いちじく

朝は9時まで固形物は食べないようにしたいと思っているのだが、つい息子の残したパンを口に入れてしまう毎日。 白湯リンゴ酢＋酵素ドリンクギリシャヨーグルト＋バナナ＋甘酒＋蜂蜜午前中、スーパーに食材買い出し🚗いつもは夫だけど、今日は私の運転。ペーパードライバー、

レモン

夏休み明けで久しぶりの息子のプレ保育☺️楽しそうな姿を見るとうれしいよ❤️でもここの幼稚園、ちょっと遠い。毎日通うとなるとしんどいです。ので、とりあえず今日で終わり他の園も検討します。プレの間、帰宅するのが面倒でファミレスで1時間半時間潰す。ドリンクバーと

タンパク質

火曜日ヘルシーな食事の日（の予定）朝は白湯からスタートアップルサイダービネガー、アガベ、酵素パウダーを水で割ったドリンクギリシャヨーグルト、バナナ、蜂蜜ゆで卵✖️3グラノーラチョコ誘惑に勝てないジャイアントコーン🍦夕飯はトマト🍅 それスイカの予定が中が痛ん

ダイエットーーーー！

産後太り、、っていつまで？？明日からダイエット！って言い続けて何年？30代半ばに突入して、痩せにくさを実感してるなんとなくダイエットじゃ永遠な痩せない気がするちゃんと生活をダイエット志向に、ついでにアンチエイジングも。キラキラした40代を迎えるために準備しな