ちわっす。自分は、一人での外出時（徘徊？）に電動車いすを使用しています。（上記画像は、インターネットから借用した画像です） 自分は、週に一回の外出を義務付けて…
今日は…（24．7．20）…ルーティーン変更（本音は節約？）
ちわっす。最近は、湿気むんむんの気候ですが。 自分は、顔・腕・足に保湿クリームを塗っています。（車いすユーザーに自分は、街中では目立つ存在になってしまいます。…
ちわっす。以前は…夜のパソコン操作時に自分の横にカフェオレを入れた水筒を置いていました。「寝る前のカフェイン摂取は、マズくねぃ？」と思いまして。最近は、フレバ…
ちわっす。自分がパソコンでインターネット徘徊していた時に表示された広告。 …タミヤ（プラモデルメーカー）でもギリなのに。…実車だったら中古でも6000万円くら…
ちわっす。最近の自分は、背中側の首に熱さまシート的な物を貼っています。自分が買っているシートは…たしか…18枚入りで300円前後だったよ～な。 その経費節減を…
ちわっす。自分は、ヘンな生活スタイルで過ごしています。午後7時ごろに寝て午後9時ごろ起床。再度午前2時ごろ寝て午前7時ごろ起床。 以前は、午前0時ごろ寝て午前…
ちわっす。自分は、持病（脊髄小脳変性症）が原因で自立歩行が困難です（…たぶん）。自分一人での外出時は、電動車いすを使っています。 すっかり夏らしい天気が増えて…
ちわっす。なんか…発熱気味で（すげ～チョッピリ）。咳・鼻水・節々の痛み等は、ぜんぜんなくて。 で 体温計で測定。そしたら…36．4℃。（体温計の画像は、ありま…
ちわっす。自分は、足の脱毛をしています。 足にも保湿クリームを塗っていまして。「これって…。毛（すね毛）が邪魔してクリームが塗れてる？」と思いまして。ま～毛（…
ちわっす。自分は、スマートウォッチを着けています。こんなヤツ（↓）。（上記画像は、インターネットから借用した画像です。） （スマートウォッチ： スマートウォッ…
ちわっす。チョット前…電動髭剃りが破損しまして。（その時のブログ↓）『今日は…（24．6．19）…ちぇんじ』ちわっす。ヒゲを電動髭剃りで剃ろうと思いまして。そ…
ちわっす。今日は（7/10）、午後から美容室へ。 今行っている美容室は、車いすユーザー受け入れ可能店で。たしか…その美容室の経営母体は、障がい者団体だったよう…
ちわっす。自分は、オカンと叔母と同居しています。 我家では、居間でのテレビのチャンネル権は、ほぼ叔母が握っています。自分は、自室にテレビが設置しているので。 …
ちわっす。自分の耳掃除の時は「よしっ！」っと気合を入れます。（自分の病気は（脊髄小脳変性症）、筋肉のコントロールが低下します…たぶん） 自分は、綿棒のみで耳掃…
ちわっす。今日は（7/7）、七夕。 自分がチビの頃（保育園児の頃）。「飛行機になりたい」とチョーメルヘンすぎる事を短冊へ書いていました。（飛行機のように飛びた…
ちわっす。自分は、持病（脊髄小脳変性症）が原因で自立歩行が困難です（…たぶん）。自分一人での外出時は、電動車いすを使っています。 チョット前…自分一人での外出…
ちわっす。今日は（7/5）、午後から歯医者さんへ。 車いすユーザーですし（降雨時の車いす使用は、かなり厳しいので）…今回は（も）、晴れor曇り希望。 自分が行…
ちわっす。夜中の就寝時…尿意を感じてトイレへ。用を済ませてトイレを出ようと扉を開けた時、扉の外にGがいて…。その時の自分は、トイレ内の手すりを握って立位状態。…
ちわっす。チョット前…我家の家電へ電話。5コール後（…たしか）に留守番電話の録音されまして。その録音内容は、あまり聞こえなかったのですが。「ま～後で聞けばよい…
ちわっす。自分は、オカンと叔母と同居しています。日中のオカンと叔母は、2階の居間で過ごすことが多いです。居間でのテレビチャンネル権は、ほぼ叔母が握っています。…
ちわっす。今日は（7/1）、午後から市役所へ。自分のやぼ用で。 自分は、自立歩行が困難です。外出時は、車いすを使用しています。 今回の外出は、オカン同伴なので…
ちわっす。自分の携帯電話へ登録外の着信（相手の電話番号は、表示されて）。 登録外からの着信だったので出なかったのですが。 携帯電話へ標示された電話番号をインタ…
ちわっす。自分は、オカンと叔母と同居しています。 オカンと叔母は、後期高齢者です。 叔母は、認知症専門医の診察で認知症との確定診断を受けています。（叔母の介護…
ちわっす。自分は、足の毛を抜いています。 きっかけは…。入浴前に。脱衣所で服を脱いでいる時に足裏の皮がめくれているのを発見。「乾燥しているから？」と思いまして…
ちわっす。自分は、夏のあっつい日＋外出しない日でも靴下を着用しています。 自分が使用している靴下は、靴下底面（？）にすべり止めが付いています。自立歩行の難しい…
ちわっす。自分は、スマートウォッチを使っていまして。こんなものを（↓）。（上記画像は、インターネットから借用した画像です。） 以前…スマートウォッチを充電しよ…
ちわっす。自分は、オカンと叔母と同居しています。 我家では、居間でのテレビのチャンネル権は、ほぼ叔母が握っています。自分は、自室にテレビが設置しているので。 …
ちわっす。ある日…我家の固定電話の呼鈴が鳴って。 自分＋オカンは、携帯電話の個人管理しているので、固定電話は、叔母の専用機です。が 固定電話の呼鈴が鳴っても叔…
ちわっす。我家では、コープの宅配を利用しています。 自分は、オカンと叔母と同居しています。オカンと叔母は、後期高齢者です。と 叔母は、認知症専門医の診察で認知…
ちわっす。自分は、オカン・叔母と同居しています。叔母は、認知症専門医の診察で認知症との確定診断を受けています。（叔母の介護認定は、要介護2です・） 以前は…玄…
ちわっす。今日は（6/21）、午後から銀行へ。オカンの用事で。自分は、付き添い。 自分は、自立歩行が困難です。外出時は、車いすを使用しています。 今回の外出は…
ちわっす。自分は、ほぼ毎日運動をしています。 エアロバイクで有酸素運動を。 運動用ゴムチューブで筋力アップ運動を。 自分は、スマートウォッチを着けています。（…
ちわっす。ヒゲを電動髭剃りで剃ろうと思いまして。そしたら…「イテッ！」っとなりまして。電動髭剃りをよ～く見たら。電動髭剃りの外刃（？）が割れていて。「この割れ…
ちわっす。昨日は（6/17）、午後から病院へ。持病（脊髄小脳変性症）の診察で神経内科へ。 脊髄小脳変性症は、治療法が確立されていない病気です。 予想は、してい…
ちわっす。今日は（6/17）、午後から病院へ。持病（脊髄小脳変性症）の診察で神経内科へ。 自分は、自立歩行が困難です。外出時は、車いすを使用しています。 さす…
ちわっす。チョット前…自分が電動車いすで外出（徘徊？）へ行こうと思った時、オカンが自分へ「どっかのコンビニでおにぎりを2個買ってきて～」との依頼。（自分は、自…
ちわっす。昨日は（6/14）、午後から歯医者さんへ。定期健診での診察でした。 なので（定期健診だったので）診察が今回で終わる事をつよ～く希望していましたが。担…
ちわっす。今日は（6/14）、午後から歯医者さんへ。 車いすユーザーですし（降雨時の車いす使用は、かなり厳しいので）…今回は（も）、晴れor曇り希望。 自分が…
ちわっす。チョット前…高圧洗浄機を買いまして。 で コイツを使って玄関ポーチ（？）を掃除。 掃除方法は…下記動画を参考に。 で 結果が…。掃除前。 掃除後。…
ちわっす。チョット前から蛍光灯が「もぅ寿命だよ～」的にチカチカ点滅。蛍光灯が5本あるので1本くらい…。 蛍光灯が点滅している今のがウザい。なので…自分的には、…
ちわっす。自分は、ほぼ毎日運動をしています。エアロバイクだったり。 筋力運動用ゴムチューブを使ったり。 誤嚥防止を狙って舌の運動もしています。1．舌を「あっか…
ちわっす。暇つぶしグッズとして…GRヤリスのカタログをメーカーサイトから請求。（上記画像は、インターネットから借用した画像です。） 2024年4月にカタログ請…
ちわっす。自分は、オカン・叔母と同居しています。 自分・オカンは、個人所有の携帯電話を個人連絡用にしています。自分・オカンは、固定電話での通話をしません。固定…
ちわっす。最近の夜は、半袖Tシャツ・短パンで寝ています。（いつでも着れるように寝ている横に長袖トレーナーを置いています。） 自分の日中は、ヒザへバレーボールみ…
ちわっす。チョット前…右手の手のひらに違和感。 ゴミでもついていると思って掃ったら…取れない。手のひらをよ～く見たら…血豆じゃん。（上記画像赤枠部分） はさん…
ちわっす。2023年3月に絨毯（？）を購入。コイツを（↓）。（上記画像は、インターネットから借用した画像です。） ちょっとシワが出て。「たぶん…ずれたかな～？…
ちわっす。コイツを購入（↓）。 使っていないコンセントに使おうと思って。 たぶん…コンセントの挿入部分（？）にホコリで通電状態になって時。そのホコリでチャタリ…
ちわっす。自分のスマホには、このアプリを入れています（↓）。 オカン同伴での外出時に記入を求められる時は、オカンが記入します。で その時にオカンから「あの漢字…
ちわっす。今日は（6/3）、午後から歯医者さんへ。 ほんと～は、5/30（金）に歯医者さんへ行く予定でしたが。その日の叔母の予定は、介護施設での宿泊介護の予定…
ちわっす。自分は、ほぼ毎日筋力トレーニングを実施しています。 5/29（水）の訪問リハビリで「回数を減らしてもOKなので、運動スピードをゆっくりにしてください…
ちわっす。コイツを購入（↓）。 チョット前…自分の持っているハサミで両面テープを切ったら。ハサミの刃の部分がねちょねちょになっちゃいまして。で ハサミで物を切…
ちわっす。自分は、オカン・叔母と同居しています。オカン・叔母は、後期高齢者です。叔母は、認知症専門医の診察で認知症との確定診断を受けています。（叔母は、介護…
ちわっす。昨日は（5/29）、二回目の訪問リハビリ。 昨日のリハビリは、体感のトレーニングの実施・指導を受けました。 トレーニング内容の記載は…チョット控え…
ちわっす。通常時は、パソコンの電源をONにするとパソコンのデスクトップ画面にセキュリティーソフトの状態が表示されますが。 パソコンをいじろうと思って、パソコ…
ちわっす。自分は、スマホユーザーです。が スマホでは、ほとんどアメブロへログインしません。（ログインが必要な場合は、ほとんどパソコンで実施）震える手で（持病…
ちわっす。電子レンジが他界しまして。 チョット前…オカンが電子レンジで食品の温めていまして。電子レンジが温め終了しまして。オカンが食品を触ったら…温まってい…
ちわっす。自分は、生活費補填を狙って株取引をしています。 チョット前…株価の日経平均が1000円以上値段が上がったり下がったり。その時の自分の所有株価格は、…
ちわっす。オカンは、後期高齢者です。 チョット前の朝…オカンへ「今日の午後から歯医者さんへ行くから…」と言ったら。オカンが「へ？ そ～なの～？ 昨日言ってく…
ちわっす。夏に向けて…部屋着（パジャマ）の短パンを購入。今使っている短パンが…使用感に不安はありませんが、安心感もありませんし。 有名メーカー品を買ったワケ…
ちわっす。昨日は（5/22）、初めての訪問リハビリ。 とりあえず時間は1時間・週1のペースで実施予定。 今回は、ほとんど質疑応答・報告で終了。本格的なリハビ…
ちわっす。昨年の四月から（2023年の4月から）宅配弁当を依頼しています。 理由は…オカン・叔母は、後期高齢者です。オカン・叔母に毎回食事の準備させるのは……
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ちわっす。自分は、一人での外出時（徘徊？）に電動車いすを使用しています。（上記画像は、インターネットから借用した画像です） 自分は、週に一回の外出を義務付けて…
ちわっす。自分は、オカンと叔母と同居しています。オカンと叔母は、後期高齢者です。 叔母は、認知症専門医の診察で認知症との確定診断を受けています。（叔母は、要介…
ちわっす。自分の携帯電話への電話着信は、電話番号登録されていない電話番号からの着信は対出ません・対応しません。でも…。 固定電話へ怪しさ満載の着信があって。ど…
ちわっす。自分は、オカンと叔母と同居しています。オカンと叔母は、後期高齢者です。 就寝時、尿意を感じてトイレへ。時計を見たら午前2時過ぎ。自分がトイレへ行った…
ちわっす。自分は、オカンと叔母と同居しています。オカンと叔母は、後期高齢者です。 叔母は、認知症専門医の診察で認知症との確定診断を受けています。（叔母は、要介…
ちわっす。昨日は（7/14）、午後から歯医者さんへ。前回の通院時に（6/20）マウスピース作成の為に歯形を取りまして。 で 作成されたマウスピースの確認・微調…
ちわっす。今日は、午後から歯医者さんへ。 マウスピースの作り直しとなりまして。前回の通院時（6/20）、マウスピースの再作成の為に歯形を取りまして。そいつを基…
ちわっす。自分は、オカンと叔母と同居しています。 居間でのテレビのチャンネル権は、叔母が握っています。 自分所有のハードディスクレコーダーにオカンが見たいであ…
ちわっす。チョット前…ゴロン（転倒）しちゃいまして。 座位から立ち上がろうとした時のゴロン（転倒）なので（高さがなかったので）ケガ等は、なかったのですが。物損…
ちわっす。ある日…便秘薬を飲んで就寝。 そしたら次の日（便秘薬を飲んだ次の日）…急に便意が。お尻に全集中状態で四つ這いで（ハイハイ状態）トイレへ。 自分は、寝…
ちわっす。自分が座椅子に座ってパソコンをいぢっている時に左足が勝手に動いて（不随意運動？）。で 左足のスネ部分をテーブルの脚に強打。 結果…自分一人の部屋で足…
ちわっす。自分は、すね毛を脱毛（除毛？）しています。 自分は、両腕・両足に化粧水・保湿クリームを塗っています。ある日…「すね毛が邪魔して化粧水・保湿クリームが…
ちわっす。自分は、持病（脊髄小脳変性症）が原因で（…たぶん）自立二足歩行が困難です。自分一人での外出時は、電動車いすを使用しています。（上記画像は、インターネ…
ちわっす。昨日は（7/6）、午後から友人が来てくれました。コンビニで買った手土産を持って。 友人とは…非建設的な会話で終始しましたが。外出したかったのですが。…
ちわっす。最近は、チョー暑くてエアコン様にフル出動してもらっています。 自分は、浄水器から出した水道水をペットボトルへ入れて、そいつを冷蔵庫へ。この浄水器で。…
ちわっす。最近は、湿気むんむんの気候ですが。 自分は、顔・腕・足に保湿クリームを塗っています。（車いすユーザーに自分は、街中では目立つ存在になってしまいます。…
ちわっす。以前は…夜のパソコン操作時に自分の横にカフェオレを入れた水筒を置いていました。「寝る前のカフェイン摂取は、マズくねぃ？」と思いまして。最近は、フレバ…
ちわっす。自分がパソコンでインターネット徘徊していた時に表示された広告。 …タミヤ（プラモデルメーカー）でもギリなのに。…実車だったら中古でも6000万円くら…
ちわっす。最近の自分は、背中側の首に熱さまシート的な物を貼っています。自分が買っているシートは…たしか…18枚入りで300円前後だったよ～な。 その経費節減を…
ちわっす。自分は、ヘンな生活スタイルで過ごしています。午後7時ごろに寝て午後9時ごろ起床。再度午前2時ごろ寝て午前7時ごろ起床。 以前は、午前0時ごろ寝て午前…
ちわっす。自分は、持病（脊髄小脳変性症）が原因で自立歩行が困難です（…たぶん）。自分一人での外出時は、電動車いすを使っています。 すっかり夏らしい天気が増えて…
ちわっす。なんか…発熱気味で（すげ～チョッピリ）。咳・鼻水・節々の痛み等は、ぜんぜんなくて。 で 体温計で測定。そしたら…36．4℃。（体温計の画像は、ありま…
ちわっす。自分は、足の脱毛をしています。 足にも保湿クリームを塗っていまして。「これって…。毛（すね毛）が邪魔してクリームが塗れてる？」と思いまして。ま～毛（…
ちわっす。自分は、スマートウォッチを着けています。こんなヤツ（↓）。（上記画像は、インターネットから借用した画像です。） （スマートウォッチ： スマートウォッ…
ちわっす。チョット前…電動髭剃りが破損しまして。（その時のブログ↓）『今日は…（24．6．19）…ちぇんじ』ちわっす。ヒゲを電動髭剃りで剃ろうと思いまして。そ…
ちわっす。今日は（7/10）、午後から美容室へ。 今行っている美容室は、車いすユーザー受け入れ可能店で。たしか…その美容室の経営母体は、障がい者団体だったよう…
ちわっす。自分は、オカンと叔母と同居しています。 我家では、居間でのテレビのチャンネル権は、ほぼ叔母が握っています。自分は、自室にテレビが設置しているので。 …
