秋休みの小旅行 カリフォルニア シャスタへ①

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 今回秋休みを利用して、久しぶりに旅行に来ました。目的地はMt.Shastaです。 まずLAXから、午後の飛行機でReddingというサクラメントから少し北の町にフライトで移動。 CRJ700という4席一列の小さな飛行機の為、何だか滑走路も大きめのトラックに乗っている様な感覚です。高度を上げている時も傾きとか結構感じる程。 でも、フライトアテンダントさんは月にロサンゼルス-Redding経由を何度か往復すると言っていました。やっぱフライトアテンダントさんの体力はすごいなあ、と。 娘っ子さん、優しいアテンダントさんにクランベリージュースとオレンジジュースを…

World's most dangerous way to school （過酷な通学路）

こんにちは。 娘っ子さんの学校へ行きたくないコメントが頻繁になってきたので、親子で下記の動画を観ました。 最も危険な通学路というドキュメンタリーです。 www.youtube.com 学校へ通う意味、学校へ行くのに3時間かけてジャングルの中を進む子供たち。自分の今いる環境がどれほど恵まれているかを認識してほしい、そんな気持ちで一緒に見ました。どこまでプロセス出来ているかは分からないですが、映像で見るインパクトは強いと思うので、少しでも学校へ行く事について考えてくれたらと思います。

アメリカの小学校の放課後ってどうなってるの？

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 産まれも育ちも日本な私は、アメリカの教育システムにいつも？を浮かべながら対応しています。今の時代はネットがあるのでまだ楽だと思うのですが、そうでなかった時はさぞ大変だったと思います。 そんな中、アメリカの小学校は放課後のシステムどうなってるんだろうと長年疑問に思っていました。何だかAfter School Programというのがあるらしいけど、無料、有料？そして誰が教えるの？など、疑問だらけでした。 実際入ってみて分かったのは、After School Programというのは大抵有料で、プライベートカンパニーが運営する教室の様なものだと言うこと。 …

ブレネー・ブラウン”勇気を出して”を見て、本当の心の強さについて考えた

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 ブレネー・ブラウンさんという、ヒューストン大学の心の研究者の方の番組を観ました。TEDトークなどに度々出演され、シリコンバレーの経営者へのアドバイスやニューヨーク・タイムズのベストセラーなどを出しているすごい経歴の方です。 番組の内容は、”恥、プライド、弱さなど、こういった人々があまり普段話し合わない内容へ焦点を当てて、これらの感情をどう理解し、受け入れ、さらに視点を変えていくのか”と理解しました。 日本で育った私達は、特に世間体や社会の価値観を優先して生活をしている気がします。言語的に、”他所様”や”お陰様で”など、他人に感謝をするフレーズが多いのも…

着る物への考え、安いSHEINはやっぱりダメだった？

こんにちは。 アメリカ在住のCoryです。 SNSで大きく宣伝されているSHEINやTEMU。中国からの直接輸入できるお店の安さについいろいろな服を買ってみました。 ただ、やはり気になる点がいくつかあり、特に肌に触れるものに関しては思う所があったので感想を書きます。 まず、SHEINなどで売られている服の素材。ナイロンやポリエステルが多く、肌触りに違和感のあるモノが多いのです。化学繊維の感覚でしょうか。やはりコットンやシルクの素材の良さを実感していると戻れない感覚があります。 意外とコストのかかる下着類。これもチャレンジしてみましたが、やはり数回のランドリーでよれよれクタクタに。まるで使い捨て…

裏庭セルフリノベート！自分でやれば何でも安い

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。🇺🇸 裏庭には朝陽がきれいに射すので、少し居心地良い風にセルフリノベートしてみました。 グリーンの芝生っぽいものと、中古のテーブルやチェアですが、座っているととても気持ち良い。あまりゴテゴテっとした家具が好きではなく、キャンプ用品大好きなので、逆にこの簡易的な感じが気に入っています。 黒のカバーのかかっているものは、新品のバーベキューグリル🍖！これは誕生日プレゼントでもらいました。 早くソーセージや燻製(「いぶり暮らし」で読んだ燻し醤油やってみたい)、そしてS'moreなどにもチャレンジしたいです。

40代、初2日間プチ断食チャレンジ！経過と感想

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 July 4thの火曜日、キッズの誕生会にてピザやクロワッサンサンドイッチ、チップス、さらにはとんかつ定食まで食べるという冬眠前の動物みたいな食事をしてしまいました。 誕生会でとった写真は、顔もまんまるで大福餅そっくりです。。。 もともとむくみやすい体質＆筋肉量があまりない事から、食べたら速攻でむくみとたぽたぽ感が増加します。 そこで、翌日の水曜日は朝プロテイン入りコーヒーとグリーンスムージーを飲んだ後、小豆茶と味噌汁のだし汁だけで過ごす事に。 水分をたくさん摂取していたのと、本当にきつくなったら何か食べよう、という気楽な感じでいたので特にお腹も空かず…

アメリカの誕生パーティーの準備1

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 娘っ子さんの誕生日が🎂近いので、準備を始めました。 1. 会場の予約(近所の公園のParks and Recreation officeに予約。) 2. e-invitationの送付 3. デコレーションの準備 4. 食事のプラン 5. ギフトの選定 6. エンターテイメントの準備 各それぞれGoogleの画像検索や友人のパーティーで見た物を参考に進めます。 会場は約2ヶ月前に予約。スプーンやフォーク、紙皿やナプキン、風船などは全てオンラインでオーダーしました。(ただ一回荷物が紛失したと言われてオーダー丸々届かず。よゆうを持ってオーダーしておいたので…

アラフォー誕生日の過ごし方

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 最近誕生日は、前日に何かする様にしています。 美味しいランチを食べたりプレゼントをもらったり、夕食作らなくてよかったり（笑）。そして誕生日当日の朝は、小さなケーキをベッドまで運んでもらって歌でお祝いしてもらいます。これがとても嬉しい。 今年さらに、朝からジムへ行かせてもらい、45分ジョギングして気分爽快です。 私とって誕生日は、周りに感謝をする日。 家族に感謝のメッセージを送ります。自分が今ここにいられるのは家族のおかげ。普段あまり伝える機会がないのでこういう時にははっきり御礼を言います。 欧米では、誕生日の主催者が食べ物などを用意してもてなす文化があ…

英語で970点とった時の学習法と第三言語を学ぶ事、モチベ上げのコツ

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 今北欧の第三言語を学習中。 とは言っても、仕事中にオンラインラジオの内容をずっと聞き流しているだけなんですが。単語力がほとんどないので聞いていても何を言っているのかはちんぷんかんぷんです。 英語を学習した時は、とにかく好きな俳優さんが出ている映画を何度も繰り返して観る事でシャドーイングして身につけました。分からない単語はその場でポーズして調べたり、字幕を日本語と英語で切り替えたり。基本的に映画が好きなので、同じ映画を見ることも苦ではなく、フレーズを丸ごと覚えるのも面白かったです。 これを数年行い、その後TOEICを試しに受けてみたら、満点はいかなかった…

乾燥肌が潤い始めた！韓国コスメnumbuzinが優秀過ぎた

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 お肌の曲がり角なんてとっくに過ぎた年齢ですが、でもあまりお金をかけ過ぎずきれいな肌コンディションを保ちたいと思って調べ上げた結果、最近聞いたnumbuzinというブランドにたどり着きました。 No.3のものを使っているのですが、本当に肌が生まれ変わった気がする。。。 これまでどれだけ乾燥してたの、と思う位ぐんぐん潤いが浸透して定着しているのが分かります。 本当にめんどくさい時cicapairのミストスプレーで完了な私。ドライだったなあ。(遠い目) 後、#Megumiさんの出した本にも影響を受けました。シートマスクはまだめんどくさいと感じる事も多いのです…

猛烈なアレルギー攻撃！半年近く悩まされ

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 もう本当に1月にCovidにかかってから、そのまま風邪ー＞花粉症ー＞喘息ー＞気管支炎・鼻炎、とずーーーーーーっと息苦しい日々が続きっぱなしでした。 正直Covidのせいで免疫が落ちているのかなと思っていたのですが、どうやら花粉症がめちゃくちゃひどい年らしく、それがあらゆるトリガーとなってこの散々な状態を引き起こしていた様。 喘息のステロイド、抗生物質、点鼻薬、目薬、鼻うがい、、等。 さらには、使っていた点鼻薬の一つFlonase（アンチヒスタミン）がひどいドライノーズを引き起こすのを知らず使っていたので、夜中に目が覚めるくらいのドライノーズになってしま…

娘っ子さんとのデート 学校帰りの憩いの寄り道

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 学校へピックアップに行って帰る途中、ふと思い立ってダイソーとくら寿司に寄り道しました。 書類用フォルダが欲しかったのと、ずっと重なる雨でお出かけしたい気持ちだったのもあります。そして、何より娘っ子さんと濃密な時間を過ごせる楽しさ。 家にいるとどうしてもBarbieかテレビ、もしくは宿題にかられてしまうのですが、外では仲良く過ごせます。まあ、おもちゃを必ず買ってあげるという甘い汁があるからかもしれませんが。w ダイソーではいつもちょっとした物を買うだけの予定が、いつの間にか100ドル買っていたりするのも常。本当にちょっと何か新しいものあるかなあで立ち寄る…

お家でデートナイト、面白い映画と美味しい食事があれば完璧

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 義理の母が滞在しているうちに、デートナイトに行こうと計画しました。やはり話し合いの時間が減ると、なんとなく夫婦のコミュニケーションもぎくしゃくするもの。 いろいろおしゃれなレストランなんかを探したりしたのですが、結局家で美味しいテイクアウェイをして楽しみました。近所の海鮮の美味しいレストランで、ロブスタービスク、Fish and Chipsなどを頼んで映画を観てまったり。 結局外食をすると、隣の人との席間隔が狭かったり、常に人が行ったり来たりしていてあまりくつろげない。本当にくつろぐとなるとやはりプライベートな空間が一番だなあと感じました。

アメリカの日系スーパーでしか買えない物

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 アマゾンフレッシュに頼りっきりなスーパーの買い物ですが、日系スーパーでしか買えない物もやっぱりあります。 大根、ねぎ、にんじん、こんにゃく、油揚げ、豆腐、豚肉、胡麻油、味噌、納豆、鰹節、麺つゆ、蕎麦、とろろ粉、出汁、マイタケ ここら辺は、やはりアメリカのスーパーではなかなか難しい。(売ってる所もあります。) 特に野菜。 ねぎも、アメリカで売っている細いネギではなく、冬のホットポットに入ってる様な太さがあって甘味のあるleakっぽいのが好きです。 大根おろし、焼きねぎは大好物。 これを十割そばとなめこと食べれば最高です。 なめこもひと瓶🫙$6とかするので…

気管支炎 or 花粉症？

こんにちは。 毎年花粉の季節になると、ひどい気管支炎になります。熱が38度以上出て、咳が止まらない様になります。2日程度寝込むのが常で、花粉の季節が怖いです。 食べる物もチキンスープしか食べられず、トイレの回数が頻繁に。 この気管支炎は、花粉のせいなのかそれとも気管支炎だけなのか未だに分かりません。

アメリカの学校襲撃について

こんにちは。 昨日は、夜眠れなかったです。 またも学校でシューティングがあり犠牲が。。。 アメリカは普段は住み安いですが、この件だけは心が痛過ぎて本当にどうしたらいいのか分からなくって。 学校のフロントオフィスのセキュリティも甘い上、セキュリティオフィサー自体がいないので、日本で言う所の教育委員長(Super Intendent) に2度emailでセキュリティ強化をお願いしました。 でも、特に何もなされている気がしません。。。 せめて学校でロックダウンドリルを行っている事だけが救いですが、それもどこまで有効か怪しく。 もう、本当に共和党の人とは口もききたくない位怒り心頭です。無駄に憲法2条を…

オミクロン株、ワクチン4回も接種したのに激しい反応

こんにちは。 アメリカ在住Coryです。 ついにコロナに罹ってしまいました。しかも、家族全員ほぼ同時に。。。 娘ちゃんが熱が出て、頭が痛いとずっと寝ているので、水やアップルジュースをあげたりしていましたが、だんだん相方殿の体調も下り坂に。そして少しおいて私も悪寒がしてテストしたらコロナで。 (いやー、もうホントオスカーの時期っていつも風邪とかインフルエンザとか罹っている気がする。) まず悪寒。これは大きな熱があるなあと予想がすぐ出来るレベル。そして、熱の次に来たのは頭をぎゅーっと締め付ける様な大きな頭痛。最初は、なるべく発熱して薬を飲まずに過ごそうと思えどアセトアミノフェンが手放せず。 寝ても…

アメリカで初めてドラッグスクリーンテストを行ってみた

こんにちは。 今日は初めて職場の都合でドラッグスクリーニングを行いました。 指定のスクリーンをしてくれる場所へ到着。 ただ人手が少なくて、ロビーでみんなが困惑している上、働いている人がやる気ゼロ。アメリカあるある。みんながどの位時間がかかるのか聞いています。1人ランチに出掛けてしまい、遅れると説明が。 ファスティングしないといけないけれどしていなかった人や、医療保険の交渉している人も。それで、また時間がかかります。 こちらも13:00に着いて、13:30までしか受付けていないので焦りました。どんな事をするのかと思っていた所、上着を脱いで(恐らく他の人の尿を持ってこない様に)、トイレも流してはい…

【ロサンゼルス生活】最近の美味しかったもの

こんにちは。アメリカ在住Coryです。 最近の美味しかったものをまとめました。 近所のお寿司屋さんのチラシ寿司。ロサンゼルスのお寿司のクオリティの高さにはいつも感動します。 自宅で作った抹茶ソイラテ。抹茶パウダーとハチミツを小さじ一ずつ合わせて、ソイミルクで。うーん、美味しい！ ちょっと高めの普段行けないレストランのお刺身のマリネとポテトニョッキ。マリネにはホースラディッシュのシュレッドがかかっていて美味しいです。ニョッキもクリーミーですが、バランスがよく。外食はやっぱり塩分と油分が高いですが、それが美味しい。 某日本の焼肉やさん 自宅飯。素朴な味付けでも美味しいキャベツ炒め。 友人が持って来…