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  • 馬にうどん、お茶にソース

    昼寝の夢に出てきた言葉でメモされてました。殆ど覚えてないけど。猫に小判的な言葉かなと思ってたんですけど違いました。猫に小判は猫には小判の価値が分からない、で馬にうどん、お茶にソースはそれぞれ良いところがあるのに変な混ぜ方をすると価値がなくなってより良く出来ないって意味でした。猫に小判の意味を間違って覚えていたので復習できました。 休みでしたのでサイクリングに行きながら写真を撮ってまいりました。 双眼鏡で何かを見る人たち。この公園はバードウォッチングが有名ですが、奥に夢の国も見えます。何を見ているかはわかりません。将来か夢か鳥の3択でしょうか。服装的に鳥かと思いますが。 ストレッチマン。謎の手を…

  • 銭湯記XV

    お久しぶりです。待たせてすみません。2023年5月以来の銭湯記らしい。銭湯に行っていない訳ではないが毎回書き忘れるというか特に書くこともなかったようでした。が、今回は2日間の登山を終えてからの銭湯ということで書いてやろうという気持ちになった次第である。風呂に入っている時も楽しかったからかな。 今回訪れたのは山梨県北杜市(ほくとし)道の駅こぶちざわ内にある延命の湯。料金860円?市内の方は半額。駐車場からは南アルプスの山並みが見える素晴らしいロケーション🚀 券売機でチケットを購入しカウンターへ。まだ飛沫防止のパーテーションに従業員の方のマスク、更に皿にサラにビニール手袋まで付けているいつまでやっ…

  • 森の登山道

    8月2日朝5時。泊まっていたテントを片付けて歩き始める。恐らくこのルートでの今日の1人目なはず。ッシャ! 昨日の雨が登山道沿いに生えているダケカンバ(私は偽白樺と呼んでる)やシラビソ(クリスマスツリーみたいなやつ)を濡らしている。体が当たれば水が落ちて服やバックパックを濡らしてくる。私はこの2つの植物がすごい好きである。 THE・森感を演出してくれ、高所に来たと知らせてくれるのである。 右がダケカンバ、左がシラビソ こんな感じで道にはみ出している。パンパン、はみ出している。 まだ日差しがなく、回りの木々の背が高いため薄暗い。ライトは要らないけど。 登り始めて15分。やはり若干の恐怖と孤独感。恐…

  • シンプル富士山登山

    7月4日9時35分、私は日本一高い所にいました。 3日夜、仕事終わりに先輩に迎えにきてもらい、首都高を走らせた。運転したのは先輩。 東京の夜はギラギラしている。あの有名なレインボーブリッジにも大興奮。関東人の先輩の目は東京の景色にこんなに興奮する人間が可笑しく写っていたな違いない。だって、レインボーブリッジ渡ったんだぜ! 日が変わる頃に目的地の駐車場に到着し、仮眠。20℃をきる快適な気温の中ぐっすり4時間睡眠。 4日明け方、標高2500mの駐車場を出発。大学の時の友達へ!あの雲海を見た駐車場だよ!! 今回も見れたよ!! 明け方、最高なんす。こんなに綺麗な色他にないぜ。 5時出発。グングン標高を…

  • うどん麺決戦=じゃじゃ

    8食連続じゃじゃ麺生活が終了した。およそ、1300円で8食食べたわけだ。(昼夜×4) 安上がりだろ!!! そして私はひそかに、【普通のうどんときしめんと細麺、どれがじゃじゃ麺に1番合うのか頂上決戦】を敢行させていたのだ!!!⤴︎⤴︎⤴︎ バトル開始。 エントリーNO1! うどん 最もポピュラーなタイプの麺。これを食べたことがない人はこの世にいないのではないか。ハリとコシがあるしこしこ麺。肉味噌との絡み具合は非常に良かったが、弁当のため麺が固まっており啜るというより米のようにかきこんだ。 エントリーNO2! きしめん 色が最低なのは置いといて。ハリとコシがあるしこしこ麺。昔祖父母に連れていっても…

  • ミンチ

    最近の流行りは休み前髪の毛を乾かす時、次の日のセットを考えずぼさぼさに乾かすことです。 ハロー、こんばんは。 そんなこんなで3ヶ月が経とうとしています。早くTん家に遊びに行きたいなあ。 僕はようやくスーパーでのまとめ買いを覚えました。 。。 。。 29日の昼まで8食じゃじゃ麺を食べるつもりでいます。全ての業務スーパーに感謝。安い! やっっ(//∇//)あんまりっっ冷蔵庫見ないで(//∇//) まさかの業務スーパーで明朝体だらけのポップを見つけて、バランスとかも例の漫画アニメ映画のやつやんとフフッとなりました。あれのLINEスタンプ意外と使いにくいねんな〜〜。 🍳[調理]!!🍳 作る工程の写真を…

  • 銭湯記XIV

    どうもー!ミッドナイトサウナーのツジミッドコウキですー!本日もよろしく、お願い、致します〜! そんなわけで今回訪れたのは、東京は六本木、西麻布にある「アダムアンドイブ」様。 芸能人も来たりするのだとか。もしかして会ったりする??淡い期待。 西麻布にあるということもあり、雰囲気抜群。近くには警察官が立っていた。西麻布はそういう場所なのか?24時間立っているのか?とまあ、1人では歩きたくない(ということは逆に歩きたくなる)土地柄の場所である。 東京の人へ、この考察合ってますか? とまあ入浴。 支払いはあとで、バスタオル、フェイスタオル×2、館内着がついている。化粧水や洗顔なども備えられており、その…

  • 煮記

    休み。雨。お金の消費を抑えたい。次の休みは登山に行く予定があり、外に無理やり出る気分でもない。お金の消費を抑えたい。そんな時は料理に限るぜ。 とはいっても料理歴1ヶ月の私にとって、色んな具材が入った料理を作るのはなかなかできないところ。関東煮、豚汁などはなかなか難しそう。上記、給食やん。フライビーンズ。 仕事の日も料理はするが、未だ工程を1つしか知らない。そう、炒め、だ。なんとも簡単。肉と野菜と調味料をぶち込むだけ🧂そして短時間でできる。米炊く→風呂入る→炒めるここまで40分でできるではないか。そう思い仕事の日は炒めに頼りっぱなしである。 しかし今日は休日。たまには炒め以外の工程も踏んではいい…

  • 銭湯記XIII

    みんな好きでしょう?そそられるでしょう! 東京は江戸川区、THE☆下町、あけぼの湯。あけぼのの湯やない、あけぼの湯や。 料金はサウナ付きにすると900円。なしなら500円。石鹸等はついていない。 いざ!入浴。♨️ 1週間程湯船につかってなかったので、浸かった時安心した。実家のような、何かに包まれたような。いやまあお湯に包まれてるねんけど。これが湯船。体を洗うだけじゃだめだ。浸からないと。社会人になって1ヶ月。毎日よくわからんまま時が過ぎてるかんじ。なにか目標ないとやってられんなあ〜。みたいな。濃いような逆に何もしてないような。 町銭湯には珍しく露天風呂もあり◎◎◎ 東京の街中なのに、温泉が出て…

  • 銭湯記Xll

    さて、4月から関東在住になり初めての銭湯。なかなか銭湯に行けなかったが、ついに我慢できず明日も仕事だが仕事帰りに。帰って、ご飯作ってたらもう12時前なの。仕事の疲れというのがすごいの。思っていたより凄いものなの。父親ってすごいね。社会人ってすごいね。 今回訪れたのは、新習志野駅ほぼ直結の「天然温泉湯〜ねる」様。日曜だったので1100円。安くはない。だが、漫画コーナーが広く、風呂上がりが充実(今回は時間があまりなかった)。悔しい。 サウナ、銭湯ともに広く、値段相応の入りごたえはありそう。露天風呂に椅子や寝椅子も多数あり、テレビの代わりに目の前の施設の壁を使った超大型プロジェクションマッピングが行…

  • 銭湯記IX

    銭湯記11だよ。もう読めないだろう?私もⅠXを書くのに40秒かかっているよ。みんな、久しぶりだね。 本日訪れたのは千葉県にあるスーパー銭湯「湯処 葛西」♨️ 葛西なのに千葉なんだ。ギリギリ千葉県にある東京ディズニーランドと同じでギリギリ東京都にあるので千葉の銭湯と呼ぶ。千葉ディズニーランドではヒキがないように、「東京の銭湯」だとヒキがないし、ミーハーだと思われるし。「千葉の銭湯に行った」と言う方が何故千葉なの?ってなるよね! 入場料は900円。のちに100円拾うので800円。 いざ!参らん! 1人なのでちょっと険しい顔を作り、常にキメ顔で移動する。 体を洗い、入浴。東京のお湯は熱いと噂されてい…

  • ザ福島⭐︎ 人間っていいなII

    8月17日、最大の目的地がある福島に到着。いつも通り公園の屋根付きベンチ(東屋という)を寝床にした。8月ながら東北は涼しい。周りには住宅街で、私がテントを張ることで治安を悪くしてしまっている。 8月18日午前6時。 外が騒がしい。ガヤガヤ、ガヤガヤ。叩き起こされた気分。眠くむくんだ目を擦ってメガネをかける。 (あれ?これ人いっぱいいてない?) テントを開けると、わっ!出てきた!と反応が聞こえ、周りには朝の例の音楽に合わせた体操おばちゃんが6人いた。すると音楽が鳴り出し例の体操が始まった。 待ちに待ったと言ったらやらしいけど、正直こういうイベントが発生したの嬉しすぎる。早速参加した。🧍🏻🏃🏻🧍🏻…

  • ザ福島 人間っていいな①

    今回の旅で行った中でもう一度行きたい場所は間違いなく福島だ。旅最大の目的、「磐梯吾妻スカイラインを走ること」だけでなく他にもたくさんの思い出ができた場所なのだ。 イイナイイナ 8月17日午後、国道4号線、北側の国見町より福島にin。 大体の県境は峠にあるんです。今回も峠を越え、福島に入り下り坂。何らかの歌を歌いながら、でも風を切る音に消されながら下る。この瞬間が〜〜最高なんすよ。ものすごい開放感。 そしたら右手に桃農園が。🍑 福島といえば桃!!家に送ろう!!🍑 種類がたくさんあるんだって。どれにしようか迷っていたら(どれになんの特徴があるかは分からないから1番安いのを探しつつ、あたかも種類で悩…

  • 釜石市の夜。晩。

    二つ目は8月13日。台風と疲労の影響を受けて、釜石市のホテルに宿泊することにした。 タイトルにもあるよう、今回は1人旅の醍醐味についてだ。 一体なんでしょうか。 ホテルから出ずにひたすら部屋でだらだらする。 町中の銭湯に入りまくる。 景色のいいところで昼寝する。 なんでもない店に手当たり次第入りまくる。 チガウ。チガウ。 ちなみに僕は男です。 そう、そうデス、そうですヨ。 風俗です。(本当に冗談) 釜石市にあるお店(デリバリー型)を調べたところ(調べたのは調べたよ)、なんと釜石市には風俗がないことが判明。最短で50キロ以上離れた盛岡市だって?!?!そんなの頼めないよ!!今回の旅費が3分の1くら…

  • 街の明かり

    前半戦。っていうくくりでしてたけど、長くなるから分けていくことにしたよ。 ♡一応時系列♡ 1つ目は北海道に降りたとき。8月7日、21時。 船酔いが治りつつ(この船酔いについては何個か前の「初長時間フェリー」を読んでほしい)北海道らしい(夏なのに)冷たい空気を浴びながら寝床(公園)まで15キロ程漕いでいる道中のこと。降りた港から1番近い公園まで1時間30分かかるのが北海道。遠い♡ 北海道はほんとうに建物が少ない。走ったのが工場地帯だから余計に少ない。草原がnキロも先まで広がっている。道は実際広いが、視界の広さが道をさらに広く感じさせる。聞こえるのはタイヤの音と服が擦れる音と息だけ。1時間30分で…

  • 自転車漕ぎ漕記 プロローグ

    ようやくというか、帰ってきてから2ヶ月が経とうとしているが、記録を残しておこうという気になりました。出発して10日程でギガや充電、あと誰も読んでないやろこれ、とモチベーションを維持できなかったので辞めてしまいました。久慈市の最高すぎたサウナが最後になっていますね。 しかし先週、久しぶりに会った友達が、結構読んでたと言ってくれたので、書きます。単純ですね。読んでたと言ってくれて、ありがとう。 あと一昨日、半年ぶりに山登りに行ったのですが、これがなんとも気持ちよかった。自分が登山好きなことに再び気付いて、山登りバイブスがバチ上がりしています。早速、11月は冬山含め毎週登りに行く予定を立てました。楽…

  • 銭湯記X

    本日、岩手県久慈市、久慈駅前、サウナ久慈に入浴。 まずビルの中ってのがなかなか無いよね。そそられるぅ〜〜🤙🏼🤙🏼 まずは受付。の人がいてないことが多々あるらしい。店と客の信頼感で成り立っている! 600円シャンプー有り。 内装。 あ!そういえばここ男性風呂しかないのよ! 今日が男性営業日とかではなくて、もう男性専用!!そんなことある?? 入った瞬間、目の前に全裸のおじさんがいてました。 もう、男が好きな秘密基地感満載!てゆうか秘密基地。秘密基地なのよ!!!男だけの空間! 🤘🏿🤘🏿🤘🏿🤘🏿 レトロな内装。無料貸し出しガウンまである。 それでは入浴! ◎サウナレポート 温度 95℃くらい 人数 1…

  • 銭湯記IX

    い〜い古き良き銭湯、鶴の湯に入りました。 北海道苫小牧市の住宅街にある銭湯。 入浴料は450円。石鹸類はなし。 桶は黄色の蛙のやつ。 これ一個1500円とかするねんけどー。 色々コラボしてて可愛いデザインいっぱい。 ◎サウナレポート 温度 75度程 広さ 4人 コンディション 運動後。メンタルは回復してきてる。北海道ラスト銭湯だ。 同行者 1人 ○1回目 入った瞬間はぬるいと感じた。中温サウナらしく70〜85℃以下に設定されていた。 テレビはなく、砂時計で計る。 約10分。 水風呂がっっっ!キンッキンに冷えてやがる!! でもぬるかったからすぐ出てしまった。 ○2回目 1回目で身体が仕上がり熱く…

  • 初長時間フェリー🛳

    20時間の長時間フェリーに乗りました。 行き先は北海道! 自転車も一緒にだよ。 24時、出港。洗濯や雰囲気を楽しみ、25時に就寝。早く昼間の船内の写真撮りたいなー。 10時起床。びっくりするくらい体調不良になりました。倦怠感、腹痛、腹痛、下痢、微熱。もー、動かれへん。気付いたら寝てました。 14時起床。まだまだ身体を動かしたくない。 デッキに出て、麦わら帽子押さえながら、いい風やな〜って言う余裕も 1人で座ってる女性に声をかける余裕もない。 何故?何故急に体調が悪化したのか。 考えられるのは、 ①疲れが溜まっており、爆発した ②クーラーで身体が冷えた ③ツナマヨおにぎりによる食中毒(サルモネラ…

  • 予定大変更記

    本日、敦賀市から北上し、南越前町付近に入る予定だった。しかし、8月4日の福井県を襲った大雨により当初の予定だった国道8号線、海沿いのしおかぜライン、頼みの綱のJRの電車(自転車のため人の目を気にしなければ乗れる)。全て通行止め、そして復旧の目処がたたないとのこと。 迂回路を考えたが、国道405号線、157号線は「酷道」とも言われる道で、今回の雨によりいつ崩れるかわからないしもしかしたらもうどこか崩れてるかもしれない、とのこと。 156号線、郡上市や高山市を通れば行けないこともないが、5日かけて行くのもなんか悔しい気がした。 なので予定を大幅に変更!! 片道2週間で福島県に行く予定だったけど、約…

  • 銭湯記VIII

    本日訪れたのは、滋賀県は高島市、有名な「メタセコイア並木」をほんのちょっと上に上がったところにある 「マキノ高原さらさの湯」 700円 関係ないけど、看板見てあっかんこれはいかなあかんやつや!こんな昭和感残ってるとこある?ないやろ!?と思ったら、閉店してたのでありませんでした。 やっぱり疲れを癒すには銭湯なんだなぁ〜〜 ◎サウナレポート 温度 90度ちょい 人数 3人(コロナのため) コンディション 身体から臭ってくる。汗の匂い。 同行者 なし。1人。 ○1回目 3分半で退室。ムラムラ。間違えた、ムリムリ。サウナ入る体力残ってないって。一日中自転車漕いでたもの。 水風呂がないので水シャワー。こ…

  • 身支度【住】

    次は寝床だ。身支度と書いてあるが、もう出発している。許せ。 テント ソロ登山の時から愛用しているNORTH FACEの1人用テント。テントにしては安く、2万5000円。 モンベル とかやとテント5万とかするから!! なんでヌプシよりこっちの方が安いねん。 マットを敷いてみた。 え?寝心地?今すぐベッドで寝たいよ!! 椅子。 一キロのウェルター級レベル。超軽い。 そしてお察しの通り、広くない。荷物を枕にしないと寝れない。 こんなもんでしょうか。想像以上に疲れているので茹でたパスタにトーバンジャンと豚肉ともやし突っ込んで食べて寝よ。(400円)

  • 身支度【移】

    ついにやってきた〜!愛車を紹介するときがきた〜〜〜!!🚲🚲 これです。 Cinelli(チネリ)というメーカーのHobootlegというシリーズで、タイヤが太く、フレームもがっしり、おまけにキャリア(荷物搭載機能)が前後に付いている「ザ・キャンプツーリング自転車」。 梅田にあるウエムラサイクルパーツさんで購入しました。 機能もさながら、色に惚れたのです。 このマット感のある水色。そこに差し色で赤の文字。うーん、イイ!! そして荷物を積んだアローラの姿がこちら。 若干ごちゃごちゃしてますが、まあこんなもんでしょう! バッグには自転車旅行をする人にはお馴染み。オルトリーブのパニアバックを採用。完全…

  • 身支度【金】

    金!金!どう使うか!!💰 貧乏性発動するけど、資金にかなり余裕がある状態でいってもおもしろくない気がする。削って削ってってのが楽しい。 150000万って数字も色々増えて150000万やと思ってる。正直115000円に抑えれたらな〜〜と思う。が、それはできないなと思う。 費用 150000万 内訳 食費 60000円 水費 8000円 1日2リットル2本。たまにアクエリ!缶のアクエリ! 観光地の海鮮丼費 0円 宿泊費 できれば道の駅。無料。 快活費 1回2000円×6?一応増やして7。 14000円 キャンプ場費 1回1000円 5回とか。5000円 銭湯費 1回700円×30 21000円 …

  • 身支度【食】

    自炊をしたい。自炊したことないけど。 食費は抑えたい。抑えたいというかいつのまにか自分の中で食費は抑えるものになっていた。 朝はやっすいパンかやっすいおにぎり。スーパーの売り切りを狙いたい。昼はガッツリ行こう!夜は自炊自炊。 【自炊案】 1.米を炊く 言わずもがな、自炊と言えばこれ。外で米を炊くことには慣れているのでどうにかなる。肉が魚を打ち込めば鶏めしやら鯛めしができる。 2.パスタを茹でる お湯沸かしで突っ込むだけやろ?余裕だろ 納豆とか混ぜたらええんか? ツナ缶高いやろ? 3.肉を焼く この3が悩みどころ。肉を焼くことが果たして外食より安いのか。私の料理の腕前でコスパの良い肉焼きができる…

  • 身支度【衣】

    Q.自転車で1ヶ月旅行するのに必要な服のセット数の正解は〜〜〜???? A.だれもわからない。とどのつまり、人による。 ・Tシャツ、半パンは4セット ・タオル 5枚 ・下着 8577枚 ・あと観光地などを巡る時に着る普通の服が1セット ・帽子 ・長袖のパーカー これほど登山をやっていて良かったと思ったことはない。ほとんど使い回すことができ、費用を抑えることができている。 新しく買ったのは、靴、リュック、シャツ2枚ほど。 靴はkeenのサンダルを採用。探しに探し続け、セカストで5300円。👍🏽👍🏽定価の約3分の1 厚底、つま先の保護、乾きそう、靴下要らずな所を評価した。 リュックは移動や観光地用…

  • 身支度【趣】

    この旅行で楽しみにしてることたち。趣味。 この3つが主にしたいことであります。 1.カメラ これが1番かな。フィルムカメラとデジタルカメラ両方持ってます。自転車を漕いでてちょっとでも気になったものはバシバシ撮っていきたい。人や風景はもちろん、光の屈折とか入り方とか。カラフルな建物とかも。 フィルムはkonica z-up90eを使っています。現物を購入した後に、ネットで3000円安く売っているのを発見しました。買い物下手くそ😢 おススメのフィルムがあれば教えてください。 デジタルはOlympus om-d e-m10IIを使っています。姉から借りパクしてはや3年。時の流れは速い。 2.サウナ …

  • 銭湯記VII

    第VII回まできました。もうここまでくると何回目かわからないよね。答えはVIIだよ。あ〜スロットで VII VII VII になってほしいな〜 VIIVIIVIIVIIVIIVIIVIIVIIVIIVIIVIIVIIVIIVIIVIIVIIVI 久しぶりに延羽の湯へ♨️ ◎サウナレポート 温度 灼熱の95〜100℃ 人数 日曜日にしては少なめ、10人程 コンディション 今日はなんとなくサウナを舐めている 同行者 Y氏(と明日キャンプに行く予定がある) 料金 960円 ここはシャンプーリンスーにLAX、ボディソープにダブを採用している銭湯。なんて素晴らしいの!!これだけで来る価値ある! ○1回目…

  • 尾道漫ろ歩き

    2022.7.16 広島県尾道市の中心、尾道駅付近を歩いた。 特にお目当ての場所はないが千光寺という寺を目指した。その後は商店街や海沿いをプラプラ。 色んな写真家の方たちが尾道の写真を撮っているのを見て私も行きたくて撮りたくて、念願の場所。 階段が多く、坂の街、すぐそこには漁港、瀬戸内海、対岸にはしまなみ海道が通る島々。 うーん、素晴らしくそそられる。 どこどこの写真っていうのがないので難しいですが、大体の歩いた順で写真を載せていく。いきます。いかせていただく。ます。 千光寺への階段 これはフィルム。 千光寺一景色が見える場所。 海沿いの船たち。 イタチを飼っているおっちゃん。歩き方はごっつか…

  • 銭湯記VI

    あれあれ〜。この1週間が忙しくて(嘘)なかなか書くことができませんでした。m(._.)m🫠😶 7月三連休、中国一周旅行、ラストの鳥取県は、鳥取砂丘の近くにある「鳥取ぽかぽか温泉」へ。鳥取砂丘で砂まみれになってしまい、っていうのは関係なく、帰る前に鳥取で銭湯に入って帰るというプランの元。料金700円。 入場の際、マスクをしておらず注意されてしまう。ご時世には逆らえない。私たちは「はいはい、鳥取鳥取」と言ってしまいました。そんなこと言ったらダメだよね。😣 ◎サウナレポート 温度 85〜90℃ 収容人数 4段、横は6列。20人ちょいと広め! コンディション 旅の終わりを告げる銭湯か... 同行者 ㊙…

  • 銭湯記Ⅴ

    7月16日 銭湯記5回目〜!記念すべき〜!ビクティニのV〜! 広島にて24時間営業の銭湯を探した結果、安芸郡の海沿いにアジアン・リゾート・スパ・シーレという銭湯を発見。銭湯兼寝床を探していたのでこれはありがたい。 しかし、券売機を見ると、朝まで居るには銭湯代に加え、深夜料金、くつろぎ料金というものが要る。ぐっっ。こいつは払えん。 まあ寝床の話はいいですよ。早速「男」の暖簾をくぐりましょう! ◎銭湯&サウナレポート 温度 88〜93℃くらい 収容人数 15人程。大きめ コンディション 2時間ほどしか眠ることができなかった上、一日中観光を楽しんで頭はパキッている 同行者 E君またはk君 中国地方一…

  • 銭湯記Ⅳ

  • 銭湯記III

    本日向かったのは奈良県は下北山村。池原ダムを主体とした集落にあるきなりの湯。 池原ダムの貯水量は全国128個ある中で第7位を誇る。ダムの堤高は110メートルもあり、あの超大型巨人が縦に2体(2人?)分もある。また東京タワーの3分の1、スカイツリーの6分の1、通天閣の5分の6に匹敵する高さだ。🗼 と、まあダムの話はそこそこに、サウナレポートに参る。 ◎サウナレポート🧖🏻 温度 情報では105℃。←ヒェェッ 収容人数 4人 コンディション 疲れはなく、良好。キャンプ目的で訪れているのでサウナはメインではないという気持ち。 同行者 友人H氏T氏、R氏 3人とも大学でできた友人。このメンバーでのキャン…

  • 体力作り、スポーツと会話

    出発まで1ヶ月程。⌛️⌛️ 体力がいる。太ももに。大臀筋に。背筋に。 今日はこれから友達と焼肉の予定があるから書けるとこまで書きまフ。 今朝食べた賄いの重さを胃袋に感じ、昨日の野球(遊び)のノックの疲れを太ももに感じながらのスタート。🍜⚾️ 余談ですが、遊びでもなんでもスポーツは最高に楽しいですね。 共通の目的があるから仲良くなれるし、一体感が生まれる。何より、その後のご飯が美味い。美味しい。旨い。デリシャス。ハラショーー! 話飛んだけど、まあ本番はもっと疲れてるのだからこのくらいはなんてことない。 大きな池周りのランニングロードを走行! 気持ちいい〜!! こういう写真って撮る時止まるんですよ…

  • 銭湯記II

    銭湯記の第2回だ。今のところ100パーセントの確率で延羽の湯に訪れている。が、そんなことは気にせず、下へスクロールしてほしい。 サウナレポート 温度 90〜100度 サウナ室人数 5人程 体調 アルバイトの16連勤を終えた当日であり、疲れている。昨日は短時間睡眠にフットサルをぶち込んでいるということもあり筋肉痛である。 ということは、、、 サウナに行くには素晴らしいコンディションである。 同行者 友人YとI Yは私がサウナを始めるきっかけをくれた人物。2人で北海道一周銭湯風景旅行をしたことがある。ネタが無くなればそのことも書いてみようかしら。 Iは最近友人伝いで友達になれた人物。人と人の繋がり…

  • 銭湯記I

    銭湯に行きたい、お風呂に浸かりたい、サウナに入りたい。 おそらく「銭湯に行く」ことにハマっている。 今回は羽曳野にある延羽の湯♨️ サウナレポート 温度 90度 人数 平日ということもあり平均5〜10人程 同行者 友人k サウナハット&体調 良好 1回目 サウナ&外気浴 全身洗ってすぐ、19時30分のロウリュのお知らせ。待ち切れない。風呂へ浸からずにサウナ室へ入ってしまう。 サウナストーンにアロマ水。室内温度上昇。 かなり熱い。仰いでもらう。 足先が熱い、痛いレベル。 心の中で「軽い火傷やで??」と店側に問う。 外気浴 体感温度はかなり高かったが、やはり体の芯は温まっていなかったようで、早めに…

  • 2択

    僕は3548591925749281636484957263648595059584737261513131426374848595040404938382727151551647474849494949598263647482715141513252637374848494947364858463625364748495960695847272737474747585948272637474758590606069492716251416373536353748463826181626485950603157256194318134747261537474850603920101018291…

  • 命名、体力作り

    2022年6月9日(木) あの人気ロードバイク漫画、弱虫ペダルの箱根学園ゼッケン5番の泉田塔一郎さんに習い、右大腿四頭筋に名前を付けました〜!! 産まれてから約20年名前もなく生きてきたなんて!!可哀想すぎました。 早速いこう! 命名「エルマー」 良い名前だ! ♪───O(≧∇≦)O────♪ え?どこから取ったかって?そんなの「アマネ†ギムナジウム 」を読んでくれよな^ ^ さてさて、本日も来るべき出発に備えて、自転車に乗るわけです。🚴‍♀️🚴‍♂️ 目的地は関西の全大学生がドライブのために向かうといわれる泉南ロングパーク。私も夜に友達と行かせていただいてます。良い所ですよね。 [中学3年の…

  • 予行練習①

    自転車で〜〜1泊2日のキャンプ!はおいといてメインの目的は 「2日連続で長距離走ると身体はどうなるのか?!」「平坦で20km/h〜22km/hを維持できるか?!」「御堂筋(キモォ!)や泉田(アブ!)になること」 結果、2日で140キロ、ちょい観光込みで走れるけどこれ以上は無理。まだまだトレーニングが必要なようです。そんなことよりアナル(肛門)(括約筋)が死んでしまった。 ここまで痛くなるとは!予想してなかったよ〜 モザイクありでも載せるのはやめときます。 今回の観光近鉄御所駅にある商店街 平坦での維持はギリ出来ず、上り下り込みで平均16km/h。まあまあ。 上りは気づいたら この人になってた…

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