体調が相変わらずなので、禁酒が進む。 本当は誕生日に嫁さんに居酒屋を提案されていたが、 今のボクではあまり飲めないであろう。 思い切り一気飲み出来るようになるまで、 我…
体調が思わしくないが、何とかやれている。 サラが来てから、否応なく散歩へ行かねばならない。 これは、この10年で無かったことだ。 幸いにも、暖かくなっているので、冬よりはマシ…
朝から菓子パンを食べ続ける。 別に他意はないのだが、何となくだ。 空腹感はさほどではないが、 満腹感もおとずれない。 こういう時、どこかでの区切りが必要なのだが、 仕事も…
身体がしんどい。 お昼も頭痛がして、フラフラする。 睡眠時間は確保出来ているのだが、 ちょっと間違うとしんどい。 これが、「梅雨ばて」というやつかな。 …
裏の空き地に、中学生らしき連中がウロウロしていた。 一昨日は夜の11時過ぎで、娘からも電話がかかる。 1人はヘッドライトを付けているらしい。 慌てて犬を連れて見に行くも、 …
わりとすんなりと眠れて、快適な朝を迎える。 仕事が激ヒマであったが、 これも自業自得だ。 「もって己を知るべし！」 今までの結果が、そういう事なのであろう。 裏の空き地…
旅行から帰って、胃が大きくなっている。 満腹感が少なく、すぐにお腹がグーグーと鳴る。 コスモスで乾パンとバナナを買ってくる。 どちらも、間食としては適しているかも。 甘い…
昨夜は禁酒して眠れないので、睡眠薬を飲んだ。 いつもはゾルヒデムであるが、嫁さんのやつを飲んでみる。 一応、ネットで検索して副作用を確認。 「金縛り」 「悪夢」 なども…
次女をまた怒ってしまう。 頑固で自分を曲げないのであろうが、 言い分もあるのであろう。 それならば、家から出て一人暮らしすれば良い。 体重79，45 体脂肪26…
禁酒をかなり悩んだ夜だった。 飲んでも節度が保てないようならば、 我慢した方がかなり良い。 飲んで憂さ晴らししても、 現実は何も変わらない。 熟睡して、朝を…
睡眠薬を飲んで、かなり熟睡できた。 朝が心地よい。 朝の散歩は午前7時ごろ行っていたが、 今は午前8時過ぎにしている。 近くの中学校の登校時間が終わってから、 午後…
禁酒したのは昨日で、今日は軽い二日酔いだ。 イサキの塩焼きが美味しすぎて、 ついつい日本酒を飲みすぎた。 今は午前5時、胸やけがして目が覚める。 このまま起きていようか、 …
検量すると、80kgを50gだけ切っていた。 この50gは、精神的にはかなりプラスだ。 まあまあで過ごしてきた今年であるが、 何時かは気合いが入ると思う。 そういう流れ…
疲れがたまっていたせいか、お酒を飲まないでもすぐに眠れた。 それが、睡眠薬を飲んだせいか 朝から睡魔が残っている。 頭が曇った状態であるが、ひたすらコーヒーを飲んでいる。 …
今夜は禁酒出来たが、昨夜は500mmの缶ビールを 7本も飲んでしまった。 おかげで今日は体調が悪く、午前中はしんどかった。 テレビで大谷選手の16号ホームランを見られて それか…
6月に入って、それとなく禁酒が出来ている。 「月間10日以上」を果たせなければ、 禁酒100日は無理だ。 いつも思うのだが、こういうのは一日一歩。 少しずつ積み上げるしかない。 …
やはり禁酒すると体重は落ちる。 しかしその代償として、締めにカップヌードルを食べている。 いろんな銘柄を試しているが、 ノンフライめんが罪悪感が無くていいい。 …
去年の今頃は、ぬいぐるみと寝ていた。 アンジーが亡くなって4ケ月、 毎夜苦しんでいた気がする。 もし・・・ ひょっとして・・・ ああしていたら・・・ そんな取り戻せない事柄…
早くも梅雨入りして、6月になった。 今年ももうすぐ半分が過ぎていく。 「禁酒100日」は、無理だと思っていたが 何となく先も見えてきた。 来月の頑張り次第であろう。 体…
「ブログリーダー」を活用して、モランさんをフォローしませんか？
体調が相変わらずなので、禁酒が進む。 本当は誕生日に嫁さんに居酒屋を提案されていたが、 今のボクではあまり飲めないであろう。 思い切り一気飲み出来るようになるまで、 我…
昨夜から雨が降っている。 今日の昼からは、スコールのような豪雨であった。 厳しい暑さの合間であるので、 かなり特別な日々に感じる。 きっとそれを抜けると、うだるような猛暑が…
何と66歳の誕生日がきた。 ろくじゅうろくさい・・ にわかには信じられない。 体中悪いところだらけで、精神的にもおかしい。 生活の進化が、とてつもなく苦しい。 思ったよ…
20年近く設置していた、物置を廃棄する事に。 もう石鯛釣りの道具は必要ないだろうな・・ そうは思いながら、整理して別の袋に入れて仕舞う自分がいる。 きっと、磯に立つ事はないで…
今日は病院で「脳ドック」を受診してきた。 昼過ぎまでかかり、少し疲れる。 朝を抜いて行ったので、簡単な昼食が出る。 パンの美味しかったこと・・ 今のところ、頭には異常は無…
今日も体調が万全でなく、 無理せずに連続禁酒となった。 夜は「金ちゃんきつねうどん」のみ、 ダイエットの役にも立っているだろう。 明日は病院での「脳ドック」を受診する。 …
昨夜はお腹を壊して、一晩中トイレへ。 おかげでひどい睡眠不足、 朝起きて手が痺れていた。 「こんな日に限って忙しいんだろう…
めちゃくちゃ仕事が暇だった。 7時間はぐっすりと眠れていたが、 朝2時間、昼から2時間ほど昼寝をしてしまう。 当たり前だが、1日が恐ろしく早い。 今夜でしばらくは孫守りは…
今日もよく眠れた。 スッキリと気持ちいいが、 午前3時からあったドジャースVSブリュワーズは 延長サヨナラ負けであった。 大谷さんも無安打で、これで6連敗。 何でもない事…
昨夜は疲れていたせいか、 すんなり眠れて5；00まで爆睡。 比較的、良質な夢をみた。 いつも、こんな風に過ごしたいものだ。 ゾーンに入ってほしい。 体重82，0…
飲み続けていたせいか、体調がかなり悪い。 親父もお袋もボクの歳には亡くなっていたので、 儲けものだとは思っている。 しかし、暑さも堪えるようになった。 あんなに大好きな夏…
20年乗っているステップワゴンも、 あと数か月で手放さないといけない。 当然ながら、いろいろな思い出がある。 最初に遠出したのは、夏の家族旅行で長崎県・平戸に行った。 …
奥歯を抜いたが、思ったより痛かった。 麻酔を追加してもらっても、痛みが続く。 けんど、抜歯後は全く痛みがない。 ロキソニンも飲んでいない。 なにか不思議な気分だ。 …
禁酒してこうして眠れないが、 きっと数時間後には夢の中へ入れる。 けんど、二日酔いは延々と夕方まで続く。 頭痛も続き、下痢にも悩まされる。 酩酊すると次の日も、決まった…
嫁さんの病名は「慢性硬膜下血腫」であった。 今のところ手術はせずに、投薬で様子を見るという。 長く生きていると、いろんな事がある。 店を突然に休業するのは、いつ以来であろうか…
車を購入しようとしていたセールスマンが、 メンタルをやられて休職しているらしい。 最初から何となく違和感は感じていた。 かなり気がかりであるが、僕にはどうにも出来ない。 …
犬の散歩に出かけていた嫁さんが、 引っ張られて転倒した。 2週間ほど何事もなかったが、 たまに右手が痺れていたそう。 今日、病院へ行ってMRIをとると 頭の中で出血している…
昨夜は飲みすぎてしまい、今朝は起きれなかった。 こういうのが続くと、自分が嫌いになりそうだ。 確実に歳とっているな・・ 何とも言えない気分だ。 車もなかなか決めきれない。 …
昨夜は9時過ぎに床に就いたが、 12時過ぎに目が覚めた。 それからが眠れない。 今日はしんどいだろうな・・・ 1日が長そう。 少しでも昼寝が出来れば良いのだが。 …
八神純子 -「思い出は美しすぎて」- Junko Yagami「八神純子Live キミの街へ〜Here We Go!」 午前0時過ぎに目を覚まして、それからなかなか眠れなった。 どうしようもなく、一階と二階をうろうろ。 そういう時に限って、変な昔話ばかり思い出す。 父母、祖…
年金手続きが終わった。 国民基礎年金はすぐにでも支給されるようだが、 共済年金は年末からだ。 いよいよ高齢者となった・・・ よく長生きしたとも思えるが、 なるよにしかならな…
近郊診断が終わって、初めての禁酒だ。 ホッとしたのもあるが、すごい勢いでここ数日ビールを飲んでいた。 眠るのに、ベッドに飛び込む感じだ。 困ったものだ。 体重82…
7月になり、もうすぐ市の無料検診だ。 体調を整えて臨みたいが、 ビールがどうにも止まらない。 体重も微増しており、かなりしんどい。 もういいかな～ そんな気持ちと戦ってい…
禁酒50日とは、ちょうど折り返し地点だ。 過なく過ごせることを祈る。 船の売却が本格化しそうだ。 いろいろ悩むところではあるが、 来月には65歳、定年の歳となる。 「断…
友人が来たが、髪の毛が真っ白で爺さんとなっていた。 白髪染めを止める人も多い。 年齢的には不思議ではなく、当たり前かも知れない。 気のせいか、腰まで曲がって見える。 それに…
湯原温泉へ夫婦旅行に行ってきた。 何時も素通りであったが、 実に有意義な旅行となった。
かなり積み立てNISAが楽しみとなっている。 「砂上の楼閣」なのは分かっているが、 楽しい事は良い事であろう。 ただ、自分にタガを設定していないと、 どんどんエスカレートする…
昨夜はあんなに寝れたのに、今夜はダメだ。 睡眠薬を飲んで1時間経つが、 眠気がおそってこない。 もう12時、どうなるのかな。 寝室は昨夜からエアコンを利か…
昨夜は午後9時前に寝た。 いろんな夢をみたが、どれも楽しかった。 こういう夜はめったにない。 夜中に何回か目が覚めたが、 勿体なくてまたベッドへ。 エアコンは27度に設…
健康診断が来月の初めにある。 それまでには、体重を70kg台にしておかねばならない。 そして、定年後のライフスタイルも徐々に考えなくては。 問題は自分自身、ちょっと不安か。 …
ちょっと、禁酒に慣れてきたかな。 下痢が続いてから、身体が本調子でないのかも。 割と我慢できるのだが、カップラーメンも止められない。 今夜は「ラ王醬油」、ラ…
タラとは？ サラの友達、架空の犬らしい。 この娘に、サラはどう記憶に残るのだろう？ 時が経つのは早い、 何もかもなぎ倒していく。 体重80，02 体脂肪28…
禁酒は出来ているのだが、夜に即席ラーメンを食べてしまう。 昨夜は「サッポロ一番味噌味」で今夜は「ワンタンメン」であった。 サッポロラーメンはずっと評価していなかったが、 最…
ちょっと精神的には不調であるが、 禁酒はうまくいっている。 今月中に50日以上いければ、 可能性は広がる。 誰にとってもどうでもいい事だが、 僕には重要だ。 体…
どうにか便が固形化されて、 普通の物が食べれるようになった。 それでも本調子ではなく、 今日の昼は「カツカレー」を食べれなかった。 どうしても気が進まず、丸亀製麵へ行き釜…
サラの2歳の誕生日だった。 たった2歳だが、人間で言うと18～20歳くらいか。 そろそろ犬時間と人間時間の隔離が始まる。 何かに追われるような毎日、 この幸せが終わる不安…
どうやら、下痢と腹痛が収まってきた。 昨夜はだし巻き卵と煮物を少量食べたが、 その後の下痢はなかった。 そうなってくると、ビールが飲みたくなる。 恐々とノンアルコールビー…
まだ下痢が止まらないが、ようやく下火になった。 飲もうか迷うが、まだ固形物をあまり食べれないので 止めておく。 連続4日の禁酒はいつ以来であろう？ また体重が80kgを切る…
かなり下痢はきつかったが、連続3日の禁酒にも成功した。 ほとんど固形物も口に入らなかった。 こんなのが、禁酒＆ダイエットと言えるのかな。 ちょっと茶粥に入っているが、 明日く…
今回の下痢はひどい。 もう3日目だが、水を飲んでもピーピードンドンだ。 今朝、少量の梅がゆを食べてみる。 寝汗がひどくて、Tシャツがビヨビショ。 キツイ！ 体重8…
