自宅よもぎ蒸しに必須。黄土よもぎ蒸しセットの簡単お手入れ方法。

こんにちは。yomogiです。 自宅でよもぎ蒸しをやると絶対に避けては通れない『よもぎ蒸しセットのお手入れ』。 あなたは正しいやり方でお手入れできていますか？ ぴえんやべっ。全くやり方わからんし全くや

【2022年最新】自宅でよもぎ蒸しを始める方法を分かりやすく解説

この記事ではよもぎ蒸しを自宅でやるための方法や始め方、またよもぎ蒸しの効果等を初心者でもわかりやすく解説しています。

【初心者必見】自宅でよもぎ蒸しのやり方、手順を分かりやすく解説してみた。

自宅でのよもぎ蒸しのやり方を紹介しています。事前準備から後片付けまでを画像付きで分かりやすく解説しています。この記事を読んで真似するだけで大幅な時間短縮になります。

座っているだけで体質改善に?!よもぎ蒸しで運動ゼロダイエット!

「運動を続けてダイエットするぞ!」「サプリメントを飲んで脂肪燃焼させたい。」 ダイエットを決心しても、長く続けられずに諦めてしまったことが今までにありませんでしたか? 私自身、辛い運動は嫌だし、サプリ

よもぎ蒸しの効果的な座り方とは？美活につながる座り方5選!

「よもぎ蒸しの座り方ってどうしたらいいの？」「座り方によって効果はどう違うのかなぁ？」 私の初めてのよもぎ体験は、緊張していたことと、お店の人の説明がたくさんありすぎて覚えることができずに、ほぼ同じ体

よもぎ蒸しの効果ってどのくらいで出る!?理想の頻度と期間とは

『よもぎ蒸しってどのくらい続けていれば効果が出るんだろう？』、『よもぎ蒸しってどのくらいの頻度で行くのが効果的なんだろう？』 よもぎ蒸しが体に良いと知ってサロン通いを始めたもののこんな風に不安になった

二日酔いが辛い!よもぎ蒸しが二日酔いに効果があるって本当?

「お酒を飲みすぎて気持ち悪い」「二日酔いで頭がズキズキする」 楽しくお酒を飲んで、気持ちよく寝たはずなのに、朝起きたら吐き気や頭痛といった、二日酔いの経験をしたことのある人は多いのではないでしょうか。

よもぎ蒸しとハーブで期待できる効果とは?女性のお悩みを解決しよう。

「最近、生理痛が激しくなった」や「疲れがとれない」、「シワがきになってきた」など、女性特有の症状に悩まされていることはありませんか？ また、仕事や家事を頑張りすぎてストレスで体調をくずしてしまうことも

よもぎ蒸しの椅子って不潔？失敗しないサロン選びのコツとは?!

「よもぎ蒸しって衛生面はどうなの?」「汗をたくさんかくから不潔じゃないの?」 美容や婦人科系のお悩み、体質改善など、美意識が高い女性の間でブームとなっているよもぎ蒸し。 よもぎ蒸しの一番の特徴は大量の

よもぎ蒸しで痔の痛みが楽になる?誰にも言えない悩みを解決しよう!

「痔になってしまった、どうしよう」「痔は恥ずかしくて相談できない」 男性に多いと言われがちな「痔」。 男女差はなく、実は女性も痔で悩んでいる方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか? 年齢に関係な

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よもぎ蒸しでセルライトを撃退できる?美脚も夢じゃない!

「太もものセルライトが気になる」「どうやったらセルライトはなくなるの?」 太ももやお腹、お尻にいつの間にかついている「セルライト」。 ある日、ふと全身を鏡を見たら、セルライトを見つけてショックを受けて

よもぎ蒸しは高血圧の予防になる?女性特有の高血圧とよもぎ蒸しの効果

「高血圧の予防をしたいけど、なにをすればいいの？」「突然、高血圧になったりするの?」 高血圧は太っている人に多い印象がありますよね。生活習慣の乱れや遺伝的に高血圧になりやすいなど、様々な要因があります

よもぎ蒸しは妊活に効果あり?!最も効果があるタイミングはいつ?

「よもぎ蒸しは妊活に効果あるのかな」「施術するタイミングはいつでもいいのかしら」 女性の体の不調の改善効果が期待できると言われている「よもぎ蒸し」。 妊活中の方の中には、よもぎ蒸しは「妊活」にも効果が

よもぎ蒸しで簡単肩こり改善。よもぎ蒸し施術の流れもご紹介

リモートワークが増えて自宅でパソコンとにらめっこする生活が続き、肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか？肩が痛いと仕事に集中できず困りますよね。 そんな時におすすめなのが「よもぎ蒸し」です

よもぎ蒸しで冷え性改善できる?冷え性改善効果を高めるコツもご紹介

夏はクーラーでキンキンに冷えた部屋で過ごすことが増えますよね。 クーラーが原因で冷え性に悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ 私もオフィスでは、夏でも長袖カーディガンが手放せませんでした……。 そ

よもぎ蒸しは副作用が心配?副作用とは違うよもぎ蒸しの好転反応とは

温活で注目されているよもぎ蒸しですが、「副作用が気になる」という声を耳にすることがあります。 よもぎ蒸しを受けた後に身体のだるさや頭痛が出るというものです。 よもぎ蒸しは本当に副作用が出るのでしょうか

暑い夏こそよもぎ蒸し!?夏の不調によもぎ蒸しが効果的な理由とは

「よもぎ蒸しは暑い！」そんな印象が強いですよね。 韓国発祥の民間療法であるよもぎ蒸しは、身体を内側からしっかり温めることで大量の汗をかきます。「夏は暑くて自然と汗をかくから、わざわざよもぎ蒸しで汗をか

梅雨の体調不良になんか負けない!よもぎ蒸しでできる対策とは?

「梅雨の時期は体がだるいな」「この時期は頭痛に悩まされる」 梅雨の季節は、なぜか体がダルくなったり、むくんだり、頭痛、肩こりなど体調が優れないといったことが起きやすくないですか? 体調不良だけでなく、

よもぎ蒸しで体脂肪を減らす方法とは?体の悩みを解決しよう!

「体重は減ったけど、体脂肪が減っていない・・・」「体脂肪を減らすために運動をしているけど続かない」 気になる体の悩みはつきないですよね。 いつまでも健康でありたいと思うけれども、体脂肪を減らす為の運動

よもぎ蒸しの効果は更年期にも!セルフケアで穏やかな更年期へ

突然ですが、40代以上の女性の方に質問です。 ・最近、体力がなくなってきた ・ちょっとしたことでイライラすることが多くなった ・肩がよく凝るようになった このような症状に悩まされるようになってきていま

よもぎ蒸しの効果で生理不順の改善が目指せるって本当?

「生理痛の時は鎮痛剤を飲むけど、生理不順のときは何をすればいいのかな？」 「どうして生理不順になるのだろう?」 生理痛のように痛みが伴わないので、生理不順を放置してしまっていることってありませんか?

一度は行きたい、韓国のよもぎ蒸し!実際に効果があった私の体験談

韓国旅行と言えば、エステ！ マッサージ・コルギ・汗蒸幕・アートメイクなど、日本よりも種類が多く、ショッピングの隙間時間に気軽にエステが出来ることが韓国旅行の醍醐味でもありますよね。 韓国発祥の美容法で