「覚えない記憶術」樺沢紫苑

「覚えない記憶術」  精神科医の樺沢 紫苑さんが書かれた本です。 樺沢 紫苑さんと言えば、「学びを結果にかえるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプッ…

【第五章】 悪い妄想を断ち切り、リミットレスに人生謳歌！

心理カウンセラーの大嶋信頼さんが書かれた 「すぐに不安になってしまう」が一瞬で消える方法 「将来が心配で寝れない」「人と比べて自信がなくなる」「プレッシャーで…

【第四章】 ブレない自分を手に入れるために

心理カウンセラーの大嶋信頼さんが書かれた 「すぐに不安になってしまう」が一瞬で消える方法 「将来が心配で寝れない」「人と比べて自信がなくなる」「プレッシャーで…

【第四章】 ブレない自分を手に入れるために

心理カウンセラーの大嶋信頼さんが書かれた 「すぐに不安になってしまう」が一瞬で消える方法 「将来が心配で寝れない」「人と比べて自信がなくなる」「プレッシャーで…

【第三章】 どう思われてる？人がいちいち気になる！

心理カウンセラーの大嶋信頼さんが書かれた 「すぐに不安になってしまう」が一瞬で消える方法 「将来が心配で寝れない」「人と比べて自信がなくなる」「プレッシャーで…

【第二章】 すぐ不安になる人はいつも緊張している (後編）

心理カウンセラーの大嶋信頼さんが書かれた 「すぐに不安になってしまう」が一瞬で消える方法 「将来が心配で寝れない」「人と比べて自信がなくなる」「プレッシャーで…

【第二章】 すぐ不安になる人はいつも緊張している ①

心理カウンセラーの大嶋信頼さんが書かれた 「すぐに不安になってしまう」が一瞬で消える方法 「将来が心配で寝れない」「人と比べて自信がなくなる」「プレッシャーで…

【第一章】 ちょっとしたことで不安が押し寄せる....

心理カウンセラーの大嶋信頼さんが書かれた 「すぐに不安になってしまう」が一瞬で消える方法 「将来が心配で寝れない」「人と比べて自信がなくなる」「プレッシャーで…

「すぐに不安になってしまう」が一瞬で消える方法

心理カウンセラーの大嶋信頼さんが書かれた 「すぐに不安になってしまう」が一瞬で消える方法 「将来が心配で寝れない」「人比べて自信がなくなる」「プレッシャーで体…

ほとんどの人が知らない明日が凄い日だってことを

  2023年3月21日 SNSでもネットでもあまり広がってないみたいのでコッソリ 明日は 「一粒万倍日」と「天赦日」と「寅の日」が重なる日なんです。  つま…

【東大女子のノート術】ノート術のキホン ノートには4つの種類がある

 みおりん 中学生から使える! 東大女子のノート術 成績がみるみる上がる教科別勉強法   part.2・最高の勉強ツールを作ろう！ノート術のキホン  「ノート…

【東大女子のノート術】ノート術のキホン ノートのとり方10のコツ

 みおりん 中学生から使える! 東大女子のノート術 成績がみるみる上がる教科別勉強法   part.2・最高の勉強ツールを作ろう！ノート術のキホン  「ノート…

【東大女子のノート術】ノート術のキホン ノートはなんのためにとるの？

 みおりん 中学生から使える! 東大女子のノート術 成績がみるみる上がる教科別勉強法   part.2・最高の勉強ツールを作ろう！ノート術のキホン  「ノート…

【東大女子のノート術】成績が、みるみる上がる教科別勉強法

 みおりん 中学生から使える! 東大女子のノート術 成績がみるみる上がる教科別勉強法   東大読書、東大生の人がどんな考え方でどんな勉強法、ノート術をしている…

【お絵描き？】AI イラスト・絵描きアプリ - UniDreamを使ってみた。

 今日はイラストAIアプリのUniDreamを使って遊んでみた。     Σ( ´･ω･`)o おおぉ 2枚目はいい感じに似てる。  「使ったアプリ」【すぐわ…

【＋1cm】DREAMING. あなたの夢が叶うまで、あとたった1cm

キム・ウンジュさんが書かれた【＋1cm（プラス1センチ） たったの1cmの差があなたの世界をがらりと変える】 イラスト：ヤン・ヒョンジョン     はじめに …

【＋1cm】GETTING CLOSER. お互いに1cm近づいて

キム・ウンジュさんが書かれた【＋1cm（プラス1センチ） たったの1cmの差があなたの世界をがらりと変える】 イラスト：ヤン・ヒョンジョン     はじめに …

【お絵描き】CLIP STUDIO PAINT

 2023.2.26 CLIP STUDIO PAINT (/・ω・)/きょうはパソコンにクリスタをインストールして、5時間使い方を勉強していました。  この…

【＋1cm】RELAXING. 忙しいときほどあと1cmの余裕が必要だ

キム・ウンジュさんが書かれた【＋1cm（プラス1センチ） たったの1cmの差があなたの世界をがらりと変える】 イラスト：ヤン・ヒョンジョン     冒頭 今心…

2月22日は猫の日と結婚記念日

2月22日。猫の日写真を撮るのを嫌がる猫結婚して9年がたちました。明日から10年目になります。イラスト(cocoちゃん)9年経つとケンカも減り、お互いがここま…

【＋1cm】FINDING. こころの奥1cmで起きること

キム・ウンジュさんが書かれた【＋1cm（プラス1センチ） たったの1cmの差があなたの世界をがらりと変える】 イラスト：ヤン・ヒョンジョン     冒頭 今心…

【お絵描き】ペルソナ5のジョーカーを描いてみた(モノクロ)

  （モノクロ） 男子 めがねキャラで1番すき。   はじめてモノクロを描いたときの注意点と、こーしたほうが簡単っていうのをメモしておく。 ① 資料を見ながら…

【＋1cm】LOVING. 愛と争いを生む男女の1cmの違い

キム・ウンジュさんが書かれた【＋1cm（プラス1センチ） たったの1cmの差があなたの世界をがらりと変える】 イラスト：ヤン・ヒョンジョン     冒頭 今心…

【＋1cm】BREAKING, ＋1cm、視線を変えるだけでも新しい世界が見える

キム・ウンジュさんが書かれた【＋1cm（プラス1センチ） たったの1cmの差があなたの世界をがらりと変える】   プラス1cmを読んで、 "メモしておきたい"…

【＋1cm 】たった1cmの差があなたの世界をがらりと変える

仕事帰りにコンビニに寄ったら、目に止まってタイトルに惹かれて買ったのが 「+1cm たった1cmの差があなたの世界をがらりと変える」  Amazonレビューを…

素人はカタチから入る ②

    (・ω・)いままではiPadとかタブレットのクリスタアプリを使ったりしていたんだけど最近、板タブのほうが目が疲れなくて、お絵描きする姿勢が楽なんだ。 …

朝倉未来 ツイッターをやめたもう一つの理由

Yahooニュースを読んでいて 朝倉未来 ツイッターをやめたもう一つの理由とは？「金にならないツイッターを使い続けるよりも…」 朝倉未来 ツイッターをやめたも…

【東大読書】「ずっと覚えている」ことができる.....議論読み。

西岡壱誠さんが書かれた「東大読書」 『読む力』と『地頭力』がいっきに高まる。 東大読書で鍛えられる5つの力   「読解力」(ステップ 1)素早く、かつ正しく文…

【東大読書】「多面的なモノの見方」を身につける

西岡壱誠さんが書かれた「東大読書」 『読む力』と『地頭力』がいっきに高まる。 東大読書で鍛えられる5つの力   「読解力」(ステップ 1)素早く、かつ正しく文…

【お絵描き】ちょっと疲れているときに使えるイラスト

   (´・ω・｀)なんとなく描いてみて使い道があるかもって思ってまぁなんだ、MediBangとかibisPaint xとかで加工してもいいんで使ってもらえた…

【東大読書】整理読みで難しいことも「一言」で説明できる

西岡壱誠さんが書かれた「東大読書」 『読む力』と『地頭力』がいっきに高まる。 東大読書で鍛えられる5つの力   「読解力」(ステップ 1)素早く、かつ正しく文…

【お絵描き】ペルソナの里中千枝を描いてみた

・線画・着色  ・ちょいっと加工してみた。  

【東大読書】取材読みで「論理の流れ」がクリアに見える

西岡壱誠さんが書かれた「東大読書」 『読む力』と『地頭力』がいっきに高まる。 東大読書で鍛えられる5つの力   「読解力」(ステップ 1)素早く、かつ正しく文…

雪

残業、残業で ちょっと疲れている禮です。雪が積もっています。…… …。ムリです。2023.1.25 マイナス4度自転車でコケました。渋滞で遅刻します。徒歩なの…

【お絵描き】メガネの描き方 ②

メガネの描き方 ①では箱を描いて、メガネを描く 。やりかたでした。 メガネの描き方 ②では人物から、メガネを描く。 やりかたです。 ぱぴトレスさんのツイートに…

【東大読書】仮説作りで「読み込む力」が劇的に上がる

西岡壱誠さんが書かれた「東大読書」 『読む力』と『地頭力』がいっきに高まる。 東大読書で鍛えられる5つの力   「読解力」(ステップ 1)素早く、かつ正しく文…

割増金制度、4月導入へ NHK受信料、通常の2倍

割増金制度、4月導入へ NHK受信料、通常の2倍（共同通信） - Yahoo!ニュース 総務省は18日、正当な理由もなく受信契約に応じない人に割増金を請求でき…

【東大読書】「地頭力」は「本の読み方」を変えるだけで鍛えられる

 西岡壱誠さんが書かれた「東大読書」 『読む力』と『地頭力』がいっきに高まる。    「地頭力」とは、「素の頭の良さ」「自分で考える力」のことです。 「地頭」…

【お絵描き】コナンを描いてみた

メガネキャラといえばコナン    

【お絵描き】簡単 メガネの描き方

 メガネを描きたいなと思って資料を探していたら、1番わかりやすく説明していた絵師サイトがあったのでリンクを貼っておきます。  メガネの描き方！形の捉え方と自然…

ストーリーテリングとは、なんじゃい

会社の紹介動画を撮るんだけど、リハーサルで原稿を読んでいたら、社長から「もう少し、ストーリーテリングがあったほうがいい」とアドバイスをいただいた。 (。´・ω…

成人式について思うこと

2023.1.9 成人式 息子や妻の行動 考え方に対して(やりたい、やってみたい、やってみた、こう思う)、別に不満や反対することはないのですが、 この度の成人…

【東大作文】枝葉枝葉切りで「スマートな文章」が書ける

西岡壱誠さんが書かれた「東大作文」『伝える力』と『地頭力』がいっきに高まる。  東大作文で身につく「5つの力」  ステップ1.「伝える力」と「地頭力」がいっき…

【東大作文】質問トラップ作りで「読者を引き込む文章」が書ける

西岡壱誠さんが書かれた「東大作文」『伝える力』と『地頭力』がいっきに高まる。  東大作文で身につく「5つの力」  ステップ1.「伝える力」と「地頭力」がいっき…

【お正月】あけおめ

まあ、兎年ということで   今年もぼちぼち『本』のことや『お絵描き』をブログに書いていこうと思う。 新春来福。新しい年に幸福が訪れることをお祈り申し上げます。…

【東大作文】1人ディベートで「説得力のある文章」が書ける

西岡壱誠さんが書かれた「東大作文」『伝える力』と『地頭力』がいっきに高まる。  東大作文で身につく「5つの力」  ステップ1.「伝える力」と「地頭力」がいっき…

【東大作文】目次作りで見間違るほど読みやすい文章になる

西岡壱誠さんが書かれた「東大作文」『伝える力』と『地頭力』がいっきに高まる。  東大作文で身につく「5つの力」  ステップ1.「伝える力」と「地頭力」がいっき…

【東大作文】「伝える力」と「地頭力」がいっきに身につく

西岡壱成さんが書かれた「東大作文」『伝える力』と『地頭力』がいっきに高まる。 東大作文で身につく「5つの力」  ステップ1.「伝える力」と「地頭力」がいっきに…

仕事納め

12月27日仕事納めでした。 皆様   

クリスマスなんですね

世界一 可愛い訪問者

広島市 マイナス0.5℃です。

ヤバい(´；ω；｀)ふるえるぉ白の世界

【東大作文】東大作文で身につく「5つの力」

 西岡壱成さんが書かれた「東大作文」『伝える力』と『地頭力』がいっきに高まる。 仕事でもプライベートでも！「もう、文章に悩まい」最強のアウトプット術    -…

【お絵描き】いろいろな目を描く練習

目(まぶた)がピクピクする

  ちょっと前から目（まぶた）がピクピク痙攣するんだょ。はじめてで、あーストレスかなぁ..... 、って思っていたんだけど全然 思い当たるふしがなくて だんだ…

【東大思考】「難解な問題を解決できるようになる」思考回路

西岡壱誠さんが書かれた【東大思考】の中から東大生の「頭のよさ」をつくる5つの思考回路を、読書記録として残しておく。  CHAPTER 1.からCHAPTER …

【お絵描き】目の描き方（構造編）

【東大思考】他人が思いつかないアイデアを生み出せるようになる思考回路

西岡壱誠さんが書かれた【東大思考】の中から東大生の「頭のよさ」をつくる5つの思考回路を、読書記録として残しておく。   CHAPTER 1.  「暗記しなくて…

【東大思考】人にうまく話を伝えられるようになる思考回路

西岡壱誠さんが書かれた【東大思考】の中から東大生の「頭のよさ」をつくる5つの思考回路を、読書記録として残しておく。   CHAPTER 1.  「暗記しなくて…

【東大思考】簡潔に話をまとめることができるようになる思考回路

 西岡壱誠さんが書かれた【読書思考】の中から東大生の「頭のよさ」をつくる5つの思考回路を、読書記録として残しておく。   CHAPTER1.  「暗記しなくて…

【東大思考】暗記しなくても記憶できるようになる」思考回路 

前回書いた、どうすれば頭がよくなれるのか？ その答えは「日常の解像度を高める（上げる）」と書いたのですが、 もっと具体的に どのようにしたらいいのかを、要点だ…

【トーマス@ガジェマガ】悩む理由が値段なら買え、買う理由が値段なら買うな。

  ブラックフライデーとは、 アメリカにて毎年11月の第4木曜日（感謝祭）の翌日の金曜日から数日間行われる大規模なセール 店によって日にちが違うからチェックし…

【お絵描き】ミニキャラ 目の描き方

 使ったアプリは Medibang です。 

「読書記録」わかりやすく説明をする （相対性理論）

スキマ時間に読んでいる 「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく「東大思考」の p.109  ・ 説明が上手い＝ 例がうまい 自分が説明することは、相手に…

【メンタリストDaiGo】紙の本 VS 電子書籍、頭に残りやすいのは意外にも…

今日は「紙の本vs電子書籍」について、webページで面白いなと思った記事があったのでブログに残しておこうと思う。 メンタリストDaiGoさんの紙の本 VS 電…

【お絵描き】ミニキャラ 顔の比率を覚える

うーんと 11.20（日曜日）お絵描きブログです。 ミニキャラ(ちびキャラ) 顔の比率を覚えよう。 比率を覚えることでパーツ(目 鼻 口)の位置が、わかるよう…

【山田真哉】令和4年 年末調整 書き方･変更点！

うーん、11月「年末調整」の用紙はもらいましたか？ 11月になると僕の仕事内容が管理者と経理の人になます。 経理の人手がたりないのでお手伝いです、年末調整の書…

【年収の壁】息子が20才になって国から送ってきた物

仕事が終わって我が家の玄関を開けたら 息子が「父さん国から国民年金のお知らせって、ゆーのが届いたけど、どーしたらいいん？」  ‎‎・ࡇ・はにゃ？、国から？  …

【お絵描き】上手くなりたい! 目と鼻と口の位置を覚える

【お絵描き】勉強中です。

勉強中です。

【山口 拓郎】読書で得られる7つのメリット

 どうして本を読んだ方がいいんですか？   文章が劇的にウマくなる「接続詞」や 伝わる文章が「速く」「思い道り」に書かける87の法則 などなど有名な本を書かれ…

【お絵描き】いろんな角度の四角を描く！

【読書術】おすすめする読書術の本

いきなりだけど 読書術ってなに？って聞かれたら ちょっと考えませんか、  メンタリストDaiGoさんの『知識を操る 超 読書術』には、  記憶するだけではなく…

【読書術】速読と瞬読 速読をやってみた感想も

ビジネスパーソンの方々や本を読むのが好きな方なら一度は聞いたことがると思う「速読 瞬読」 きょうは実際に「速読」を実践してみてどーだったか、と速読 瞬読のこと…

読破と読了の違い と類語

休憩時間に読んでいた本が読み終わったので、後輩に『読破したから読む？』って聞いたら (ฅ'ω'ฅ)どくは ってなんスかー って そうゆう話のくだりがあったので…

【世界に通用する子供の育て方】なぜ、幸せな子は成功するのか？

一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー代表理事ニューヨークライフバランス研究所代表 松村 亜美(医学博士 臨床心理士)さんが書かれた『世界に通用する子…

【世界に通用する子どもの育て方】世界に通用する子どもとは

 一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー代表理事ニューヨークライフバランス研究所代表 松村 亜美(医学博士 臨床心理士)さんが書かれた『世界に通用する…

世界に通用する子どもの育て方

一般社団法人ウェルビーイング心理教育アカデミー代表理事ニューヨークライフバランス研究所代表 松村 亜美(医学博士 臨床心理士)さんが書かれた『世界に通用する子…

【呪術廻戦】狗巻 棘（デフォルメ）を描きました。

妻から僕の誕生日に万年筆を貰いました。๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)♡ ありがとう。お絵描きユーチュバーの方が万年筆を使って絵を描いているのを観てから、万年筆のタッチい…

【ある日、孤児を拾った】エモい。

ある日、孤児を拾った#自主制作 #blender pic.twitter.com/teGsPKLgAv— 安田現象 🧬クラファン中🧬目指せ劇場アニメ！ …

息子がハタチになりました。

2022/10/8息子が20歳になりました。(*ФωФ)ฅ お誕生日おめでとう     Costcoのショートケーキです。 子供を授かってから、周りから言われ…

【動いて見える画像】あっ、コレ動いてるぞ！

Σ(⊙ω⊙)んん ！ちょと下の画像を見て欲しいんだ……、 壁 ω･)ﾁﾗ  動いて見える？( ˙꒳​˙ )ﾉ動いて見えるよねえーーー 友達から教えてもら…

腹筋を鍛えても割れないことに気づいた僕は、

毎日毎日 腹筋を、鍛えても割れない事に（腹筋は割れているが体脂肪 お肉が原因で、でてこないんだ）気づいたボクは……。絵を描くことにした。心理学で言うセルフイメ…

【ズボラストレッチ】ダイエットをしようと思うんだ。

 う～んとねぇ、、お恥ずかしいお話なんですが… (⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)ﾃﾚｯ 体重が65kgに、なってまして ww 2年前は60kgをキープしたり58kg、だ…

【呪術廻戦】禪院真希を描いてみた

お絵描きの参考にした真希さん。

リトルミイ(ちびミイ)の複雑な事情

定期的にリトルミイが描きたくなる禮です。 三ヾ(｡･∀･)ﾉｨｪｧ♪ はい今日は「リトルミイ(ちびミイ)」のトリビアを、わかりやすく図にしてみた。 ＊トリビア…

子育てで困ったら、これやってみ！

YouTubeでも人気！ カリスマ保育士 育児アドバイザー のてぃ先生 が書かれた 『子育てで、困ったら、これやってみ！』 子供に伝わる スゴ技 大全  もう…

壱百満天原サロメ を描いてみた【ですわ～】

8月から残業残業....ずーーーと残業 土曜日も仕事 

カートゥーン調 アイコンメーカー

今日は、『カートゥーン調 アイコンメーカー』を使ってアメブロのプロフィール画像にしてみたって 、お話です。 眠たそう ピアス 黒い服 茶髪んん、まあまぁ 僕は…

カートゥーン調 アイコンメーカー

 色々な下書きとか削除していたら…9/22に書いた「カートゥーン調アイコンメーカー」を間違えて消してしまったあぁーー うわあぁぁん (´；ω；｀) そんな自分…

配色のカラーコードを調べる方法と色の名前も調べる

突然ですが ないですか？イラストや画像、写真の配色（使っている色）カラーコードや色の名前を調べたいなってとき  配色のカラーコードを調べる方法 例えばフリー素…

台風14号 怖いねえ

台風14号 家族、おじいちゃん おばあちゃん、家は大丈夫ですか？えっと、ボクは広島に住んでいるんだけど横殴りの雨と風が窓ガラスを割るんじゃないかと思うぐらい雨…

配色デザイン 見本帳を買いました。

配色デザイン手帖ともう1つ欲しかったのが こちらの本。 「配色デザイン見本帳」配色の基礎と考え方が学べるガイドブック   お絵描きを始めて「色」について単色で…

【呪術廻戦】宿儺に言われたい言葉

ぼくらはみんな、生きている

うーんと「色彩」繋がりで染色家の坪倉 優介さんが書かれた  ぼくらはみんな、生きている 2001年     18歳ですべての記憶を失くした青年の手帳  （記憶…

ムーミンの家を描いてみた

 あーー、デジ絵ってムズいよ💦何回も何回も消したり元絵を見ながら修正して 色を重ねたりとまだまだ勉強中です配色を覚えながら、いっぱいいっぱい絵を描くぞぉーー

配色アイデア手帖を買った

配色の世界をもっと知りたいって、ずっとずっと思っていて配色アイデア手帖めくって見つける新しいデザインの本を買っちゃった。 (笑)Amazonで配色デザインの本…

多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。をマネてみた

ゲームグラフィックデザイナー、イラストレーターのJamさんが書かれた 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。    SNS、会社、友達 … ここにいない誰か…

怒ってるリトルミイ

 ibisPaint で描いてみた。このブラシ(天才ペン)粗さが好き。

デザイナーじゃなくても知っておきたい色と配色の基本 色相グループ「トーン」

「色」について勉強 学んだことをメモしておく。 デザイナーじゃなくても知っておきたい色と配色の基本デザイナーじゃなくても知っておきたい色と配色の基本 kn…