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扁平足

 【土踏まずがないことによる弊害】 皆さんの 土踏まず はいかがですか？？土踏まずは「 衝撃吸収 」の役割を果たしているので、とても大事な場所です。 偏平足 土踏まずのあるなしは、胡坐をかいて両方の足の裏を合わせると凹み具合がわかるはずです。そしてその凹みは立ち上がって体重を載せ...

お！尻 お！膝

  【ある 32歳 女性 のお話】 私はランニングをジムで日課としています。だいたい10キロ/日ほど走るります。時々フルマラソンにも参加します。あるフルマラソンの大会にエントリーした時のこと、25キロを過ぎたあたりで左ひざに違和感が生まれました。 はじめはジワジワ痛かったのです...

足が痛い！！（前側編）②

  自分で治せる（改善出来る）症状・・・ 1．中足骨骨頭症 2．外反母趾 3．モートン病 4．内反小趾 5．魚の目 6．タコ 7．巻き爪など です。 足が痛い方はニューバランスがおすすめです。 上記の病気は全て「症状に至った理由」が類似します。ということは症状に至った理由を避けれ...

足が痛い！！（前側編）

  「足の前の方痛い！何だろ；；」というとき、痛みの場所でなんの疾患かがある程度分かります。 足の痛み・・・辛いですね。 足の前側にも、たくさんの疾患種類がありますよ。 ・足裏の前の方が痛いのが 中足骨骨頭症など。 ・親ゆびが痛い時は 外反母趾、痛風、強剛母趾など。 ・比較的女性...

スリッパと外反母趾の関係

  【スリッパ・下駄・サンダルは足のユビに良くない】 ここでは、足底に影響するクッション性や履き心地の問題ではなく、 足の先端を使ってしまう ということが問題です。 スリッパやサンダルは「つっかけ」と呼ばれ、その名の通りユビ先につっかけますね。ひっかけているだけです。 スリッパと...

こ・腰が砕けた・・・と良く言う方に

 こんにちわ。 腰が痛いな・・・という方は腰ではなく足が（結局足かい！！）原因かもしれません。 このページを読んでまずは腰の痛みにもいろいろあるんだなーということ、そしてあれ？ずっと悩んで来たけど良くなるんじゃないか？と思っていただけると幸いです。 腰なのに足！？足なのに腰！？ ...

足に優しい歩き方

  こんにちわ。 足のケアセンター船橋 センター長のTです。 当センターに来れなくても このブログによって皆様の足・腰の悩みが、 少しでも取れたらいいなと思って書いています。 腰なのに足！？足なのに腰！？   こんにちは！どこに行っても良くならない腰痛を根本から改善しません...

足のマッサージは腰にリスクあり

 こんにちわ。 足のケアセンター船橋 低気圧で古傷が痛むセンター長のTです。 当センターに来れなくても このブログによって皆様の足の悩みが、 少しでも取れたらいいなと思って書いています。 今日は 足のマッサージが腰に及ぼす影響は！？ という内容です。足つぼ刺激は気持ちいいけど・・...

足の測定解析と米国足学理論をベースにした新メソッド

  こんにちは！どこに行っても良くならない腰痛を根本から改善しませんか！？ 足のケアセンター船橋の T センター長です。 腰なのに足！？足なのに腰！？と思うかもしれませんが、高層ビルも1階が崩れれば上層階は必然的に不安定となります。つまり1階の足が不安定であれば、その上に連な...

正しく立てばお腹が凹む！！

  皆様こんにちわ！ 足のケアセンター船橋センター長のTです。 当センターに来れなくても、このページによって皆様の足と腰の悩みが少しでも取れたらいいなと思ってブログを書いています。 今日は腰の痛みと同時に お腹がやたらと出っ張ってきたなあ、と思っていたら、もしかしたらただ突き出し...

西船橋駅から徒歩1分なのは理由があります。

 こんにちわ。 足のケアセンター船橋 センター長のTです。 当センターに来れなくても、このブログによって皆様の腰や足の悩みが少しでも取れたらいいなと思って書いています。 腰なのに足！？足なのに腰！？   こんにちは！どこに行っても良くならない腰痛を根本から改善しませんか！？...