【レンジ5分で直火焼きハンバーグが食べられる？！】GREEN SPOONに野菜たっぷりの主菜が登場

「GREEN SPOON」は素材が届いて5分チンするだけで料理になる、野菜たっぷりの主菜シリーズを発売しました。チキンガパオやシュクメルリ、直火焼きハンバーグなど全16種のラインナップが登場です。 GREEN SPOONは、素材がそのまま届

【アレルギー改善】「GREENSPOON」のスープを飲むメリット

花粉症はアレルギーです。その症状は様々。鼻や目、ノドの腫れ、かゆみ、鼻水…etc。 これらは薬で症状を軽減できますが「その場しのぎ」の対策でしかありません。なぜなら、薬は飲み続けなけれは効果が持続しないからです。 「根本的に」症状を改善した

イネ科花粉症でも運動したい！おすすめのスポーツとアウトドア

イネ科花粉症は、多くの人が悩むアレルギー症状の一つです。春先、花粉が飛び始め、鼻水や目のかゆみなどの症状が長い期間続きます。 運動・アウトドア活動は、免疫力を上げることができるため、花粉症の症状を減らす効果があります。また、運動後には、スト

【元々は牧草が野生化した!？】飛散期間が長いイネ科の花粉症

身近なところに生えているイネ科の植物。イネ科花粉症の原因は「イネ」です。 ただ単純に、お米がとれるイネだけではありません。カモガヤや、ネズミホソムギなど海外から入ってきた牧草、つまり雑草もイネ科の植物に含まれます。だから田んぼが近所になくて

「野菜がゴロゴロ！」GREEN SPOONのスープ紹介

GREEN SPOONのスープは… ●7種類以上のゴロゴロな野菜や食材。一度にたくさんの野菜が摂れる ●栄養満点のスーパーフードも使用。普段食べる機会のない野菜や食材、摂りにくい栄養の摂取が可能。 ●管理栄養士とプロの料理家監修オリジナルレ

コンビニ弁当は体調に直結する？食品添加物と悪い油の影響！

24時間営業のコンビニは、いつでも食べ物が売っています。他にも、税金を支払ったり、ATMが利用できたり、買い物以外にも対応していて、とても便利な場所。何かのついでにコンビニ弁当を購入するという方もいるでしょう。 そして少なからず、わたしたち

GREEN SPOONのスープと

GREEN SPOONは宅配の冷凍食品で、メインの商品は3種類あります スムージー サラダ スープ 今回は暖かいスープの紹介をします。 GREEN SPOONのスープの作り方 STEP袋を開ける 袋を開けると冷凍されてる状態の STEP10

【数量限定GREEN SPOONコラボ】冨永愛の食のこだわりが詰まったスープ「原点と今」

GREEN SPOONのビジョン 「自分を好きでいつづけられる人生を」 モデルの冨永愛さんとGREEN SPOONのコラボスープが、2022年11月14日（月）より数量限定販売されています。 冨永愛さんの「食」へのこだわりを、トップモデルと

【2STEPで簡単】GREEN SPOONの解約方法を分かりやすく解説

ヘルシーな食生活を簡単に実践できるGREEN SPOON（グリーンスプーン）は、食習慣を改善する手助けとしてとても魅力的です！ 1食あたり1,000円近い価格については賛否両論あります。でも、自分でGREEN SPOONのような多種多様な野

【腸活とアレルギー改善】腸を制するものが花粉症を制する

スギ、ヒノキ、ブタクサ、日本中で一年中猛威を振るう花粉。その大きな原因は腸内環境です。 身体の免疫機能は「花粉」を身体に受け入られるかどうかを判断しています。つまり花粉症とは身体にとって花粉が「異物」として誤認するアレルギー症状です。マスト

【GREEN SPOON】11月から大型アップデート！セットメニューや新作野菜スープ・サラダを追加

「GREEN SPOON（グリーンスプーン）」は“たのしい食のセルフケア文化を創る”をミッションにしています。日々のカラダや生活に合わせて野菜が届く、定額制パーソナルフードサービスです。 GREEN SPOONから2022年11月に4つの大

【アレルギーが楽に！】正しいお風呂の入り方

湯船には身体を温め、心身のリラックス効果があります。身体が温まると血管が広がるので、血行が良くなる。だから、体内の疲労物質などの不要なものの排出を促進します。また、湯船に入ることでかかる「適度な水圧」が血行を良くしてくれます。 単に湯船に入

Tadaima【7種野菜の西京味噌汁】

日本人がほっとするスープ。 それがお味噌汁！！ GREEN SPOONの紹介文より抜粋・超要約まとめ 西京味噌と甘酒という発酵食品を使い、上品な甘み、野菜の旨味が詰まった具だくさん味噌汁血行を良くし「冷えの解消」「便通の改善」に欠かせない成

【期間限定】YouTuberフワちゃんプロデュースのスムージーが2種類、数量限定で発売中！！

YouTuberフワちゃんとGREEN SPOONのコラボ商品が8月1日から数量限定で発売中です！ フワちゃんのリクエストをもとに栄養士が監修し、試食やレシピ修正を繰り返し、完成しました！ 販売終了時期は公開されておらず数量限定での販売なの

【お酒を飲むと悪化】アレルギーと相性が悪い！

お酒を飲まない日をつくってみて下さい。休刊日の翌朝。朝一番のくしゃみ地獄(くしゃみや鼻水が酷くなること)がなくなります。みなさん分かっていることですが、花粉症の人はお酒を飲むと症状が確実に悪化します。 ただ…、みんなで飲もうと盛り上がってい

【空腹時間が大事？！】一日二食に変えてみよう！

私も含め、多くの人が、つい忘れてしまうこと。それは… 「食べ物を消化するために、たくさんエネルギーを使う」ということ! 想像してみてください。お腹に常に食べ物があるということは、胃腸はず〜っと消化作業で働きづめになるんです。つまり、一日三食

【衝撃の事実】砂糖は加工商品です！

「砂糖」について知ろう 砂糖とは何か… あまり知られていませんが…、 白砂糖は精製された立派な「加工食品」です。 「ろ過」「汚れを落とす」などの工程を経て、ミネラルも一緒に削ぎ落としたものが精製糖。 精製糖：「白砂糖」「三温糖」など 私の仕

【基礎知識】花粉症のメカニズムと原因！

花粉症は、簡潔にまとめると、無害であるはずの「花粉」を身体が有害だと誤認して、排除しようと過剰になってしまったアレルギー反応です。免疫反応が正常なら身体に害を与えるか否か、きちんと見分けて反応をおこします。しかし、身体が花粉を「有害」と判断

【なるべく無添加】自然に近い食事のすゝめ

花粉症はどんなもの？メカニズムを知ろう 花粉症になると言われるのが「帰宅の際に花粉を部屋に持ち込まない」など。つまり対症療法としての方法が紹介されます。そもそもなぜ私たちは花粉症になるのでしょう。 「免疫システム」は本来、菌やウイルスへ攻撃

【食べるな!】花粉で症状が悪化！危険な食べもの5選

世の中にあふれる食べ物たちの中には花粉症に良くないものが存在することをご存じでしょうか? 危険MAX!!添加物が含まれる食品5 ぜひとも食品ラベルをみて生活をしてみて下さい！ きっと、「食品添加物がとても多いな」と感じるはずです。 商品ラベ