警報が出たので息子ちゃんはお休みです。 朝からずっとアニメ三昧。 自分はというと、朝から熟睡感なく天候のせいか頭痛でダウンしています。 その後頓服を飲み、寝室で横になってると、いつの間にか寝ていました。 起きたら頭痛もマシになりました。 そして起きたら家に家族がいる安心感。 息子ちゃんは中学生なので、もうあまり相手はしてくれませんが、居てくれるだけで良いです。 ありがとう息子ちゃん。 今日は何をするわけでもありませんが、前を向いて生きていこうと思います。 短い日記になりましたが、最後まで読んで頂きありがとうございます。
私は、精神疾患になってからずっと、健康だった頃の自分に戻ろうとしていました。 最近は、もう健康だった自分には戻れないかもと思い、メンタルも段々落ちています。 いくら考えても、健康だった頃より全てにおいて劣っていると思っていました。 メンタルは自分にしかわからないので良いとしても、見た目はすごく気になりました。 精神疾患になる前は、体重は53㎏。 そこから85㎏まで増えました。 日頃のストレスや薬の副作用だと思います。 2020年に就職した際はこちら その後、MAX90㎏まで増え、今年の2月半ばにパートで社会復帰しましたが、その時もダイエットして69㎏まで減らしました。 3、4月に入院し退院時は…
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