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元都庁職員が会社や組織で過ごしていく為の「How to」を紹介しています。 日常のコミュニケーションや見た目の向上、掃除のコツなど少し目線を変えれば生活が楽になるポイントです。

suzuki
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2022/06/23

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  • 【コミュ力診断】あなたのコミュ力はどのくらい?

    コミュ力が高い 人から面白いと言われる 気遣いができる 様々なタイプの人がいます。 しかし、結局のところ コミュ力が高い人ってどんな人なのか コミュ力が低い人はなぜ低いのか そんなことを思ったことはありませんか? 今回はそんな疑問にお答えす

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    家族にはあんなに思ったことを言えるのに、会社の上司や同僚と話す時には思っている発言はできない。 そんな経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 今回はそんな深層心理が働いている理由や状況について考えていきます。 会社でも家族の様に

  • ネガティブなフィードバックを上手く伝える【効果的な方法】

    コミュニケーションにおいて、時にはネガティブなフィードバックを伝えることが必要です。しかし、うまく伝えないと相手を傷つけてしまったり、関係性が悪化することもあります。そこで、今回は効果的なネガティブフィードバックの伝え方について考えてみます

  • リーダーシップとコミュニケーション:優れたリーダーに必要な3つの力

    組織の中には必ず、取りまとめる役割を担う方がいます。キャプテン・幹事・社長など、言い方はその組織によって様々です。共通しているのは、彼らが「リーダー」であること。そんなリーダーに必要な「リーダーシップ」とコミュニケーションについて考えていきます。

  • 【共感】が人間関係を豊かにする!〜あなたのコミュニケーションをレベルアップさせる方法〜

    コミュニケーションの中で大切なキーワード、それが「共感」です。あなたが他人とつながりを持つための最も強力な道具が何であるかを理解すると、人間関係が次のレベルに進みます。今回は、この共感がどうして重要なのか、そして、どのように活用すればいいの

  • 人と人との繋がりを深める!リアクションの重要性

    コミュニケーションは人間関係を深める重要な要素です。その中でも「リアクション」の力はとても強力です。あなたもリアクションが苦手、と感じることはありませんか?今日は、そのリアクションの重要性や具体的な方法を詳しく解説します。この記事を通じて、

  • ホスピタリティって何?―未来を拓くビジネススキル

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  • ユーモアを武器にするコミュニケーション【モテたい人は必見です】

    あなたは面白いと言われますか?面白さやユーモアはその人の魅力です。今回はそんなユーモアについてご紹介します。コミュニケーションにおいて、ユーモアがある方が好まれます。ご覧頂くと、ユーモアの大切さを理解し、日頃の生活内で真似することができます。

  • こたえる【コミュニケーションの基本】

    私生活の中で、質問されたのに上手く答えられず困った経験はありませんか?そもそも、問いかけられた内容がわからなかったり、質問内容が複雑だったりとこたえるのが難しい場合があります。今回はそんな「こたえる」というコミュニケーションの基本についてご紹介していきます。

  • コミュニケーションの質を上げる!【話す場所を整える重要性】

    「コミュニケーション能力」や「話し方」など、人との関わりにおいて大切な要素は数多くあります。その中でも、今回は「話す場所を整える」というテーマについて取り上げます。場所によっては、会話がスムーズに進まなかったり、相手に不快な印象を与えたりす

  • 距離感

    あなたは人との距離感をどのように考えているでしょうか?コミュニケーションにおいて、距離感はとても重要です。今回はそんな距離感について解説していきます。最後までご覧頂くと、以下の点がわかります。距離感が大切な理由がわかり、意識的に実践できる距

  • ASDにおけるコミュニケーション

    以前の記事で「ADHD」をご紹介しました。まだご覧になっていない方は、こちらからご確認ください。そして今回は「ASD」について取り上げます。「ADHD」と同様、知っておくべき言葉であり、関わる方々にとっては放っておけない症状です。今回は「A

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    あなたは「ADHD」をご存知でしょうか?馴染みのない方にとっては、ただの聞いたことがない言葉かもしれません。しかし、関わりのある方にとっては放っては置けない言葉です。今回はそんな「ADHD」についてご紹介します。最後までご覧頂くと、ADHD

  • 質問の秘訣【5選】

    以前の記事で「良い質問の仕方」を紹介しました。まだそちらをご覧になっていない方はそちらも併せてご覧下さい。今回は質問する際の秘訣として、踏まえておくべきポイントを5つ紹介します。質問に特化した内容ですが、最後までご覧頂くと、質問する際に意識

  • コミュニケーションとは

    突然ですが、コミュニケーションについてあなたはどの様に捉え・考えていますか?これを読んでいる方であれば、上司や同僚とのコミュニケーションを良くしたいコミュニケーションを学びたい・上手くなりたい自分の意見が相手に思うように伝わらないなど思って

  • 会う【コミュニケーションの基本】

    あなたは人に会っていますか?実家の家族地元の友人転職した会社の同期チャットや電話で済ませてしまい、なかなか会っていないのではないでしょうか?感染症によって私たちの生活は大きく変わりました。会うことがいけないとされ、極力会わない努力をするよう

  • 質問する【コミュニケーションの基本】

    質問できる方はコミュニケーションを制する。そんな言い方をしても過言ではないのが、この「質問」という方法です。質問はコミュニケーションにおいて、「聞く」ことでもあり「話す」ことでもあります。会話に詰まったり、雑談が苦手だったりする方には特に必見の内容です。

  • 話す【コミュニケーションの基本】

    生きていて欠かすことのできない行為。それが「話す」ことです。人とのコミュニケーションを図るには何かしら話す必要があります。しかし、誰しもが話せるので真剣に「話す」について考えたことはありますか?特に話をしていて何を話せば良いかわからない盛り

  • 聞く

    コミュニケーションといわれて、あなたは何を一番に思い浮かべますか?彼氏・彼女と話している様子家族と雑談している様子友人とチャットしている様子様々な光景を思い浮かべるのではないでしょうか。しかし、そこで頭に浮かぶのは「話している」様子であり「

  • 「SPIN話法」を使ったコミュニケーション

    SPIN話法を知っていますか?セールスの話術として用いられることが多く、トップセールスマンはこれを使って成績を残しています。しかし、セールス以外の場面でも活用することでコミュニケーションを円滑にすることが可能です。今回はこのSPIN話法をご

  • コミュニケーション障害とその解決方法

    今回のテーマは少し難しい内容です。あなたは「障害」と聞くとどんな印象を抱くでしょうか?妨げになるもの被害をもたらすもの乗り越えるべきものなど様々なことを思い起こします。今回はそんな「障害」について、コミュニケーションにおける障害をご紹介しま

  • 良い質問の仕方

    私たちは毎日会話をしています。会話は「質問」と「回答」の繰り返しです。質問が上手にできれば、会話が弾みたのしくなります。今回はそんな【質問】について、質問の種類と抑えるべきポイントを考えていきます。会話をしていて何を聞けばいいかわからない質

  • 我慢は良くない本当の理由

    我慢は良くない。そんなふうに言ってるのを聞いた事がありませんか?かといって、私達の日常では我慢しなければいけない時が多くあります。今回はそんな「我慢」について考えていきます。これを読んで頂くと、我慢する必要がないことがわかる我慢に対する考え

  • 「聞く・聴く」力

    相手の話を聞く。簡単に感じますが、とても難しい技術です。しっかりと聞いているつもりでも、いつの間にか違う事を考えてしまう。そんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。今回はどうしたら「聞く」ことができるのかをお伝えします。しっかり聞ける

  • 行動できない人が無意識にやってること

    あなたは行動してますか?ここでいう「行動」は手足を動かすことではなく笑、何か「アクション」を起こす「行動力」のことです。行動力があれば毎日が変わります。生活面仕事面恋愛面あの時行動していれば、今の結果にはなっていなかった…思い当たることが多

  • 「話」の広げ方

    「この人とは話が続かないな…」誰しも一度は思ったことがあるのではないでしょうか。人間関係を良好に築いていく為に必要な「話」ですが、続かないことが頻繁に起こります。その度に変な沈黙間空気が起こります。それは話を広げられないことが大きな要因です

  • 優先順位

    あなたは何かをやる際にどんなことを意識していますか?やりたい事急ぎの事毎日のルーティン作業私達は意識していなくても、優先順位を付けて行動しています。何を優先するかによって、あなたの人生は変わってきます。今回はそんな優先順位について解説してい

  • 精神年齢が高い人の特徴【3選】

    この方は年齢の割にしっかりしてるなーふとした時にそんな風に思うことはありませんか?その様な方々は精神年齢が高いのが特徴です。今回はそんな精神年齢を取り上げます。普段からよく耳にする言葉ですが、特徴やメリットについて改めて考えていきます。最後

  • ノンバーバルコミュニケーション

    皆さんはノンバーバルコミュニケーションをご存知でしょうか?ノンバーバルとは「非言語」のことを指します。コミュニケーションとは意思疎通の事ですが、言葉を使わないコミュニケーション方法があります。今回はそんなノンバーバルコミュニケーションについ

  • 季節感のある服装を選ぶ

    私たちは毎日服を着ます。中には着ない方もいるかもしれませんが笑、何かしらの服を着ています。着る際にどんなことを考えていますか?自分の気に入っている服好きな色の服手前にあった服何かしらの服を選んで着ています。そんな選択肢の中に【季節感】があり

  • 可愛がられる方法

    皆さんは年齢に関係なく良いお付き合いができていますか?日本は年齢を気にかける風習が根付いており、歳上の方を尊重するのが一般的です。しかし、尊重してばかりだと深い関係性を築けません。今回は、上手く接することで可愛がられる方法をご紹介します。歳

  • 人を頼る

    皆さんは人を頼りに生活していますか?よく「私は誰の力も借りずに生きていける」という方を目にします。とても責任感が強く自立していて素晴らしい方です。ただ、必ずしも自立が正しいことではありません。今回は人を頼る、人に頼る力について考えていきます

  • 行動力を身に付ける

    皆さんは「行動力」がどれくらいありますか?思い付いたら直ぐに行動する方全く行動できない方考えてから行動する方様々だと思います。その行動力が私たちの人生において非常に大切です。今回はその行動力について深掘りしていきます。身に付けるための方法に

  • 仕事ができる人と出世する人

    これらは共通していると思いますか?答えは「YES」ですが、「NO」もありえるということを私たちは理解しなければなりません。今回はその違いを解説しつつ、どうすれば仕事ができる出世する人になるかを考えていきます。仕事ができる人「仕事ができる」と

  • 大人が使うべき言い方、呼び方

    以前の記事で「使ってはいけない言葉遣い」を紹介しました。まだご覧になっていない方は是非ご覧下さい。今回は言葉遣いと似ている「言い方・呼び方」について紹介します。言葉遣いが丁寧でも使っている言葉が悪くては意味がありません。是非参考にして頂き、

  • 使ってはいけない言葉遣い

    日頃から「言葉遣い」を意識してますか?以前の記事では最低限すべきこと一流の言葉遣いとして言葉遣いについて紹介しました。今回は日頃から使われている言葉の中で「使ってはいけない」言葉遣いを紹介します。何も気にせず使っていた言葉が、相手によっては

  • 【一流の極意】身だしなみ

    全3回に分けてお送りしている「一流の極意」シリーズ。第3回目の最後は身だしなみについてです。皆さんは身だしなみについてどのように考えていますか?着ている洋服や化粧一つで相手に与える印象が変わるのが身だしなみです。今回はそんな身だしなみについ

  • 【一流の極意】言葉遣い&話し方

    【一流の極意】シリーズ、二つ目に紹介するのは「言葉遣い&話し方」です。日頃から意識している方はどの程度いるのでしょうか。最も意識しすぎるとサービス業のように堅苦しくなってしまいます。以前紹介した「最低限のマナー」でそれについては触れています

  • 【一流の極意】立ち振る舞い

    以前の記事で「最低限のマナー」を紹介しました。そこでは日々のビジネスシーンで使用する最低限すべきマナーについて考えていきました。そして今回紹介する【一流の極意】の中で最重要なものが立ち振る舞いです。是非ご確認頂き、一流のプロフェッショナルを

  • 友人へのプレゼント

    誕生日やお祝いのときに渡す「プレゼント」。その人の価値観や金銭感覚によって大きく変わってきます。今回は渡す相手を「友達」と想定して考えていきます。日頃から最も頻度の多い相手かもしれません。しっかりと考え、喜んでもらえるプレゼントを贈りましょ

  • 幸せの尺度

    今幸せですか?これを聞かれたあなたはなんと答えるでしょう。はい、すっごく幸せです!!!幸せって程ではありませんが満足してます。幸せではないです。全く…この様に人によって返ってくる言葉は違うでしょう。ではどうすれば誰もが幸せになれるでしょうか

  • 物との別れ方

    「物を捨てるタイミングがわからない!」こんな声をよく聞きます。確かに長く使ってきた愛着のある物は別れるのが惜しいです。しかし、別れようという気持ちは生じています。今回はそのような時に、どうやって区切りをつけるかご紹介します。捨てられない、物

  • アクセサリーが与える印象

    アクセサリーはどのくらい持っていますか?全く持っていない方や沢山持っている方もいるでしょう。種類も沢山あり、代表的な指輪やネックレスから眼鏡やサングラスもあります。今回はそんなアクセサリーの与える印象をお伝えします。普段のアクセサリーとは異

  • 体型は最大のファッション

    ダイエットした経験はありますか?もしくは今まさにしていますか?その目的は様々ですが、世間的には痩せている方が良いとされている風潮があります。特に日本では肥満の割合が低く、欧米と比べても痩せ型と言われています。今回はそんな体型がファッションに

  • スニーカーに逃げないで

    皆んな大好きなスニーカー👟手頃な値段で購入できて、快適で歩きやすいスニーカーは皆んなの味方です。しかし、最近はどんな服装でもスニーカーを履いていれば良いという風潮があります。ファッション雑誌でもオススメされていますが、本来は

  • 子どもが退屈な時間の過ごし方

    子どもと一緒に買い物へ行く時や車での移動時間に何をしていますか?多くの方はスマホで動画を見せたり、テレビを見せたりして時間を過ごしているのではないでしょうか。そういった子どもにとって退屈な時間をどうやって過ごすべきか、多くの方が悩んでいます

  • 気付き力

    皆さんは気付き力がありますか?気付く力、気付ける力をこう呼んでいます。この力があるのとないのとでは様々な所で差が出てきます。今回は気付き力がある方、ない方に合わせて相手がどのように感じているかをお伝えします。こんなふうに感じてるんだ!そんな

  • 苦手な方との接し方

    現在の平均寿命はコロナ禍ということもあり少し短くなり、男性は80歳前後・女性は87歳前後と言われています。その長い年月を過ごしていれば苦手な方の一人や二人は出てきます。それどころか人と関わることが苦手な方もいるのではないでしょうか?今回はそ

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    毎日している会話。相手とコミニュケーションを取るためには、会話をして意思疎通を図る必要があります。普段から行なっている行為ですが、意識して会話した事がありますか?今回は会話の最中に意識すべきポイントや、NGな行為、会話に詰まった場合の対処法

  • モテる人は自然とできる【会話に困った時の対処法】

    会話が続かない事ってよくありませんか?親しい友人といても会話が止まる事は不自然ではありません。親友の様な長い付き合いであれば会話がなくても自然かもしれません。しかし、逆をいえば信頼し過ぎていて、新鮮味や面白味がないとも言えます。今回はそんな

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    デートの際に男性が行うエスコート。クールにスマートに行うその振る舞いは紳士的な代表行為です。好きなタイプで紳士的な人を挙げる女性も多いです。このエスコート、紳士的な行動ですが、誰も教えてくれません。学校ではもちろん、親も教えてくれる方は少な

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    5月の第2日曜日は母の日、6月の第3日曜日は父の日です。お母さんやお父さんに何かしらのプレゼントをあげる方は多いのではないでしょうか?しかし、プレゼントに何をあげれば良いかわからない方は多いのではないでしょうか?誕生日プレゼント、クリスマス

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    掃除していますか?便座を上げる回数が減少男性が立ちながら用を足す事が少なくなりました。小さい男の子は自宅で座ってしている為、立ってする公共のトイレでオシッコができないそうです。このように男性も座って利用しているトイレですが、便座を上げる機会

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    どうされてますか?毎日使用する所なので気付いたら汚れています。お父さんの髭剃り、お母さんの化粧落とし、子どもたちの手洗いうがいなどなど。洗面台で髪を乾かしている家庭では髪の毛もたくさん落ちているのではないでしょうか?お風呂用スポンジとは分け

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  • 「ありがとう」と「すいません」

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