか？空気が乾燥すると、水分を多くとりたくなりますね。冷たいものを飲みすぎるとついお腹も冷やしてしまいます。通勤時や仕事中にお腹を下してしまい、トイレに行ける状況ではないときは、大変です。ドッと汗が出てくるほど焦るでしょう。私もそんな経験がありました。お腹が冷えやすい方は、温めることが必要ですね。 今回は「腹巻」についてご紹介していきます。腹巻にもさまざまな種類があり、保温性以外にも特徴があります。そんな腹巻を使用して、お腹の冷えで困らない日々を過ごしてもらいたいです。意外と知らない腹巻で身体を温めることで得られる、驚きの効果とおすすめの腹巻をご紹介します。 引用：ヒラキさんより 目次 腹巻の効果 腹巻の選び方 おすすめの腹巻 HAYASHI オーガニックコットン&シルクはらまき ワコール(WACOAL) 綿混 腹巻き 見せる

【ルームシューズ】室内でも足元を温めよう。

こんにちは！2月となり、新卒採用の最終面接の時期になりましたね。就活生はハラハラドキドキする期間です。エントリーシートで落とされてしまうところもあれば、すぐに最終面接に行きつくところもあります。企業によって求める人材が違いますので、しっかり受かりたい企業の下調べをし、自分という存在をアピールしてください。今の学生は、オンライン面接が定番みたいですね！学校生活の授業もリモートが多かったので、対応には慣れているかもしれませんが、学生としては、「リアル面接」を希望している人が多いようです。企業側も同じようにリモートで仕事ができるようになってきていますが、いい人材を見つけるには直接学生と会って判断した方がいいと私は思います。個性が尊重される時代になってきましたから、学生の皆さんは悔いのないように面接を頑張ってもらいたいです。そして社会人の方は、もう一度初心に戻り、フレッシュな気持ちで働いてみてはいかがでしょうか？ 今回は、おすすめの「ルームシューズ」をご紹介していきます。 冬の時期は、室内の床も冷たくなり、足も冷え性な方はキンキン冷えてしまうかと思います。そんなときはルームシューズを履くと温ま

【アームウォーマー】冷え性対策に。アームウォーマーで作業効率UP。

今回は「アームウォーマー」についてご紹介していきます。体が温まっていても手先や足元がひんやりしている時がありませんか？末端冷え性な方は、すごく悩んでいるかと思います。特にデスクワークをしている方は、仕事に集中したくても気が散ってしまうこともあるでしょう。カイロや温かい飲み物で必死に手を温めてもすぐに冷えてしまう。そんな方におすすめなのが「アームウォーマー」です。ではアームウォーマーがどのようなものなのかご紹介していきます。 引用：http://www.natural-sunny.com/ 目次 アームウォーマーとは アームウォーマーの特徴 アームウォーマーの選び方 おすすめのアームウォーマー エコファーアームカバー デスクワーク用 クッショングローブ トレイン 美人の温活習慣 シルク手首ウォーマー まとめ アームウォーマーとは アームウォーマーは手や腕を覆うアイテムで、指先は動かせるようになっています。長さは短いものから、二の腕まであるものもあり、基本的に手首の部分を温めるものとなっています。素材も様々あるので、春夏では紫外線対策として使用できる麻や綿、秋冬は防寒として保温性の高いウー

【CCクリーム】赤みカバーや、肌色補正にぴったりのCCクリーム

こんにちは！明後日雪が降るみたいですね！都内にいると年に数回しか見れないので、貴重な日になります。とはいえ、交通機関に乱れが起きてしまうから困ってしまいます。子供の頃は雪が降ると大騒ぎで、雪だるまを作ったり、雪合戦をしたりして、はしゃいでいたのを思い出します、純粋な遊びたいという気持ちが薄れてしまっている年齢に達して、寂しさを覚えますね。大人になっても素直な気持ちになる事も大事です。たまには昔を振り返り、私はどんな子供だったのか思い出してはいかがでしょうか？ 今回は「CCクリーム」についてご紹介します。CCクリームは、肌色を補正できる機能クリームです。「日焼け止め」「化粧下地」の役割を一つでまかなうことができる優れものです。CCは、「カラーコントロール」を意味する言葉です。カバー力はあまりない為、よりナチュラルな仕上がりにしたい方におすすめです。CCクリームを使いこなし、ぜひ肌色を整えてみてください！ 目次 CCクリームとは CCクリームの選び方 CCクリームの使い方 おすすめのCCクリーム BANILA CO イットレディアント ccクリーム オンリーミネラル ミネラルCCクリームS

【ボディソープ】いい香りで体を癒そう！

【オールインワンコスメ】一本で時間とお金が節約できる♪

今回は「オールインワンコスメ」についてご紹介していきます。美容方法は人それぞれで、決まった方法はありません。念入りにやりたい人もいれば、手早くパッと終わらせたい人もいるでしょう。今回は時間短縮を考えている方の為に「オールインワンコスメ」をご紹介していきます。 目次 オールインワンコスメとは オールインワンコスメの効果 オールインワンコスメの選び方 おすすめのオールインワンコスメ ちふれ 美白 うるおい ジェル コーセー カルテHD モイスチュア キー ウテナ シンプルバランス うるおいジェル まとめ オールインワンコスメとは オールインワンコスメとは、化粧水や乳液、美容液や化粧下地などが1つで済んでしまう、何役もこなす化粧品のことです。それぞれのアイテムを選ぶ手間が省けるうえ、スキンケアの時短にもなります。朝時間がない方にはちょうどいいですね。いくつも種類を揃えなくていいので、お財布にも優しく、節約にもなるでしょう。オールインワンなら、保湿と美白の効能があるものを選んだり、自分の肌悩みにあったものを選んだりできます。ジェルや乳液、クリームタイプ、また美容液タイプなどさまざまあり、さらっ

【フェイスパウダー】ファンデーションとの違いは？

こんにちは！皆さんは暇さえあればスマホを見ていませんか？NTTドコモの調査によると目の前に誰かがいても手持ちぶさたにスマホをいじってしまう人が6割で、10代では8割もの人がいるそうです。確かにスマホは便利で簡単に様々な情報が手に入り、楽しいツールがたくさん入っているのでつい触ってしまいますよね。ただ、人がいるときには、スマホではなく人と話すのがいいですね。スマホに頼ってばかりいると人と直接の交流が減り、寂しさも覚えます。一人でいるときはいいですが、家族や友人、同僚といるときは、コミュニケーションをとるように意識していきましょう。 今回は「フェイスパウダー」についてご紹介していきます。メイクアイテムの中でも定番コスメで広まっている「フェイスパウダー」。といっても実際は「フェイスパウダーってどうやって使うの？」「ファンデーションと何が違うの？」など、フェイスパウダーについて疑問を抱いている人も多いかと思います。そこでフェイスパウダーの活用方法をご紹介していき、魅力に迫っていこうと思います。 目次 フェイスパウダーとは？ フェイスパウダーとパウダーファンデーションの違い フェイスパウダーの選

【アウトバストリートメント】髪のダメージが気になる方へ

こんにちは！皆さんは、体調管理はしっかり行っていますか？手洗い・うがい、マスクの着用は自分の体内に侵入してくる菌から守ります。何気ない日常の中でも、密になるケースが多くあります。通勤・通学でのバスや電車、エレベーターの利用、飲食店の個室等。コロナ感染はもちろんのこと、最近ではインフルエンザも流行しています。感染者が多いことによって働き手にも影響が出ております。コロナ第8波によって、救急隊員の17時間労働により居眠り運転の事故を引き起こしました。救急車の出動率は常にほぼ100%でトイレに行く時間もなく現場は疲弊しているようです。救急隊員は人を救うことも大事ですが、何より自分の命も大事なので、消防庁側は人員体制の強化と対策をしっかりしてもらいたいです。 話しが変わりますが、皆さん気分を変えてイメチェンしたいときはどんなことをしますか？メイクを変えてみたり、髪型を変えたりしませんか？髪型ではカラーを入れると周りの反応も楽しみになりますよね。しかし、カラーを入れた後のケアがちょっと大変。美容院でトリートメントもいいけどお金が掛かるし…。そんな時におすすめなのが「アウトバストリートメント」カラー

TikTokで話題！中国発の「純欲メイク」とは何か？メイク方法やコスメ紹介♪

もうすぐ2023年が始まりますね。 新年の目標は決めましたか？ 私は色々と目標を決めています。それを達成できるように頑張っていきたいと思っています♪ そしてお正月と言えば箱根駅伝ではないでしょうか？（笑） 他にもおせち料理や初詣など楽しみはたくさんありますが、私は箱根駅伝を見ると「あぁ今年も1年が始まったんだな」と思います。 ちなみに今年の箱根駅伝は駒澤大学が総合優勝をするのかなと勝手に予想をしています♪ 東京国際大学の留学生・ヴィンセントが補欠登録をされたそうです。 2区、3区の区間記録の持ち主ですが、今年は怪我によって大会は回避してきたそうです。 ケガを悪化させないようにすることも大事ですし、学生なので将来のことを考えて素晴らしい判断だと私は思います。 さて、私の趣味の1つである箱根駅伝のお話をしていたわけですが、今回はメイクについて紹介していこうと思います。 普段皆さんはどのようなメイクをしていますか？流行りのメイクをしてみたり、自分に合ったメイク、普段やっているメイク、簡易メイク…色々とメイクの仕方や名称があると思います。 さまざまなメイク方法がある中で皆さんは「純欲メイク」と

【柔軟剤】好きな香りで癒されよう。落ち着く香りは？

こんにちは！仕事納めの時期ですね。職種によってタイミングはそれぞれだと思いますが、今年はどんな年をお過ごしでしたか？昨年まではコロナの影響で旅行やお出かけが行きづらく、少し窮屈な年のイメージでした。どこへ行ってもソーシャルディスタンスは当たり前で、検温、アルコール消毒、マスクの義務化等、コロナ対策が厳しかったような…。 今年になり、慣れてきたのはありますが、少しずつ解放的になりましたね。それは、スポーツのおかげかなと感じています。今年は北京五輪から始まり、ワールドカップで終わりました。昨年までおとなしくしていた分、国民が熱くなって応援していたのをニュースやSNSでよく見ました！世代もどんどん若くなり、同世代の選手が活躍していると気持ちが入って応援したくなります。スポーツ選手には感動や元気を与えてくれてありがとうと伝えたいですね！ オリンピックもワールドカップも4年に1度なので、また次に向けて頑張ってほしいです！ スポーツ界も大変盛り上がりましたが、私は芸能界も驚きが大きかったです！それは、芸能界の結婚ラッシュです。YouTuber・東海オンエアのてつやさんと元AKB48の峯岸みなみさん

「洗顔」あなたのお肌は？どの洗顔タイプにしますか？

こんにちは。朝起きると寒くて布団から出られない！冬の時期は皆さん思うでしょう。仕事の方は、朝からシャキッとしなければいけませんね。目を覚ます為に顔を洗うかと思いますが、顔を洗う際どんな洗顔をお使いですか？しっとり系やスースー系などありますが、お好みの洗顔は決まっていますでしょうか？今回は「洗顔」についてです！種類や肌タイプ、おすすめ洗顔も含めてご紹介していきます。 目次 洗顔の目的 あなたはどの肌タイプ？ 洗顔の種類とおすすめ商品 ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース ヴァーナル 薬用 センシティブザイフ ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル なめらか 気分すっきりリラックスアロマの香り DHCブライトニングホイップウォッシュ ファンケル (FANCL) ディープクリア洗顔パウダー フランキンセンスフェイシャルウォッシュ（ミルクタイプ洗顔料） まとめ 洗顔の目的 スキンケアの基本は洗顔とよく言われますが、本来の洗顔の目的は、余分な汚れを取り除くことで、肌の正常な働きを促すことです。 余分な汚れとは主に、どのようなものでしょうか？ 代表的なものがこちらの三つです！ ・肌に残ってしまったクレ

【オーガニックコスメ】お肌にも地球環境にも優しくなろう

こんにちは！皆さんは「オーガニックコスメ」と聞いてどんなイメージをお持ちですか？健康志向の方は、よく目に留まるかと思います。一般的には「肌に良さそう」ぐらいの感覚ではないでしょうか。実際にはどんな効果があるのか気になる方も多いかと思います。今回は「オーガニックコスメ」の特徴やおすすめのコスメをご紹介していきます。 目次 オーガニックコスメとは？ オーガニックコスメの効果 オーガニックコスメの注意点 オーガニックコスメの選び方 おすすめオーガニックコスメ WELEDA(ヴェレダ) セージ ヘアシャンプー ピュアセラ ヒト型セラミド配合 美容オイル まとめ オーガニックコスメとは？ そもそものオーガニックの意味は、日本語で有機栽培です。そしてオーガニックコスメは、化学合成農薬や化学肥料に頼らずに有機栽培された原材料を主原料として作られたコスメのことを指しています。石油由来の合成界面活性剤や防腐剤、人口香料などを添付しておらず、自然の成分のみで作られているのが一般的なオーガニックコスメです。植物が本来持つ自然の力を引き出すことで、生命力あふれる作物を作ることができます。農薬などの不要なものを

【ヘアミルク】美容師さんもサロンで使うヘアミルク！その特徴とは？

こんにちは！毎日のヘアケアは、冬の乾燥する時期には非常に大切です。そこで役立つ便利アイテムが「ヘアミルク」です。スタイリング剤として使うこともでき、べたつかず、軽めの仕上がりも魅力です。洗い流さないトリートメントとして代表なのがヘアオイルとヘアミルクです。どちらも熱や摩擦などのダメージから髪を守り、手触りの良い状態をキープすることができます。へオイルとの違いも含め、ヘアミルクをご紹介していきます。あなたの髪質に合ったヘアミルクを見つけてみてください。 目次 ヘアミルクとは？ ヘアオイルとの違いは？ おすすめヘアミルク WELEDA ヘアミルク イーネ ボタニカル ヘアミルク ジョンマスター オーガニック R&A ヘアミルク N ローズ＆アプリコット まとめ ヘアミルクとは？ ヘアミルクは、スキンケアで例えると乳液のような役割を果たします。洗い流さなくてよいトリートメントタイプです。油分と水分のバランスが程よく、髪の内側まで成分を浸透させ、髪表面に油分の膜を作ることで、指通りが良くなり、適度なツヤのサラサラ髪に仕上げるアイテムです。 ヘアオイルとの違いは？ 【ヘアオイル】 まずはヘ

【いい香りのシャンプー】いい香りで毎日の日常を華やかに

こんにちは！皆さんはシャンプーを選ぶとき、どのようなことにこだわっていますか？成分？使用感？様々な理由があげられるかと思います。私が最も重視していることは…「香り」です。やはりいい香りがするシャンプーは、落ち着きますし、スッキリします。ただ、香りも好みがあり、苦手な香りだったときは、気分が下がりますね。使い切らないともったいないですし、、、そこで今回は、好きな香りを知り、自分に合ったシャンプーを見つけましょう！香りの種類を知り、知識を身に付けてから購入してみましょう！ 目次 香りの種類 シャンプーの選び方 いい香りのするシャンプー ダイアン ボヌール ダメージリペア シャンプー グラースローズの香り Kracie「ディアボーテ オイルインシャンプー（リッチ＆リペア） アリミノ ミント シャンプー フローズンリフレッシュ 550mL まとめ 香りの種類 香りの種類は大きく分けて3つに分けられます。 爽やかなシトラス系の香り レモンやオレンジ、グレープフルーツなどの柑橘系の優しい香りが心地よいです。トリートメントがいらない手軽さは魅力。 しつこくない甘さが残る爽やかな香り、シトラスのような

【ヘアワックス】理想のヘアスタイルでその日の気分をルンルンに♪

こんにちは！毎日の気分はヘアスタイルで決まる事ってありませんか？朝のヘアスタイルが上手く決まったら、ルンルン♪の気持ちでその日がスタートできますね！しかし、時間が経つにつれて前髪が崩れてしまったり、ふんわり感が全然なくなったりしませんか？そんな時には、持続性の高いワックスを使いたいですよね！ワックスによっても様々な特徴や種類がありますのでご紹介していきます！ 目次 ヘアワックスの特徴 ヘアワックスの選び方 ヘアワックスの使い方 おすすめのヘアワックス ザ・プロダクト ヘアワックス サロンスタイル ヘアワックスC(ハード) オーガニック ナチュラルバーム まとめ ヘアワックスの特徴 女性のヘアワックスは男性ものとは違い、柔らかくまとまり、ツヤが出やすいのが特徴です。男性ものは、がっちりと固まり、ナチュラル感がでます。一方女性は、髪の長さがあるので、固めるというよりはふんわり仕上げたり、ツヤをだす為に使われます。髪の長さやヘアースタイルによってどのようなワックスを使えばよいか、どのくらいの量を使うのかが変わってきますので、選び方についても見てみましょう！ ヘアワックスの選び方 たくさん種類

【ジムウェア】理想の体を手に入れるには、まずは形から

こんにちは！冬になると美味しいものがありすぎて食べ過ぎてしまいます。そうすると気になってくるのが体重です。「食べ過ぎてしまった」「寒いから外に出かけたくないな」そう思ってしまうのが冬の悪いところです。といっても悪いのは自分です…（笑）運動しようと思ってもなかなか動き出せないのが現実です。そんな人は形から入るのがおすすめです。 少し発想を変えてみましょう！ファッションが好きな人なら「可愛い服を着るために痩せてみる。」食べ過ぎて後悔しているのなら「食事を調整し、運動をしてみる」。その後のメリットを考えてみよう！運動は頑張った分、達成感を感じることができ、また生活も充実し健康にもなります。そこで今回は、ジムウェアをご紹介していきます。自分に合ったジムウェアを選び、健康女子を目指してみてください！ 目次 ジムウェアの選び方 ポイント おすすめのブランド ナイキ アディダス リーボック まとめ ジムウェアの選び方 まずは、どんな格好をすればいいのか迷ってしまうかと思います。持っている服でやるのもいいですが、せっかくジムに通うのなら、可愛いトレーニングウェアにして、着るのが楽しみになる格好を選びま

【ヘアアクセサリー】今日のワンポイントはヘアアクセサリーで決まり♪

今日のコーディネートは決まり♪と思ってもなんか物足りないなぁと感じることはありませんか？そんな時にファッションで役立つのが「小物」です。ネックレスやブレスレット、ピアスなど、アクセサリーは様々つける箇所があります。雰囲気が一気に変わるところといえば、ヘアーです。ヘアアクセサリーは、相手に印象を強く与えます。普通に髪型をセットするよりは、ヘアアクセサリーをつけるほうがおしゃれに見せることができます。髪留めでも様々なタイプがありますので、参考にしてもらって自分に合ったヘアアクセサリーを見つけましょう！ 目次 ヘアアクセサリーの種類とおすすめ商品 バレッタ バンスクリップ バナナクリップ ドラマティック シュシュ ヘアバンド コーム まとめ ヘアアクセサリーの種類とおすすめ商品 バレッタ バレッタは、金属やプラスチックなどの素材で作られた装飾品を土台とし、そこに金属製の髪を留めるための金具が取り付けられているものです。 シンプルなヘアアレンジや、地味になりがちなコーデにプラスするだけでおしゃれ度が一気にアップします！子供から大人まで使い勝手の良いヘアアイテムです。 おすすめ商品 フェラガモ

【パジャマ】着心地の良いパジャマで安眠しましょう！

日々のお仕事お疲れ様です。疲れた時には、ぐっすり気持ちよく眠りたいですよね。皆さんは快眠できていますか？夜になるとついついスマホを覗いて、気づいたら4時間しか寝れない！みたいな時はありませんか？睡眠時間が足りないと、どうも目覚めが悪く朝からウトウトしてしまうかと思います。また、お出かけから帰ってきてそのまま寝てしまったという時はありませんか？いくらたくさん寝たとしてもどうも体が重かったり…。睡眠の質を高めるなら寝やすい格好でぐっすり眠りたいですよね。良い睡眠とは、「寝つきがよい」「ぐっすり眠る」「寝起きスッキリ」です。そのために、寝やすい格好の「パジャマ」で寝ましょう。多くの方が部屋着で寝てるかと思いますが、実はパジャマで寝るといいことがたくさんあります。デザインが可愛いものも増えてきています。という事で今回は「パジャマ」についてご紹介します！ 目次 パジャマの特性 パジャマのメリット パジャマの選び方 おすすめのパジャマ ワコール 睡眠科学 レディース パジャマ シルクサテン UCHINO マシュマロガーゼ快眠パジャマ ジェラートピケ インレイシャツ まとめ パジャマの特性 パジャマ

【リップクリーム】プルルンとしたふっくらリップを目指そう！

サッカーワールドカップ、日本対スペイン。見事に2対1で日本が勝利しました！朝早く起きた甲斐がありました。感動を与えてくれた日本人選手に感謝です。次の試合も頑張ってもらいたいですね！頑張れニッポン！ それにしても12月になり、一気に冷え込んできましたね。外に出ているのが嫌になってきます。 乾燥する季節は、毎日のお肌のケアが欠かせなくなってきました。食事にも影響が出てくるのが唇の乾燥。 唇が切れてしまうと気にかかり、大好きなスイーツも美味しく食べることができません。そこで便利になってくるのが「リップクリーム」。毎日使うものだからこそ好きなリップクリームを使いたいですよね！今回はおすすめのリップクリームをご紹介していきます！プレゼントとしても人気があるので、ぜひ参考にしてみてください！ 目次 リップクリームの種類 リップクリームの選び方 おすすめ商品 ジルスチュア ート リップバーム ホワイトフローラル カントリー&ストリーム ハニーフルリップ イソップ プロテクティブ リップバーム 無印良品 薬用リップクリーム 敏感肌用 まとめ リップクリームの種類 リップクリームには種類が3種類あり、医

【Iラインシルエット】スタイルをよく見せるにはIラインで決まり♪

お出かけをするのがワクワクしますね♪ファッションシルエットは、ラインによって見え方の印象が変わります。 「最近ちょっと太ってきた…」「身長が小さいからな…」「大人っぽくみせたい！」等、様々な悩みをカバーできるのがスタイリングです！ 今回は、そんなお悩みを抱えている人でも気にすることなく着られる【Iラインシルエット】についてご紹介します。 引用：https://crosset.onward.co.jp/ 目次 Iラインシルエットの特徴 おすすめアイテム JOSEPH STUDIOモヘアウール ロングカーディガン ケイミー スマートストレッチ グレージュ VネックIラインワンピース リリアンカラット ハイウエストマキシタイトスカート バナナリパブリック スリムストレート ウールパンツ まとめ Iラインシルエットの特徴 Iラインシルエットの特徴は、まさにシンプルで、アルファベットの「I」のように上から下までストンと落ちた細身のシルエットをしたものです。細身に見えるので、スタイルがよく見え、大人らしい落ち着き感も出ます。最近ではウエストベルトのついたトップスやワンピースが多くなり、簡単に綺麗

今年流行のAWヘアスタイル【ボブ編】【ミディアム編】【ロング編】

今年の秋冬はW杯やWBCなどの国際大会が多く、日本も熱狂の渦に巻き込まれてます。 先日の日本対ドイツのW杯中継も見てましたが、ルールが分からなくても楽しめるし凄い熱の入った応援をした私です（笑） 国際試合も現地観戦したいですよね～…そのようなところに行くときに、服装はともかく髪型などはおしゃれをしていきたいと思うのが当たり前です。 なので、今回は以前書いた「2022年の流行ヘアーにする前に抑えておくべき4つのキーワード♪」のほぼ続きみたいな記事を書きます♪ 今年の秋冬に流行るであろうヘアスタイルの【ボブ編】【ミディアム編】【ロング編】を紹介します！ 目次 今年流行のヘアスタイル【ボブ編】 今年流行のヘアスタイル【ミディアム編】 今年流行のヘアスタイル【ロング編】 まとめ 今年流行のヘアスタイル【ボブ編】 ボブは短すぎない髪型で、さまざまなファッションに合わせやすい髪型です♪ そして色々なスタイルがあって、「ミニボブ・グラボブ・前下がりボブ」などバリエーションが豊富なので迷ってしまうかもしれないですね（笑） 色んなヘアスタイルにして今年の秋冬を楽しんじゃいましょう！ 外ハネ大人ボブ 出典

【イニシャルアクセサリー】大事な人へのプレゼントはこれで決まり♪

プレゼントで喜ばれるのがアクセサリー。2022年は「イニシャルアクセサリー」がトレンドアイテムに！デザインも幅広く、手の出しやすい価格から海外セレブ着用のものまで種類は豊富。人気やトレンドの商品も含めてご紹介します！ 目次 イニシャルアクセサリーの選び方 おすすめ商品 ティファニー エルサ・ペレッティ レター "K" ペンダント jeulia イニシャル ペンダント ネックレス レディース シルバー オーダーメイド アーカー プルミエトワールイニシャル (E) ネックレス ARTIDA OUD ancient レタリングカスタマイズ イニシャル プチメダル ブレスレット まとめ イニシャルアクセサリーの選び方 主に「価格」「素材」「デザイン」。これらを基準に選びましょう。 プレゼントする場合は、お相手のコーディネートを想像し、それに似合うアクセサリーを見つけましょう！ また、金属アレルギーの方もいらっしゃるので、もしわからない場合は金属アレルギー対応のアクセサリーにしましょう！ おすすめ商品 【定番】 ティファニー エルサ・ペレッティ レター "K" ペンダント/\140,800(税

【サングラスの種類】自分に似合うサングラスを探そう♪

こんにちは！ 眩しい日差しを防いでくれる「サングラス」。化粧をしていないときにすっぴん姿を隠す為に使う場面もありますよね。そんなサングラスですが、種類も豊富!!可愛いものを見つけても自分に合ってるかなぁと悩むこともあるかと思います。そこで自分に合ったサングラスの選び方を紹介したいと思います。 目次 サングラスの種類とおすすめ商品 1.ウェリントン 2.スクエア 3.ボストン 4.ラウンド 5.オーバル 6.ティアドロップ まとめ 【サングラスの種類とおすすめ商品】 サングラスといってもどんな種類があるのでしょうか？ またどんな顔の輪郭が合うのでしょうか？ 「丸顔・三角顔・四角顔・面長」を基準に見てみましょう！ 【ウェリントン】 台形をひっくり返したような形のフレームです。逆台形ともいいます。 定番の形は、初めて買う人にはおすすめです！ 顔のタイプ：面長 おすすめ商品 レイバン RAY-BAN RB2140F 601/価格16,786円(税込み) 引用：https://item.rakuten.co.jp/ 【スクエア】 リム(レンズを囲んでいる部分)が長方形に近い形をしています。 サ

【フェイススチーマー】自宅でのスキンケアを楽しもう！

こんにちは！ テレビやSNSでよく見かけるフェイススチーマー。自宅で簡単に美容を楽しめるのが家庭用美顔器ですね。 今回は「フェイススチーマー」についてご紹介します。 目次 フェイススチーマーとは？ フェイススチーマーの選び方 使用できる水 おすすめ商品 1.Panasonic スチーマー ナノケア EH-SA0B 2.パナソニック ハンディミスト 資生堂アクアレーベルモイスチャーローション(S)専用 ビビッドピンク EH-SM30-VP まとめ フェイススチーマーとは？ 顔やデコルテ、毛髪などに蒸気を噴霧する美容家電のこと。 美顔スチーマーとも呼ばれ、特に肌の乾燥が気になる方に人気のアイテムです。 一般的には、フェイススチーマーは肌をうるおすスキンケアを行う直前に使用するもの。肌にあたたかいスチームをあてることで水分が含まれて肌がやわらかくなり、化粧水や美容液の角質層までの浸透をサポートします。 あくまでも一時的に肌をやわらげたり水分を与えたりするだけなので、保湿を手助けするものとして考えておこう！ また、クレンジングの前にフェイススチーマーをあてると、水分の粒子がメイク

2022年の秋冬で押さえておきたいファッションアイテム

ファッションもここ数年で非常に華やかになりました！ 個性あふれるアイテムも増え、ファッションで遊ぶようになってきましたね。 今回は、2022年の秋冬で押さえておきたいファッションアイテムをご紹介していきます。 2022年AWトレンドは・・・ 「大ぶりデザイン」「パールアクセサリー」「チェーンネックレス」 目次 大ぶりデザイン パールアクセサリー チェーンネックレス まとめ 【大ぶりデザイン】 引用：https://item.rakuten.co.jp/ 引用：https://item.rakuten.co.jp/ 2022年、注目されているのが大ぶりイヤリング。リングやフラワーモチーフなどの人気デザインがビッグサイズになったものが多い。タッセルや天然石モチーフを組み合わせたものも豊富。カジュアルなお出かけシーンや旅行などにぴったり！顔まわりが華やかになるため、なるべくシンプルなコーデに合わせるのがおすすめです。 【パールアクセサリー】 引用：https://brandavenue.rakuten.co.jp/ 引用：https://www.dholic.co.jp/ パールをあしらった

2022年の流行ヘアーにする前に抑えておくべき4つのキーワード♪

あっという間に11月になりました。 あと2ヶ月で新年と考えると早いものですね（笑） そしてこの時期になってくると、冬に流行しそうな髪型にする人も増えてきますね♪ いきなり冬の流行ヘアにするのもいいんですけど、その前に4つのトレンドキーワードを抑えておきましょう♪ 目次 4つのトレンドキーワード 1.透明感カラー 2.韓国ヘア 3.2wayバング 4.顔周りレイヤー 今年流行のヘアスタイル【ショートカット編】 まとめ 4つのトレンドキーワード 1.透明感カラー 出典：https://beauty.rakuten.co.jp/hs1203563/ 透明感カラーとは軽さと抜け感を出してくれるカラーのことです。 それだけ言われても「ん？」となってしまいますよね。 細かく説明すると、肌を際立てて明るく、肌つやもよく見えるカラーのことをいいます♪ 今年でいうとオリーブカラーという暗く緑みのある黄色です♪カーキ色に似ています♪ 他に、紫系のバイオレットカラーなども、今年のファッションの流行なのでおすすめです。 暖色が好きという方はオレンジ系もありだと思います♪ 2.韓国ヘア 出典：https://b

あなたは香り派？保湿派？何で決める？ボディクリームの選び方★

こんにちは！ 乾燥からお肌を守るには保湿が必要ですね。 「ボディークリーム」で身体をケアしてこの寒い季節を乗り越えましょう！ という事で今回は「ボディークリーム」についてご紹介します。 ご購入を考える際、金額、量、成分など選び方に迷われるかと思います。 そこでボディークリームの選び方とおすすめ商品を紹介していきます。 目次 ボディークリームの選び方 ⓵乾燥が気になる方・高い保湿力を求める方は「肌水分量」が増加するものを選ぶと安心 ②肌の悩みへ直接アプローチ、気になる肌トラブルに直接アプローチできる「配合成分」で選ぼう ③なめらかなテクスチャのアイテムは、べたつきが気になることなく快適に使える！ ④敏感肌の方は、エタノール・精油が配合されていない「無添加」の商品もあわせてチェック ⑤フローラル・フルーティ・柑橘系など、シーンや用途に合わせて「香り」にもこだわるのがベスト おすすめ商品 ファンケル (FANCL) ボディミルク ブライトニング ＆ エイジングケア ロイーシェ ボディ オイル クリーム 250g 透明オイルクリーム まとめ ボディークリームの選び方 主に5つのポイントがありま

ヘアオイルとは？メンズにも人気！ヘアオイルの効果とは？

ヘアケアアイテムの定番であるヘアオイルは、友人や恋人へのプレゼントとしても喜ばれるアイテムですよね。 今回は「ヘアオイル」についてご紹介します！ 目次 ヘアオイルとは？ ヘアオイルの種類 ヘアオイルの使い方 おすすめヘアオイル ミルボン ディーセス エルジューダ メロウセラム ヨル(YOLU) リラックスナイトリペアヘアオイル まとめ そもそもヘアオイルってなに？と思っている方もいると思います。 ヘアオイルとは？ 油が主成分のアイテムで、毛髪の水分、油分を補い保ってくれる効果があります。 髪をコーティングするように付着し、紫外線や乾燥などの外的刺激から保護したり、与えたうるおいを逃しにくくしたりする効果が期待できます。 リキッドタイプやミルクタイプのヘアケア剤に比べ、しっとりと重さのある仕上がりになるのが特徴。 髪にまとまりを与えたいときや、静電気を抑えたいときに使うのがおすすめです。 ヘアオイルの種類 ヘアオイルのベースとなるオイルには大きく分けて植物性オイルのものと鉱物性オイルのものがあります。 植物性オイルは鉱物性に比べ天然由来の成分のため、 髪や頭皮にやさしい使用感となっていま

【GUERLAIN（ゲラン）】上質な香りと高級感のあるボトルが人気の高級コスメ♪

ハイブランドコスメの「ゲラン」 若い人からセレブな奥様方まで幅広く認知をされており、人気のコスメブランドの1つです♪ ただ、人気の商品ではあるけれど価格が高くて手が出せない…といった、購入したいが金銭面的に手を出せない人が多くいらっしゃると思います！ 特に若い世代は金銭面的に大変な方々が多いと思います... そこで今回は、ゲラン商品の中でも1万円前後で買えるおススメのコスメを最後に紹介します♪ 目次 GUERLAINの由来とは？ GUERLAINを愛用する人たち GUERLAINコスメ商品 まとめ GUERLAINの由来とは？ 1828年にピエール＝フランソワ＝パスカル・ゲラン (Pierre François Pascal Guerlain) が、現在のパリ1区リヴォリ通り228番地に店を開いたことに始まる 引用：グリーチェ ゲランさんという方が店を開いたからゲランなんですね♪ ありきたりな名前の由来ですが、それがシンプルでいて一番印象に残るので, 素敵な名前の由来ですね♪ ちなみに ゲランは4代目調香師のジャン＝ポール・ゲランまでの間、ゲルリナーデ (Guerlinade) と呼ば