物語りは悲しかったです。悲しい映画でした。吉沢亮くんはめちゃめちゃ良かったです。期待を裏切らない俳優さんてす。横浜流星くんも良かったです。吉沢亮くんが幸せな映…
自己肯定感を高めていくこと、 精神的な親とのことを解決して、 スッキリ、毎日を楽しく過ごしたいと行動しています。
でスッキリしたが、その後また考えて、私の中のことだけ考えようとなった。私の問題と他人の問題。アドラーのいう課題の分離だ。人のは考えなくて良い。それはその人が考…
まだ本は途中。ゆっくりと。噛み締めながら。のを見つけて読んでみた。アドラー心理学とは？自分に勇気を与え、自分の人生を自ら切り開く私たちが自分の人生を自らの力で…
村上を信じて使い続けた。昨日、村上爆発！信じてる気持ちを受け取って、村上が応えた。村上はこんなもんじゃない、村上のすごいところを世界に知らせたい、お前がやるん…
私の中でしっくりと納得した答えがある。投影性同一視のこと。投影を勉強していたらこの言葉も出てきて、混乱していた。投影とどう違うんだ？と思っていた。自分に向き合…
嫌われる勇気を読んでいる途中。ネットで検索してみたらが出てきたので読んでみた。アドラー心理学とは？ 【わかりやすく】フロイトとの違いアドラー心理学は今、注目を…
本日、日本対イタリア戦@WBC今日は夜ごはんは各自で食べることになっている。私は仕事終わりに速攻で家に帰り、応援する予定。夜ごはんどうしようかな〜と思っていた…
嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ]楽天市場1,650円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見る の本を買って読…
同僚Hの言動が親と重なる。親にしか見えない。まいっている。適当なところ、筋の通ってないところ、会話が成り立たないところ、偉そうなところ。何もかもが全て親と似て…
血糖値がみるみる下がる！7秒スクワット 1回7秒！ 薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる！ （健康実用） [ 宇佐見啓治 ]楽天市場1,408円楽天市場で詳細…
わたしは投影をたくさんしているかも…と思い、ちゃんと理解しようと勉強している。投影なのか、投影じゃないのか、自分の中で曖昧だなと。そう思っていたら、わかりやす…
なんか気になった時にノートに書いている。それはそれで気づくこともあるが、頭が整理されたのか、これに取り組んでみようかなと思うことが見えてきた。今までは触れられ…
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物語りは悲しかったです。悲しい映画でした。吉沢亮くんはめちゃめちゃ良かったです。期待を裏切らない俳優さんてす。横浜流星くんも良かったです。吉沢亮くんが幸せな映…
国宝観に行く予定。楽しみ💕予告は観ていない。観ないで行く。昨日美容院で髪切ってもらった人が観たらしく、熱く語っていた。背中を押された。帰ってきたらこれ観ようと…
本読み終わりました。その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません [ 時田 ひさ子 ]楽天市場1,760円この本はかくれ繊細さんに向けた本だった。面倒な疲…
一緒に働いている上司からまた延長のお話がありお受けした。次のとこ探そーと動き出そうとしていたところでの話。今の仕事は、一緒に仕事している会社と揉めていて、何度…
先週、ミッション:インポッシブルを観てきた。映画『ミッション：インポッシブル／ファイナル・レコニング』公式サイト大ヒット上映中！すべての“ミッション“はここに…
前回買おうとした本ではないが、かくれ繊細さんのことを知りたくてメルカリで購入した。今回はとても慣れている人で、スムーズに取引きできてすぐ届いた。お値段も半額以…
購入した本、違うものが届いた。こういうの初めて。ヘルプを読んだら、本当にそれは出品者が送ったものなのかメッセージで確認してとあったのでメッセージを送った。出品…
読み終わりました。かくれ繊細さんのめんどくさい疲れを手放す本 [ 時田ひさ子 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}この本を書いた時田さんはご…
本が届いたんですけど、違う本が届きました。あーあ。
先週メルカリで本を買った。たまに買うんだけど、いつも買う前にその人がどのくらい取り引きしてるかを確認する。今回の人は100件以上のやりとりをしていて、今も本や…
ゴールデンウィークに近くのショッピングセンターに買い物に行き、本屋さんに立ち寄った。パラパラといろんな本を立ち読みしてたら、これは…私の困ってる症状と似ている…
先日、今の仕事をもう少し延長してくれないかという話が派遣会社の営業さんから来た。もちろんやります！とお返事した。延長の話が来る前にもうひとつお仕事の話をもらっ…
少し前まで親には怒りしかなかった、子供の頃、大人になってからもずっと溜め込んでいた。今ならわかる。怒りを溜めまくって、マグマがお腹にあった。ひとつ前のブログで…
ゴールデンウィーク前に弟からLINEが届いた。お昼で早退して病院に向かっている時に。用件は親からの伝言だった。「たまには連絡しろ」と。この伝言は父親かな？と思…
前のiPhoneは6年使った。電池が持たなくて困ってた。あ、後、アプリによってはスマホが熱くなったり、止まったり。根本さんのブログで「自分をご機嫌にしましょう…
土曜日は美容院へ。日曜日は家でゆっくり。YouTubeでおすすめに出てきた皇室の動画。皇室ってホント大変そう。おすすめを1つ見ると、次から次に皇室の動画が出て…
燃え尽き症候群って知ってますか。↓↓↓ です。燃え尽き症候群につき女性性に全振りしたら体重が増えたんですけど？～まずはそんなにも頑張りすぎる癖と向き合うことか…
駅に着いたら定期がないことに気づいた。えー！とは思ったが、「仕方ない、切符か…」と適当に買って、いつもの電車に乗った。前の私なら慌てるし焦るし、遅刻するけど家…
最近雨ばっかりですね。会社見学の日も雨。そんな中、会社見学に行ったら…参加者6名！多すぎる…。多すぎだ〜。私と派遣の営業さんを入れたら8名。もしかして全員？部…
今日の午後は東京まで会社見学にいく。東京って…って感じだけど、房総から行くので東京です。ホント遠いのです。快速じゃないと辛いです。私は派遣なのでひとつのところ…
MOKU 紫のタオルブロガーさんがお勧めしてたので、タオルとハンカチを買ってみた。MOKU Mサイズ / 速乾 吸収 軽量 フェイスタオル ハンドタオル 早渇…
続きです。自然に自分のことを考えられるようになって来て嬉しい。今からでも遅くない。私は私の人生を生きるよ！最後のヒプノセラピーは、自分の中にいるハイヤーセルフ…
6回目のカウンセリングを受けた。今回でコースが終わる。6回コースを選んだので、最後。1ヶ月以上間が空いてお久しぶりだった。家でも、頭の中の親に話しかけているこ…
先日東京で開催された、ゆか姐さんのランチ会に参加してきた。ゆか姐さんのブログ『【キャンセル待ち受付中】7月の東京ランチ会満席となりました！ありがとうございまし…
こちらの本、まだ途中です。親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法Amazon（アマゾン）1,155円3分の1くらいのところまで読んでいる。…
Oさんの話、終わりです。まったく話さなくなったOさん。挨拶しても知らんふり。仕事の話で話しかけると、不機嫌な態度で対応。私が改善したのはゴミの件だったが、「私…
Oさん、少し落ち着いたみたいで軟化してきた。良かった、良かった。Aさんに聞いたら、Oさんは愚痴と泣くのがセットなんだって。Aさんに、そういう人だから愚痴がなく…
Oさんの続きです。先週Oさんからものすごく愚痴をこぼされた。私とAさん。私たち女性2人は気持ちが治まるまで聞いた。その中で私がこうしたらいいんじゃない？と改善…
同僚のひとりOさん。私が新しい職場に勤め始めて1ヶ月ちょっとの間に3回くらい泣いている。よく泣く。Oさんを観察してみたところ、頑張ってることが多い。頑張りすぎ…
昨日の雨、仕事でタクシーに乗るために歩いてて、盛大に転んだ。横断歩道の前で。長靴を履いてて、歩道に貼ってある喫煙禁止のシールみたいなので滑った。滑ってる間の1…
少しずつの本を読んでいるところです。書いていることをちゃんと理解したいのでゆっくりと。親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法Amazon（…
5月から新しい職場で働いている。もうすぐ1ヶ月になる。めっちゃ当たり〜！仕事だから大変なこともあるけど、一緒に働く人たちはめっちゃ優しい人ばかり。職場変えて良…
今やってますね。今まで気にしてなかったので知らなかったけど、年に4回だけなのね。とってもお買い得なセール。今回はちょっといろんなものを買ってみた。ちょっとど…
先週こちらの本を買って読んでいる。親といるとなぜか苦しい―「親という呪い」から自由になる方法Amazon（アマゾン）もう最初からびっくりです。私の子供の時の状…
ほぼ毎日、頭の中の親に言いたいことを話している。頭の中にいる親は、何を言っても黙っている。何も返して来ない。無表情。私が今まで接してきて、会話した時やその時に…
5回目のカウンセリングの後、家でも独り言で、頭の中にいる親に話しかけている。それぞれの人生を歩みましょうとか、私は子供の時に話を聞いてくれなくて辛かったとか。…
自分軸が確立されてくると「自己中では？わがままでは？前より依存的になったのでは？」などと思うようになるものです。 – 根本裕幸nemotohiroyuki.j…
久しぶりに根本さんのサイトに行き、いろいろ読んでいる。昨日読んだブログに「受け取る」とはこういうことですよと書いてあって、これでいいのか〜って思った。どうした…
前回のブログ、2回目のカウンセリングから飛びまして、5回目を受けたブログです。3回、4回と受けて、今回、親のことに踏み込んだ感じ。人のせいにしていたら、私の人…
大鶴和江さんの本を買って読んだ。既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配 「ずるい攻撃」をする人たちAmazon（アマゾン）こちらの本の説明がダイヤモンドオ…
