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164鞍目（初級障害）手綱が伸び切るのは危険すぎる（障害レッスン2鞍目）
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★初級クラス進級までのまとめ（133鞍目（4級ライセンス試験）→初級馬場・駈歩・障害進級）
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127鞍目（ベーシック馬場）先頭でも大丈夫！部班をいい感じにまとめる練習（123～126鞍は、ベ馬場×2鞍、4級×2鞍）
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122鞍目（4級取得レッスン→4級ライセンス受験打診あり）116～121鞍目（4級：4回、ベーシック馬場2回）
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114～115鞍目（4級取得レッスン、ベーシック馬場）休養明けの暴れ馬に乗る練習
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112鞍目（4級取得レッスン）駈歩が超速い馬と、速歩からの駈歩再発進の難しさ
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109鞍目（ベーシック馬場）かかとの踏み込みが甘いことを見破られる＋回転時は回転方向の脚をわずかに前に
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106・108鞍目（4級取得レッスン）107鞍目ベーシック駈歩A
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104～105鞍目（ベーシック駈歩A）シャキシャキ馬とめっちゃ重い馬
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103鞍目（ベーシック馬場）暴れ馬であっても、それなりに強く意思を伝えるのは必要
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99～101鞍（4級取得レッスン）8月は馬への負担が大きい（肩で息をする馬）
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97鞍目（4級取得レッスン）脚で速歩の歩度が伸びないときは鞭しかない
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95～96鞍目（ベーシック馬場）馬場の練習というより、難しい馬を扱う練習
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85鞍目（ベーシック馬場）落ち着きのない馬、脚合図はハエが止まる程度でよい
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83・84鞍目（ベーシック駈歩A）専用馬じゃないと、四角いタイヤの車に乗っているよう
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80・81鞍目（ベーシック馬場）拳の位置は小さく前へならえ＋肩甲骨を適度に張る
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79鞍目（ベーシック駈歩A）一人で駈歩できた！という感想以上のことはできず！
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78鞍目（ベーシック馬場）乗る前から馬が不穏。暴れて乗せてくれない
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77鞍目（ベーシック馬場）慣れてきて、一周して基本がおろそかに（姿勢、脚、かかと）
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76鞍目（ベーシック馬場）セレクトセール1億円の馬。騎乗姿勢はやっぱり足を引くのが正解
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75鞍目（ベーシック駈歩B）【自分用備忘録】つま先が外向きになりがちな人は足を引け！
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73鞍目（ベーシック馬場）ビビりな馬はしっかりコントロール下においたほうがいい
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69鞍目（ベーシック馬場）トラウマ馬で先頭… → なぜかベーシック駈歩A進級
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68鞍目（ベーシック駈歩B）つま先が外に向く問題があるものの、もう少しで進級できるらしい
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67鞍目（ベーシック駈歩B）発進合図・継続・姿勢がだいぶましになってきた
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66鞍目（ベーシック馬場）部班運動が全員うまくいきすぎて足がガクガク
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65鞍目（ベーシック駈歩B）継続の脚合図のタイミングはここ！！（判明）←この記事重要（自分用のタグ）
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63鞍目（ベーシック馬場）馬が良く、先頭でもなければ、雰囲気だけは出せる
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61～62鞍目（ベーシック馬場）落馬を覚悟した瞬間時間がゆっくりになった
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60鞍目（ベーシック駈歩B）駈歩から常歩に移行が難しい（止まってしまう）
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59鞍目（ベーシック駈歩B）一人で発進継続するのがこんなに難しいのか！？
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56・57鞍目（ベーシック馬場）先頭はきつい→倒れかけの自転車状態
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55鞍目（ベーシック駈歩B）特に変わりなく記事なし→次の記事へどうぞ
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50鞍目（ベーシックA）左手綱を引きすぎるくせを修正→ベーシック馬場進級
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49鞍目（ベーシック駈歩B）埒がひろがりスピードが増した→鐙が長いのに要注意
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48鞍目（ベーシックA）手前合わせ以外指摘事項なし→あまり体力消費しなくなった…
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46鞍目（ベーシックA）速歩立ち乗りレッスン＋子供29鞍目（同じレッスン）
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44鞍目（ベーシックA）歩度が詰まらない馬はどうすればいいの？
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【真冬の服装】寒さ感じないジャケット（ワークマン／ディアライトウォームジャケット）
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43鞍目（ベーシック駈歩B）一頭暴れたため、待機馬場で立ち乗り練習できず
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40鞍目（ベーシック駈歩B）ふくらはぎを密着させることが重要
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軽速歩の立つ座るで膝が痛くなる原因として、つま先で立ってしまうことがあります。 つま先は鐙に引っかけて（足の指を丸めるわけではない）、 楽にかかとを下げたとき、膝にかかる体重の分散が最も大きくなる 気がします。 ただ、癖がついてしまっているのか、この姿勢でバランスを保つのが難しい...
6名の駈歩Bレッスンの最初のグループ2名で入りました。 まだまだ駈歩のリズムに慣れる練習です。本日はあまり書くことはないのですが、駈歩中は しっかり鐙をとらえて、内股気味に鞍をはさむ（膝ではさまない） 馬の揺れに 後からついていく感じ 感覚的な気づき 姿勢よく力を抜いて目線を前に...
28鞍目（ベーシックA）見た目問題ないそうですが内心バタバタ
馬装 だいぶ慣れてきました。 鞍の位置が後ろ目になってしまうと腹帯が一見短すぎて留まらないというのも体験済みなので、適度に前に寄せて軽く留める。 頭絡も、馬の前で一回両手で左右を開いて銜がまっすぐ伸びていること、のど革と鼻革がねじれていないことを落ち着いてゆっくり確認してから装着...
24鞍目の記事 で「駆歩の脚は突っ張り気味でいい」って書いたけど、違いました。結局普通に鐙を垂直に踏む姿勢が正しいです。鐙の踏み加減は「適度」がいいですが、踏み過ぎると反動で体が跳ねてしまい、踏まなすぎると鐙のずれが生じます。ちょうどよいところを体得するのが大事そうです。 本...
26鞍目（ベーシックA）3歩進んで2歩下がるを繰り返して上達する感じ
一度は馬装を自然にこなしてみたい！という希望もむなしく、モニターに表示されたのは「ボディバンテージ」。いきなり指導員さんに尋ねます… 復習（ボディバンテージの付け方） 1．順番は、ゼッケン→ボディバンテージ→ゲル→ボア→鞍 2．ボディバンテージの置き方は、下に位置している ゼッ...
25鞍～26鞍の間【ひざサポータで軽速歩を柔らかくすることができました】
以前から右膝に爆弾があり（というほどでもないですが）、軽速歩中にひざを痛めることがよくありました。でもレッスン中なのでひざの痛みをこらえて頑張るみたいな… そこで、最初にダイソーで百円サポータを購入し何週かつけてみました。体感としては、「無いよりまし」です。「まし」ということは...
25鞍目（ベーシックA）快適に練習できたと思いきや、洗い場の手順がまだ苦手
4名でのレッスンで馬場を広く使えました。1頭暴れてまして、その真後ろにいた私には、ほぼ3馬身程度間を空けるよう指示があり、常歩でも速歩でも馬間距離を保つことを第一に頑張るレッスンとなりました。 全体の流れは、 常歩 →立ち常歩 →鐙脱いで常歩 →元気な常歩 →号令から間髪入れず...
現在ベーシックAですが、駆歩Bも並行して進めていいとのことで、今日が初駆歩レッスンです。 馬装の際、なぜか今日はゲルが売り切れ状態だったのですが、そのときはボア→ゼッケン→ボアで良いとのこと。 レッスンは6人で、2人ずつ駆歩練習を行い、残りは他の馬場で常歩して待っています。これ...
【レッスンと実技試験】 本日はベーシックAのレッスン中に5級の実技を行っていただきました。 5級は、ほぼ軽速歩ができるかの試験であるため、専用馬を取ることを渋っていましたが、速歩が出ないと困るので、取り合えずのレベルで専用馬を取りました。 専用馬（オートマチック馬）であるため、前...
22鞍目（ベーシックA）速歩が出るとうまくいっているように見える
本日は洗い場馬装ではなく、厩舎で馬装でした。馬装内容をモニターで確認すると、 「フライシート」 とあります。初心者にプレッシャーをかける余計なものがついています。 フライシート指定の場合、とりあえず基本通りの馬装を行い、最後にフライシートを着せればOKと習いました。ゼッケン→ゲ...
本日はベテランのインストラクターさんで、これまでの2回のようにひたすら軽速歩ではなく、座学のようなレッスンでした。話が長いなと思いましたが、今の体力だとこのくらいが適当です。 一番心に残ったのは、 「目線を前にする意味」→「目ではなく体で馬の歩様を感じるため」 です。たしかに、...
「自分の力ではベーシックAが限界かもしれん」と不安になるほどあんまり良くない回でした。 まず、馬装の方法がその時の馬のコンディションによっても異なるのですが、最初馬装に必要な項目を掲示板で見てあせりました。特殊な道具のオンパレード！ 馬の背中をガードする必要がある馬装は（下には自...
本日の馬の特徴 重い。しかし、レッスン後半には、それまでの努力の甲斐があり速歩が出せるようになった。今日はキックをやたらと使わず、圧迫だけ（必要に応じて短鞭＋圧迫）で動くようにレッスンを受けたので、終わったときには自分の足の内側がパンパン。歩くのもきついほど疲れました… 速歩を出...
初めてベーシックAに参加しますが、最初からの流れがまったくわかりません。ベーシックBCで何となく見てたつもりでしたが、いざとなると細かい流れが見についていないことがわかります。 しかも本日は初めて乗る馬で、洗い場への連れてきかたもわかりません。 ということで、スタッフの方に手順...
「長鞭と拍車を準備しておいてください」ということですので、1週間で調べてそろえることにしました。短鞭はクレインで買ったのですが、長鞭はネットで調べてみることにしました。 私はネット検索にはまると何時間でも調べ続ける性格のため、3日間ひたすら調査しました。この3日間は土日も含んで...
本日はチャレンジ20です。前回の記事で書いたとおり、専用馬を予約してのレッスンです。 チャレンジ20項目（再掲） 常歩にて、鐙に立ち上がったままバランスを維持できる。 軽速歩の手前の合わせ方を理解している。 軽速歩と正反動の切り替えができる。 常歩にて左回転→右回転→左回転の誘...
来週チャレンジレッスン20を受けるのですが、手前合わせや、軽速歩と正反動の切り替えの練習をさせてもらうために一回受けることにしました。 チャレンジ20の内容を書いておくと 常歩にて、鐙に立ち上がったままバランスを維持できる。 軽速歩の手前の合わせ方を理解している。 軽速歩と正反...
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