花粉症による『顔たるみ＆眼瞼下垂』を予防する方法～リラックス編～

こんにちは～セルフ矯正コーチの松浦です。 いつも読んでくださるみなさん、ありがとうございます。とても励みになり、嬉しいです。 このブログは、潜在意識とセルフ矯正コーチングで人生を若々しく豊かに生きる方法などをはじめ、アンチエイジング、若返り

花粉症で眼瞼下垂になり老化する?!その予防方法！

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首しわの原因は〝枕〟!首シワができない枕の作り方｜セルフ矯正

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まぶたがたるむ眼瞼下垂の原因はスマホ!スマホたるみの予防改善方法｜小顔矯正 新宿

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保護中: セルフ矯正グループレッスン・Q＆A

はじめに こちらのページは適時、新しい情報をアップロードして参ります ページのパスワードは一定の期間で変更いたします。その場合、事前に新しいパスワードをメールでお知らせいたします。   グループレッスン・Q＆A会動画  ◉ 第1回

セルフ矯正ビフォーアフター｜たった1回のセルフ矯正でゆがみが解消し10歳若返った!

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【モニター募集!】顔のたるみをなくして10歳若返りたい!人募集します

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5歳老け見えするゴルゴラインンお原因と予防改善方法!

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保護中: セルフ矯正モニター募集‼｜顔のたるみは自分で改善し楽しくラクに若返る♪

ご訪問ありがとうございます。 セルフ矯正専門サロンプレジャーズの松浦です。 この度は、『セルフ矯正プログラムのモニター』に、ご興味をお持ちいただきありがとうございます。 こちらのページは『セルフ矯正プログラム モニター』の、応募ページです。

酒さカウンセリング相談｜目からうろこのアドバイス!顔の状態が良くなってきた!

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肌の自浄作用を狂わせ自分で肌をたるませ老化させている!

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顔のたるみの予防改善は4つの習慣を変えるだけ!

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50代の顔長老けを自力で小顔に若返らせる方法｜セルフ矯正

こちらのページでは、年齢とともに顔が長くなる『顔長老け』や、面長顔の縦の長さを短くし、小顔に若返らせる『セルフ矯正』の方法を紹介します。 ◉ こんなお悩みはございませんか? ・ 数年前より確実に顔が長くなっている ・ しもぶくれ顔である ・

頭蓋骨の位置とセルフ骨格矯正の注意点｜顔のたるみはセルフ矯正で予防改善する

こちらのページでは、セルフ矯正には欠かせない、頭蓋骨についての解説をしていきます。 顔のたるみやゆがみ、むくみ改善など、効果を確実に出すためには、基本を正しく理解しておくことが重要です。 頭蓋骨の位置と名前を確認し、セルフ矯正を、効果的かつ

酒さを完治した食事法!酒さが治る食品はない!何を食べるか?以上に○○が重要!

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この世の全ては『陰陽』でできている!バランスが崩れると病気になる

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ポジティブなエネルギーは酒さの症状を緩和する!｜潜在意識カウンセリング

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カウンセリング感想｜精神科でのカウンセリングとの違いを感じました

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無料酒さ勉強会の感想｜酒さは薬では治らない‼潜在意識(心)の修正が必要

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無料酒さ勉強会の感想｜潜在意識と向き合う必要性を知った!有料級の勉強会でした!

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無料 酒さ勉強会｜酒さが治らない本当の原因を潜在意識から読み解く

潜在意識＆セルフ矯正コーチの松浦です。 まだまだ寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか? 乾燥や花粉症の季節ということもあってか、酒さの症状が思わしくないという方が多く、ご相談件数が増えてきております。 そこで、少しでもお悩み解

顔のたるみは背中からもやってくる!メカニズムと予防改善方法｜セルフ小顔矯正 新宿

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リガメント(顔靭帯)の緩みが顔をたるませる!予防改善方法｜セルフ小顔矯正 新宿

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老化たるみを促す色は黒!身につける色で老化が進む‼｜小顔矯正 新宿

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シワとたるみの違いは?原因が違えばケア方法も違う‼

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ピンクをイメージして潜在意識から若返る!｜セルフ小顔矯正 新宿

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ピンクをイメージして潜在意識から若返る!｜セルフ小顔矯正 新宿

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【永久保存版】頭蓋骨の老化による顔たるみ予防改善マニュアル｜小顔矯正 新宿

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酒さ体験記③酒さでたるんだ顔を改善した方法｜セルフ矯正 新宿

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酒さ体験記②-2 自力で酒さを完治させた方法【精神的編】長引く酒さはここが問題!

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酒さ体験記②-1 自力で酒さを完治させた方法【物理的編】｜セルフ小顔矯正 新宿

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酒さ体験記① 実は私、酒さを患ってました!【酒さ発症～断薬まで編】｜セルフ小顔矯正新宿

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新型タバコもたるみ顔・老け顔をつくるのか?｜セルフ小顔矯正 新宿

ご訪問ありがとうございます。新宿の小顔矯正とセルフ矯正サロン プレジャーズの松浦です。 いまさらですが、顔のたるみや老化に喫煙(たばこ)はどんな影響があるのか?をテーマに書きまーす。(´ー｀)y─┛~~でも…みなさんタバコが美容にも健康にも

たぬき顔はたるみ、キツネ顔はシワに注意!顔の部類で分かる老化傾向｜小顔矯正 新宿

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表情筋トレーニング一覧｜セルフ小顔矯正

こちらのページは、表情筋トレーニング一覧ページとなっております。 自分の肌悩みの部位に合わせて、トレーニングを選んで実践してみてくださいね!それぞれ画像をクリックして頂きますと、専用ページに移ります。 まずは、表情筋トレーニングの注意点を熟

#029 頬と口角を上げてゴルゴ線を予防改善するトレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページは、『頬と口角を上げてゴルゴ線を予防改善するトレーニング方法』をご紹介します。 頬と口角も上げながら、ゴルゴラインも予防改善できてしまうトレーニングです。これを言うと、スゴイですね～とよくお客様から言われます。しかも、簡単でシ

#030 首・顎・フェイスラインを同時に引き締めるトレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『首・顎・フェイスラインを同時に引き締めるトレーニング』の方法をご紹介します。 今回のトレーニングは顔だけに留まらず、頬から首まで鍛えることができ、更に!トレーニング後は、動かしていない上半身までもが熱くなるくらいのトレ

#027 舌骨筋を鍛えて輪郭・顎だるみを改善する｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『輪郭・顎だるみを予防改善する!舌骨筋トレーニングの方法』をご紹介します。その他の舌骨筋トレーニングの記事はこちら↓はい、それではまず舌骨筋の位置と働きについて簡単に解説します。 舌骨筋の位置と働き 『舌骨筋ぜっこつきん

#026 ほうれい線を改善する!舌骨筋トレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『ほうれい線を改善する!舌骨筋トレーニングの方法』を紹介します。 前回は舌骨筋を鍛えて、フェイスラインを引き締める方法をご紹介しました↓今回ご紹介する、舌骨筋トレーニングは、頬の余分な脂肪と老廃物を流し、ほうれい線を予防

#025 舌骨筋を鍛えてフェイスラインのたるみを改善｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『フェイスラインのたるみを改善する舌骨筋を鍛える方法』をご紹介します。では、このブログではじめて出てきた『舌骨筋』という筋肉について、簡単に解説します。 舌骨筋ってどんな筋肉?  『』は、喉にある『舌骨』という骨を支えて

#024 こめかみのへこみを改善する側頭筋トレーニング｜新宿 小顔たるみ矯正

こちらのページでは、『こめかみのへこみを改善する側頭筋トレーニング』の方法を紹介します。前回も同じく、こめかみ凹みを改善する『眼輪筋』の鍛え方を紹介しました。↓こちら… 今回は、『側頭筋』を鍛えて、こめかみ凹みを改善するトレーニング方法です

#023 こめかみのへこみを改善するトレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『こめかみのへこみを改善する眼輪筋トレーニング』の方法をご紹介します。  眼輪筋の位置と働き 眼輪筋はご存知の通り、目の周りを360度覆っている黄色丸の筋肉です。眼輪筋は主に、目を閉じる時に使われる筋肉です。この眼輪筋を

#022 頬こけを改善する笑筋・頬筋・大小頬骨筋トレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『頬こけを改善する笑筋・頬筋・大小頬骨筋トレーニング』の方法をご紹介します。 頬には、大・小頬骨筋、笑筋、頬筋などのたくさんの表情筋があります。また、顎には口角下制筋、下唇下制筋、オトガイ筋などがあり、これらの筋肉は、口

#021 眼輪筋を鍛えて涙袋をつくるトレーニング｜新宿 小顔矯正

こちらのページでは、『眼輪筋を鍛えて涙袋をつくるトレーニング』をご紹介します。 眼輪筋を鍛えることで、涙袋だけでなく、目の下のたるみや目の下の凹み、眼窩脂肪の突出(目袋)の予防にもなります＼☆٩( ᐛ )و /／ 眼輪筋の位置と働き  目の

#028 面長＆老け顔を改善するアヒル口トレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『面長＆老け顔を改善するアヒル口トレーニングの方法』をご紹介します。 ・最近、顔が長くなってきた・鼻下を短くしたい・頬が下がってきた・顔の重心を上げたい・口元、頬を引き締めたい! こんなお悩みがある方には特におすすめのト

#020 頬を高くし顔の重心を上げるトレーニング｜セルフ矯正

こちらのページでは、『頬を高くし顔の重心を上げる大頬骨筋＆小頬骨筋のトレーニング方法』をご紹介します。 #009 ゴルゴラインを改善! 大・小頬骨筋トレーニングでも大頬骨筋と小頬骨筋のトレーニング方法をご紹介してますが、今回は頬を高くし若々

#019 小顔＆顔痩せ効果絶大!舌出しトレーニング｜新宿 小顔矯正

こちらのページでは、『小顔＆顔痩せ効果絶大!舌出しトレーニング方法』をご紹介します。小顔効果だけでなく、引き締まった首元をつくることもできます。こんな↓お悩みがある方は、ぜひチャレンジしてみてくださいね～ ƪ(ˆ◡ˆ)ʃ♡ ・小顔になりたい

#018 首しわ＆肩首コリ予防改善トレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『首周りの筋肉を鍛えバランスを整え、首しわや肩首コリを改善する方法』をご紹介します。 前回は、首全体を広範囲に覆っている広頚筋を鍛えて首シワを予防改善する方法をお伝えしました。今回は、その広頚筋の下に位置する、首周り全般

17.首のしわを改善!広頚筋トレーニング｜新宿 小顔矯正

こちらのページでは、『首のしわを予防改善する!広頚筋トレーニングの方法』をご紹介します。 広頚筋は首の筋肉で、首一面を左右対称に覆っている筋肉です。ではでは、広頚筋の位置と働きを解説! 広頚筋の位置と働き  黄色の部分が広頚筋です。首だけに

#016 額ジワ＆瞼たるみを改善する眼瞼挙筋トレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『額ジワ＆瞼たるみを改善!眼瞼挙筋トレーニングの方法』をご紹介します。 眼瞼挙筋は上まぶたにある筋肉です。まぶたの筋肉というと、眼輪筋を想像される方も多いと思いますが、眼輪筋よりも奥にある筋肉で、目を開ける時に使われる筋

#015 額のしわを改善!前頭筋トレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『額のシワを改善!後頭筋をほぐし前頭筋を鍛えるトレーニング方法』をご紹介します。 ご存知の方も多いと思いますが、前頭筋は額の筋肉です。まず、前頭筋の位置と働きについて解説します。 前頭筋の位置と働き  前頭筋は、眼輪筋や

#014 二重あご改善!広頚筋＆オトガイ筋トレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『オトガイ筋と広頚筋を鍛えて、二重あごを予防改善するトレーニング方法』をご紹介します。 オトガイ筋はあごの筋肉で、広頚筋は首の筋肉です。では、位置と働きを解説します。 オトガイ筋・広頚筋の位置と働き  青色で塗られている

#013 輪郭下がりをリフトアップ!翼突筋トレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『翼突筋を鍛えて輪郭下がりをリフトアップするトレーニング方法』をご紹介します。 ではでは、あまり聞き慣れない『翼突筋』につい簡単に解説したいと思います!  翼突筋ってどんな筋肉? 翼突筋は、 咀嚼筋そしゃくきんの一つで、

#012 フェイスラインを引き締める!翼突筋トレーニング｜セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『フェイスラインを引き締める! トレーニングの方法』をご紹介します。って、あまり聞き慣れない筋肉ですよね？まずは翼突筋とはどんな筋肉なのか?解説します。   翼突筋ってどんな筋肉?  翼突筋は、 の一つで、文字

#011 一気に4つの筋肉を鍛えてゴルゴラインを予防改善! 新宿 小顔矯正

こちらのページでは、『4つの筋肉を一気に鍛えてゴルゴラインを予防改善するトレーニング方法』をご紹介します。 気になる、その4つの筋肉とは…? 『眼輪筋・口輪筋・大頬骨筋・小頬骨筋』の4つの表情筋です! では、これらの筋肉の位置と働きを解説し

#010 ゴルゴラインを改善!下まぶたトレーニング セルフ小顔矯正

こちらのページでは、『下まぶた(眼輪筋)を鍛えて、ゴルゴライン・目の下のたるみを改善するトレーニング』をご紹介します。 では、はじめに眼輪筋の位置と働きを解説します。 眼輪筋の位置と働き   【眼輪筋の働き】目の周りをぐるりと、ドーナツ状に

#009 大・小頬骨筋トレーニングでゴルゴラインを改善! 新宿 小顔矯正

こちらのページは、『大頬骨筋と小頬骨筋を鍛えて、ゴルゴラインを予防改善する方法』をお教えします! では、はじめに、大頬骨筋と小頬骨筋の位置＆働きを確認しましょう～   大頬骨筋と小頬骨筋の位置＆働き どちらの筋肉も頬を斜めに走って

#008 ほうれい線＆マリオネットラインを改善する!トレーニング

こちらのページでは、口元の筋肉を鍛えて、二重ほうれい線といわれている、『ほうれい線＆マリオネットラインの予防改善トレーニング』の方法をご紹介します。即効性もある方法なので、今現在、ほうれい線・マリオネットラインでお悩みの方はもちろん、将来の

#007 顔全体を一気に引き締める!眼輪筋＆口輪筋トレーニング｜小顔セルフ矯正

こちらのページは、『お顔全体を一気に引き締める!眼輪筋&口輪筋トレーニング』のご紹介をします。 では、はじめに恒例の～口輪筋と眼輪筋の位置の確認です! 口輪筋と眼輪筋の位置と働き 各筋肉の位置はコチラ↓ 【眼輪筋＆口輪筋の働き】●眼

#006 口角を上げる!口角挙筋＆口輪筋トレーニング セルフ小顔矯正

こちらのページは、口角挙筋・口輪筋・上唇挙筋・大頬骨筋・小頬骨筋を鍛えて、口角を上げる!トレーニングの方法をご紹介します。とは言っても、これだけの筋肉を使いますから、口角を上げるだけの効果に留まりません!ほうれい線・フェイスラインのたるみ・

#005 ブルドックラインを予防改善!口輪筋トレーニング セルフ小顔矯正

こちらのページは、『ブルドックラインを解消する!口輪筋トレーニング』のご紹介をします。 ・ 顔が大きくなってきた…・ 頬の脂肪が気になる・ フェイスラインがたるんできた…・ 頬のたるみを改善したい こんなお悩みがある方は、ぜひチャレンジして

#004 唇を老けさせない!口輪筋トレーニング 小顔セルフ矯正

こちらのページは、加齢とともに薄くなる唇を老けさせない!口輪筋トレーニングをご紹介します! では、はじめに、口輪筋はどこにあるのか位置の確認しましょう!コチラ↓ 口の周りをぐるっと360度覆っている水色の丸部分が、口輪筋です。口を閉じたり、

#003 眼瞼下垂を予防する!眼輪筋＆眼瞼挙筋トレーニング 小顔セルフ矯正

こちらのページでは、『眼瞼下垂を予防する!眼輪筋＆眼瞼挙筋トレーニング』のご紹介をします。同じく目元のたるみの予防改善をするトレーニングです。よろしければご覧くださいね～♪   眼瞼下垂とは…？ まずはじめに、あなたは眼瞼下垂とい

#002 目の下のたるみを予防改善する!眼輪筋トレーニング セルフ矯正

こちらのページでは、眼輪筋を鍛えて、目の下のたるみを予防改善する方法をご紹介します。 では、はじめに眼輪筋の働きと位置を解説します。 眼輪筋の働きと位置 眼輪筋は、まぶたを閉じる働きがあり、目の周りをぐるりと、ドーナツ状に囲んでいる筋肉です

1.目元のたるみを改善するトレーニング セルフ矯正

こちらのページでは、眼輪筋と眼瞼挙筋を鍛えて、目の下をはじめ目元のたるみを予防改善する方法をご紹介します。はじめに、眼輪筋と眼瞼挙筋の働きと関係について簡単にご紹介します。 眼輪筋・眼瞼挙筋の働きと関係 まぶたの断面図です。眼瞼挙筋は、まぶ

表情筋筋トレーニングの注意点と筋肉の名前と位置｜セルフ矯正新宿

表情筋トレーニングをするにあたって、まずは表情筋の位置や名前を覚えると、より効果的にトレーニングができますので、少しずつ覚えていきましょう!   表情筋マップ ～表情筋の位置と名称～   一気にこれ

表情筋矯正｜小顔矯正新宿

ご訪問ありがとうございます。小顔矯正とセルフ矯正専門サロンプレジャーズの松浦です。 こちらのページは、当サロンに3種類ある小顔矯正の1つ、『表情筋矯正』コースのご紹介ページです。◉他2つのコースを見る! ↓↓↓ 小顔矯正ベーシック｜新宿 2

小顔矯正30min｜小顔矯正新宿

ご訪問ありがとうございます。小顔矯正とセルフ矯正専門サロンプレジャーズの松浦です。 こちらのページは、当サロンに3種類ある小顔矯正の1つ、『小顔矯正30』コースのご紹介ページです。 ◉他2つのコースを見る!↓↓↓ 小顔矯正ベーシック｜新宿

小顔矯正ベーシック｜新宿

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セルフ矯正ビフォーアフター｜整形なし!凝りとむくみが解消し目力アップで若返り

ご訪問ありがとうございます。 新宿の小顔たるみ矯正専門サロン プレジャーズの松浦です。 年齢とともに、ふっくらぽっちゃりしてくる体型… 代謝が低下することが一番の原因!というのはみなさんもご存知ですよね。 お顔にも同じ現象が起こります… ε