今度こそ、「なりたい自分になる！！」 願望を実現させるための、目標設定の方法を教えます！！

目標を立てるんだけど、いつも途中で挫折しちゃうよ。今日は実現できる目標の立て方について考えてみうよう。実現できる目標設定の方法がわからない目標設定したけど、実現したことはない。いい加減、目標を設定することにも疲れた。こんな悩みを持つあなたに

自分の 考え・気持ち を整理する方法

勉強や恋愛、バイトなどやることが多くて、頭の中がパンクしそう。思い、考えを整理する良い方法があるよ。一緒に見ていこう自分の考えが、まとまらなくて、困っているやることが多くて優先順位がつけられなくて困っている簡単に解決する方法を知りたい

天才の仕事術 才能×集中力 その成果と関係性 最近の読書から

天才の仕事術を学んでみました。最近、立て続けに仕事術に関する本を読みました。「こち亀」の作者である秋本治先生の、「秋本治の仕事術」と、「Windows95の産みの親」として有名な中島聡氏の「なぜ、あなたの仕事は終わらないのか？」の2冊です。

運転免許 高齢者講習 認知機能検査の問題はこう解く！

運転免許の更新の時期だな。75歳超えてるから、なんか面倒な手続きが増えるみたいだよ。そうだね。特に認知機能検査の合格が必須になったのは、気が重いね。記憶には自信がないんだよな。昔から。この記事を読めば、大丈夫。車の運転ができるできないは、高

もう「やる気が出ない」ことで悩まない。そもそも「やる気」なんてどこにも存在していないのだから

年はじめに、新年の目標をたてたけど、毎年、3日坊主で終わってしまう。それどころか、数か月後には、今年の目標を立てた事すら忘れている。こんな重度な挫折癖のあるあなた。また、目標は意識しているのだけど、全くやる気が起きない。先延ばしして自己嫌悪

MMSEのやり方 カットオフ値、HDS-Rとの使い分けについても説明します。

MMSEも認知症の検査としてよく利用されているんだってえね～。日本ではHDS-Rが多い印象だけど、施設によってはMMSEをメインで使っているところもあるよ。そっか。それではしっかり、おぼえなきゃね？ポイントを押さえて、しっかりと理解しよう。

トイレ動作自立から考える 作業療法評価 for脳卒中

入院患者さんが、自宅に戻れる条件として、一番あがるADL動作は何？やっぱ、トイレ動作が自立できるか？かな？そうだよね。自分でトイレに行けなくて、オムツの後始末を家族が行うことは大変だものね。。じゃあ、トイレ動作自立のために、重要な要因て何？

ワクチン4回目打ちました。 副反応は？

コロナ ワクチン4回目 打ちました。ところで、4回目ワクチン接種、どれ位すすんでいるの？政府の発表によると、8/5時点で4回目のワクチンを接種した人数は約1,420万人です。日本国民全体の中に占めるめる割合は約11.8%です。10人いれば、

【保存版】入院生活であると便利なモノが満載 これで、辛い入院期間を乗り切ろう！！

入院生活でどんな感じ？いろんな意味で辛いことが多いよ。具体的に どんなとこ が？、どうすればいいの？1つ1つ解説してみるよ。心してよんでね。入院生活を しのぐために あったら良い、便利なモノがわかります。これが、入院生活のリアルだ！よく読ん

起立性低血圧と リハビリテーション 病態理解を中心に。

患者さんを起こすと、血圧が下がってしまい、離床が進まなくて、、、。急性期の患者さんを担当するとよくあることだね。その顔でさも、当たり前のように言われても、、、。どのようにして、離床をすすめていけばいいの？教えてよ。わかった。まずは、起立性低

【臨床実習】の心構え 「積極性」と「謙虚さ」という2つの鍵を手に入れよう！

2022年から臨床実習制度が変わりました。受け入れ施設、バイザーが、手とり足取り、しかも威圧感を与えないよう十分に配慮し、丁寧に学生さんに指導することとなりました。（パチパチパチパチ）正直、これまで実習はバイザーの優越的地位を利用したハラス

問診・会話 お医者さんへの上手なかかり方教えます。 医師への症状の伝え方

interview

長谷川式認知症スケール・HDS-R実施のポイント 医療・介護スタッフ必見！

長谷川式の検査をやることになったけど、ポイントを教えて欲しいなぁこれからも、たくさん実施することになるから、しっかりと要点をおさえておこう。でも簡単なんでしょ？意外と、細かい点で戸惑う場面もあるから。油断しないように。。長谷川式ってどんな評

間質性肺炎のリハビリ 食事・入浴 作業療法のコツ

間質性肺炎の基本的な知識が理解できます。介入のポイント、流れが理解できます。安全にリハをすすめるための、リスク管理について理解できます。

【作業療法士】県士会HP おすすめはココ Best5

日本には47の都道府県があり、47の県士会があります。それぞれの団体がHPを持っており、各県の個性が表われています。あたくしも、治療に行き詰った時、なにか新しいアイデアが欲しい時に、これらのHPを参考にしています。その結果、患者さんに、より

COPD（慢性閉塞性疾患）のリハビリテーション・作業療法介入の方法

COPD（慢性閉塞性疾患）ってどんな疾患か、わからない 作業療法介入のポイントを教えてほしい 介入の流れを知りたい。COPD（慢性閉塞性疾患）の作業療法介入のポイントがわかります。ADL動作にしぼって解説します。COPDの患者さんに、自信を持って介入できます

誤嚥性肺炎のリハビリテーション・作業療法介入の方法@急性期

誤嚥性肺炎ってどんな疾患かわからない。作業療法介入のポイントを教えてほしい。実際の介入の流れを知りたい。リスク管理はどんな点に注意すればいいの？そんな疑問を持つ新人作業療法士にお届けします。

リハビリ実習 突破のコツ バイザー心理を読め。教科書と同じ位。

実習地に行けば、あなたを「お客さん対応」で迎えてくれると思います。どういうことかと言いますと、ちょっと前までの実習地は患者さんを前にして、いきなりバイザーから「学校で習ってきたでしょ。今日はROM測ってみて。」、「ぜんぜんだめ。やる気あるの

大切なあなたへのお願い。デジタルディバイスとの付き合い方

今や、スマホやパソコンなしでは、私達の生活はなりたたないと言っても良いでしょう。瞬時に知りたいことを教えてくれたり、リアルなゲームの世界に没頭できたりと。正に万能の頼れるやつです。職場では、カルテ記入はPCに、コロナ禍では、家族とはオンライ

臨床実習における手洗いのポイント

手と手をしっかりと（強く）、こすり合わせましょうコロナが流行して早、3シーズン目となりました。皆さんの生活もコロナの前後で大きな変化があったのではないかと思います。中でも「手洗いの習慣やその方法」は以前と大きく変わった事の1つではないでしょ

発熱や痛みがある。「だから動きたくない。」そんな時に確認すべき検査データは？ CRP！

リハビリを実施する時に参考とする検査値はたくさんあります。今日は、発熱、痛み、下痢などの症状がある患者さんの場合、どのような検査値をみているのかについて記してみたいと思います。CRP（C反応性たんぱく） 基準値 0.3 発熱 術後この数値は

でも、やるべきことはすぐにとりかかれた方がいい。どうすればいいの？

体への刺激を入れることが効果的。先ずは簡単にできることから机に座ってもやる気が出ない。やらなきゃいけない！と思っても、始められない時はお試しあれ。脳の中のやる気スイッチを探しても見つからない時は、体からの刺激を脳に入れることにより、気分が切

リハビリ職につきたいと考えている社会人の方へ

フリーター、水商売の方、自衛官、プログラマなど様々な経歴を持った方がこの業界に転職してきています。皆さんが気になるお金のことも交えながら、この業界に向いている人、向いていない人について考えてみたいと思います。向いている人ある程度お金と時間に

新人リハスタッフのための検査データの見方

「だるくてリハビリが出来ない。」この言葉にお悩みの新人さん必見臨床の場で確認することの多い、Hb（ヘモグロビン量）を取り上げてみました。この値を確認することにより、リハビリ実施の可否、その内容、を決める判断基準となります。

【臨床実習】関節可動域 ROM測定 の コツ 患者さんで測定します。【実践編】

実際に患者さんでROM測定を行ってみたものの、ゴニオが動いてしまい、目盛りを読み、角度を出すのにとても時間がかかってしまった。また患者さんにゴニオを強く押し当てたため、患者さんに痛い思いをさせてしまい、自分はバイザーからの冷たい視線が痛かっ

【臨床実習】ROM測定 方法 目的 患者さんへの説明 コツ! 苦手ポイントも大公開

今日は、実際の実習場面で、どのようにROM測定をすすめていけば良いのかを説明していきます。この記事の内容は・ROM測定を患者さんで行う時の実際の流れや、説明の仕方を分かり易く説明します。・緊張してしまい、うまく測定できないことが多いですが、

【臨床実習】上肢 ROM・関節可動域 測定 コツ 覚える事多過ぎ？ 先ずは7か所でOK！

ROM測定で、覚えるべき部位が多過ぎ、かつ複雑すぎるんですけど、どうにかなりません？まかせてください！ ROM測定（上肢）で先ずは覚えるべき部位は7個だけ。これを読めば、実習中の自学習にかかる時間が大幅に短縮すること間違いなし！