アラフィフおばランナー④

アラフィフおばランナー③

アラフィフおばランナー②

アラフィフおばランナー➀

琵琶湖でBBQ

KUMATORI ROADRACE （完）

KUMATORI ROADRACE⑥

KUMATORI ROADRACE⑤

KUMATORI ROADRACE④

KUMATORI ROADRACE③

KUMATORI ROADRACE②

KUMATORI ROADRACE➀（くまとりロードレース）

ランナーを続けるため変えたこと完

ランナーを続けるため変えたこと⑩

ランナーを続けるため変えたこと⑨

↑なんとか到着した:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):

ランナーを続けるため変えたこと⑧

ランナーを続けるため変えたこと⑦

ランナーを続けるため変えたこと⑥

ランナーを続けるために変えたこと5⃣

ランナーを続けるため変えたこと④

ランナーを続けるため変えたこと3⃣

ランナーを続けるため変えたこと2⃣

ランナーを続けるため変えたこと1⃣

マイブック 1月3日

マイブック2日目～アラフィフ46歳の何気ない日常～

話は変わるが・・・↑壮大な夢ですが(;^ω^)ネガイマス‼（ばけばけのヘブンさん風に）

マイブック1日目 ～2026年1月1日～

『マイブック』はじめました1⃣

ただの股関節痛か？と思ってたら違った話 完結

ただの股関節痛か？と思ってたら違った話⑥

ただの股関節痛か？と思ってたら違った話⑤

骨盤がゆがむ(;^ω^)なポーズ。。。

ただの股関節痛か？と思ってたら違った話④

ただの関節痛か？と思ったら違った話③

ただの股関節痛か？と思ってたら違ってた話②

股関節痛か？と思ってたら違った話①

本格的にランニングを始めてから4年の現在を少しづつ描いていきます✒

大阪環状線1周ランに参加させてもらいました 完

大阪環状線1周ランに参加させてもらいました⑤

大阪環状線1周ランに参加させてもらいました④

大阪環状線1周ランに参加させてもらいました③

大阪環状線1周ランに参加させてもらいました②

大阪環状線1周ランに参加させてもらいました①

絶品‼万福カレー ～万福カレーは永遠にの巻～

絶品万福カレー③

金・土限定‼万福カレー②

金・土限定‼絶品 万福カレー①

大阪から和歌山にいってきました 完結

大阪から和歌山にいってきました⑪

大阪から和歌山にいってきました⑩

大阪から和歌山にいってきました⑨

大阪から和歌山にいってきました⑧

大阪から和歌山にいってきました⑦

大阪から和歌山にいってきました⑥

大阪から和歌山にいってきました⑤

大阪から和歌山にいってきました④

大阪から和歌山にいってきました❸

大阪から和歌山にいってきました❷

大阪から和歌山にいってきました①

ど素人が占ってみたら〇〇の星だった話 完結

見た目はおばあちゃん、心はピーターパンでこじらせたいと思います！！

ど素人が占ってみたら○〇の星だった①

夜行バスで大阪から横浜にいってきました 完結

夜行バスで大阪から横浜にいってきました⑪

夜行バスで大阪から横浜にいってきました⑩

夜行バスで大阪から横浜にいってきました⑨

横浜ランドマークで運気を上げてきたカメは、中華街へと移動するのであった。

夜行バスで大阪から横浜にいってきました⑧

夜行バスで大阪から横浜にいってきました⑦

夜行バスで大阪から横浜にいってきました⑥

夜行バスで大阪から横浜にいってきました⑤

夜行バスで大阪から横浜に行ってきました④

夜行バスで横浜に行ってきました③

夜行バスで横浜に行ってきました②

夜行バスで横浜に行ってきました①

お金を落としたランニング

貧血に良いアイテム

健康診断へ行ってきました③

健康診断へ行ってきました②

健康診断へ行ってきました。

戻りたがる体脂肪

ビリヤニって何だろう

暑くなってきたラン対策⑧～青じそジュースを作る～

妄想が強すぎたランニング

暑くなってきたラン対策⑦～美酢の巻～

神戸須磨シーワールドのシャチ

カメゼリー食レポ

神戸南京町②～天獅堂・ミキヤ・芋栗パーラーブリキトタン～

神戸南京町①～老祥記・YUN YUN～

暑くなってきたラン対策⑥～体重管理の巻～

暑くなってきたラン対策⑤～プロテインの成果？の巻～

暑くなってきたラン対策④～プロテイン編～

暑くなってきたラン対策③～塩分タブレット編～

アラフィフカメ日和⑫暑くなってきたラン対策～塩分ゼリー～

暑くなってきたラン対策～ワセリン編～

アラフィフカメ日和⑩～最後はカビトルンデスの巻～

アラフィフカメ日和⑨ ～懐かしのマツイ棒の巻～

アラフィフカメ日和⑧梅雨前にエアコン掃除2

アラフィフカメ日和⑦～梅雨前にエアコン掃除～

アラフィフカメ日和⑥ ～名物 亀の饅頭発見～

この間の続きです(#^.^#)

アラフィフカメ日和⑤～カロリー摂取のカメ～

この間の続きですブーランジェリートロワのパンを買ったカメは・・・

アラフィフカメ日和④～パン屋さんブーランジェリートロワの巻～

アラフィフカメ日和③～阿修羅のごとく～

前回の続き・・・朝寝坊したカメ、焦りながら朝食を作る:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):

アラフィフカメ日和②～憧れの朝活～

アラフィフカメ日和①～早寝早起きの巻～

45歳カメ（作者）の日常でござるよ。