昨日、急にからあげが食べたくなってきました。 疲れているときほど肉を求めるので、恐らく私は疲れているのでしょう。 なので、昨日のうちから鶏もも肉を漬け込んでいました。 残業終わりのからあげ献立 朝から気持ちはからあげ。 その事を励みに過ごし
昨日、急にからあげが食べたくなってきました。 疲れているときほど肉を求めるので、恐らく私は疲れているのでしょう。 なので、昨日のうちから鶏もも肉を漬け込んでいました。 残業終わりのからあげ献立 朝から気持ちはからあげ。 その事を励みに過ごし
世の中電子化が進み、ペーパーレスが進んでいますが、何だかんだで郵便物は消えない世の中。 そんな郵便物で日々もやもやすることがあります。 宛名のマナーはいつももやもや 私は仕事でレターパックを使う事が多いです。 レターパックには宛先と差出人の
先日発売されたマダムたちのルームシェア3巻。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.currentScript=c.cur
シフトの関係で今週の休みは1日のみ。 今月はつくりおきを頑張って品数も多く作っていましたが、ちょっと息切れしてきました。 今週は品数少なく、ゆるく行くことにしました。 きゅうりの浅漬け きゅうりが安かったので購入。 簡単に浅漬けにしました。
今日は休み。 昨日から作りたかった米粉クッキーづくりをします。 レシピはネットで検索しました。 まなぱん 【バター不使用】優しい米粉のクッキー さくさく、ほろほろ、素朴な味。 あっさりとしていて軽いのでついつい 手が伸びるクッキー。 優しい
人生は思い通りに行かないと感じつつ、おひとりさまの松屋晩ごはん
今月は繁忙期。 私の仕事はやんわりシフト制なので、この時期は人数調整の為にいろんな日に出勤します。 そんなこともあって、今日が出勤日になっていることを忘れていました。 気づいたのは水曜日。 6連勤や・・・ 連日残業、6連勤。 加えて3月なの
人生は思い通りに行かないと感じつつ、おひとりさまの松屋晩ごはん
今月は繁忙期。 私の仕事はやんわりシフト制なので、この時期は人数調整の為にいろんな日に出勤します。 そんなこともあって、今日が出勤日になっていることを忘れていました。 気づいたのは水曜日。 6連勤や・・・ 連日残業、6連勤。 加えて3月なの
私は右利きですが、スプーンとフォークを使う時は左手を使うようにしています。 きっかけは新聞で見た読者投稿の記事でした。 右利きだけど左手も使う理由 何の新聞だったかは忘れたのですが、内容はこんな感じでした。 ご家族が病気で倒れ、右側が半身不
私の部屋にある唯一のテーブル。 こたつ机でご飯を食べるのも、身支度するのも、勉強するのもこのテーブルです。 そのため、テーブルの半分は常に何かが乗っている状態でした。 スペースが半分余っているし、最低限のスペースを確保しているものの、何だか
今日は春分の日。 夜と昼の長さが半分になって、これから日が長くなる日。 3月も下旬になるのでそろそろ暖かくなってくる頃。 と思っていたのですが、目が覚めるとものすごい雨と風の音。 春の嵐でしょうか。 そんな祝日ですが今日は出勤です。 雪降り
私はちょくちょくYouTubeの食べ物に影響されます。 今回はマクドナルドの「てりたまマフィン」。 楽天ポイントが手に入ったので朝ごはんを食べに行きました。 てりたまマフィンとアップルパイの朝マック マクドナルドのハンバーガーで一番好きなの
ここのところのつくりおきは解凍したらすぐに食べられるようにしていましたが、肉類が中心でした。 お弁当は肉類のつくりおき、夜は魚を焼いたらいいと思っていたのですが、思っていたよりも魚を食べていなかった。 たまたま週末に安い魚を色々手に入れるこ
昨日の無印良品週間で購入した鍋の素「養生鍋」。 鍋の素ですが、スパイスやハーブなどの入った薬膳鍋の素です。 「薬膳」って何か体に良さそう。 そんな期待で購入した商品です。 早速晩ごはんに食べました。 普通の味と辛い味の2種類を購入しましたが
今日は休み。 朝一番に行くのは病院。 ここ数ヶ月は平日に行っていたので土曜日に行くのは久しぶり。 病院の検査は問題なく、今回もらったお薬で治療は終了。 毎月の病院通いからの解放です。 うきうきで自転車を走らせていたら、たまたま通りがかった無
40代になって体に良いことと悪いことが分析できるようになってきた
ここ1年位で感じるようになったのが 体に良い事と悪い事に対する反応 体に良い事をしても悪い事をしても、すぐに効果を感じるようになっている気がします。 体に良いことと悪いことを分析する 体に悪い事なら 睡眠不足 体を冷やす 小麦粉たっぷりでこ
3月中旬。 一年で一番忙しい時期。 睡眠時間が短くなるのが悩みです。 短時間の二度寝が良い感じになっている 会社から帰る時間が遅くなり、寝る時間も遅くなる日々。 睡眠時間が4時間半だと私の体はもたないようです。 最近、朝のアラームが鳴って、
マンションの更新契約が電子化してびっくりするくらい楽になった
今年は住んでいるマンションの更新の時期。 実は毎回この時期は憂鬱です。 出費が増えるということもあるのですが、一番嫌なのが書類を書くことでした。 マンションの更新が電子化された 私のマンションは更新の度に書く書類があります。 自分のことと連
会社から帰って来てポストを開けると普段は見ない大きめの封筒が届いていました。 差出人は日本FP協会。 以前に受けたFP3級の合格通知書が届きました。 FP3級の合格証書 そういえば3月8日が合格発表。 ネットで結果が見られるのですが繁忙期で
先週のつくりおきをおかず中心にしたら、平日のお弁当作りがかなり楽になりました。 今週は6連勤、忙しい時期なので平日を楽にしたくておかず中心のつくりおきにしました。 ポトフ 1玉で買ったキャベツがまだあったので、大量消費も兼ねてポトフにしまし
頭皮と髪の健康にウカ(uka)スカルプブラシで頭皮マッサージを始める
先日読んだ本。 MEGUMIさんの「キレイはこれでつくれます」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.currentScr
今日は休み。 普段と違ってアラームを鳴らしていないので、自然に目覚めるまで寝ていました。 さらに、昨日にんにくを食べたおかげか、体も頭もスッキリ。 やっぱりにんにくは疲労回復に役立ちます。 休みですが明日は出勤なので1日であれこれ済ませなけ
我が家にはテレビがないので、家にいる時は大体Youtubeを流しています。 アルゴリズムがどういう判定をしているのかが分からないのですが、おすすめ動画にはお店でご飯を食べる系の動画が流れてきます。 Youtuberが食べているお店が高級料理
私の足先は冷えやすい。 会社では厚手のタイツを履いていますが、それでも冷える。 そこで、会社では足元にミニセラミックヒーターをつけています。 ところが、ここ数日電源が入らない。 何をしても反応しなくなったので、どうやら壊れてしまったようです
以前は毎朝コーヒーを飲んでいたのですが、ある時からコーヒーを飲むとお腹を下すようになりました。 冬場で足が冷えてお腹の調子が悪くなりやすい所に、コーヒーの何らかの刺激が引き金になっていたようです。 しばらくコーヒーを飲まないようにしていまし
3月になり、少しずつ春の訪れを感じるようになってきました。 明るい時間が少しずつ長くなり、沈丁花の香りがしてきて 株主優待が届きました 春の株主優待・ユニカフェのコーヒー 「株主優待」と言うものが有名になりだした頃に購入した株の1つがユニカ
先週のつくりおきは主菜をメインにしていました。 電子レンジでチンすればそのまま食べられる献立。 これが平日のお弁当作りに役立ちました。 残業が発生してきて睡眠時間が短くなり、起きてからもしんどい。 そんな時に電子レンジでチンして、簡単な副菜
今日はひなまつり。 いい大人ではありますが、こういう季節の物事は大切にしたいので、食べ物で便乗する精神です。 ひなまつりと言えば「ちらし寿司」。 スーパーに行けば色んなちらし寿司が売られているので迷わず購入します。 1人暮らしでちらし寿司を
魚は健康にいい食べ物ではありますが、肉に比べると気合が必要です。 会社にいる時は 今日は魚を食べるぞ と思っていたのに、気がついたら肉を食べている。 魚の味が嫌いなわけではないのですが、食べようとすると腰が重いのです。 健康のために魚を摂り
【2月の家計簿】新しいものを手に入れて気分晴れやかになった月
新年が来た。繁忙期が来た。 そんな事を感じていたら、あっという間に3月になりました。 毎度ながら時の流れはあっという間です。 そんなことを感じながら2月の家計簿を振り返ります。 2月の家計簿振り返り 2月の家計簿はこんな感じでした。 「その
うるう年。4年に1度の肉の日なのでちょっといい肉を焼いてみる
今日は2月29日。 4年に1度の肉の日です。 4年に1度の肉の日にちょっといい肉を食べる 2月29日が4年に1度の肉の日になると気づいたのは4年前。 せっかくなのでちょっといい肉を食べに行こうと店を探したりしていたのですが、当日に体調不良。
今日は休み。 いつもは平日の病院へ行くのですが、今日は特に行く病院もなし。 久々に朝からイオンモールに行ってきました。 大きな本屋に行って本を見ているとアッという間に1時間以上過ぎてしまいました。 本屋にいると時間が溶ける。 帰って休憩して
今朝は朝からほんのりと雪。 ちゃんと雪を見たのは今年初めてかもしれません。 どうりで寒いわけです。 気温変化が激しいせいか、周囲では体調を崩す人もちらほら。 取引先の人がコロナを発症してしまったり、風邪っぽい人がいたり。 自分もいつもとは違
いよいよ忙しい時期に突入。 残業が増えて、帰り時間が遅くなってきます。 外食を抑えるには、家に帰った時にすぐにご飯があること。 電子レンジでチンすれば食べられるおかずを中心につくりおきすることにしました。 豚肉と小松菜の卵炒め 解凍すればそ
先日生ハム目当てで行ったサイゼリヤ。 ピザに生ハムをのせて食べるんだーと思っていたのですが、まさかの生ハムの品切れ。 がっかりしていましたが、 食べられないなら作ればいいじゃない。 生ハムはカルディの生ハム。 1人で食べるには丁度良い分量。
今日は出勤日。 今週は日曜出勤、水曜休み、土曜出勤とイレギュラーな出勤でした。 曜日感覚がおかしくなってくる。 さらに繁忙期なので、普段以上に電話応対が増えます。 会話をするって本当に疲れる。 相手の話を聞いて、理解して、それに対する答えを
女一人サイゼリヤでは1,000円以内で注文するのが丁度良いのかもしれない
今日は祝日ですが出勤。 用事があって遠回りをして帰宅することになりました。 ちょうど帰り道にサイゼリヤがあることを思い出し、気になってたメニューが食べたかったので寄ることにしました。 それが 生ハムのハモン・セラーノ。 一人サイゼリヤの程よ
女一人サイゼリヤでは1,000円以内で注文するのが丁度良いのかもしれない
今日は祝日ですが出勤。 用事があって遠回りをして帰宅することになりました。 ちょうど帰り道にサイゼリヤがあることを思い出し、気になってたメニューが食べたかったので寄ることにしました。 それが 生ハムのハモン・セラーノ。 一人サイゼリヤの程よ
数年前から見つけたら買ってしまうのが 仕切りも個包装もされていないクッキーの入ったクッキー缶。 味はもちろんのこと、小さな空間の中に隙間なく計算して配置されたレイアウトの美しさを眺めるのが大好きです。 今回出会ったクッキー缶はPatisse
コラーゲン配合のシャンプーが良いらしいのでYOLUのシャンプーを使ってみる
今日は水曜ですが休み。 今週は日曜に出勤、土曜日も出勤なので、週の間に休みを取ることにしたのです。 平日なのでまずは病院。 今日は月1回の呼吸器内科です。 呼吸機能の検査をしたら肺年齢31歳。 これで90%ほどまで昨日が戻ってきているらしい
普段の通勤は自転車を使っていますが自転車がダメになってしまったので、ここ1ヶ月はバスで通勤していました。 正直、バスの移動は苦手です。 時間が大幅にずれる事がある スペースが狭いのですぐに満員になる 最近はさらに問題が。 それは 目の前のい
先週は土曜が休みで日曜から出勤。 土曜日は自転車を取りに行ったり、買い出しをしたりしていたらあっという間に1日が終わってしまいました。 つくりおきはできないけれど、平日は少しでも楽にしたい。 とりあえず、野菜だけでも切っておくことにしました
今日は日曜ですが出勤。 土日で出勤する日が出てくると、繁忙期になってきたなーと思います。 そんなイレギュラーな出勤でもやる気を出すために、マクドの期間限定メニューを食べることにしました。 マクドの期間限定スイーツを食べる 期間限定一口チュロ
Youtubeで音楽を聴いたり、家計簿つけたり、漫画を見たり。 毎日スマホであらゆることをしています。 スマホ依存症のつもりはないけれど、気づけば1日の大半をスマホと共に過ごしている日々。 お風呂に入る時もスマホでSNSを見ているほどです。
今年の冬は乾燥がマシな気がしていました。 毎年冬になるとガッサガサにになる私の親指。 ワセリンを塗ってもひび割れるほどひどいのです。 今年は親指のカサつきが無かったので、乾燥はマシなんだと思っていました。 乾燥で咳が出るので加湿をする とこ
いつもと変わらない日常。 いつもと同じ会社。 いつも通り仕事をしていたら、何だか振動を感じる。 と、思っていたら、ドンと大きな揺れが起こりました。 震源地の近い地震を感じたので見直しをしてみる 揺れの時間は10数秒くらいでしょうか。 個人的
学生時代に先生から 人生は死ぬまで勉強 と言われたことがあります。 その通りでいくつになっても学ぶことから離れることはできません。 先日、会社から研修の参加を言い渡されました。 面倒なことを早くすませるために 研修と言ってもどこかに行くので
私には普段していない動きを思い出したらとりあえずやってみる、という悪い癖があります。 ストレッチや筋トレ、体操。 軽いものなら問題ないのですが、たまに負荷の大きい運動をして 体を痛める 今回もやってしまいました。 ちょっときつめの運動で痛み
自転車が壊れて、休みの度に新しい自転車を探しています。 自転車に乗れないのはとにかく不便。 今まで多少の距離なら無料でさっと行けていたのに、今はひたすら足を使うか、お金を払って公共交通機関を使わないといけません。 価格が高すぎない ハンドル
今日は友人と鶴橋で集合。 以前、鶴橋で焼肉を食べようと言う話になっていたのですが、友人の体調不良により延期。 今回リベンジすることになりました。 焼肉聖地鶴橋で焼肉ランチ 鶴橋はかなり昔に一度だけ通り過ぎた記憶はありますが、ちゃんと訪れたの
毎朝勉強と共にコーヒーを飲んでいたのですが、ここ数日コーヒーを飲むとトイレに行きたくなる。 ですが、お通じが来ても下しているような状態。 コーヒーを飲んだせいなのか、冬で足元が冷えているからなのかお腹の調子がよろしくない。 コーヒーを飲むと
今の住まいに引っ越してから本格的に始めた片づけ。 自分がこの世を去っても、残った人ができるだけ手間がかからず片付けをしてもらえる状態にしたい。 そんなことを考えながら捨てたり片づけたりする日々です。 色々捨てたら掃除が楽になった 以前は持っ
今の住まいに引っ越してから本格的に始めた片づけ。 自分がこの世を去っても、残った人ができるだけ手間がかからず片付けをしてもらえる状態にしたい。 そんなことを考えながら捨てたり片づけたりする日々です。 色々捨てたら掃除が楽になった 以前は持っ
YouTubeで「昔からある良い品」みたいなショート動画で見て気になっていた ソンバーユ 薬師堂という会社で販売されている馬油から作られていて、全身に使えて乾燥から守ってくれる商品です。 ワセリンとソンバーユを比較してみた 私は乾燥肌なので
今週のつくりおきで活用した無水鍋。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.currentScript=c.currentS
【電子レンジと無水鍋で7品】1つの鍋を使いまわして作るつくりおき
普段つくりおきをする時は、小鍋を使い、フライパンを使い、コンロを全て使いながら作っています。 使う調理道具が多くなると洗い物が多くなるので面倒です。 そう言えば、我が家で一番大きなサイズの鍋である無水鍋。 (function(b,c,f,g
楽天ポイントで吉野家モーニングをしてヤオイソのフルーツサンドを食べる
長年乗っている自転車がダメになってしまいました。 通勤も買い物もどこへ行くにも使っていた自転車。 車が運転できないので、自転車が私のメインの行動手段です。 それが使えなくなったので、新しい自転車を探す旅に出ました。 まずは腹ごしらえ。 朝ご
今日は節分。 なのですが、豆まきも恵方巻きも全く縁の無い日でした。 代わりに、今日は一足早いバレンタインを渡すために祖母の所へ行きました。 お昼前に母と合流してお昼ごはん。 熟成和牛ステーキ丼。 やわらかいのに脂っこくなく食べやすかったです
いつも自分の代わりとして書いている猫ですが ラインスタンプあります。 いつもの猫とラインスタンプ この猫とも大分長い付き合いです。 最初に就職した会社で付箋の伝言と共に描いたのが始まりでした。 同僚への伝言にはいつも猫を描いて、地味にブラン
いつも自分の代わりとして書いている猫ですが ラインスタンプあります。 いつもの猫とラインスタンプ この猫とも大分長い付き合いです。 最初に就職した会社で付箋の伝言と共に描いたのが始まりでした。 同僚への伝言にはいつも猫を描いて、地味にブラン
【2024年1月の家計簿】意外と出費が少なかったので幸先の良いスタートが切れた月
2月になりました。 私の仕事はルーティンのものが多いので、月末になると手帳に翌月の予定を書いていきます。 そこで気づきました。 2月は他の月よりも2、3日少ない月であるということに。 今年は閏年とは言えど、日数が少ないことに変わりはありませ
年々増えてくる髪の悩み。 白髪、毛量、コシ、ツヤ… 姪っ子達の髪を見ていると、同じ髪の艶でも明らかに質が違う。 トリートメントなどもしていますが、最近聞くのが 黒ごまが良いらしい なので、黒ごまを取り入れる生活を始めました。 健康と髪のため
朝から食器が割れました。 朝ごはんに使った食器。 普段あまり使っていないのに、たまに使ってみたら割れました。 何だかとても申し訳ない気持ちでいっぱいです。 朝イチ食器が割れてしまったと音無し掃除 手触りがサラッとしていたのが良くて買ったので
2024年バレンタイン。祖母へ届けるモロゾフのウイスキーボンボン
もうすぐ2月。 バレンタインデーの季節です。 私の中では祖母にウイスキーボンボンをあげる日です。 祖母へ届けるウイスキーボンボン 祖母へのチョコはバレンタインデーが近い日に渡しに行くのですが、今年は予定を入れてしまったのでその前の週に行くこ
今日はいよいよ試験日です。 そんなに遠い場所では無かったので、いつもの出勤時間と同じくらいの時間に出れば良かったのが気楽でした。 プチトラブルありの試験日 出かける前に持ち物を最終チェック。 ・受験票 ・腕時計() ・身分証明書 ・電卓 ・
今日は朝から予定のない日。 なので、明日のFP3級試験のための最後の勉強。 その前に、昨日りんごを1つもらったので、りんご入りのカップケーキもどきを作りました。 まずはりんごのコンポート作り。 りんごは皮をむいて、芯を取ったら8等分にし、1
フェイススチーマーを手に入れるのは難しいので顔浴で肌のお手入れをする
先日読んだ美容本。 MEGUMIさんのキレイはこれでつくれます。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.currentSc
カフェで勉強すると集中できるので活用していたのですが、冬のカフェは室内でも寒いことが多い。 しかも営業時間が変更になり、朝7時〜だったのが8時〜になってしまいました。 コーヒー価格も値上がりしたし、節約のために家で勉強するようになりました。
昨日の帰り、上役から 上役 明日は雪が降るらしいよ と言われました。 公共交通機関への影響などを心配していたようです。 幸い、今日は月1度ペースで取っている平日休み。 今日も朝から病院です。 降ると予想されていた雪は朝の時点では降っていませ
それっぽい感じの分量で合わせてみてケーキっぽいものを作ってみる
このところ、定期的にホットケーキやマフィンのような「ケーキっぽいもの」が食べたくなることがあり、ちょくちょく作っていました。 何回も作ると分量も何となく覚えてくる。 そこで気づいたのが 大体粉100gに対してベーキングパウダーが小さじ1 こ
それっぽい感じの分量で合わせてみてケーキっぽいものを作ってみる
このところ、定期的にホットケーキやマフィンのような「ケーキっぽいもの」が食べたくなることがあり、ちょくちょく作っていました。 何回も作ると分量も何となく覚えてくる。 そこで気づいたのが 大体粉100gに対してベーキングパウダーが小さじ1 こ
【ちょっとだけ3品】手軽に作ってちょっとだけ楽するつくりおき
今週末は資格試験。 そして、水曜日は休みにしています。 普段よりもつくりおきの必要もないし、できるだけ勉強もしたい。 なので、ちょろっとだけつくりおきをしました。 大根とツナの和えもの スーパーで見つけた大根。 売り場には「ビタミン大根」と
朝はスーパーへ買い出し。 目当ての商品を購入した後、店内を回っていたら出会ってしまった 安売りになっているおでんセット このセットはグルテンフリーなのでいつも購入しています。 それが、割引価格。 今日はおでんに決定です。 セットにない具は別
今日は土曜日。 恒例の病院通いです。 今日は甲状腺内科へ行きました。 朝から雨でしたが、病院はかなり混雑。 基本予約制なので予約をしていたのですが、それでも30分以上待つことになりました。 ようやっと診察になり、前回診察時に行った血液検査の
年末に楽天市場であれこれ買ったので、今月は楽天ポイントが多めにもらえました。 基本的に楽天ポイントはカフェや外食で使っています。 せっかく手に入れたポイントなので外食してしまいたい。 お金や時間があったら使ってしまうパーキンソンの法則が働い
先週、前の会社の同僚に会った時に 元同僚 ごうさんにあげます! と言われていただきました。 やまのいも やまのいもをとろろにして食べる 名前を聞いたことはありますが、手に入れたのは初めてです。 手よりも大きくてごつごつしているので皮をむくの
きょうのおべんとう チキン南蛮 コールスロー 茹でブロッコリーとスナップエンドウ 今日のおかずはチキン南蛮。 レシピはこちらの漫画を参考にしました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateOb
家に帰るとポストにハガキが届いていました。 FP3級の受験票。 いよいよ試験が近づいてきました。 受験票が届いたのであれこれ考える FPの試験会場は市区町村までは選択できますが、試験会場は選択できません。 受験票が届くまでどの試験会場になる
新年に安さにひかれて買ったキャベツ1玉。 ですが、一人暮らしにキャベツ1玉は大きい。 ちょっとでもキャベツを消費するため、キャベツを使ったつくりおきにしました。 ぽでん キャベツに加え、大根、にんじんが多めにあるのでぽでんにしました。 キャ
昨日はほぼ1日寝ていた日。 実質活動時間は2時間ほどでした。 これだけ布団の中で過ごしていると 体中が傷む 朝5時になるのを待って起きました。 丸1日食べずに寝ていたので、お腹が空いている。 とは言え、いきなりガッツリ食べては内臓に負担がか
今日は休み。 朝はいつもの時間に目が覚めたのですが、まだ眠い。 今日は休みだからもう少し寝よう、と寝て、ふと目が冷めたら2時間位経っていましたがまだ眠い。 これはかなり疲れているようだ。 年末年始からバタバタして、年始めの仕事のバタつきも落
週末金曜日。 明日はお休み。 前に勤めていた会社の同僚に会いました。 年賀状がきっかけ?で5年ぶりの再会 前に勤めていた会社は退職して10年くらいになりますが、今でもちょくちょく会っています。 ですが、コロナが流行して世間が自粛モードになっ
週末金曜日。 明日はお休み。 前に勤めていた会社の同僚に会いました。 年賀状がきっかけ?で5年ぶりの再会 前に勤めていた会社は退職して10年くらいになりますが、今でもちょくちょく会っています。 ですが、コロナが流行して世間が自粛モードになっ
ゲームと同じで話題?なマクドナルドの期間限定バタースコッチパイ
マクドナルドの期間限定商品「バタースコッチパイ」。 「美味しそう」というのと「あのゲームで出てくるアイテムと同じ名前」ということで食べてきました。 ゲームアイテムと同じマクドナルドの限定商品 マクドナルドで期間限定で発売された「バタースコッ
1月も早10日。 新年行事で色々あったので、ようやく12月の振り返りです。 12月の家計簿振り返り 12月はこんな感じでした。 とにかく食べたいものを食べました。 12月なのを理由に 今年最後の焼肉 今年最後のラーメン 今年最後のモーニング
今年最初のつくりおき。 1月は5、6日に出勤。 7日休み。 そして月曜から5日間出勤、と休み少なく中途半端な出勤でリズムが崩れるので、作れる範囲でつくりおきをしました。 大根と揚げの炊いたん 大根の炊いたん。 いつもは一緒に肉類を入れるので
終活の一環で今年の年賀状を最後に年賀状じまいをしました。 LINEがある人にはLINEで連絡下さい メールアドレスしかないと思われる人にはメールアドレスを書きました。 年賀状じまい宣言と周囲の反応 年齢的に年賀状じまいするには早いかな? 何
今日は七草がゆの日。 お正月から色々食べまくっているので、今日は七草がゆでお腹を休めます。 七草がゆはセットのタイプもありますが、個人的には生のものを使いたいので、量は多いですがパック入りを購入します。 ただ、 今年の七草高くない? スーパ
今日は土曜日ですが仕事が残っているので出勤。 朝は目が覚めてもアラームが鳴っていなかったのでダラダラしていたら気づきました。 土日はアラームが鳴らないようにしていたことに 慌てて飛び起きて、お弁当を作って身支度しました。 土用出勤となか卯と
今日は今年初出勤。 6連休あったはずなのに、あっという間に過ぎてしまいました。 今年初出勤はいきなり大忙し 休み中は早めに寝ていたのに朝は起きるのに時間がかかっていたので、休み明けは大丈夫かな、と心配していました。 しかし、今朝はびっくりす
今日は年末年始最終日。 今日の最大ミッションは 買い出し 近隣のスーパーは今日が初売り。 年末年始で空っぽにした冷蔵庫を埋める食材を買いに行きました。 とは言え、開店直後に行けば同じように初売り狙いの人で賑わっているはず。 なので、開店30
正月3日目は祖母の所へ行きました。 私は定期的に行っているのですが、兄一家はコロナ流行してからは行っていなかったので4年ぶり。 祖母が私を見るなり 身長伸びた? 前に会ったのは9月やし、この歳で身長は伸びんよ。 うっかりしすぎる発言に不安を
年末から母の所で過ごしております。 とにかくここはネット環境がない。 スマホを見るにもwi-fiがない。 私のスマホ契約はデータ通信量が3GB/月なので、無駄に動画を見ることも控えています。 なので、起きたらご飯を食べ、テレビを見て何かをつ
あけましておめでとうございます。 本年もごうの日々ブログをどうぞよろしくお願いいたします。 今年の始まりはいつも通り大福茶で始まりです。 梅は北野天満宮の梅だとか。 緑茶の中に広がる酸味と塩味。 美味しくない 美味しくないのですが、縁起物は
今日はいよいよ大晦日。 何だか今日が今年最後の日という実感がありません。 大掃除が終わっていなかったからでしょうか。 そんな大晦日の始まりです。 とりあえず朝から洗濯。 今年はドラム式洗濯機があるので、いつ洗濯しても乾いてくれる。 去年まで
今日から年末年始休みですが、のんびりはしていられません。 大掃除の中でも大物、冷蔵庫とコンロ周りの掃除です。 普段よりは遅めに起き、まずは洗濯。 並行して取り掛かったのは冷蔵庫掃除。 無事に全ての食材を使い切り、ゆとりの出てきた冷蔵庫内。
昨日が会社の仕事納めでしたが、業務の関係上今日も出勤。 世間的にも昨日仕事納めと言うところが多かったようで、通勤時の人もかなり少ない状態でした。 仕事納めと労わりの唐揚げ 今日は今年最後の出勤日。 出勤していますが、会社的には今日から年末年
今日は会社は仕事納め。 仕事納めの日は大掃除があります。 納まらない仕事と大掃除 会社では毎年最終日は大掃除をします。 私は給湯室担当。 冷蔵庫の中身を取り出して、引き出しや棚を取り出して洗い、中を綺麗に拭く。 換気扇は料理をしていなくても
今年も残り5日。 出勤日も残り3日となったのですが 同僚がインフルエンザで欠勤 社内では他に発症している人はおらず、結構近くで話をしていた私も潜伏期間を過ぎたので恐らく大丈夫と思われます。 しかし、急激に流行していると言われているインフルエ
今年も残りわずか。 冷蔵庫をからっぽにするために、現時点の在庫をチェックして、献立を作成しました。 年末のリストアップは私にとっての恒例行事。 あるものを使い回して12月30日という期日までに使い切ります。 リストアップして献立を立てる 今
【色々セットした4品】つくりおきというよりセットで平日を楽にする
今年家で料理をするのは5日間。 冷蔵庫を空にするために、中途半端につくりおきをするのではなく、すぐに食べられるセットを作る方向にしました。 セットを作って平日を楽にする 鍋セット スープセット 豚汁セット ナムル 鍋セット、スープセット、豚
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昨日、急にからあげが食べたくなってきました。 疲れているときほど肉を求めるので、恐らく私は疲れているのでしょう。 なので、昨日のうちから鶏もも肉を漬け込んでいました。 残業終わりのからあげ献立 朝から気持ちはからあげ。 その事を励みに過ごし
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今日は春分の日。 夜と昼の長さが半分になって、これから日が長くなる日。 3月も下旬になるのでそろそろ暖かくなってくる頃。 と思っていたのですが、目が覚めるとものすごい雨と風の音。 春の嵐でしょうか。 そんな祝日ですが今日は出勤です。 雪降り
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昨日の無印良品週間で購入した鍋の素「養生鍋」。 鍋の素ですが、スパイスやハーブなどの入った薬膳鍋の素です。 「薬膳」って何か体に良さそう。 そんな期待で購入した商品です。 早速晩ごはんに食べました。 普通の味と辛い味の2種類を購入しましたが
今日は休み。 朝一番に行くのは病院。 ここ数ヶ月は平日に行っていたので土曜日に行くのは久しぶり。 病院の検査は問題なく、今回もらったお薬で治療は終了。 毎月の病院通いからの解放です。 うきうきで自転車を走らせていたら、たまたま通りがかった無
ここ1年位で感じるようになったのが 体に良い事と悪い事に対する反応 体に良い事をしても悪い事をしても、すぐに効果を感じるようになっている気がします。 体に良いことと悪いことを分析する 体に悪い事なら 睡眠不足 体を冷やす 小麦粉たっぷりでこ
3月中旬。 一年で一番忙しい時期。 睡眠時間が短くなるのが悩みです。 短時間の二度寝が良い感じになっている 会社から帰る時間が遅くなり、寝る時間も遅くなる日々。 睡眠時間が4時間半だと私の体はもたないようです。 最近、朝のアラームが鳴って、
今年は住んでいるマンションの更新の時期。 実は毎回この時期は憂鬱です。 出費が増えるということもあるのですが、一番嫌なのが書類を書くことでした。 マンションの更新が電子化された 私のマンションは更新の度に書く書類があります。 自分のことと連
会社から帰って来てポストを開けると普段は見ない大きめの封筒が届いていました。 差出人は日本FP協会。 以前に受けたFP3級の合格通知書が届きました。 FP3級の合格証書 そういえば3月8日が合格発表。 ネットで結果が見られるのですが繁忙期で
先週のつくりおきをおかず中心にしたら、平日のお弁当作りがかなり楽になりました。 今週は6連勤、忙しい時期なので平日を楽にしたくておかず中心のつくりおきにしました。 ポトフ 1玉で買ったキャベツがまだあったので、大量消費も兼ねてポトフにしまし
先日読んだ本。 MEGUMIさんの「キレイはこれでつくれます」 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.currentScr
今日はお休みでした。が、頑張って早起き。目的は桜の見える喫茶店でモーニングです。桜の見える席でお花見今回の目的地は知恩院の近くにある「やまもと喫茶」。お店の目の前に桜の木があり、窓から満開の桜を見ることができる喫茶店です。ですが、一番桜がき
会社でモヤモヤすることがありました。サクッと言うならばお詫びメールを送ることになったのです。私ではなく他人の。自分の行動に対するお詫びなら、どういう考えで行動し、それが不快にさせてすみません、次からはこうします、といったことが組み立てられる
只今資格手当を目指して簿記を勉強中。今回の楽天お買い物マラソンで問題集を購入しました。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments
昨日は休みだったので、朝早く起きて桜の見える喫茶店でモーニングするぞー!と思っていたのですが、目が覚めると7時過ぎ。狙いの喫茶店は7時開店。でも、桜の見える場所は開店と同時くらいに行かないとすぐに埋まってしまうのです。雨が降りそうなくらいど
数日前、無印良品が入っているビルの前を通ると無印良品週間開催のポスターを発見。いつの間に!丁度レトルトカレーが無くなったので補充をしたいタイミングだったのですが、お店は既に閉店時間を過ぎていました。開催は3月27日までだったので、休みの今日
桜の咲く時期は忙しい。桜が見える喫茶店でモーニング花見をし桜が見えるうどん屋さんでうどん花見をし桜が見える川べりでパン屋さんで買ったパンを食べる。(お花見パン)青空の満開の桜の下で食べるのが好きで、毎年この時期はわくわくします。とはいえ、桜
いつものカフェに行ったらテーブルに変化が。コロナ対策で各テーブルに立てられていた仕切りがなくなっていたのです。知らず知らずのうちに習慣になっていたもの3月13日からマスク着用は個人の判断でと発表がされたので、飲食店も規制が緩くなってきたので
今年に入ってから残業の日でも家ですぐに食べられるようにするため、いろいろ主菜を作って冷凍するようにしていました。ですが、食べる時には冷凍おかずと冷凍ご飯を一緒に電子レンジでチン。それなら初めからご飯とおかずを一緒にタッパーに入れておけばいい
焼肉が好きです。友人からは「肉食べに行かへん?って言えば来ると思ってる。」と言われる程に「肉が食べたい」と言っているようです。いや、肉では無くても普通に誘われたらだいだい行きますよ。そんな私ですが一人焼肉は行きにくい。なぜなら一人だと色々な
人間の体は約60%が水。筋肉から水分を取り除くと約80%はタンパク質なのだそうです。体の細胞を作っているタンパク質。タンパク質が不測すると、筋力の低下、肌や髪、爪の質にも影響を与えると言われています。体の大半を構成するタンパク質ですが、近年
会社から帰って来てポストを見ると1通の封筒。2ヵ月に1回届く、管理会社からの請求書でした。知らないうちに値上がりしている?謎のヒーツ代私のマンションでは2ヵ月に1回ヒーツ代の請求があります。ヒーツとは水道とは別に、マンションに大きな給湯器が
今日は休み。休みの日もいつもと同じように過ごすことを意識していますが、連日残業の疲れが。なので、今日は何もしない宣言をすることにしました。とにかく寝る1日休みの日はアラームをかけていないので、気が付くまで寝ています。が、今日は違った。今月は
一人で外食の晩ごはん。程よく量があって、野菜とタンパク質がバランスよく摂れる店。私は同じ量でも単品でたっぷりより少量ずつ数品食べたいタイプなので定食屋などはありがたい存在です。そこで今回行ったのが京都発祥「餃子の王将」。ここの「ジャストサイ
普段から足がつりやすく、特に冷えると右ふくらはぎが痙攣します。大抵ふくらはぎですが、最近は足が痙攣することも。ふくらはぎがつった時は足の指を思いっきり反らしてしばらくすると何とかなります。しかし、足の痙攣は未だに対処法がわからない。とりあえ
残業がなくても夕方にはお腹が空く私。なので残業をしている今、夕方以降はお腹が空きっぱなしです。そんな時は間食。ですが、お菓子は甘いのでおやつの時以外はあまり食べる気がしない。毎日のように買っているとそれなりの支出にもなってしまう。そこで、間
ここ2ヵ月ほどは繁忙期のため変則性出勤。いつもなら土曜日はこのスーパーで肉の安売り、日曜日はこのスーパーで魚の安売り、といったようにある程度目星をつけて買い物ができていました。しかし、今はそれができない。日曜日が出勤になったらこの食材が買え
いつもならスマホの目覚ましアラームが鳴ると同時に目覚めるのに、今日はそれよりも早くに目が覚めました。珍しいと思っていると、太もも辺りが汗ばんでいる。そして、下腹部に軽い痛み。これはマズイ。脱水症状だ。じんわりとやって来る「脱水症状」社会人に
昨日の会社帰りに寄った100円ローソン。そこで見つけたのが「ロルフ チーズフォンデュ」。1人前サイズのチーズフォンデュです。ちょっと遠くにあるスーパー以外では見たことがなかったのですが、100円ローソンでも手軽に買えるようになっていてびっく
震災、大雪、洪水などなど。近年色々な災害があるので,特に食料品はきちんと備蓄するようにしています。基本は缶詰や乾麺などローリングストックができるものを保存し、普段から使用。非常用として飲むゼリーやカロリーメイト的なスナック、パックご飯などを
新年明けから悩まされていた気管支喘息の咳がだいぶましになってきたのに、何だか喉に違和感。喉が腫れている感じや痛みはないけれど、腫れている時のようなポコッと膨れた感じ。治ったと思ったけれど再び現れたのかもしれない。ヒステリー球。喉にかけて起こ