シリカ化粧品の効果を解説！美肌やエイジングケアに効果的？

近年「シリカ」という成分が話題を集めています。 肌と成分の研究、そして化粧品の進歩により、お肌に直接栄養分を与える「シリカ化粧品」というものが人気となっています。 実はシリカが配合された化粧品は美肌効果・髪や爪の強化など、健康美容に良いこと

シリカ（ケイ素）が肌荒れに良いってホント？

「シリカ」は化粧品や水、サプリメントなどに配合され、さまざまな商品が販売されるなど、私たちの生活に身近な存在になりました。 コロナ禍で長時間のマスク使用やストレスなどが原因となり、肌荒れに悩む人が増えるなか、このシリカが肌荒れに良いとされて

シリカ・ケイ素を含む食品を紹介！含有量の多い食品って？

美容でも健康でも良い効果が聞こえてくる話題のシリカ（ケイ素） 最近ではアンチエイジングや美容効果として高い注目を集めています。 そのシリカを摂るにはどうしたらいいの？シリカ（ケイ素）が含まれる食品は何があるの？シリカ 含む食品、多い食べ物・

シリカ濃縮液の使い方に驚き！濃縮液のミラクルな使い方

シリカ・ケイ素の濃縮液の使い方によってはすごい能力を発揮しているというのをご存知でしょうか？ 実は、濃縮液は飲み物に入れて飲むだけじゃないんです！お値段も決して安くはないシリカ濃縮液は、飲む以外の使い方を知ると価値観が変わります。 ここでは

シリカは美肌作用あり⁈美容業界が注目するシリカの効果を徹底解説

美容マニアの間で噂になっている「シリカ」をご存じでしょうか？ この「シリカ」は海外からも注目を集めている「肌に良い成分」なんです！ 肌に良いとは言え… 「どんな効果があるの？」「どうやって摂取するの？」 と疑問は沢山ありますよね。 Poin

健康のためのシリカは嘘？良いもの見極める、たった一つの方法

サプリメントからミネラルウォーターの【のむシリカ】までさまざまな商品が出ているシリカ。最近では少しづつ「シリカは体にいいらしい」と認知されて来ました。反面、どんな商品が良くて何を選んだらいいのかわからない方も多くいます。 そこで、絶対に外し

シリカとは、ケイ素（珪素）とは？わかりやすく解説

ミネラルウォーターの、のむシリカで一躍有名になったシリカ水。 でも、「シリカって一体どんな成分？」「どう体にいいの？」「大量に飲んでも大丈夫？」 そんなふうにモヤモヤしている方が多いのではないでしょうか。 ここでは「シリカ・ケイ素とは」につ

シリカは便秘解消にも効く？シリカの効果をわかりやすく解説！

近年、有名人も飲んでいることで注目されているシリカ水ですが、「シリカ水を飲むと便秘が解消される」という話は本当なのでしょうか？！ この記事では、以下のことがわかるように独自で調べてまとめました。 シリカは便秘解消に効果的なのか？ シリカって

シリカ・ケイ素は有害？過剰摂取や妊娠中に飲んでも大丈夫？

今、話題のシリカ・ケイ素。最近とても注目されていますがその反面、信憑性や問題点、選び方などの情報も不足してるので不安を持っている方も多いのではないでしょうか？ こんにちは。現役看護師をしながらシリカ・ケイ素を学んで5年のキャリアを持つ森喜代

ケイ素が必要な臓器・組織一覧

ケイ素は体中に必要とされている重要な栄養成分です。 ケイ素は体内の多くの存在していて身体中を駆け巡っています。 とても地味でマイナーな存在ですが、体の細胞と細胞を結びつけ、抗酸化力を発揮しています。 ※ケイ素と珪素、意味は同じです。 体の部

【シリカ、一日の摂取量】ケイ素不足はどんな食品から摂るの？

ここではシリカ（ケイ素）が一番多く含まれている食品をピックアップします。 食品含有量は文部科学省の「食品成分表」で公開されています。しかし、ケイ素が食品として認められたのは「植物性ケイ素」のみで、出回っている多くのケイ素商品は「鉱物性」。そ