マットレスの選び方は、個人の好みや身体の特徴によって異なる場合がありますが、以下に一般的なポイントをご紹介します。 ＜快適性とサポート＞マットレスの一番重要な要素は、快適性とサポートです。体圧分散や腰や肩のサポートがしっかりとされていることが重要です。試し寝やショールームでの体験を通じて、自分に合った快適な寝心地を確かめましょう。 ＜寝姿勢や身体の特徴に合った選択＞背骨の自然な曲線をサポートするた...
ベッドではなく布団派の方へおすすめしたいマットレスと言えばトゥルースリーパーですね。低反発の素材でできていて弾力性や復元性はかなり秀逸。気になる点としてはトゥルースリーパーの材質のニオイが気になるという口コミもありました。1日陰干しすることでその問題も解決したという声が多く見つかりますがニオイに敏感の方は良く調べてからの方がいいかもしれません。ただ、多くの方に支持されているマットレスということなの...
マットレスが合わなくて腰痛になるケースがあります。一つはマットレスが柔らかすぎて体の沈み方に偏りが出てしまい寝姿勢が悪くなる場合。もう一つはマットレスが硬すぎて背骨のカーブに接してない部分が生じてそこに負荷が生じてしまう場合、と言われてます。じゃあ、どのマットレスがいいのか？についてですが、こればかりは、唯一のモノという特定はできません。人によって合う合わないは異なりますからね(^^;)返品OKのものを...
マットレスも消耗品です。長く使ってると当然劣化していきます。劣化した状態で使い続けると睡眠の質も低下するのでどこかのタイミングで処分する必要性が出てきます。で、捨て方ですが、マットレスは粗大ごみに該当しますので捨てる際は自治体に申し込む必要があります。廃棄手数料の相場は大体1000円～2000円程度。お住まいの地域にも依りますが指定場所まで持ってく必要がある場合もあるので距離や地理的に運のが難しい場合は不...
マットレスのお手入れの仕方について寝室の換気やシーツの取り換えは基本としてマットレスに対して直接掃除機をかけるのはアリのようです。ほこりや微細なゴミ、ダニなどを効率よく吸収してくれますからね。ヘッドもピンポイントに吸えるものに切り替えて細かい部分も吸い取っちゃいましょう。その上で天日干しするのが良いようです。マットレスの中にもダニがいますし風通しを良くしておくことも大事とされてます。で、干し終わっ...
マットレスにカビが発生することがあります。寝てる間にコップ1杯分の水分が体から出ていくと言われてますからその水の行き先を考えると、確かにカビが生える条件は常に整ってしまってます。カビ対策としてはすのこを敷いて通気性を良くするとかマメに換気する、敷きっぱなしにしないなどが挙げられます。私は通気性に配慮した形のベッド（下に引き出しなどは無く空間のあるやつ）の上にマットレスを敷いているので常に敷きっぱな...
マットレスは寝心地を重視する考え方もありますが収納を考慮した折りたたみもありですね。といっても最近の折りたたみマットレスはクオリティも優れていて、それでいて価格もそこまで高くなく普通にマットレスの候補として挙げられるかと。例えばエアウィーブなんかは非常に人気です。エアウィーヴ スマート Z01 シングル マットレス 三つ折りマットレス 厚さ9cm 折りたたみ 高反発 洗える 高反発マットレス 新生活 引っ越し 【エ...
マットレスにも寿命があります。あんなに分厚くてしっかりしたように見えるんですが低反発ウレタンマットレスだと3～5年、ポケットコイルマットレスだと8～10年と言われだいたい5～10年が相場とされてます。使い方やお手入れによっても変わってくるでしょうけど凹みが出てきたり、あまりクッション性を感じなくなってきた時は換え時のサインかもしれません。人によっては寝心地の悪さで気づくこともあるでしょう。そうなると睡眠の...
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マットレスの選び方は、個人の好みや身体の特徴によって異なる場合がありますが、以下に一般的なポイントをご紹介します。 ＜快適性とサポート＞マットレスの一番重要な要素は、快適性とサポートです。体圧分散や腰や肩のサポートがしっかりとされていることが重要です。試し寝やショールームでの体験を通じて、自分に合った快適な寝心地を確かめましょう。 ＜寝姿勢や身体の特徴に合った選択＞背骨の自然な曲線をサポートするた...
ベッドではなく布団派の方へおすすめしたいマットレスと言えばトゥルースリーパーですね。低反発の素材でできていて弾力性や復元性はかなり秀逸。気になる点としてはトゥルースリーパーの材質のニオイが気になるという口コミもありました。1日陰干しすることでその問題も解決したという声が多く見つかりますがニオイに敏感の方は良く調べてからの方がいいかもしれません。ただ、多くの方に支持されているマットレスということなの...
マットレスが合わなくて腰痛になるケースがあります。一つはマットレスが柔らかすぎて体の沈み方に偏りが出てしまい寝姿勢が悪くなる場合。もう一つはマットレスが硬すぎて背骨のカーブに接してない部分が生じてそこに負荷が生じてしまう場合、と言われてます。じゃあ、どのマットレスがいいのか？についてですが、こればかりは、唯一のモノという特定はできません。人によって合う合わないは異なりますからね(^^;)返品OKのものを...
マットレスも消耗品です。長く使ってると当然劣化していきます。劣化した状態で使い続けると睡眠の質も低下するのでどこかのタイミングで処分する必要性が出てきます。で、捨て方ですが、マットレスは粗大ごみに該当しますので捨てる際は自治体に申し込む必要があります。廃棄手数料の相場は大体1000円～2000円程度。お住まいの地域にも依りますが指定場所まで持ってく必要がある場合もあるので距離や地理的に運のが難しい場合は不...
マットレスのお手入れの仕方について寝室の換気やシーツの取り換えは基本としてマットレスに対して直接掃除機をかけるのはアリのようです。ほこりや微細なゴミ、ダニなどを効率よく吸収してくれますからね。ヘッドもピンポイントに吸えるものに切り替えて細かい部分も吸い取っちゃいましょう。その上で天日干しするのが良いようです。マットレスの中にもダニがいますし風通しを良くしておくことも大事とされてます。で、干し終わっ...
マットレスにカビが発生することがあります。寝てる間にコップ1杯分の水分が体から出ていくと言われてますからその水の行き先を考えると、確かにカビが生える条件は常に整ってしまってます。カビ対策としてはすのこを敷いて通気性を良くするとかマメに換気する、敷きっぱなしにしないなどが挙げられます。私は通気性に配慮した形のベッド（下に引き出しなどは無く空間のあるやつ）の上にマットレスを敷いているので常に敷きっぱな...
マットレスは寝心地を重視する考え方もありますが収納を考慮した折りたたみもありですね。といっても最近の折りたたみマットレスはクオリティも優れていて、それでいて価格もそこまで高くなく普通にマットレスの候補として挙げられるかと。例えばエアウィーブなんかは非常に人気です。エアウィーヴ スマート Z01 シングル マットレス 三つ折りマットレス 厚さ9cm 折りたたみ 高反発 洗える 高反発マットレス 新生活 引っ越し 【エ...
マットレスにも寿命があります。あんなに分厚くてしっかりしたように見えるんですが低反発ウレタンマットレスだと3～5年、ポケットコイルマットレスだと8～10年と言われだいたい5～10年が相場とされてます。使い方やお手入れによっても変わってくるでしょうけど凹みが出てきたり、あまりクッション性を感じなくなってきた時は換え時のサインかもしれません。人によっては寝心地の悪さで気づくこともあるでしょう。そうなると睡眠の...
ベッドではなく布団派の方へおすすめしたいマットレスと言えばトゥルースリーパーですね。低反発の素材でできていて弾力性や復元性はかなり秀逸。気になる点としてはトゥルースリーパーの材質のニオイが気になるという口コミもありました。1日陰干しすることでその問題も解決したという声が多く見つかりますがニオイに敏感の方は良く調べてからの方がいいかもしれません。ただ、多くの方に支持されているマットレスということなの...
