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心の声に寄り添う カウンセリングルーム 温もりを求めて https://fujita-soudan-nara.com/

親子・夫婦・人間関係の悩みに特化した心理カウンセラーです。 子供が生まれてから自分の生い立ちからの傷に気がつくことは多いもの。 私のblogがその切っ掛けとなり子育てを楽しめるようになられたら嬉しいです。

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藤田　侑杏恵さんのプロフィール
藤田　侑杏恵
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2022/08/03

藤田　侑杏恵さんの人気ランキング

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藤田　侑杏恵さん
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  • 育児：子供が傷つくことに過剰に反応してしまうのは…＃363
    育児：子供が傷つくことに過剰に反応してしまうのは…＃363

    心の傷は目には見えないので自覚しにくいですね。その代わり自分の大切な人との間に繰り返す問題が起きる。その繰り返す問題によってあなたに大事なメッセージを送り続けています。繰り返していることに気がついてあげられたら半分解決。残りの半分はケアを受けながらで大丈夫。

  • カウンセリングで話すということは…＃362
    カウンセリングで話すということは…＃362

    今抱えている苦しみをカウンセリングで話すことは期待半分・不安半分だと思うのです。カウンセラーだから大丈夫だ！っていう気持ちとカウンセラーだけど本当に大丈夫だろうか？という気持ちと…今まで散々な目にあって来られたんです。それでもお問い合わせくださるその勇気を私は歓迎しております。

  • 親子関係：認知症の義母が入院しました…＃361
    親子関係：認知症の義母が入院しました…＃361

    認知症であろうと「どうせすぐに忘れるんだから」「どうせ記憶できないのだから」「どうせ分かっていないのだから」そうであったとしても人としての敬いを。と思うのです。ただ、支援する側に心にも時間にも余裕が必要になる。だから支援者にも支援者が必要です。

  • それを引き受ける覚悟が持てない時は…＃360
    それを引き受ける覚悟が持てない時は…＃360

    何も変化のない人生は無いと思います。だって私達は生きているから。でも自ら行動して変化を起こすことはそれ相当の覚悟と勇気が必要です。変化を引き受ける覚悟。そこに向けて行動を起こす勇気。引き受けたくない変化なら誰かの手を借りてもいいんですよ。一人じゃできないこともありますからね。

  • 満たされていない人は…夫婦・親子・人間関係
    満たされていない人は…夫婦・親子・人間関係

    いつも一緒に過ごす夫婦や親子関係だと特にどちらかに力が傾きがちで、そのせいでどちらかが常に我慢をする事が常態化しやすい。「今この瞬間の自分」は時には誰かと比較しないと立ち位置が認識できないかも知れませんがそれによって自分を満たすことができなくなっているかも。

  • 終活は過去の自分を振り返っては認めていく作業かも知れない。
    終活は過去の自分を振り返っては認めていく作業かも知れない。

    終活は自分の人生を振り返って、改めて自分で自分を認めて行く作業だなって思います。誰も知らない自分だけが知っているあの時の自分。あの時の自分に今だから言える事が沢山ある。私だけがあの時の自分の心情を知っているからこそ言える事だからね。

  • 夫婦喧嘩：どちらかが正しくて、どちらかが間違っているではなくて…＃359
    夫婦喧嘩：どちらかが正しくて、どちらかが間違っているではなくて…＃359

    大体夫婦喧嘩の原因の多くは子供がいるご家庭であれば教育方針のそれぞれの違いで喧嘩する事が多いという印象があります。ただそれは表面に出ている事なので、その奥にあるものは何かなぁ〜って思うんです。子供がいないご夫婦であっても同じですね。

  • 過去のどんな経験も全て肥やしにできたらどんなに良かったことか…＃358
    過去のどんな経験も全て肥やしにできたらどんなに良かったことか…＃358

    全ての経験はして良かったとは言い切れない。あの経験をせずに生きれたらどんなに良かったか。カルマの解消？だから仕方がなかった。そんな言葉を遺族・当事者に投げることは失礼。その経験をしてもなお毎日を必死で生き続けておられることに私は敬意を払いたいと思います。

  • その感情は無視はできても消えません…＃357
    その感情は無視はできても消えません…＃357

    テレビやSNSから流れてくる情報に私達はお互い利用しあっているのかも知れません。利用することで負の感情をテレビやSNSを見て一緒に吐き出したつもりになっている。とするならば自分の負の感情はそこに存在したまま消えてはいません。そうやって自分を無視し続けています。

  • 夫婦でも親子でも言えること…とも思う…＃356
    夫婦でも親子でも言えること…とも思う…＃356

    壮大な願いですが誰もに優しい世の中になるといいなと切に願います。私達は手を携え助け合う事ができる人間です。自分が出来る事、出来ない事を認識し出来ないことを恥じる世界ではなくお互いが補い合える関係であればあ仕事もスムーズですね。合理的配慮について書いてみました。

  • 夫婦関係：いつも我慢しているあなたの代弁者として…＃355
    夫婦関係：いつも我慢しているあなたの代弁者として…＃355

    頭が良くても他人を思いやる心の知性はイコールでは無い。目に見えない心の育みは授業では教わることはできないからね。心の痛みは仮に自分が経験してもその痛みを味わった時の自分が置かれていた環境によって受け取るものが大きく違ってくると思うから。それでも人は時間がかかっても成長できます。

  • 夫婦関係：心がフリーズすることが慢性的に起こる。
    夫婦関係：心がフリーズすることが慢性的に起こる。

    人の心に傷をつけてしまっていても見えないから「そんなことで？」「ちょっとくらいええやん」と軽視しがちです。でも車で人を轢いて大怪我させても「そこにいるとは知らなかったから仕方ないじゃん」って通りますか？刑事裁判で処罰だってされる。見える傷はダメで見えない心の傷は良いというわけではありません。

  • 夫婦関係：会話（コミュニケーション）が困難
    夫婦関係：会話（コミュニケーション）が困難

    夫婦で会話していて相手の受け取り方が歪んで受け取っていていつも余計な問題が勃発する。そういう方が相手を理解することが困難でストレスを抱えて来られることがあります。今日はその一つの切っ掛けになればと思います。

  • 夫婦関係：喧嘩や揉め事を減らすには…＃354
    夫婦関係：喧嘩や揉め事を減らすには…＃354

    夫婦喧嘩や揉め事が起きる時って自分の育ってきた環境を引っ張り出して、それが「正解だ」と思い込んでいたりする。その「正解」は他にも「正解」があるかもしれない。「正解」は一つじゃないからね。可能ならお互いにとっての「最善の正解」を見つけられると良いですね。

  • 夫婦問題で同じ事を何度も繰り返すのは（モラハラ）…＃353
    夫婦問題で同じ事を何度も繰り返すのは（モラハラ）…＃353

    夫婦カウンセリングで良くある「繰り返されるパターン」モラハラ夫（妻）から受ける例えば人前で晒し者にされる行為。この背景や夫婦関係を良好にする為にお互いできることを書いてみました。根本的な原因は実は奥が深く自分の生い立ちにも起因する事が多くあります。必要な方に届きますように…

  • 九星気学2024年4月各星の運気の流れ…352
    九星気学2024年4月各星の運気の流れ…352

    勉強会のお仲間に詳しくお伝えしたりしてましたが「流れを先取りできて、確かにその流れが来た！」とお声を頂いたりしておりましたので、お役に立てて嬉しく思っております。運気は徐々に変化するので3月後半には既に4月の運気が入ってきている方もおられると思います。

  • 不安や心配や恐れは「気」の流れを良くすれば大丈夫…＃351
    不安や心配や恐れは「気」の流れを良くすれば大丈夫…＃351

    気の巡りが良いと心も体も軽くなります。健康な状態って「気」がとても大きく関わっていると毎回メンテナンス受けるたびに感じます。4年前に発症した時は全く自分で何もできなかった私ですが、おかげさまでここまで回復して来られたことに感謝です。

  • 自分を守ろうとして、自分を不幸にしていませんか？…＃350
    自分を守ろうとして、自分を不幸にしていませんか？…＃350

    内容は違えど心に傷がない人はいないと私は思っています。傷によって何かを学び取り決断し、自分を守ってきた。そうやって生き延びて来られたことは間違いじゃないんです。それで上手くいってる時はそれで良い。いつしかそれで違和感を感じ始めたら本当の自分を出しても良い時が来たということかもしれません。

  • ＃14歳の栞：皆どの時も一生懸命生きている。
    ＃14歳の栞：皆どの時も一生懸命生きている。

    ＃14歳の栞（映画）を観てきました。観終わって感じたのは私を含めてどの人も本当に一生懸命に生きている。ひとりひとりが尊く素晴らしい存在なんだ。ということでした。

  • 親子関係：何かを決断する時に脳内で聞こえてくる声は自分でありたい。
    親子関係：何かを決断する時に脳内で聞こえてくる声は自分でありたい。

    私達の脳内は常におしゃべりをしている。会議の時もあれば、私を守るために誰かが話しかけてきている時もあるし、私の邪魔をしてくる声もある。そこに自分がちゃんと参加できているか？そしてその声を皆が聞いてくれているか？これが大事なんだなって思います。

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