こぼねと日常

【日記】ファイトケミカルスープで健康体へ

こんにちは。 今日は、食べ物のことについて、書いてみようと思います。 ファイトケミカルスープというスープを食べました。 このブログ、健康意識ブログになってきてますね。 ファイトケミカルスープとは レシピ 実際にファイトケミカルスープを飲んでみた。 ファイトケミカルスープとは ファイトケミカルという成分が、植物には備わっており 植物が紫外線や外敵から身を守るために備わっている成分で そのファイトケミカルを摂るためのスープになります。 ファイトケミカルを摂取すると抗酸化作用やアレルギー抑制に効果があるみたいです。 「ファイトケミカル」で調べていただくと、 いくつも解説している記事が出ているので、詳…

2022/08/31 22:48

【日記】散歩とストレッチ

こんにちは。 昨日から大阪生活が始まっています。 今日は、大阪は雨でした。 今週ずっと天気悪いですね。 近所を散歩 朝起きたら、犬といっしょに近くの公園へ、散歩にいきました。 公園にある池には、ときどきカワセミがいるようで 私が行った時も、カワセミに会えました。 iPhoneでズームして撮影したので、ぼけぼけですが 一応、カワセミです。笑 カワセミ こんな身近にカワセミに会えるなんて、 普段見ることができない鳥に会えると、なんか嬉しいです。 また、夜には、晩御飯を食べたあとに家の周りを散歩しました。 私が家づくりをしているので、何か参考になる家はないか あの家、素敵なだなーとか思いながら、のん…

2022/08/30 22:24

【日記】妻の実家に引っ越す!?

こんにちは。 実は、今日休暇を取得していました。 休暇を取得して、何をしていたのか書いていきたいと思います。 大阪へ引っ越し!? いろんな変化 趣味 食生活 体調 大阪へ引っ越し!? 急ですが、妻の仕事の関係で、大阪にある妻の実家で生活することになり 簡単な引っ越し？作業(服や仕事の道具など必要最低限のもの)をしていました。笑 これから、約半年ほど、妻の実家で生活することになります。 今までも何度か、泊まったことはありますが、 半年も居続けることは、いろんな生活の違いがあるので、正直不安でいっぱいです笑 いろんな変化 趣味 今まで住んで居たところは、車を20分〜30分走らせるといくつも漁港に行…

2022/08/29 23:04

【日記】実家図書館へ、行って本を借りてきました

こんにちは。 今日は、犬に起こされ、朝から散歩しに行きました。 とても眠いですが、夏の終わりの朝は、 涼しくて、気持ちが良いです。 夕方に実家に帰り、読書するべく 実家の本棚を物色してきました。 あまりたくさん持って帰ってくると、荷物になるので2冊だけにしました。 「月と6ペンス」サマセット モーム 「黄昏の百合の骨」恩田陸 「月と6ペンス」サマセット モーム 月と六ペンス （新潮文庫） [ サマセット・モーム ]価格: 693 円楽天で詳細を見る いろいろと本棚にある本から、どれにしようか選んでいるときに 気になったので、持って帰ってきました。 一時期、読書にはまっているときに、 職場の人に…

2022/08/28 23:13

【日記】野球三昧の週末

こんにちは。 待ちに待った、休日始まりました。(歓喜！) まずは、洗車から 午後は野球観戦 まずは、洗車から 週末にやりたいと考えていた「洗車」から始めました。 蚊と暑さと戦いながら、ワックスがけまでやりました。 ピカピカな車を見ると気持ちいいです。 洗車中に近所の小学生に挨拶されたような気がしたのですが イヤホンをしていたので、ちゃんと気づかなかった・・・ 挨拶しないおじさんとして、覚えられたくない・・・ 午後は野球観戦 洗車で浴びた暑さの影響で、 洗車のあとは、家で伸びていました。 14:00からオリックス vs 西武の試合を観戦していました。 (当方、オリックス贔屓です。) 終始オリック…

2022/08/27 23:30

【釣り】8/25 ライトゲームの魅力を再認識@明石

8/25(木)、仕事終わりに明石にある漁港に行ってきました。 夜は、だいぶ涼しくなって、釣りしやすくなりましたね。 スロープから釣り開始 潮通しの良い位置へ移動 スロープから釣り開始 最初にたった場所は、漁港の入り口からすぐのスロープにしました。 漁港としては、一番奥まった場所なので、餌が溜まっているのではないか？と思い スロープから始めてみました。 数投すると、タケノコメバルが釣れました。 初めて、タケノコメバルを釣ったので、嬉しいです。 初めて捕まえるポケモンみたいな感覚です。 潮通しの良い位置へ移動 漁港の奥のスロープから 外洋に近い堤防に移動しました。 移動すると、すぐ何かがライズして…

2022/08/26 23:41

【日記】もう8月も終わりそう

こんにちは。 今週も木曜日までやってきました。 週末が近づくにつれて、休日何をしようかで頭がいっぱいになります。 本当は、犬を連れて、どこか遠くへ旅行に行きたかったのですが 犬が可能なホテルや旅館を調べると、 犬と泊まるためには、狂犬病の予防接種と混合ワクチンの接種が必須になってるようで うちの犬は、狂犬病の予防接種をまだ打っていないので どのホテルや旅館も泊まれませんでした・・・ ただ、いろんなホテルや旅館を新しく知ることができたので、よかったとします笑 さぁ、この週末何をしようか。 この週末したいこと 読書したい 釣りしたい 洗車したい この週末したいこと 読書したい 普段から本を読むほう…

2022/08/26 00:57

【家づくり】他とは違う土地探しの方法

今日は、土地探しについて書いてみます。 Googleとかで、「土地 探し方」で検索すると、いろいろなサイトが出てきます。 例えば、このサイトのように、 SUUMOやアットホームなどの土地を掲載しているサイトを見たり 不動産屋さんやハウスメーカー/工務店に土地紹介してもらったり 基本的なことが書かれているサイトは、よくあると思います。 suumo.jp 基本的な土地探しを経験し、 実際に私がどのようなことに取り組んで土地を探したのか、まとめてみます。 また、他とは違う方法になっていると思うので、土地探しのヒントになればと思います。 土地の探し方 1.毎日SUUMO等の土地情報を見て、気になる土地…

2022/08/24 21:49

【釣り】8/22 悶絶、豆アジング@神戸

8/20に34のアジングセミナーで教わったことを練習しようと思い 8/22の夜、近所の漁港にアジングしてきました。 また、ポイント選びの練習にと思い、今までいったことない漁港を選びました。 ポイント選び 船と船の間 左側の堤防へ ポイント選び 漁港の中は、このような感じでした。 グレーが足場を表していて、白矢印が潮の流れを表しています。 船と船の間が、潮がよれていたのと 左側の足場に向かって、潮が向かっていたので 足元付近に潮がよれていました。 この2箇所で、釣りをすることにしました。 ポイント選び 船と船の間 船と船の間は、潮がよれていたので 表層を0.8gの軽いジグヘッドで探ってみると さ…

2022/08/23 22:26

【釣り】使っているタックル紹介

アジ 今日は、普段使っているタックルを紹介します。 ライトゲーム ロッド 月下美人（メバルモデル）610L-S リール 月下美人 MX ライン アーマード® F+ プロ アジ・メバル VARIVAS(バリバス) ライン アジングマスター エステル レッドアイ エギング ロッド エギング X 86M リール アルテグラ 2500SHG ライン UVF エメラルダスデュラ センサー×4 LD +Si2 ライトゲーム ロッド 月下美人（メバルモデル）610L-S ダイワ(Daiwa) 月下美人 メバル 610L-S [2020年モデル]価格: 14812 円楽天で詳細を見る 約一年前に、釣り好きの友…

2022/08/23 00:46

【日記】淡路島へプチ旅行

本日は、人間2と犬1で午後から淡路島へ、日帰り旅行に行きました。 神戸から淡路島へは、高速道路に乗れば、あっという間につきます。 本当にあっという間に着くので、旅行と呼ぶのか怪しいレベルです。 県立淡路島公園へ 淡路シェフガーデンへ 帰宅 県立淡路島公園へ 最近、犬の照くんが散歩できるようになったということで 広い場所で走り回れるところと思って、行きました。 (知らずに行ったのですが、ニジゲンノモリがある場所なんですね。) 人間が走ると、照くんも付いて走っていました。 やっぱり、犬も開放的な公園は、好きなのでしょうか。 県立淡路島公園は、駐車場が無料で、広い芝生の広場があるのでおすすめです。 …

2022/08/21 22:16

【釣り】34のアジングセミナーに行ってきました。

アジ 本日は、明石で開催された34のアジングセミナーに行きました。 座学と実釣の2部構成で 座学では、社長の家邊さんが話されて 実釣では、参加者が各自釣りをしているなか、 家邊さんやスタッフの方と会話しながら、どうやって釣るのか指導してくださいました。 アジングに対するモチベーションがアップした良いイベントでした。 座学 堤防の際がポイント 風がある日を嫌わない 竿を動かさない 実釣 座学 座学パートで、私が今まで気にしていなかったなーと 勉強になったことを残しておこうと思います。 堤防の際がポイント ライトゲームの基本かもしれませんが、アジングでも同様 餌がたまる堤防の際が、ポイントになると…

2022/08/21 00:00

【日記】掃除すると気持ちスッキリ

今日8/19からまた、プチ夏季休暇に入りました。 昨日も書いたのですが、少しずつ秋が近づいているようで 朝起きたとき、涼しくて、窓を開けて、外気を感じました。 犬のワクチン接種 釣り キッチンの片付け 犬のワクチン接種 午前は、近所の動物病院に、犬(照くん)の3回目のワクチン接種に出かけました。 3回目ともなれば、注射もなれたようで？嫌がる素振りを見せませんでした。 3回ワクチンを打ち終わったので、少しずつ散歩しても良いみたいです。 照くんは、ゴールデンレトリバーなので、 朝晩それぞれ30分以上の散歩が適切なようで これから散歩の毎日です・・・ 照くんに負けないようにしっかり体力をつけたいと思…

2022/08/19 23:45

【日記】久々の出勤と秋の気配

夏季休暇でしたが、今日は仕事でした。 また、1週間以上テレワークしてましたが、今日は、久々に出勤しました。 通勤電車の混雑は、いつもと変わらない ご褒美にコーヒー 秋の気配？ 通勤電車の混雑は、いつもと変わらない お盆だということで、電車空いてるかなと思いましたが、 いつもと変わらず、満員でした。 昨日のブログに書いたように、 毎日コツコツとブログを更新することを目標に、 通勤電車の中で、ブログのネタを考えたり、下書きしたり、 時間を有効活用することを心がけました。 ご褒美にコーヒー お昼休みには、自分へのご褒美として、コーヒーを買いました。 コンビニの100円コーヒーではなく、 TAKAMU…

2022/08/18 22:20

毎日コツコツ続けたい！

誰もが分かっていると思いますが、 何かを毎日淡々と一つのことを続けることは、難しいですよね。。。 何かというのは、人それぞれだと思います。 資格の勉強するとか、筋トレ／ランニングするとか。 今回は、何かを毎日続けるにはこうすればよい！という内容じゃなくて 私が毎日続けたいことけどできない・・・やるしかないんだ自分と このブログに残すことで、自分への戒めにします。。。 時間がない、疲れた、やる気がでない 時間がない 疲れた やる気がでない こんなことを毎日続けたい 筋トレ 家のどこかを掃除/片付ける ブログを書く 時間がない、疲れた、やる気がでない 毎日続けられない原因として、よく頭に浮かぶ言い…

2022/08/17 22:33

【日記】お盆、夏ぽいことしている？

絶賛お盆で、仕事も夏季休暇中です。 夏季休暇中何をしていたのか、残しておこうと思います。 実家に帰る アジ釣りをする 砥峰高原へドライブ 実家に帰る お盆の定番かなと思いますが、 私と妻の両方の実家へ帰省しました。 帰省といえど、大阪と神戸で近距離なので、帰った感はあまりありません。 家族でご飯を食べて、団欒しました。 最近、我が家では、犬(ゴールデンレトリバー)を飼いはじめ 両親に可愛がってもらっていました。 ※アイキャッチの犬です！ 名前は、照(てる)と言います。 これからも、度々ブログに登場するかもしれません。 アジ釣りをする ブログにも記していますが、時間の隙を見つけては 近所に釣りに…

2022/08/16 22:55

【釣り】8/14 豆アジは、すぐそこにいる＠神戸

8/14の夜、友人と近くの漁港にライトゲームをしに行きました。 神戸〜明石間では、サビキでアジが釣れているという情報をもとに この日は、豆アジを釣ることを目標にしました。 釣具屋で道具を調達する 表層で当たり、釣れたのは？ 当たりが無くなり、港奥に移動 釣具屋で道具を調達する 友人と集合し、近くの釣具屋で豆アジを釣るためのジグヘッドとワームを調達しに行きました。 34のスタッフさんが、小豆ちゃんというジグヘッドを使って釣果を上げられていたので 真似て、小豆ちゃん0.4gを購入しました。 とにかく、針がショートシャンクすぎるくらいで、本当に釣れるのか？ 34(サーティーフォー) 小豆ちゃん 0.…

2022/08/15 22:51

【家づくり】建築会社を選ぶときに大切にしたこと

今回は、私が建築会社を選ぶときに どんなことを重視して、選択したのか綴ってみたいと思います。 私は、いくつかのハウスメーカーを実際にみて、大阪の工務店で建てることを選びました。 正直なところ、全建築会社の特徴を知っているわけではないので、 限定的な意見になると思いますが、参考になればと思います。 やっぱり、地震に強いこと 無垢床と漆喰壁 間取りの自由度 本物感／素材感 とはいえ、金額 終わりに やっぱり、地震に強いこと どの建築会社を選択するにも、地震に強い家であることだけは譲れませんでした。 地震王国の日本で生活する上で、せっかく建てた家が地震で倒壊してしまうことや 倒壊したことで、家族に被…

2022/08/14 00:45

【釣り】8/8 大物の掛けたけど、ラインブレイク

釣りをした記録を日記調でまとめてみようと思います。 早速、8/8の記録です。 釣りにでかける 直リグとメタルジグを投げる ライトゲームに切り替えると・・・ 釣りにでかける 8月8日(若潮)の仕事終わり、近所の漁港に釣りに出かけました。 平日の仕事終わりに、釣りに出かけるのは、好きです。 今は、日中蒸し暑くても、夜には涼しい風を感じることができたり 日中、テレワークで家にこもっていても、息苦しいので つい、出かけてしまいます。 風速は、0.5〜1.5m/sぐらいで、あまり気にならない程度でした。 直リグとメタルジグを投げる 昨日行った漁港は、過去にアコウを釣り上げた実績があったので 今日も25c…

2022/08/09 17:16

家づくりを始めた3つの理由

家づくり 今回は、前回にまとめた最近取り組んでいることの1つである 家づくりについて書きたいと思います。 kobone.hatenablog.com 本記事のタイトルにある通り、「なぜ家づくりを始めたのか」 私の考えを整理し、 自分が家づくりを進めて行くなかで、芯を持てるよう また、私の考えが誰かの役に立てばと思い、書いていきたいと思います。 通勤時間を改善したい 戸建てに住みたい 妻の実家近くに引っ越したい さいごに 通勤時間を改善したい 私は現在、神戸市西区で生活しており、勤務先は大阪市内です。 いくら乗り換えを急いだとしても、片道1時間半はかかり、 毎日、往復3時間通勤に費やしていました…

2022/08/07 23:42

自分が取り組んでいることについてまとめてみる

前回は、ブロクに何を書けば良いか迷っているということで 自分の好きなことについて、書いてみました。 kobone.hatenablog.com 今回は、好きなこと趣味とは別で 取り組んでいること、頑張っていること？について 記載し、自分の中で整理してみたいと思います。 お金のこと お金について勉強していること 実践していること どうやって勉強しているか 副業 投資 家づくり お金のこと いきなり現金なことに記載してみます。 今まで妻には、話す程度で おおっぴらに人に話す/伝えることは、なかったので 少し恥ずかしいというか、 普段私ことを知っている人から、怪しい人間になったのでは？ と思われない…

2022/08/04 22:54

自分の好きなことについてまとめてみる

こんにちは。こんばんは。 ブログを始めるにあたり、 自分はどのようなブロク記事を書けるのか？という壁にぶつかりました。 やはり、書いていて楽しいと思えるような内容にしたいので 自分の好きなことを書いていきたい。 でも、好きなことって何だろうかと自分のことなのに、止まってしまいました。 そこで、一度文字に起こして、改めて自分の好きなことは何か整理しようと思い 次の内容でまとめてみます。 好きなこと 音楽 登山 釣り 野球 終わりに 好きなこと 音楽 音楽が好きで、 高校生→大学生→社会人という過程で、バンドを組んで演奏し、楽しんでいましたが 音楽を聴くことも好きです。 特に好きなアーティストは、…

2022/08/01 23:33