三峰山・学能堂山トレラン（OLENO アルティメット RUN&CAMP）に参加しました～！（第1日）

御杖村のみつえ青少年旅行村にてOLENOさんのキャンプイベントがあるのを見つけたパイセン、青少年ではないのにBBQ大好きなおやじは早速バンガローを予約。最高の天気とBBQで最高に楽しいイベントでした。OLENOさんやスタッフの皆さん、有難うございました！

三峰山・学能堂山トレラン（OLENO アルティメット RUN&CAMP）に参加しました～！（第1日）

御杖村のみつえ青少年旅行村にてOLENOさんのキャンプイベントがあるのを見つけたパイセン、青少年ではないのにBBQ大好きなおやじは早速バンガローを予約。最高の天気とBBQで最高に楽しいイベントでした。OLENOさんやスタッフの皆さん、有難うございました！

[トレラン練習] シロヤシロ満開の大峰奥駈道（山上ヶ岳～弥山～八経ヶ岳～川合）

大峰奥駈道に行ってきました。今回は、シロヤシロ、シャクナゲも咲いている美しいトレイルを満喫しました。吉野駅～大天井～山上ヶ岳～弥山～八経ヶ岳～川合までの早駈道をトレラン、今回は結果的にボッチでナイトトレイルを走ることに。

[トレラン練習] 天王山～西山古道～小塩山～ポンポン山

GW最後の週末、近場のトレイルということで、JR山崎駅～天王山～西山古道～小塩山～ポンポン山～JR高槻駅(約32Km)の都連ランに行ってきました。お寺さんの新緑や京青の森のクリンソウの群生がとても綺麗でした。

[トレラン練習] 天王山～西山古道～小塩山～ポンポン山

GW最後の週末、近場のトレイルということで、JR山崎駅～天王山～西山古道～小塩山～ポンポン山～JR高槻駅(約32Km)の都連ランに行ってきました。お寺さんの新緑や京青の森のクリンソウの群生がとても綺麗でした。

トレランザック SALOMON ADV SKIN 12 (2022モデル) レビュー

トレランザック サロモン ADV SKIN 12 のレビュー、使い方の紹介です。機能やポケットが多くて活用の自由度は高い一方で、使い方説明が少なく、特に、ストック装着方法などを検討してみました。

トレランザック SALOMON ADV SKIN 12 (2022モデル) レビュー

トレランザック サロモン ADV SKIN 12 のレビュー、使い方の紹介です。機能やポケットが多くて活用の自由度は高い一方で、使い方説明が少なく、特に、ストック装着方法などを検討してみました。

大峰奥駈道ナイトラン ～吉野駅-大天井ヶ岳-山上ヶ岳(戸開式)-大普賢-行者還-弥山-八経-川合バス停～

2023GW、大峰奥駈道(吉野駅、四寸岩山、大天井ヶ岳、山上ヶ岳、大普賢岳、行者還岳、弥山、八経ヶ岳、川合バス停）のナイトトレイルへ。山上ヶ岳の大峰山寺は2023年度の戸開式の日で、普段と異なる様子も見ながら楽しんできました。

大峰奥駈道ナイトラン ～吉野駅-大天井ヶ岳-山上ヶ岳-大普賢-行者還-弥山-八経-川合バス停～

2023GW、大峰奥駈道(吉野駅、四寸岩山、大天井ヶ岳、山上ヶ岳、大普賢岳、行者還岳、弥山、八経ヶ岳、川合バス停）のナイトトレイルへ。山上ヶ岳の大峰山寺は2023年度の戸開式の日で、普段と異なる様子も見ながら楽しんできました。

[レース] FunTrails 第1回あやべ水源の里トレイルラン50km参戦記

奥宮さんのFunTrails主催で第1回開催の「FunTrails 第1回 あやべ水源の里 トレイルラン」参戦記です。UTMB index 50KとITRA 3ptが獲得できます。

[レース] FunTrails 第1回あやべ水源の里トレイルラン50km参戦記

奥宮さんのFunTrails主催で第1回開催の「FunTrails 第1回 あやべ水源の里 トレイルラン」参戦記です。UTMB index 50KとITRA 3ptが獲得できます。

大台ヶ原 大杉谷 山小屋泊(1泊2日)のんびりハイキング

友人と大台ヶ原 大杉谷へ桃ノ木小屋泊のハイキング、シシ渕、大蛇嵓や入之波温泉山鳩湯にも立ち寄り、楽しい山行になりました。

UTMB2022参戦記

世界最高峰というと賛否ありますが、最も有名なトレラン大会(?)なUTMB2022に参加してきました！

カラハッソウ谷とトップリ尾をたっぷり堪能トレラン

先週に引き続き吉野へトレランに。今回はユルユルのほぼ歩きのハイキングでカラハッソウ谷とトップリ尾を楽しんできました。

大峯奥駈道トレラン (大天井岳～弥山･八経ヶ岳まで)

ロングトレイルの練習が必要な私、先週の京都トレイルの暑さが酷かったので、吉野方面ということで大峯奥駈道（四寸岩山～大天井～山上ヶ岳～大普賢岳～行者還岳～弥山～八経ヶ岳）に行ってきました。

京都トレイル(ナイトトレイル)練習（フル狙いがまさかの東山で終了w）

まだヘルニアは癒えないものの、迫り来るUTMBに最低限の練習はしておかねばと、ゆっくり歩いてでも京都トレイルフルを通す企画を検討。ゆっくりだと時間が厳しいので夜22:00集合で翌日夕方ゴールを目指す作戦・・・のはずが、転倒者あり、暑さでや

[練習日誌]きまぐれ生駒縦走トレラン（野崎～飯盛山～生駒山～信貴山）

ラン仲間のイベントにはついていけないので参加できないのですが、同い年ランナーのテキやんがつきあうよと連絡をくれたので二人で生駒縦走へ。国見山スタートでJR津田に向かう電車の中でポンコツ二人じゃフルは無理かなとか話ながら、急遽、思い付きでJ

二上山徘徊トレラン（その2 ～麻呂子山、トトロルート、大岩コース）

二上山徘徊トレラン その2です。ジ・アザーサイド・オブ・二上山(笑) 、大岩コース・トトロルート・麻呂子山などをめぐってきました。

二上山徘徊ハイキング（ヘルニアからぼちぼちトレラン復活）

すっかりご無沙汰、骨折やヘルニアを経てトレラン復活に向け二上山徘徊の巻(笑)

[トレイル練習] 大台ヶ原 大杉谷コース（大台ヶ原駐車場～シシ渕(クグリ)ピストン往復）

シルバーウィーク後半、非常に良いお天気だったので大台ヶ原の大杉谷へボッチで行ってきました。大杉谷といえば滑落死亡事故が多いコース、加えてボッチということで、念入りに時間計画を立てて挑みました。

[練習日誌] 明日香彼岸花マラニック＆芋峠練習

シルバーウィーク初日は鉢伏山に行こうと思ってましたが台風であいにくのお天気。近場の明日香で彼岸花マラニックと芋峠練習に予定を変更。幸い雨もさほど降らず、楽しい一日となりました。

[練習日誌] 馬見丘陵公園 疲労抜きジョグ(秋の花見ラン)

シルバーウィークの前半の3連休の最終日、披露抜きジョグで馬見丘陵公園へ。サルビア、ダリア、彼岸花、コキアなどを眺めながら、のんびりと走りましたが、疲労がたまっていたせいか、まぁまぁしんどかったです。