気功の歴史

気功が、いつ頃どのように出来上がったかは定かではありません。現存する最古の資料として「舞踏紋彩陶盆」（ぶとうもんさいとうぼん）があります。約5000年前の中国青海省の新石器時代の遺跡から出てきた盆です。お下げ髪をリボンのようなもので結んだ女の子？が手を繋いで踊っているような動作のお盆が発見されました。まあはたしてこれが気功の動作かは定かではありませんが、もしそうなら気功は5000年から始まったと言えるかもしれません。真偽の程は別にしても、はじめは動物の動作の真似から始まったようです。いまでもある五禽戯という気功は、虎。鹿。猿。熊。鶴。の動作からできています。動物が怪我や病気を自分で治す（傷をなめたり、特定の草を食べたり）のが不思議だったのでしょう。そこで動物の動作の真似をすればという発想がでたのかも一方イ...気功の歴史

時間 20年前の妄想 笑

2004年に最初のHPをつくりました。今のような便利なサイトはまだありませんでした当時は「ホームページ制作王」というソフトを使ってつくりましたページリンクもホームページの意味も知らなかったので四苦八苦して作っているうちに、ある考えがよぎりましたこの世界ももしかしたらこんな風にリンクで繋がっているのかも。我々は、時間は過去から未来へ向かって直線状上を進むと思っているが、チベットには、時間は未来からも来るみたいな表現があると聞いたことが。そもそも”時間”は人間が便宜的に作ったもの。我々は1日の次に2日があり、その次に3日・・・と考えているでももし1日1日がバラバラで存在し、ただリンクで繋がっているとしたら（こんな妄想が当時HPつくりながら考えてました。今と違い1枚ずつ自分で次のページにリンクさせたり、HOME...時間20年前の妄想笑

ものぐさの極まる 笑

またまたの毎度おなじみ長期投稿なしでgooからのスタートページカットされてたのも気づかずようやく超久しぶりに開けたらスタートページの画像又々なくなってるしかもHPのほうも、面倒くさくてほったらかしにふ〜〜〜もうめんどくさいこと止めとこてことで、HP（https://kikou-life.com)をやめて、こっちに少し移動して、このブログ一本にしますものぐさの極まる笑

松 静 自然 （しょう せい しぜん）

気功は調身・調息・調心という三大技術を使って体内の気を養い・強め・コントロールする自己鍛錬法ですこれを使って気功の目標は松・静・自然を得ることこれは心身をリラックス（松）させ、雑念のない平和な気持ち（静）になると自然体でいられるということです心から自然体でいるときは、気負いも焦りもありませんよねそのまま、あるがままの自分を受け入れた時に体と心に平和が訪れます。人の目や評価も気にすることなく・・・この地球の約80億人という人々の中で、”あなた”という存在は、あなた一人だけ。自分の弱さや足らないところだって、内なる力を磨くための課題にすぎません我々は小さい時から、様々な周りの思いに囲まれています。”なぜ出来ないの？””年上でしょ？””気が小さいわね”等々・・・他人と比較されるうちに、自分でもそうだと思い始めま...松静自然（しょうせいしぜん）

気 と 気功

氣って何でしょうと言われても難しいですね"(-""-)"現代科学では証明できません。何しろ測定する機械がまだありません。将来氣を測定で来る機械が発明されたら証明できるでしょう見えない・におわない・つかめない・聞こえない・・・の無い無いずくしですからでも電気も音も風も、見えない聞こえない、つかめない、匂わない食べれない音も人間の聞こえる範囲なんて少ないもんです。犬の方がよっぽ聞こえてるっぽいし。遠赤外線だって人間は見えません。都会では至る所に電波が（スマホwifiとか）飛んでるというけれど見えません。ガスも無味無臭だからわざと匂いをつけています。氣以外は測る機械が出来てるだけの違いだけで同じですただ人間は五感以外にも氣を察知できる感覚があるようです。特に昔の人々は自然とともに生きていたので現代人よりもその察...気と気功

スマホでは....

テンプレートの反映はパソコン版だけでしたね。今スマホ確認したら、テンプレート無し。それすら忘れてた昨日の暑さは何処えやら。一転雨☔で薄ら寒いですね。温かい飲み物でひと息つきましょう。風邪（ふうじゃ）は、毛穴からも侵入してくるので、乾布摩擦もお勧めです”五月晴れ”どこに隠れているのかな？スマホでは....

またもや 超超お久しぶりです （0−0）；

まるで七夕状態ですね。1年に一度の逢瀬？笑gooには、60日以上更新なくてやる気あるのかとテンプレートも消され（あたりまえか笑）色々この1年ありました。ほんとにほんと・・・で、3月に住み慣れた茅ヶ崎に戻ってまいりましたほぼ2年毎の引っ越しで気づいたのは、自分の合う場所ってあるんだってこと。25年近く住んでいるときは気が付かなかったのですが、いざ他の地を転々としていると感じます。とりあえず、新規投稿しないとテンプレートも消されたままなので、ちょこっと投稿です。心機一転新テンプレートに変えましたまたもや超超お久しぶりです（0−0）；

のどの痛みには 豆腐湿布 ❕

我が家では、喉がはれて痛む時には豆腐湿布の出番です。やり方は超簡単。適当（笑）でOKですが、40年の実績あり（子供たちはこれしか知りません）①豆腐にお皿を乗せて、少し水切りです（30分くらい）②手で豆腐をつぶしながら、そこに小麦粉を混ぜます。あまり入れすぎず、あくまで豆腐中心。形がぐずぐずにならないように入れるだけ③ガーゼか、木綿のハンカチにのせて包み、そのうえからさらに手ぬぐいとか晒で全体をくるみ④それを喉に巻きます。豆腐が喉の熱を吸い取ってくれるので気持ちよく寝れ翌朝には豆腐がハンカチの中で黄色くカパカパに干からびてそうすると、あら不思議喉の痛みが消えています。私自身も何度も豆腐のお世話になってます。これほんとめちゃ効きます。飲み薬よりも我が家ではこれが特効薬周りから豆腐汁が漏れそうな時は、首周りにタ...のどの痛みには豆腐湿布❕

夏に良い食べ物

暑いですね～”梅雨は終わったよ～”と、6月26日にまさかの夏宣言。まだまだ心と身体の準備も出来ないうちに、急に熱い夏がやってきて・・、9月まで耐えられるか夏場の食べ物夏と言ったら、冷たいジュースにアイスやかき氷美味しいですよね食べたくなりますね（誘惑に弱い私は、ついつい・・笑）でもちょっとストップです。夏の暑さで体の中の津液（唾液、胃液、腸液、間接液などの体液）が消耗されて，のどもからからになりますが、もちろん小まめな水分補給は大切ですがそれだけでは消耗された津液にはなりません。夏のお勧めは、きゅうりなすとまとセロリ西瓜緑豆冬瓜麦茶これらは身体を適度に冷やして津液（体液）を補ってくれます特に西瓜はすごいです。皆さん西瓜の白い部分は皮と一緒に捨ててませんか？。暑気あたりになりそうな時は西瓜の白い部分を食べま...夏に良い食べ物

① 最初の 何か変？と思った事

私はウイルスの専門家でもないですが、世の中の匂いを嗅ぎつける能力？は（笑）鋭い方だと思っています。今は「何かが変？」という匂いが私の中で充満している感じです。今まで私は宣伝に乗って物を買ったことはありません。まずほんとかな？って思って自分で色々調べて納得してから買う習性があります（まあ斜め上から見てのへそ曲がり？(*｀艸´)ｳｼｼｼ）以前生野菜が良いか温野菜が良いか？論争がありましたね。これ2，30年前ですが。私は20年調べまくりました。両方の本を読んで、確かに両方とも理にかなってる。でも生と温では正反対。どちらが良いかずっと調べました。そして気功指導員クラスで東洋医学の勉強して、陰と陽で私の中で決着しました。葉物生野菜は夏が旬。身体を適度に冷やしてくれるし生が美味しい。それに対して温野菜は主に根菜中心。...①最初の何か変？と思った事

② 浮遊物 金属片 賞味期限切れ

2021年夏に話題になった、例のワクチンの中の混入物質。金属片や浮遊物。浮遊物は既に6月ごろからちらほらあったようで。以前の日本では考えられないですねちょっと食べ物に何か入っていたりしたら即全商品回収。小規模会社ならつぶれるんじゃないかと思うほどに徹底的に回収してましたよね。機械でも不都合が見つかったら、あのくら～～い低い声で話すお姉さんが・・・(;∀;)申し訳ございません。この度不具合がみつかりました。この機種をお使いの方は至急ご連絡ください・・・ってあのぐらい安全性に関して徹底していたから逆に安心感があったのに今までの日本はどこに行っちゃたの～～～((+_+))同じ国とは信じられないですね。メディアもスルーと流しただけで抗議もせず（出来ず？）ワクチンとはいえ、一応商品です。その商品を製造業者から買った...②浮遊物金属片賞味期限切れ

③ 厚生労働省のデータ修正問題

ついに日経新聞が掲載しましたね。厚生労働省がデータの修正を認めたこと。ことの発端は、名古屋大学の小島教授が感染者のデータの間違いにきずき、厚生労働省の問合せして、正式に厚生労働省が修正を認めました。この修正により年代によっては二回接種者のほうが陽性率が未接種者よりも多くなったという。これは以前からワクチン慎重派の専門家などから懸念されていたことでしたが、最近それがデータとしてはっきりしてきました。打つたびに自分の免疫が落ちていくので、逆にかかりやすくなると。名古屋のテレビ局CBCの大石アナウンサーは、資料を元にきちんと解説するので有名です。www.youtube.comwww.youtube.comクチン打っても「未接種扱い」に一体なぜ？国のデータ開示に問題【大石が聞く】-YouTube名古屋大学の小島教...③厚生労働省のデータ修正問題

出戻り娘 只今出戻りました～～ (*｀艸´)ｳｼｼｼ

やっぱ出戻ることにワクチンと気功は違うものなので別ブログ（はてなブログ）に書くことに頑張りますと書いて舌の根の乾かぬ内に、出戻ることに二つ別々に書くのは、やっぱメンドクサイというのもありますが別の事に気が付いたのです。初めは気功と違うジャンルだから別にしようと思ったのですがもう子供だけでなく多くの人が接種済み。さらに何やら欧米のように4回目の接種検討の話もあるそうで。いくら高齢者には効果あっても、高齢者でも回数を打てばそれだけ自分の免疫へのダメージが下がります。身近でも3回目接種後体調悪い人が多いようです向こうのブログではまだ書きたいこと、情報発信したいこともあるのですが・・・＊一応3つ入れておきます。興味あったら読んでみてください。①②③私の中の野生の雄たけび(笑)が情報発信よりも、今こそ気功で自然治癒...出戻り娘只今出戻りました～～(*｀艸´)ｳｼｼｼ

2月25日に書いた ”子どもへのワクチンは不必要”

来週から5歳から11歳までの子供のワクチン接種が始まります。みなさんにもこの年齢のお孫さんもいると思います。私にもいます。今まで色々本を読んだり情報を集めて考えたら、やはりもっと慎重になるべきだと思うので子供へのワクチンはどうかなって思います。私自身も化学物質過敏症があるということもありますが、いつもの私の野生の本能が首を横にぶんぶんふって（勿論何の根拠もありませんが）ダメと言ってるので未接種です。まあいつも野生の本能で生きてるもんで笑さて、今回は一般のテレビや新聞では報道されていないので、それでは正しい判断ができない。フェアではないと思い、報道されていない部分を一部書きました。テレビ・新聞の報道すべてを鵜吞みにせずに（あまりに偏っているので）、自分で調べてみてください。これが一番大切です。これからは気功...2月25日に書いた”子どもへのワクチンは不必要”

もう一つのブログを作りました

来週から5歳から11歳までの子供のワクチン接種が始まります。みなさんにもこの年齢のお孫さんもいると思います。私にもいます。今まで色々本を読んだり情報を集めて考えたら、やはりもっと慎重になるべきだと思うので子供へのワクチンはどうかなって思います。私自身も化学物質過敏症があるということもありますが、いつもの私の野生の本能が首を横にぶんぶんふって（勿論何の根拠もありませんが）ダメと言ってるので未接種です。まあいつも野生の本能で生きてるもんで笑普段クラスの中では私はこうした話はしません。なぜなら公共施設を使っているし、私の立場は中立性が大事だと思うので、あまりにも偏った意見や、明確になっていないことや、自由性を損なうことはあまり話さないようにしています。（気功関連では遠慮なく話しますが）それに休憩時間は楽しいおや...もう一つのブログを作りました

昔の人の知恵はすごいな

あれ？あれ？～いつの間にか2022年2月の世の中になってますね～。前の記事が2020年6月で止まってますね～おつむをフル稼働させて計算すると1年8か月という答えが。その間何をしていたんでしょうか？答えやっぱ引っ越ししかないでしょう(*｀艸´)ｳｼｼｼそうです。2021年の4月末にまたしても引っ越したのです今度は駅近で便利です。ただ狭いのであっち移しこっち移しの繰り返しで、気が付けば1年近くたってました。しかしこんなに立ってるのにまだコロナ騒動終わってないですね。いつまで続くのでしょう前回はマスクの話が途中でした。そうお扇子。今も皆との食事中ではお扇子フル活動しています。ほんと日本文化はえらい。ず～と昔にもこうした感染症があったはず。それをその時代の人々は生活の知恵を出して乗り越えていたのでしょう。それを文...昔の人の知恵はすごいな

あれ～、2021年の下書きが出てきました 笑

すっかり忘れてました。下書きのままほっぽらかして・・まあ私のことだからこんなもんです最後に、”続く”と書いたときは、なぜか1年以上空くというジンクスがあるような無いような4月末に同じ町ですが、またまた引っ越しました。別段引っ越しが趣味というわけではありませんが。今回はさすが引っ越しのプロの私でも（笑）、2LDKから1LDKへの引っ越しだったので結構時間がかかりました。どうやって2LDKの荷物を1LDKに収納するか。まるでパズルです。今もちょこちょこ続いていますが全体的には「まあもうこんなもんでしょう」っていう感じになりました膝や右肩痛めたり齢を感じた引っ越しでもありましたしんどかった～～それもあって今までほったらかしブログを書く気力が無くなっていましたが最近やっと少し余裕が出てきましたさて私がほったらかし...あれ～、2021年の下書きが出てきました笑

暑い時期のマスクはきおつけましょう 扇子おすすめです

昔の中国では、具合が悪くなったらお医者さんでなくて、まずは食医という食生活などの改善をしてくれるお医者さんに行ったそうです。そこで治らないと初めて今でいうお医者さんに行きました。それほど普段の食べ物は大切ということで、食養生とも言います。気功も様々な養生法の中の一つです。これらは、色々あるので、時間かけてじっくりと書いていきます今日はマスクについて、これからの季節はよく注意しないと危ないなと感じました2歳児以下のマスクは禁止となり、大人も夏は熱中症の危険もあるので、距離をおいた屋外ではマスクしないようにとの発表もありましたねでも、日本人ってなんて律義なんでしょう。こういう風に発表されても、なかなか皆さん外しませんね笑笑距離を取れない電車や駅や人込みなら必要ですが私は毎日散歩に出かけていますが、皆さん8割が...暑い時期のマスクはきおつけましょう扇子おすすめです

身土不二と、腸内細菌

腸内環境を良くするには①太陽にあたり②善玉菌を含む食べ物を食べる漬物、味噌、醤油、納豆、キムチ、チーズ、ヨーグルト（いわゆる発酵食品）③善玉菌のエサとなるものを食る食物繊維オリゴ糖などこれらは様々な本・テレビ・ネットでも情報が取れるので、興味ある方は調べてください。ここでは、基本とヒントだけをこの②③の善玉菌を含む食べ物や、エサはまさに和食の世界ですね。ヨーグルトも発酵食品ですが、これは日本人の腸にはあまり合わないかもしれません。日本人の腸には漬物や味噌などの伝統食があっているようです。ヨーグルトで下痢する人がいますが、味噌、漬物とかで下痢する人はあまり聞きません。腸の長さも日本人と欧米人では違うし、海藻類も日本人は海藻を消化する酵素を持っていますが、欧米人にはないそうです。やはり、長い時間かけてその土地...身土不二と、腸内細菌