今朝は6時頃朝散歩へ行きました。。。まだ雨が降っていなかったので9時頃からだったでしょうが雨が降りはじめ時折強く降っています明日は昼前には雨が上がり太陽が出てくる予報ですその後わたしの地方の天気予報では6月末までずぅ～～と晴れマークがついています･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡先日の楽天市場のスーパーセールは2点だけお買い物しましたカラートリートメントは今4～5日に1度ぐら...
夫とわたし共に６０歳代がんサバイバーのふたり暮らし。断捨離や古くなったお家のDIYにも興味あり。年金生活ながらストレスをためないささやかな楽しみを見つける自分スタイルの生活を模索中♪日々を綴ったブログです。どうぞご贔屓に(*^^*)❀
5月も今日が最終日。。。日が過ぎていくのが早いわぁ～6月1日と言えば衣替え。。。とイメージするのはもはやチーム昭和だけでしょうかなかなか過去に刷り込まれたルールが抜けません(;^_^A･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡例年の5月のお天気や気温もどうだったのか。。。朝夕はこんなに肌寒く感じたのか記憶がないわ～来週の天気予報では晴れマークが並んでいますただ今の天気予報は天気に合わせてコ...
昨夜の入浴時ReFaのシャワーヘッドでお口内も洗っていたら。。。インプラントの歯がぽろっととれた、、、( 一一)歯がとれた過去ブログを見ると大抵はチョコレートを食べているとき2022年8月にとれたときは今回と同じくお口の中をナノバブルシャワーで洗浄してるときだったわ。。。学習しないわたし(;^_^A過去に歯がとれた。。。を記事にしたものをまとめておきましょう↓2017年2月15日のブログ。。。こちら←クリック2017年3月22...
今夜から雨になりそう。。ここのところ週末に雨が多いですね金～日曜日にかけて気温もあまり上がらないようだし風邪をひかないようにしなくっちゃ今日は食料品を買い出しに行くついでに。。。久しぶりにケンタッキーに行ってきましたわが家のお外ランチは10の倍数日ですが。。。1日前倒しで。。。ブロ友さんの期間限定(6月3日まで)のケンタランチ←。。。300円お得な550円で食べられるって記事を見て♪限定の文字にめっぽう弱いの...
今日と明日は雨が降らない予報だったので先日Amazonで買ったペンキを使ってお外でDIY門扉のお色が今の家の壁のお色と合っていないし劣化もしてきていたのでサビの上からそのまま塗れる…キャッチフレーズに惹かれ。。サビや汚れ(←これは書いてないケド)の上から塗ってみましたお色はツヤ消しこげ茶色一応ペンキがついて困るところは養生テープや段ボールでガードして、、、結構ペンキがドロッとしていて塗りにくかったけれど1度塗...
今日は夜から雨になる予報でしたが予報はハズレ午後の早い時間から雨が降ってきました気温も上がらず今日も長袖スウェットパーカー。。。まぁ雨で蒸し蒸しと暑いよりはいいけれど･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡Amazonや楽天市場で注文していたお品が届きました♪門扉の色が剥げてきているのでDIYで塗ってみようと思います。。。お色はつや消しこげ茶ペンキが乾くまで雨が降らない日を狙って塗らなくっちゃわたしが毎晩飲んでいるから...
今朝もお散歩に行ってきました～せっかく毎日歩いているので歩数で楽天ポイントがたまる楽天ヘルスケア←アプリをゲットしてみましたiPhoneのヘルスケア←アプリと共有したのでアプリを起動しないで歩いて歩数が記録されなかったわぁ。。。なぁ～んてこともなさそう歩くことで少しでも楽天ポイントがたまる。。。って思うと朝散歩のモチベーションが上がるわ♪昨日のブログにも書きましたが。。。デジタル関係の断捨離。。。まずはiPh...
今日はどんより曇り空。。。明日には天気が回復し気温も上がりそうですお庭では今年も山椒の実がたくさんついているのでそろそろ収穫しようと思います昨年は4月に母が亡くなり山椒の実を収穫することなくそのまま枯らしてしましました、、、一昨年山椒の実を収穫した時のブログはこちら↓山椒の実を収穫しました♪今日は最高気温28.6℃。。。ちょどいい気温でお家の中で過ごすには快適な日になりました今年は山椒の実がたくさんつ...
雨です。。しとしとしとしと。。。と今日の最高気温は朝9：26、、、お昼ごろのほうが朝より気温が下がりとても肌寒くユニクロのスエットパーカーが離せません昨年11月鉢植えの紫陽花がコガネムシの幼虫被害にあっていたので地植えしました。。こちらのブログ↓今週前半は。。。今日もちょぉ～～ど良いお天気になりました朝一で3ヶ月に1度の内科受診してきました全身の関節の痛み。。。リウマチ検査でも引っかからず。。。骨の炎症...
今日は家の中ではちょっと肌寒く感じたわ。。。それでも気温は25℃を超えてたのね身体が25℃ぐらいでは暑いと感じなくなってるのかしら(;^_^A2階のわたしのお部屋に置いているウンベラータの鉢今年4月1日に枝を剪定しました。。。そのウンベラータは現在切った枝から新しい芽が出ています♪このウンベラータ3年2ケ月前の2022年3月には一旦葉がすべて落ちちゃったんですよね～今では枝分かれしてる。。。植物の回復力って凄いわ...
今朝6時台はまだ雨が降りそうだったので朝のお散歩はおサボりしちゃいました心のどこかでお散歩をサボる理由を探していたかも(;^_^A昨夜もともと太い両足が象さんの足に変わってた、、、びっくりするほどまさしくこの↑足考えてみたら昨日一日トイレにほとんど行っていなかったような気が、、、水分も意識して摂らなかったし暑さによって血管が拡張し水分が毛細血管から組織に漏れ出しむくみが起こりやすくなる。。らしい寝る前にY...
気温は昨日とほぼ同じ31.7℃。。。今夜から雨になるようなので蒸し暑く感じます今月15日から始めた朝のお散歩。。。雨降りだった17日以外続いています。。。今日で6日目残念ながら、、、、体重は全く減りませんけれど体脂肪はちょっぴり減少傾向。。なにより膝の痛みが少し楽になっているような気がしますとりあえずは継続を目標に！そうそう昨日はランチにカレーをがっつり食べたので胃もたれし夕食はパス。。。なんて書きました...
今日は31.7℃。。。もう夏ですね～朝6時台でも陽射しが強く感じました。。昨日までは朝のお散歩は気の向くまま歩いていましたが今朝は日陰を求めて歩く道を決めました今日は20日。。。10の倍数日なのでランチに行ってきました業務スーパーにも行きたかったのでそちら方面で昨夜Googleマップで探した印度レストランナンパレス←夫はキーマカレーランチ(税込850円)わたしはチキンカレーランチ(税込880円)。。。辛さは中辛・ドリンクは...
今日は天気予報では晴れマークがついていましたが案外雲が多いお天気に29℃予報も25.8℃どまり。。明日＆明後日は31℃予報に(;^_^Aお庭の芍薬は先日雨に打たれたこともありそろそろお花も終わりかしら。。最後の力を振り絞って咲いている感じです･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡今朝もお散歩に行ってきました。。ブログネタにするためにも♪無理しない速さと距離なのでこれなら続けられるかなぁ～今日はいつ...
雨は上がりましたが。。。かなり湿気が多く空気が重い一日になりました昨日は雨が降っていたので朝のお散歩はパスしましたが。。今朝はまた行ってきました継続するために自分なりのルールを作って1. いつでも散歩を切り上げて帰ってこられるよう。。。なるべく家の近くで2. 一日にしんどくなるほどたくさん歩かない。。。長続きしないから今朝は久しぶりに仕舞いこんでいたトレッキングポールを使いました4年前の6月に楽天市...
今朝はボケボケでスタート自治会の安否確認訓練の日だぁ～。。。っと雨が降っていたけれど玄関先に黄色いタスキをぶら下げました防災無線で8：45に実施するかどうか放送があるってチラシには書いてあったけれど。。。聞こえないわ夫が朝食後にiPhoneでスケジュールを確認しながら『今日は18日(日)じゃなくて17日(土)だよ』。。と恐る恐るポツリ本当だぁ～わたしが1日ズレてたわ毎朝日めくりカレンダーをめくっているのに。。。日...
今日は一日中雲の多いお天気でした。。そして明日は1日中雨のようです結構まとまった雨になりそうですが。。。綺麗に咲いている芍薬やオルレアは大丈夫かしらそして雨と言えば。。。紫陽花もそろそろお花の準備をしています･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡昨日のブログに夫の夕ごはん当番について夫のメニューに満足できるかしらっと書きましたが。。。考えてみたら夫が60歳で定年退職しその代わりわ...
この頃陽射しがだんだん強くなってきたので朝のうちにお散歩に行ってきました。。夫が寝ている間に近くの公園をぐるりとひと回り。。。たった15分程度(;^_^A最初からハードルを上げすぎちゃうと長続きしないのでこれぐらいでちょうどいいかな昨日車の定期点検にディーラーさんに行ったとき読んだ雑誌に定年後の夫婦の過ごし方。。。題名は忘れちゃいましたが夫婦は距離感をもって生活する的なことが書いてありましたほぼ毎日ノープ...
今日は27.5℃。。。夏日でした～午前中は車の1年半点検に行ってきました先日車で広島へ行ったとき高速道路で小石が飛んできていくつか小さな傷ができちゃいました幸い板金で直すほどでもないらしくタッチペンで修繕可能みたいタッチペン。。。通販やホームセンターでも売っていそうですがとりあえずディーラーさんで注文しておきましたディーラーさんに行った帰りスーパーラ・ムーに寄ってみました←これだからわが家にお金がとどま...
今日は一日中ほとんど雲がない五月晴れ～気持ちいい(ღ*ˇᴗˇ*)｡o2～3月に出かけたベトナム旅行のホテルを予約したサイトagodaからキャッシュバック特典の申請受付開始についてのメールが届きましたキャッシュバック特典とはAgodaの公式サイトで「キャッシュバック特典プランのホテルやツアー」を予約し予約金額の一部がチェックアウトの60日～120日後の間に申請すれば返金される仕組みです申請しないといただけない。。。もちろん...
最近は夕方から明け方にかけ雨が降って日中は雨が上がってる。。。お庭に水撒きしなくていいしこのパターンはいいわ♪明日は快晴。。。予想気温は28℃今週金曜日以降は傘マークが並んでいるので晴れの日を有意義に過ごさなくっちゃ今日はお昼過ぎからドラッグストアにお買い物に行ってきました今のドラッグストアって本当にスーパーマーケット並みに生鮮食品も売っていてびっくりパンだけをちょいと買いに行ったつもりが。。。夫とお...
昨日の雨は上がり。。なんとかお洗濯も外で乾きました♪今年のわが家のお庭ではマイヤーレモンやスダチの木にはたくさんの蕾がついていますが。。。バラたちはどれもこれも花付きが悪く。。。見栄えも残念なことに( 一一)ちなみに5年前のわが家のお庭では賑やかにバラが咲いていました こちらのブログ←記事から写真をもってきましたまたAIのジェミニちゃんに相談してみましたう゛ぅ～～ん、、、ハキリバチだと駆除が難しそう...
今日は一日中ぐずついたお天気でした庭に出ていた夫がわたしを呼んだので行ってみたら。。。柿の木の根元に。。。大きな蛇の抜け殻がッ。。。実際にはわたしは直視していません(;^_^Aもちろん画像も残しませんッ。。。抜け殻があるってことはお庭に蛇がいるってことなんですね～怖ッ･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡今年はマイヤーレモンの木にたくさんの蕾がついています。。。お花も咲き始めましたお花...
夕方遅く雨が落ちてきました予報では雨量が多そうですが明日の朝には雨が上がりそうです。。予想気温は28℃昨夕夫がもっさもさになっていた玄関の紅葉の木を剪定して駐車場に切った枝を置いていたので朝食後夫が内科へアレルギーのお薬をいただきに行っている間に市の指定のごみ袋に入れるため細かく切っていましたわが市のごみ袋1枚10円もするのに破れやすいんですよね( 一一)。。なので中にもう一枚袋に入れてから指定袋へほぼほ...
今日の午前中は3ヶ月に1度の歯のメンテナンスへ隅から隅まで口腔内をお掃除してもらえるので美容院へ行くのと同じぐらいリフレッシュできますただ、、、毎回口腔内の画像を撮られ大きなディスプレイに映し出されるわたしのお口の中。。裸を見られるのと同じぐらい恥ずかしいわッ(;^_^A。。って言ったら歯科衛生士さんに爆笑されてしまいましたまッメンテナンスしていただくのは個室で歯科衛生士さんと二人っきりなのでいいけれど...
今日も朝から五月晴れ～朝起きてベッドに寝っ転がったまま空を見上げたいので。。。カーテンを少し開けたまま寝ています今日も雲一つない青空。。。それを見るだけで幸せを感じます(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡ｳｯﾄﾘ♡ベッド脇に置いているウンベラータ。。。4月初めにチョッキン切った枝(←こちらのブログ)から新しい芽がでてきましたついでにもうひとつ植物話題お庭の空いていた鉢にオルレアのこぼれ種から育ってきたので。。その鉢を門柱の横にだし...
今日は一日中ぐずついたお天気で最高気温も16.4℃。。。家に籠っていたけれど寒かったわ～ゴールデンなウィークも今日が最終日ですね土岐市の美濃焼祭りに行った以外特に予定もなかったわが家ブログネタ作りのため昨日は1日食べたものをAIのジェミニちゃんに画像を送って。。ダイエット相談をしましたわが家の朝ごはんは8時30分から。。。お昼ごはんは12時ちょい過ぎからゴールデンなウィーク中に姉がわが家に来たら開封して一緒...
今日も爽やかないいお天気になりました～お庭ではオルレアのお花が咲き始めています。。2年前に赤札コーナーで110円で買ってきた苗今年も種があちらこちらに飛んでいろいろな所からニョキニョキ生えています(;^_^Aちなみに昨年のオルレアの様子はこちら↓広島から戻ってきてから。。。4月2日から5月8日までわたしは広島へ帰省し夫も4月11日から4月25日まで。。。2週間広島へ行っていたのでわが家のことはほったらかし状態ウ...
今日も朝からいいお天気になる予報が。。。朝はちょっと雲が多く出ていました夜のうちに雨が降ったようですお昼前から爽やかないいお天気になってきたのでお昼ご飯の後にウォーキングに行ってきました昨日は陶器祭りで9000歩越え。。。けれど体重は今朝またグッと増えていました( 一一)2日続けて歩数を伸ばしたので明日こそはグッと体重が減っていることを期待します♪FC2ブログの訪問者リストからブログにお邪魔しているんですが...
昨日ブログに載せようと思っていたのにツルっと忘れちゃいました無印良品に出かけた帰りホームセンターで野菜苗を買ってきましたパプリカ、ゴーヤ、ズッキーニ、万願寺とうがらし、トマト、なす、坊ちゃんカボチャ、ローズマリー昨年の夏は旅に出ていたのでDaisoの鈴なりトマトの種を植えただけ以前は育てるよりも買った方が安いんじゃない( 一一)って思っていましたが。。。今年はどうでしょう姉が多治見に来たら一緒に行こうと予...
今日は朝から冷たい雨が降っていました朝は3ヶ月に1度の内科受診に行ってきましたまずは主治医の先生に近況報告。。。・体重表を見せながらこの1年弱で4㎏体重が順調に？！増えていること・節々の痛みがひどく寝返りを打つとき目が覚めて爆睡できないこと・お腹がすいてなくてもよく食べる＆以前日課にしていた朝ヨガもサボる。。。悪習慣が身についていること主治医の先生は優しいので。。。わたしの近況報告を受け・あと3～4kg...
5月になりました～～今年ももう3分の1が終わっちゃったんですね今日はお昼ご飯を食べた後に夫とイオンモールへ。。。お目当ては。。。計量カップ先日のブログ←でご紹介したドリップバッグコーヒーの粉を別容器に入れお湯を注ぐ3～4分後にそれを空のドリップバッグに注いでこす淹れ方とても美味しいんですが。。。ドリップバッグに注ぐとき。。。狭い口に上手く入らずこぼれるコーヒー、、、そしてドリップバッグを避けそのま...
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今朝は6時頃朝散歩へ行きました。。。まだ雨が降っていなかったので9時頃からだったでしょうが雨が降りはじめ時折強く降っています明日は昼前には雨が上がり太陽が出てくる予報ですその後わたしの地方の天気予報では6月末までずぅ～～と晴れマークがついています･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡先日の楽天市場のスーパーセールは2点だけお買い物しましたカラートリートメントは今4～5日に1度ぐら...
今日も朝から青空が広がり。。。29.8℃とほぼ30℃に今週末はまた傘マークがついています。。。日曜日は結構な雨量になりそうです明日と明後日はまた曇り時間にウォーキングに行かなくっちゃそして気になる来週の天気予報は。。。あれッ梅雨明けちゃいますか？ただ表の右端のA～C。。。予報の信頼度らしいです(Yahoo!天気)A:予報は変わりにくい。。。B:予報の変化に注意。。。C:予報は変わりやすいためこまめにチェック！ですって18日...
朝起きてベッドに寝っ転がったまま空を見上げたら。。。久しぶりに青空がッ今日と明日は天気予報も晴れマーク♪。。それでも湿度が高く空気が重い一日でした･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡お庭では3月にベトナム旅から帰って荒れ放題だった多肉植物たちを3月20日↓clickに整理しベトナム旅2日目。。。ホーチミン2日目今日はお庭にでたとき背中にあたる陽射しから春を感じました暖かかったので午前中...
今日も朝から雨。。。雨。。雨。梅雨になったとたんよく降ります昨日夕食後に胃から腸にかけすごく張って座っているのがつらいほど痛くなっちゃいましたコメントでご心配いただきありがとうございましたm(__)mおそらく夕食(夫が夕食当番Day)に食べた粕汁が原因じゃないかと、、、、夫が作った具だくさん粕汁が美味しくってついついお代わりしちゃいました。。。その2時間後あたりからお腹が不調酒粕には食物繊維が豊富ですが、人に...
朝から雨。。。雨。。。一日中雨でした朝起きて雨が降っている。。。あッ朝散歩はおサボりできるぅ～って思うわたしはまだ朝散歩が習慣化されていないんですね(;^_^Aブログ用に今日撮った画像を加工しブログを書き始めましたが、、、、、、、、、おッお腹が痛くなってきた。。。胃痛？？。。。ってなわけでブログの続きはまた後日。。。本日はこれにて失礼いたしますm(__)mペコリ本日もお立ち寄りいただきありがとうございました...
わたし地方も本日梅雨入りしました～って梅雨入り発表された時点ではまだ雨も降ってなかったのに(;^_^A･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡先日収穫した山椒の実を塩茹でしその後水につけて何度か水をかえながらアク抜きしたので小分けにして冷凍保存しました料理を作るのが好きなむすこも収穫した山椒の実が欲しいというので生の山椒の実を郵便で送ることに朝食後夫が郵便局へ昨年10月から郵便料金が値上がりして以前買っていた84円の...
雨は降りませんでしたが午後からグッと湿度が高く空気が重くなりました来週あたりはわたし地方も梅雨入りかしら･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡まずは本日のお庭から山椒の実を収穫しました～軸をはさみでチョキチョキ切って下茹でし水につけてあく抜きまた小分けにして冷凍保存しておきます♪。。。ってか今年は2年前に比べると収穫量が少ないわ(;^_^Aこちら↓clickは2年前の山椒の実を収穫したブログ...
20～30分間ですが朝散歩を始めて3週間以上が経つのでもう少し体力がついたかと思いましたが昨日一日がんセンターへの往復＆受診で夜はぐったり(;^_^A身体じゅうの節々が悲鳴を上げてました主治医の先生曰はく。。。その痛み方は典型的な今飲んでいるお薬の副作用だねってその薬のおかげかがんを抑えられているのであと5年。。。継続して飲まなくっちゃけれどこうも毎日身体じゅうの節々が痛いとたとえがんが再発しても服薬やめて...
今日も朝からいいお天気に～まずは昨日お庭で撮影してブログに載せられなかった画像から青じそは今年もこぼれ種からあちらこちらに生えています大量消費のため青じそのナムルを作ったら。。。これがまた美味しくってご飯が進みすぎる( 一一)危険！すだちとマイヤーレモンの木には小さな...小さな実がついていますが。。。このうちいったいいくつ大きな実になるかしら･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡さて...
今日は快晴！目覚めてベットに寝っ転がったまま窓越しに外を見上げると。。。雲一つないお天気♪先月から寝るときもカーテンを開けっぱなしですこの気持ちいい空を見るだけで今日一日いい日になるのは間違いなし。。と感じます･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡わたしがちょくちょくブログネタにしている歩数についてコメントでたくさん歩かれましたね～といただきます。。。がこれには裏があるんです(;^_^...
昨日の雨が嘘のように今朝は朝からいいお天気に～♪昨日は雨で朝散歩はおサボりしちゃいましたが。。今日は6時過ぎに朝散歩をスタート6時過ぎにはもう結構な陽射し。。。日陰を求めて散歩コースを決めましたお散歩から帰り洗濯物を外に干してお庭チェックタイム紫陽花はやっぱり雨がお似合い♪多肉植物も花が咲いたり子株が増えたり午後からはお友だちが週末東京方面に遊びに行ったから。。。舟和の芋ようかん食べにおいで～。。と...
予報通り朝起きたら結構な勢いで雨が降っていました。。ので今日は朝散歩を始める前の生活朝6時前に目覚めたけれどベッドの中でデュオリンゴや楽天PointMallのゲームざんまい(;^_^A。。認知症予防！さて昨日のブログには雨の日の歩数をどう稼ぐか。。。イオンモールウォーキングも良いですがこれから梅雨の季節いつもイオンモールに行くのもなぁ～。。ついついお金もつかっちゃいそう、、、誘惑に負ける気満々。。ってなわけで家...
たいしたことではありませんが。。。先日の5月31日のブログ←click記事内の訂正です1週間の歩数の振り返りをしましたが最終日の歩数が夕方時点の歩数だったので(;^_^A改めて確認すると週の平均歩数がちょっぴり増えていました♪。。ここに訂正いたしますみなさまにとってはど～ってことないですよね先週木曜日なんて夕方もお散歩したので13500歩近く歩いていたから軽く前週を超えたと思っていたのに平均歩数がその前の週より減って...
6月になりました～。。。今年も12分の5。。わッ..わかりにくい...(;^_^Aが終わっちゃいましたね今日は時折雲がでてきましたが過ごしやすい一日になりました朝は8時から市の一斉清掃。。。いつも8時半まで寝ている夫がいつもより早起きして行ってくれましたわたしは今日も朝散歩。。。夕方歩数を確認したら1万歩超えてましたちなみにこの↑表の60代女性平均は楽天IDに登録した情報から算出してるんですってそしてアプリ内順位は...
5月も今日が最終日。。。日が過ぎていくのが早いわぁ～6月1日と言えば衣替え。。。とイメージするのはもはやチーム昭和だけでしょうかなかなか過去に刷り込まれたルールが抜けません(;^_^A･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡例年の5月のお天気や気温もどうだったのか。。。朝夕はこんなに肌寒く感じたのか記憶がないわ～来週の天気予報では晴れマークが並んでいますただ今の天気予報は天気に合わせてコ...
昨夜の入浴時ReFaのシャワーヘッドでお口内も洗っていたら。。。インプラントの歯がぽろっととれた、、、( 一一)歯がとれた過去ブログを見ると大抵はチョコレートを食べているとき2022年8月にとれたときは今回と同じくお口の中をナノバブルシャワーで洗浄してるときだったわ。。。学習しないわたし(;^_^A過去に歯がとれた。。。を記事にしたものをまとめておきましょう↓2017年2月15日のブログ。。。こちら←クリック2017年3月22...
今夜から雨になりそう。。ここのところ週末に雨が多いですね金～日曜日にかけて気温もあまり上がらないようだし風邪をひかないようにしなくっちゃ今日は食料品を買い出しに行くついでに。。。久しぶりにケンタッキーに行ってきましたわが家のお外ランチは10の倍数日ですが。。。1日前倒しで。。。ブロ友さんの期間限定(6月3日まで)のケンタランチ←。。。300円お得な550円で食べられるって記事を見て♪限定の文字にめっぽう弱いの...
今日と明日は雨が降らない予報だったので先日Amazonで買ったペンキを使ってお外でDIY門扉のお色が今の家の壁のお色と合っていないし劣化もしてきていたのでサビの上からそのまま塗れる…キャッチフレーズに惹かれ。。サビや汚れ(←これは書いてないケド)の上から塗ってみましたお色はツヤ消しこげ茶色一応ペンキがついて困るところは養生テープや段ボールでガードして、、、結構ペンキがドロッとしていて塗りにくかったけれど1度塗...
今日は夜から雨になる予報でしたが予報はハズレ午後の早い時間から雨が降ってきました気温も上がらず今日も長袖スウェットパーカー。。。まぁ雨で蒸し蒸しと暑いよりはいいけれど･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ･*:.｡ ｡Amazonや楽天市場で注文していたお品が届きました♪門扉の色が剥げてきているのでDIYで塗ってみようと思います。。。お色はつや消しこげ茶ペンキが乾くまで雨が降らない日を狙って塗らなくっちゃわたしが毎晩飲んでいるから...
今朝もお散歩に行ってきました～せっかく毎日歩いているので歩数で楽天ポイントがたまる楽天ヘルスケア←アプリをゲットしてみましたiPhoneのヘルスケア←アプリと共有したのでアプリを起動しないで歩いて歩数が記録されなかったわぁ。。。なぁ～んてこともなさそう歩くことで少しでも楽天ポイントがたまる。。。って思うと朝散歩のモチベーションが上がるわ♪昨日のブログにも書きましたが。。。デジタル関係の断捨離。。。まずはiPh...
少しずつ旅の準備も進み始めました楽天市場のスーパーセールで買ったダブルジッパーで簡単に圧縮できる収納ポーチ4種類のサイズのポーチがセットで2,000円以内。。。お安く買えたわ～【最安値に挑戦中★4色選べる!】圧縮 トラベルポーチ 4点セット 旅行用圧縮袋 圧縮バッグ SS・S・M・L圧縮ポーチ 収納ポーチ コンパクト 収納 大容量 収納袋 防水 スペース60％節約 圧縮 おしゃれ 節約 軽量 出張 旅行 仕分け 衣類仕分け ベージュ ...
最近旅の準備に役立ちそうなものを求め毎日のように100円ショップをパトロールしています早く荷造りしなきゃ。。。なのに。。。。。今日も良さそうなもの。。。見つけてきちゃいました～スリ対策。。。カバンのジッパーを簡単に開けられないようにするためのものさっそく機内持ち込みバッグと街歩き用ショルダーバッグに取り付けてみましたこの商品は説明にも盗難を完全に防止できないとはかいてあります。。。やらないよりはま...
まだ梅雨にも突入していないのに一足お先に夏がやって来ました～まッ多治見の夏といえば40℃近くになるので、、、まだまだですね旅の準備。。。未だにスーツケースは空っぽのままですが昨日は夫とショッピングモールへでかけ。。。ランチを食べ今日はお友だちと昨日とは違うショッピングモールへでかけ。。。お茶とランチを食べ最近の体重は。。。右肩上がりのグラフ。。。たった3日で1.2kg増にスーツケースは未だ空っぽですが。...
6月になり早1週間が過ぎちゃいましたちょいと今週を振り返ってみます月曜日。。。久しぶりにお友だちとモーニングへ4枚切りの分厚いパンの上に照り焼きチキン＆卵＆トマトそしてたぁ～ぷりチーズ。。。背徳グルメ結果は悪玉コレステロール値は若干下がり。。。血糖値あらあらぁ～上がってる。。上限値も目前木曜日にお友だちが丹精込めて育てられた新鮮野菜たちをいただきました。。こちらのブログ初めて食べたけれど苦みも気に...
一日があっという間に過ぎちゃいます昨日までは旅の予習のためついついYouTubeを長時間観ていたので。。。今日からは時間の使い方を改善楽天市場のスーパーセールで昨日注文したお品たちがもう今日から届きはじめました～Amazon並みの配送の速さ旅に出かける前に確実に届きそうなものだけ注文。。。しかし注文が殺到して納期が先延ばしになる場合も本日届いたお品。。。の一部今回わたしが旅に持って行く機内持ち込みできるサイズ...
明日の内科受診に備え今日は血液検査だけ先に行ってきました今週は内科受診と年に1度のがんセンター受診週。。。乳がん1度目の手術から4年。。。早いわ～今朝起きたらむすめから旅のしおりサイト。。。日程をまた色々更新したとLINEがきたのでさっそく確認しました～わたしたち夫婦だけで過ごす日のレストランの予約や。。。電車のチケットを買うときなどもアドバイス付きでむすめに頼ってばかりでは申し訳ないので。。。わたし...
6月になってもう3日。。。今年は本当にブログに費やす時間が減っています今月から出かけるヨーロッパ旅の準備に取り掛かってはいるもののやってることが空回りしている感じでちっともはかどらないコロナ禍がスタートした2020年。。。ちょうど乳がんの治療もスタートしたわたし海外旅行に出かけるのは4年半ぶりヨーロッパに出かける。。。24日間と長期日程。。。6ヶ国を移動。。。わたしにとってお初づくしの旅アジアや東南ア...
気づけば5月も今日で終わっちゃうんですね～今年はなんだかいつも以上に日々が早く過ぎていく感じです母の四十九日の法要は終わったけれど。。。一緒に住んでいなかったので未だに母が旅立った実感がありません今にも『元気ぃ～』って電話がかかってくるような気が。。。40代頃から母は膝痛があり67歳の時に人工膝関節置換術を受けその後70歳で患部に菌が入り入院入院後2週間目にMRSA菌が、、、一旦人工関節を取り出し患部...
1週間ぶりの更新になってしまいました昨日は母の四十九日の法要と納骨に。。。無事に終わりこれで母もやっと父の元へ本来は今日広島から自宅へ帰る予定にしていましたが。。。昨夕28日は大雨になるとTVのニュースでみて新幹線が止まると帰れなくなっちゃうと思い急きょ昨日のうちに帰ることに決めました今のところまだ新幹線は止まっていないようですがかなり雨風が強く。。。わが家のお庭の鉢も倒れたり物干し竿が落ちたり。。...
今日も朝からいいお天気全国的には32℃越えの所も多々あったようですがわが町は29℃湿気もなく過ごしやすいついでに今日は夫のお気に入りのお店ワークマンにもお買い物の目的は今回のヨーロッパ旅の服・・・と思いつつも今ならまだなんとか行けるんじゃないかと。。。むすめも現地で大半サポートしてくれたりむすこからの後押しもあったりで。。腹をくくりました荷物が多いと。。。日本のようにエレベーターも期待できないし道路...
過ごしやすい気候の日々。。。一年中こんな気候ならいいのに～にも膝が痛いって書いてるわ先日の楽天市場のお買い物マラソンではその他にバッグのショルダーベルトのみを買いました9年前に買ったL.L.Beanのバッグにつけるためさすがにそれはいくらなんでも。。。昨日日記に載せたL.L.Beanのバッグ商品サイズ：ラージ： 高さ38 x 幅43 x 奥行き19cm。。。ッと記載があったためバッグの最長幅を43㎝と勘違いして注文してしまった...
37日ぶりに広島から自宅に帰ってからあッという間に10日が過ぎちゃいました夫はあいも変わらず。。。麻婆茄子ランチ。。。飽きもせずお友だちとはモーニングに行ったり。。。とってもくつろげるお店でついつい長居しちゃいました今回お友だちの車に乗せてもらったけれど。。。近隣の道路が狭く一方通行が多かったのでわたしは運転していく自信ないわ～おうちごはんでは3月にむすこが買ってきてくれた茅乃舎さんの贅沢にゅうめんを...
広島帰省中。。。母が亡くなるまでの日々をブログ記事に残すかどうか悩みましたが忘れたくないので記録として残すことにしました4月11日。。。葬儀社との打合せ4月13日～20日むすめがヨーロッパより一時帰国し母を毎日見舞う転院当初病院からラジカセなどで好きな音楽を聞かせてあげるといいよ。。。とアドバイスを受け母のFIREタブレットを持参し大好きな演歌をBGMに4月10日ごろから1日の尿量がぐっと減り死期が近いひとつの...
4月2日から5月8日までわたしは広島へ帰省し夫も4月11日から4月25日まで。。。2週間広島へ行っていたのでわが家のことはほったらかし状態ウンベラータはお手入していなかったので。。。可哀そうな姿に、、お庭や生垣まわりの草がのびのびと成長していたので今週せっせと草取りをしたり。。。あッほぼ夫が主体ですが、、、オルレアのほかにもラベンダーや芍薬も咲いています。。。花が大好きだった母。。。見てくれているかし...
帰省していた広島から本日わが家に戻ってきました4月1日母と暮らしていた姉より母が末期がんで余命1ケ月との連絡を受け翌日2日から広島へそして4月23日(火)20：21。。。入院中の緩和病棟で母は旅出しました。。。90歳21日からはわたしも母の病室に泊まり込み穏やかな最期を迎える時まで付き添うことができました37日ぶりのわが家のお庭は。。。花も雑草もすくすくと伸び放題に。。。。。そして37日間の広島帰省のこともブロ...
実家の母と時間を共有しよう...
ここ数日ブログアップのみでブログ訪問をおサボりしています。。。コメントいただいている方々ごめんなさい思い立ってから航空券探し3月も残りわずかに。。。今月初旬の広島帰省の記録も放置状態でした2月22日60歳。。。還暦を迎えたわたしの誕生日は残念だったので。。。こちらお店はわたしがまたまたGoogleマップで探して予約完了広島産の旬の食材をつかったシェフおまかせコース。。。イタリア産のワインとお料理が楽しめるお...
昨夜からの大雨。。。台風も含めここ最近の中でいちばん凄かったかも朝起きてお庭をみたら。。。鉢が倒れたり鉢を置いていた台が崩壊していたリえらいこっちゃになってました午後から最近の夫のお気に入りのお店ワークマンに行きました夫はトリコテック フィールドパンツ購入あれ？！ワークマンのHP見てもワイドパンツは載ってないわ。。。リニューアルするのかもDカンがついていたりポケットにファスナーがついていたリ。。。スト...
昨日の晴天は1日限定。。。今日はまたどんより曇り空夜からは雨にお昼前に食料品の買い出しに出かけたときお店の駐車場の横で。。。桜が咲いていました～あれ。。確か名古屋では今日桜の開花宣言があったばかり。。。お花の種類が違うのかしらわが家のお庭でも。。。春がぁ～ご近所周りをお散歩していると芝桜が満開のお宅もあったのにわが家はまだまだ蕾が固そうお花が好きな母のLINEにも画像を送りました～一昨日励ますためにお...
4日間ぐらいぐずついていたお天気も今日はカラッと晴れました～明日はまた雨のようです。。。がッ明日の雨を乗り越えれば。。。一気に春がやって来そうですへ選んだメニューは大人のスパイスビーフカリー×スパイシーチキンカリーの2種あいがけプレート副菜が色々のっかっててカレーと混ぜながら食べることで一皿なのに色々なお味が楽しめましたそしてもう1軒。。。Googleマップで見つけたお店お菓子のおうちSho＆Cakeシュークリ...
