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まだ大学生だった最愛のの息子を白血病で失ったそのショックでうつ病になる。更にうつの治療薬の影響で1年で8キロも太ってしまい、人生最大のデブなる。たまたま「月曜断食」という本に出会い、もとの体重に戻すべく月曜断食の実行を決意する。
大変申し訳ありませんが、事情により当ブログは以下のブログの1カテゴリーとして統合しました。 https://thailand.minibird.jp/blog1/
朝8：00に起床。今日は1週間で最も辛い断食の日だ。前回同様午前中は何の問題もないのだが、午後になるととたんに空腹感、眠気、体の怠さ、目が回るような感じに襲われる。完全な鬱状態。株が上がっているのがせめてももの救いだ。 参考までに朝起きた時
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