実は先日急に体重が2キロ増えて焦り、なんとか1キロ増まで戻ったところです。 それで久しぶりにタリーズでランチにしましたが、 ソイラテとサンドイッチのはずが、土壇場でシュガードーナツも追加してしまい(笑) スモークサーモン&スパイシーチキンのサンドイッチだそうですが、サーモン...
実は先日急に体重が2キロ増えて焦り、なんとか1キロ増まで戻ったところです。 それで久しぶりにタリーズでランチにしましたが、 ソイラテとサンドイッチのはずが、土壇場でシュガードーナツも追加してしまい(笑) スモークサーモン&スパイシーチキンのサンドイッチだそうですが、サーモン...
以前通っていた歯医者さんが健康オタクで(笑)、よく果糖ぶどう糖液糖がいけないんだよとおっしゃっていました。 先日ふと見たYouTubeでも同じことを言う方がいて、ちょっと気になりました。 調べてみると科学的根拠はないらしいのですが、果糖が多いので中性脂肪やAGEs(終末糖化...
長野県松本市のアップルパイのお店が出店していたそうで、娘が焼き立てを買ってきてくれました。 ホワイトデーでしたしね^^ sweets & story IKUEの焼きりんごパイ プレーンとチョコレート 甘くないから気にいると思うよと言われたのですが、本当にシナモンが効いて甘さ...
減量したいけれどおやつはやめられず‥ 豆乳クリームと米粉のシュー生地のシュークリームをおやつに食べました^^; 米粉のシュー生地は普通のシュー生地と変わらない美味しさ クリームも豆乳の味はしないのですが、やっぱりサッパリしています。 甘さは普通で、でも罪悪感は薄れる感じ? ...
並んで整理券をもらい、買ってきてくれたという出町ふたばの豆餅を久しぶりにいただきました。 3個入りを1人2個までだったそうで、相変わらずの人気ですね^^ 1年半ぶりに食べた出町ふたばの豆餅は、 お餅が甘くない♪ 北海道美瑛の赤えんどうが大粒で柔らか、塩気が絶妙 十勝産小豆を...
寒いとはいえもう3月、春物の洋服を出してスカートをはいてみたらアレッ? ウエストがきつい! なんとか戻っていた体重がまた1キロ増え、戻さなければと思っているうちにさらにポンともう1キロ増えて焦っています(~_~;) 体重計の数字が最近多めでしたが(笑)今日はちょっと浮腫んだ...
数年前に母から、友達にとても美味しい和菓子をもらったと電話があったのですが、 「だいごのにいくら‥???」 やっと大吾というお店の爾比久良(にいくら)というお菓子とわかって、母の誕生日に自分と実家とに送ってもらったことがありました。 埼玉県新座市のお店で、販売店舗は練馬区大...
昨日はお雛祭りでしたね^^ お雛様は内裏雛だけ出し、おひなさまちらしを買ってきて美味しくいただきました。 家族が食べたかったそうで、桜餅ではなく御用邸チーズケーキを食べました~ お店の名前はくらやと読むそうです。 那須に御用邸があることにちなんで名付けたとのこと、皇室御用達...
クッキーが美味しい8・7BAKE SHOPで、焼き菓子を買ってみました。 無花果とラム酒のケーキ 無花果、レーズン、アーモンド、胡桃、ヘーゼルナッツが入ったフルーツケーキでした。 ラム酒が効いていて美味しいですが、全体に砂糖がけしてあるし、生地もぎっしりしてナッツも入ってい...
また花粉の時期になりました💦 もう20年来の花粉症ですが、年をとると平気になるという話はウソなんでしょうか、痒い痒い!! 毎年いろんな病院で薬をもらいます。 耳鼻科や眼科などでもらっていましたが、今年は皮膚科に行ったついでにザイザルをもらってきました。 外出後にソフトサン...
雨降りの寒い1日‥ 簡単にできるレシピで、トロッととろけるフォンダンショコラを作ってみました。 チョコレートとバターをレンジで溶かし、卵3個を混ぜて、小麦粉とココアパウダーをふるって混ぜたら10分程オーブンで焼いて出来上がり 紙の焼き型を使ったので型にバターも塗らなくて良い...
こんな生地のジャンパースカートを着て鮭のおにぎりを食べていたのですが‥ うっかりポロっとこぼしてしまい、こぼしたひとかけらが服の上に転がって鮭が散らばってしまいました。 慌てて拾ったのですが、よく見ると鮭の小さなカケラが洋服の上そこら中に散らばっていて‥ なかなか取りきれず...
といっても、焼き立てを買うのではなく、少し保存できるパッケージのものですが‥ 成城石井のかなり小さい焼き芋 冷やしたままでも温めてもいいとのことでした。 お芋はシルクスイート、皮付きで美味しいし少量食べられるので便利です。 別のマーケットで似たようなものを見つけて買ったの...
新しい歯医者さんで定期検診とクリーニングをしてきました。 設備は新しいし、衛生士さんの数も多いし、検診結果を目に見えるイラスト画像にして渡してくれました^^ 全ての歯の歯周ポケットの深さがラインで表され、危ないところは赤いラインが引かれています。 今の歯科医院はどこもそんな...
京都の親戚から、去年と同じ千丸屋の湯葉が届きました。 クール便で送ってくれても、生湯葉は日持ちしないのが大変で‥ とりあえず汲み上げゆばは、当日にわさび醤油でいただき もう1日賞味期限のある引上げゆばは翌日に切って煮て‥ 生小巻ゆばと東寺ゆばは冷凍してしまいました^^; そ...
バレンタインデーの前に、サロンドゥショコラのカタログで注文したチョコが届きました。 どれもカタログで想像したより小さい!^^; 可愛いピンクの小箱に入ったオランジュ・ショコラはたったの4個! ダークチョコがけとミルクチョコがけで、どちらもオレンジが分厚くて美味しい♪ コルシ...
娘に教えてもらって買ってきたダイソーのキッチンペーパーケース いつもペーパーを取る時に袋が一緒に上がってきてストレスフルだったのが、とても快適になりました。 蓋の重みがちょうどいいですね^^ 中身のキッチンペーパーもダイソーなので余計に合うのでしょう、他のペーパーと合うかは...
銀のぶどうのブランド、バターステイツでバレンタイン用に売られていたバターホイップショコラサンド 箱が可愛くて買ってみました。 同じ銀のぶどうのシュガーバターの木を思い出すお菓子ですが、チョコがアーモンド風味で外国のお菓子みたいな味がしました^^ 箱が可愛いお菓子が増えました...
吉祥寺のチョコレートのお店 プレスキルショコラトリー シェフショコラティエの小抜知博さんが作るチョコレートを、たしかテレビで見たことがあって買ってみました。 ボンボンショコラ ラフィーユ 赤いドームが、赤ワインのチョコレート 四角いのが、白ワインのチョコレートです。 赤ワイ...
福岡のお土産 どらきんぐ生 なんだか怪獣の名前みたいと思ってしまいました^^; 福岡県産のあまおう苺が丸ごと一粒入っているとのことで‥ 普通のどら焼きと違って、皮は薄い生もみじ饅頭のようなしっとりしたものでした。 いちご風味のクリームとこし餡と苺がうまくマッチしてなかなか美...
「千一夜物語」を読んでみました。 と言っても、全6巻のうちの第1巻だけですが‥ あのアラビアンナイトなのですが、アントワーヌ・ガランがフランス語に翻訳したものを日本語に翻訳したものでした。 子供の頃家の本棚に分厚く古い千一夜物語があって、読んでみたら旧仮名遣いだし、なんだか...
干し芋が美味しい季節ですね^^ 一年中ありますが、冬のこの寒い時期一番食べたくなります。 子供の頃、友達の家でおやつにもらったのが初めてでした。 実家ではあまり食べなかったのですが、一人暮らしをするようになってたまに食べるようになりました。 自分の中で、時々ブームが来てはし...
スーパーマーケットのお弁当コーナーで売られていた駅弁を買ってみました。 先日京王デパートの駅弁フェアのことを書いたブログを拝見して、美味しそう〜と思っていたところだったのです。 えび千両ちらしというのですが、いつかテレビで見たような気がして‥ (卵焼きの上のピンクは海老のそ...
去年のクリスマスに買っていたクッキー缶 食べずに冷蔵庫にしまい込んだままでしたが、賞味期限が近くなり、やっと開けてみました。 可愛くて買ってしまったのですが、さすが芦屋のお菓子屋さん、すごく凝ったクッキーでした。 オーガニックの材料を使った低糖質、低カロリーの美味しいクッキ...
子供の頃からロッテのラミーチョコレートが好きでした。 スーパーで、お酒入りチョコレートがよりどり2個で300円というセールにつられて買ってきました。 迷った末にもうひとつは新製品のマロングラッセ味を買ってみました。 子供の頃あったお酒のチョコは、バッカスとラミーの2種類だけ...
先日は宮崎のからいも団子をいただきましたが、今度は熊本の芋餅を売っていました。 「マツコの知らない世界」で話題になったくま純という、街の小さなお店だそうです。 いきなり団子が名物なのですが、マツコの世界に出たのはこちらの芋餅だったようです。 本日中にお召し上がりくださいとい...
ランチにモスバーガーを買ってきました。 スパイシーモスとサラダ ピリッと辛いハラペーニョとチーズが美味しい! モスは野菜も美味しいですね♪ サラダのオニオンは後でにおいが気になるのですが、モスのオニオンは大丈夫なので有難いです。 ドレッシングも減塩で嬉しいです。 モスバーガ...
いちごがたくさん売られるようになりました。 が、まだお高いのでしょう〜と思って手を出していませんでした^^; 先日の夕方、セールで500円になっていたので買ってきました。 とちおとめなのですが、すごい形‥ とちおとめは整った円錐形でしっかりしているのが特徴だそうです。 だか...
珍しく朝の10時頃、カフェに寄りました。 朝、バナナヨーグルトを少し食べただけだったので、ソイラテと一緒にドーナツも注文しました。 いつもの大麦ドーナツだと思っていたら、バージョンアップして、 ふんわり7穀のシュガードーナツ でした。 もちきび・大麦・黒いりごま・小豆・大豆...
中国が帆立を輸入禁止にして生産者の方には打撃ですが、最近帆立をよく見かけるようになりました。 どんどん国内で消費できないものかと思いますが、そのくらいでは間に合わないのですね(-。-; とりあえず、スーパーマーケットの帆立と蟹のお弁当はとても美味でした。 ご飯が酢飯なのが好...
腕は良さそうだけど"短気な”歯医者さんに通っていましたが、しばらく健診をご無沙汰したついでに思い切って、ついに別の歯医者さんを予約しました。 ネットで評判が良かったのと、やはり家から歩いて行けるので😆 以前から何でも近場で済ませるねえ、と娘に呆れられていますが^^; 評判...
腸活のため、食物繊維を摂るよう心がけています^^ メゾンカイザーで食物繊維が豊富なパンを買ってみました。 見た目はどれも同じようなコロンとした丸い形ですが、 プレーン ホワイトチョコ くるみ 見た目より柔らかくしっとりもっちり、プレーンは薄甘く、ホワイトチョコはホットケー...
三連休最初の土曜の夜、夫が喉が痛いと言い出しました。 すぐパブロンと葛根湯を飲んだそうで、熱はなく喉の痛みだけの様子。 (葛根湯は体温を上げ、パブロンは下げるのでどうかなと思いますが‥) 金曜は飲み会だったし、会社で隣の部屋のお爺さんが、同居のお孫さんからアデノウイルスをも...
おみくじ付きのケーキはフルーツBOXとかいう名前 (おみくじは、中吉でした^^) 苺とラ・フランスの幸パフェ シェ・シバタのグルテンフリークッキー グルテンフリーは目指していないのですが、どんな味かなと思い買ってみました。 玄米粉やココナッツオイルで作ってあり、甘さも程よく...
恐縮ですが、お正月に飲んだお酒の話題を‥^^; 北海道土産のニッカウヰスキー ニッカウヰスキーのシングルモルト余市の小瓶が気になって開けてみました。 シェリー&スイートに惹かれました。 色もシェリーぽいし‥ と、飲んでみると 全然シェリーでもスイートでもなくすごく強かった!...
元日の能登半島の地震で、大変な年明けになりました。 日毎に被害が増え、心が痛むばかりです。 日本はどこに住んでも、地震から逃れられないのだと改めて認識しました。 地震の二次災害か、羽田で航空機事故まで起こって本当に悲しいです。 被災した方へ心からのお見舞いと、亡くなられた方...
いえ、ヘアスタイルのことなのですが‥^^;🙇🏻♀️ 細くて柔らかい髪がペソッとしないように、なるべくフワッとするようにカットしてもらうと、風が吹いたりした時、毛先がパラパラとちょっとシャギーな感じになります。 お皿はないけれどカッパ的なスタイルに? (このカッパは違う...
慌しい年末、また卵の賞味期限が切れてしまいました^^; 半熟のゆで卵ではちょっと心配なので、6個使ってだし巻き卵を作りました。 3個の時はオムレツ風にしましたが、6個は大変なので、大雑把過ぎですがラクラク巻かないバージョンで 全部一気に流し込んでかき混ぜて お皿をかぶせてフ...
入口に大きな可愛いクマのぬいぐるみ🧸がありました。 店内は全員女性で、幸せそうにクレープを召し上がっています^^ (ホームページからお借りしました) 生クリームたっぷりのクレープが人気ですが、私はバターとお砂糖のプレーンクレープにしてみました。 ピケラテ(カフェラテ)は豆...
名古屋のお店バタリーのクッキー缶、人気があってすぐ売り切れるので急いで買ってきました。 中身は同じですが、可愛い缶が2種類 小麦粉、バター、グラニュー糖、卵のシンプルな美味しさです。 1つはプレゼント用に^^ 添加物もないので、あまり日持ちしません。 もうひとつ気になってい...
久しぶりにカルディでリンゴンベリージャム(こけももジャム)を買ってみました。 子供の頃読んだ「ムーミン谷の冬」に出てきたこけももジャム^^ ムーミンはフィンランドですが、これはスウェーデン製でした。 「ムーミン谷の冬」では、ムーミンママが保存食としてたくさんのジャムをストッ...
輸入菓子のコーナーで、ブリスボールを見つけて買ってきました。 だんだん売っているお店も増えてきたようで、スーパーマーケットでも見かけました。 カルディのはギリシャ製でしたが、こちらはニュージーランドのトム&ルークのもの ストロベリーとダーク カロリーは1袋365kcal、3...
ムラゴンブログでも評判の良い映画「オットーという男」を見ました。 トム・ハンクスがこんなに偏屈で気難しいおじいさんの役をやるなんて意外でしたが、別人かと思うくらいリアルで、さすがの名演でした。 大変な愛妻家のオットーが、何度も亡き妻の後を追おうとするのですが、コメディのよう...
これまでに聞いたことはあったのですが、食べたことのなかったからいも団子 九州展で売られているのを見つけて買ってみました。 からいもとはさつまいものこと^^ 冷蔵しても固くなりにくく、冷蔵庫で3日保存できるそうです。 (翌日、少し硬くなったのでレンジで10秒ほど温めたらまたや...
この季節はアップルパイが気になります^^ グラニースミスというお店でいくつか買ってきました。 国産の青りんご、グラニースミスを使ったアップルパイ グラニースミスは季節限定 グラニースミスは、オーストラリア原産の黄緑色の酸っぱいりんごで料理向きとされているようです。 柔らかく...
コロナ以降でしょうか、各地の物産展が増えた気がします。 先日は北海道フェアを見かけ、名前が可愛いので買ってみたポテトチップス いも子とこぶ太郎 カルビーの製品で、帆立味のポテトチップスに味付け乾燥昆布が混ぜてあります。 じゃがいもと昆布は、北海道産 ポテトチップスがカリッと...
デパートの催事で見かけた塩焼き芋 塩に惹かれて買ってみました。 冷たくして食べるのだそうで、そのままいただきます。 食べてみると外側の皮が少し塩気があり、なかのしっとり甘いお芋と合わさって絶妙な味でした。 以前ブロガーの茶々さんが、塩水につけてから作る美味しそうなふかし...
先日娘と久しぶりに食事していた時に ほんとにチーズが好きだねえ!と言われました。 自分ではそれほど自覚がなく、そんなにチーズが好きかしらと考えてみたのですが‥ チーズだけじゃなくヨーグルトも好きだし でも、本当に好きなものといえば酒粕!と思いました。 酒粕が大好きなのは子供...
忙しい時に便利なコンビニ^^ これを食べて「もう自分で作るのはやめたわ」という声をよく聞いた、セブンイレブンの金のハンバーグを買ってみました。 分厚くゴロンとしてデミグラスソースがたっぷりかかっています。 この分厚さを家で焼くにはオーブンが必要かも‥ 1個349kcal 柔...
大阪出張のお土産に、久しぶりにりくろーおじさんのチーズケーキをリクエストしました。 大阪でしか売っていないんですよね^^; 大きくてふんわり、値段もお手頃 甘さ控えめでしっとりしているので、身体も心も疲れた‥という時にすんなりと食べられす。 このところ家族の事情で睡眠不足が...
ローソンの低糖質パンシリーズの中でリピート買いしていた「もっちりとしたチョコパン」が、最近店頭から消えていました。 何かあったのかなと思っていたら、バージョンアップしたのか、別のものに切り替えたのか? サポートブレッド チョコ&ベリー が、新登場していました。 時々入ってい...
もう何年も何十年も食べていなかったカップ焼きそばは、若い男性が食べたりするイメージですよね^^; ロカボに惹かれてソース焼きそばのカップ麺を買ってみました。 きれいなパッケージ 作り方は普通のカップ焼きそばと同じ、お湯を捨ててソースをかけて混ぜると‥ 1食120gで523k...
最近の寒暖差のせいか天気痛がよく起こり、ロキソニンを飲んだりしています。 神経痛的な痛みなのでバファリンが効きません🥲 胃を荒らさないように、おやつを食べてからロキソニンを‥^^; 1年中売られていますが、寒くなったこの時期に食べたいのが信州のおやきです。 なかでも好きな...
甘過ぎなくて、りんごの味が際立つ全粒粉を使ったアップルパイ 去年は買いに行ったのですが、今年はスーパーマーケットで売られていました^^ 大きめなのですが、完食でした^^; 甘くないので、たくさん食べてしまいます。 甘いものを少し食べるのとどちらがいいかは微妙ですね‥ 本当は...
コロナのせいでここ数年の外食産業は大変でしたが、持ち帰りできるものが増えたのは有難いです。 急に寒くなって、先日はスープを持ち帰りしましたが、今回ははなまるうどんをお持ち帰りしました。 フロマージュさんのブログでも美味しそうなおうどんを拝見しました^^ フロマージュさん、リ...
先日、中央線の二階建て車両の試運転を見かけました。 いつもぼんやり歩いているので一瞬、湘南新宿ライン?と勘違いしそうになりました^^; 元々は2020年導入の予定がだんだん遅れ、2024年の導入が発表されたようですね。 なんといっても激しい混雑を和らげるためなのでしょうが、...
ふるさと納税、りんごの次は佐賀県のみかんをいただきました。 こちらは、もう3回目になります^^ 今年は水不足のせいか特に小粒な気がしますが、味はやはり濃くて美味しいです。 生産者さん、有難うございます! みかんは意外と傷むので、小分けして冷蔵庫に入れました^^ みかんを朝食...
急に寒くなったと思っているうちにもう晩秋となり、最近抜け毛が気になっていました。 先日行った美容院で 「秋はやっぱり抜け毛が多いんでしょうか?」 と聞いてみると、面白い答えが返って来ました^^ 「というか‥実は夏の抜け毛が減っているんです。」 夏は紫外線から頭皮を守る意味も...
英国フェアをやっていたのでスコーンを買ってきました。 ベノアというお店のピスタチオとアップルシナモンを買ってみました。 別のお店の四角いスコーンは、ミルクバター味とチャイ味を買ってみました。 四角いスコーンは、ミルクやバターがたっぷりで何もつけなくて美味しいというので、温め...
寒い時には温かいスープが食べたくなります。 久しぶりにスープストック東京からお持ち帰りしてきましたが、今回は面白いスープがありました(๑・̑◡・̑๑) 右はゴッホの玉葱のスープ 左がフェルメールの"牛乳を注ぐ女"のスープ ! フェルメールのスープとは、説明によると 「ゴーダ...
ふるさと納税をした信州から、シナノスイートが届きました。 先月いただいた深い赤色の秋映と比べると明るい色でさっぱりした甘さ、酸味はあまりありません。 皮が薄いので皮ごと美味しく食べました。 いつもスーパーマーケットでは見かけないような大きく立派なリンゴをいただいて、本当に有...
ハンズで見つけたこの黒猫🐈⬛ 裏に手を差し込んで身体の上を滑らせると このスチールの球がコロコロ動いて良い仕事をしてくれます。 首周りから肩にかけてコロコロ 力を入れず、軽〜く撫でるだけで効果があるのかな?と思いましたが、結構効きます。 痛がりなので、強すぎるのは少し...
おやつにチョコとポテトチップスもいいですが、和風ならあんことお煎餅でしょうか‥ 先日、吉祥寺小ざさの最中をもらいました。 (ずっとこざさかと思っていましたが、おざさなのだそうですね^^;) 小ぶりの可愛らしい形、柔らかい粒あんが挟んであります。 小豆餡と白餡の2種類で、緑茶...
おやつの2大巨頭はチョコとおせんべい? 甘いものと塩っぱいものということで‥ おせんべいも良いですが、ポテトチップスも外せません^^ 先日、カルビーのイベント会場で買ったチップスは じゃがクリスピー インカのめざめ 石垣の塩味 これで1袋20g 113kcal 皮付き厚切り...
以前からカカオ72%のチョコをよく食べていたのですが、最近飽きて食べなくなっていました。 ところが、久しぶりにオリゴ糖100%のチョコレートを食べてみると‥ (以前も挑戦してみて挫折したことあり^^;) やっぱり甘くなく物足りなくて‥ (なんとなく癖になる味ではありますが)...
先日上野の駅ナカで食べた黒カレー 本当はローストビーフの乗ったものを注文したのですが、売り切れでした^^; 後から入った方々もローストビーフのカレーを注文しては 「売り切れなんです〜」 と言われ、そのうちお店の人がメニューと一緒に 「申し訳ありませんが、ローストビーフのカレ...
しばらくお休みのご挨拶をしてからひと月余りが過ぎ、やっと少し時間がとれるようになってきました^^ いつも読んでくださる皆さま、ありがとうございます! これからまた時々参加させていただければ有難いと思っています。 よろしくお願いします🙇🏻♀️ 忙中閑ありで? 上野の東京...
突然ですが、家庭の事情で急に忙しくなり、落ち着くまでしばらくお休みしようと思います。 これまでこの拙いブログを見てくださった皆さまに心から感謝しています。 体調の変化しやすい時期、どうぞお健やかにお過ごし下さいますように^^
北海道(食いしん坊)展に行ってきました。 まずはソフトクリームの行列に並んでペロリ 低温殺菌牛乳で作ったソフトクリームは、乳製品の味が濃いです♪ 乳製品つながりで、チーズ 十勝更別(さらべつ)のチーズはパルメザンのような旨味の濃いチーズでした。 日本でもこんなチーズができる...
夜もぐっすり寝られなかった夏バテ解消のため? いろいろ物が壊れたりでお疲れ様? などと理由をつけて、レストランでステーキランチを食べました😆 小さいミックスサラダと (ドレッシングが美味しかった♪) ヒレステーキは1番小さいサイズを選んで、 焼き方はミディアムレアで バゲ...
カルディでブリスボールを見つけて買ってみました。 茶色い方はココア&ヘーゼルナッツ チョコみたいですが、材料はデーツ、ヘーゼルナッツ、ココアパウダー、塩 これはチョコレートみたいな味でした。 青い方は、プロテイン&アーモンド 材料はデーツ、プロテイン、アーモンド、塩 プロテ...
ふるさと納税で、千葉県のメロンをいただきました。 パッケージがかわいいです。 ツルが黄色くなりいい香りがしてきたところで、ちょっと小さめのほうを切ってみました。 今回は、ちょうど食べ頃でした♪ オレンジ色の夕張メロンも美味しいですが、やっぱりマスクメロンは美味しいですね。 ...
スーパーマーケットで見つけたスイートポテト とろ芋という名前だけあって、スイートポテトがとろっと、真ん中にカスタードが入っています。 スプーンですくって食べました。 最近人気のしっとり系焼き芋のような味で、カスタードとの相性が最高です。 茨城県産のさつまいもを使っていて、水...
お店で赤色のきれいなルバーブを見つけて買ってきました。 八ヶ岳、富士見高原のものだそうです。 今度こそジャムを作ります。 ザクザク切って、 切ると中は緑なのですね!初めて知りました。 甜菜糖とハチミツをかけてしばらく置いて 途中から混ぜながら弱火で15分 少しレモンを絞って...
まだ毎朝ヨーグルトにグラノラやオートミールを入れて食べています。 (朝寒くなったら、もうおわりかも…) 今朝は寝ぼけていたわけでもないのに、なんとヨーグルトを入れるのを忘れてしまいました💦 今日はなんだか盛りが少ない、不思議だわと思いながら夫に出したら 「ヨーグルトが入っ...
スポンジホルダーはダイソーのものを使っていましたが、たびたび落ちるようになったのでハンズで新しく買ってきました。 ダイソーのものと比べるとかなり大きく、しっかり止まります。 値段は350円ですが、やはり大きさも3倍はあるので納得ですね^^ 洗い物をする時にストレスが減ると料...
最近朝のコーヒーは、浅煎り〜中煎りのものを選んでいました。 浅煎りの豆に健康効果があると小耳に挟んだからです^^; まず、モカは酸っぱいと思っていたら酸っぱくない中浅煎りのものを見つけ、しばらく気に入って飲んでいました。 そのうち飽きて(元々飽きっぽいのです‥😅) 今度は...
アマゾンプライムで、デューン砂の惑星を見ました。 予告編が暗くて、なかなか見る気がしなかったのですが‥ 来年は、デューン砂の惑星PART2が公開されるようですね。 欧米では有名な話らしいのですが、今まで知らず、スターウォーズの元ネタだったのかなと思いながら見ました。 宇宙帝...
無印にサーキュレーターを返品に行ったついでに、カレーを買ってきました。 (7〜8月ずっと使っていましたが、4,990円全額返金されました) 海老とココナッツのカレー プローンマサラ 215kcal スパイスが本格的でココナッツミルクがクリーミー、海老の風味が濃く辛さは控えめ...
先日朝、突然パソコンの電源が入らなくなりました。 今年買い換えたばかりなのに‥ どうも充電されていないようで、新しい充電器を買って差し込みましたが反応がないのです。 自分なりに調べてみると、充電器とパソコン本体の接触不良のようです。 メーカーのサポートセンターに電話して、い...
ずっと前にブログで拝見したけし餅 美味しそうなので覚えていたら、今頃手に入りました^^ 大阪、堺の名物なのですね。 三百数十年前からずっとある銘菓だそうで、賞味期限は3日 固くなったら少しこんがり焼くとまた柔らかくいただけるそうです。 1個約80kcal 材料は小豆、餅粉、...
昨日、以前記事にした無印のサーキュレーター6畳用が回収されることを知りました。 中の配線が切れて発火のおそれがあるとか‥ 残念です。 お持ちの方はご注意下さい! 18畳用は問題ないそうです。 ここのところまたドーナツがブームになっているようです。(第5次だとか) 今度は生ド...
台風13号、うっかりしていたらずいぶん進路が変わり、東日本に上陸のおそれとか(-_-;) 朝から土砂降りです、大雨が心配ですね… 先日SALEで400円くらいになっていたので、思い切って買ってみたケールチップス セールになっているということはあまり売れなかったのだろうと思い...
肩が凝った時に背中からツボを押してもらいたいことがあります。 私はあまり胃が丈夫でなく、胃がもたれると肩というより背中が凝ってくるのです。 昔一度だけ整体に行ってあまり良くなかったような記憶があり、人に施術を受けるのはどうも苦手でハードルが高く… ハンズで時々気になっていた...
富山のお土産といえば、私の中ではますのすし^^ こちらでも時々売られていますが、お土産は嬉しいです。 以前、豪華版のますの寿司を食べましたが、普通のも安定の美味しさです♪ 暑い時に酢飯は最高ですね。 甘いお土産は甘金丹(かんこんたん) 字が難しくて、どんなものかわからず開け...
酸っぱいものはあまり得意ではないのですが、この暑さでおしゃぶり昆布に手を出しています^^ 無印の梅こんぶ これは定番の硬めの酸っぱい昆布、とても小さいパックなので猛暑の夏の持ち歩きにぴったりです。 ローソンのやわらか黒おしゃぶり昆布 こちらは北海道根室産の昆布を使用 無印の...
昨日も夕焼けがきれいでしたが、今朝は朝から雨 少しは涼しくなってくれるでしょうか‥ 北海道のお土産をいろいろもらいました。 この夏は札幌も暑くて大変でしたが、落ち着いてきたようですね。 おなじみロイズのピスタチオチョコレート 甘さ控えめのミルクチョコで大きめのピスタチオをく...
昨夜のバスケットは歴史的勝利!凄かったですね^^ 朝夕は少し涼しくなりましたが、やはり暑いです…💦 食欲も落ちて、この夏はカフェで軽めの食事をとることが増えました^^; スタバで海老とブロッコリーのサラダラップとオーツミルクラテ サラダラップは野菜もたっぷり、ジューシーで...
昨夜はスーパーブルームーンの翌日、まだきれいな月が見られました^^ 月は秋めいていてもまだまだ酷暑が続いています💦 滋賀県で作られているというMOON豆乳アイスを見つけて、2種類買ってきました。 宇治抹茶 純粋豆乳 アイスクリンという昔風のアイスがありますが、ちょっとそん...
今日から9月ですね。 ついに朝だけは、秋の気配を感じるようになりましたが、今日も35℃予想です💦 昨日は暑くて食料品の買い物をせず、家にあるものだけでカレーにしました。 今回は圧力鍋も使わず、鶏ひき肉と冷凍きのこを炒めたところにカレー粉やスープの素、お味噌などで味付けし、...
今回は和風のおやつ 低カロリーで栄養もあって、しかも美味しいおやつなら嬉しいですね^^ こんにゃく粉と寒天が入ったくずきり風 1食分113kcal ぷるんとしていて本物のくずきりより好きかも‥^^; ドライなっとう梅味 あまり匂いがなくサクサクなので、納豆が苦手な人も食べら...
まだまだ残暑が続きますね💦 茄子の煮物が残っていたので、お昼はお素麺にしました。 最近、茄子の煮物を見るとお素麺にしようかなと思うようになりました^^; 茄子だけでは寂しいので‥ 豚しゃぶの残りがあったのを麺つゆでしゃぶしゃぶして 卵は焼いてザックリ切り^^; 塩昆布と梅...
先日松本で買ってきたジャムを食べてみました。 長野産ルバーブのジャムと杏ジャム 杏ジャムの材料は、あんずとグラニュー糖のみ ルバーブジャムはルバーブ、砂糖、レモン果汁のみでした。 ルバーブはルビールバーブという赤い品種で、本当にきれいな色をしています。 食物繊維、ポリフェノ...
一時期、人気で買えなかったという大人向けのラムネを娘からもらいました。 奈良県のイコマ製菓本舗のレインボーラムネ 1個が大きく、丸っとして可愛いです^^ ラムネは子供に大人気ですが、大人には?と思っていたら意外な美味しさでした。 爽やかな酸味と控えめな甘さで、シュワッと溶け...
松本で人気のお蕎麦屋さんへ行ってきました。 松本市美術館の近くにあります。 夏は温かいお蕎麦はなく、ざるそばか十割蕎麦のどちらかだけ 十割蕎麦をいただきました。 薬味は辛味大根とわさびとおネギ 意外と量もあります。 十割蕎麦なのに、まるで更科そばのようにすごく細くてのど越し...
松本で草間彌生さんの展示を見てきました。 特集展示 魂のおきどころ 美術館前面のこれは「松本から未来へ」と名づけられています。 草間彌生さんの作品を実際に見るのは初めてでしたが、やはり感動しました。 入り口には巨大な作品「幻の華」があり、 自販機もゴミ箱も水玉^^ 屋外作品...
大谷翔平さん、右肘靱帯損傷のニュースが心配です… やはり負担が大きかったのでしょうね…回復をお祈りします🙏 大豆のパスタを見つけて買ってみました。 2食分入っていますが、1食327kcal タンパク質は15.6g 食物繊維は5.4g パスタは、塩を入れずに(!)水から茹で...
前々から横目で見ていたあんみつをついにお取り寄せしてしまいました。 銚子屋のお抹茶あんみつ 100g 109kcalで、内容量185g 寒天は、伊豆諸島、伊豆半島産の天草を中心に作ってあり、少し弾力のある上品な仕上がりです。 宇治抹茶蜜と赤えんどう豆を加えたところです。 抹...
ここ何ヶ月か、ふと気づくと腕や脚の1箇所が赤くなって、すごく痒くなることがあります。 首筋とか指が痒くなることもあり、どこでも痒くなるみたいで… お風呂の後とか汗をかいた後、夕方から夜にかけて特に痒くなります。 しばらく経つと消えるので、ジンマシンだろうと思いつつ面倒でその...
こちらもグリーンスプリングスにあるカジュアルフレンチのお店です。 S・E・C(セック)というレストランでランチを食べました。 広々として飛行機も置いてあって、おしゃれです。 前菜はラタトゥイユとポークリエット、海老と帆立のマリネ 好みを聞いて種類を選んでくれます^^ カリッ...
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実は先日急に体重が2キロ増えて焦り、なんとか1キロ増まで戻ったところです。 それで久しぶりにタリーズでランチにしましたが、 ソイラテとサンドイッチのはずが、土壇場でシュガードーナツも追加してしまい(笑) スモークサーモン&スパイシーチキンのサンドイッチだそうですが、サーモン...
以前通っていた歯医者さんが健康オタクで(笑)、よく果糖ぶどう糖液糖がいけないんだよとおっしゃっていました。 先日ふと見たYouTubeでも同じことを言う方がいて、ちょっと気になりました。 調べてみると科学的根拠はないらしいのですが、果糖が多いので中性脂肪やAGEs(終末糖化...
長野県松本市のアップルパイのお店が出店していたそうで、娘が焼き立てを買ってきてくれました。 ホワイトデーでしたしね^^ sweets & story IKUEの焼きりんごパイ プレーンとチョコレート 甘くないから気にいると思うよと言われたのですが、本当にシナモンが効いて甘さ...
減量したいけれどおやつはやめられず‥ 豆乳クリームと米粉のシュー生地のシュークリームをおやつに食べました^^; 米粉のシュー生地は普通のシュー生地と変わらない美味しさ クリームも豆乳の味はしないのですが、やっぱりサッパリしています。 甘さは普通で、でも罪悪感は薄れる感じ? ...
並んで整理券をもらい、買ってきてくれたという出町ふたばの豆餅を久しぶりにいただきました。 3個入りを1人2個までだったそうで、相変わらずの人気ですね^^ 1年半ぶりに食べた出町ふたばの豆餅は、 お餅が甘くない♪ 北海道美瑛の赤えんどうが大粒で柔らか、塩気が絶妙 十勝産小豆を...
寒いとはいえもう3月、春物の洋服を出してスカートをはいてみたらアレッ? ウエストがきつい! なんとか戻っていた体重がまた1キロ増え、戻さなければと思っているうちにさらにポンともう1キロ増えて焦っています(~_~;) 体重計の数字が最近多めでしたが(笑)今日はちょっと浮腫んだ...
数年前に母から、友達にとても美味しい和菓子をもらったと電話があったのですが、 「だいごのにいくら‥???」 やっと大吾というお店の爾比久良(にいくら)というお菓子とわかって、母の誕生日に自分と実家とに送ってもらったことがありました。 埼玉県新座市のお店で、販売店舗は練馬区大...
昨日はお雛祭りでしたね^^ お雛様は内裏雛だけ出し、おひなさまちらしを買ってきて美味しくいただきました。 家族が食べたかったそうで、桜餅ではなく御用邸チーズケーキを食べました~ お店の名前はくらやと読むそうです。 那須に御用邸があることにちなんで名付けたとのこと、皇室御用達...
クッキーが美味しい8・7BAKE SHOPで、焼き菓子を買ってみました。 無花果とラム酒のケーキ 無花果、レーズン、アーモンド、胡桃、ヘーゼルナッツが入ったフルーツケーキでした。 ラム酒が効いていて美味しいですが、全体に砂糖がけしてあるし、生地もぎっしりしてナッツも入ってい...
また花粉の時期になりました💦 もう20年来の花粉症ですが、年をとると平気になるという話はウソなんでしょうか、痒い痒い!! 毎年いろんな病院で薬をもらいます。 耳鼻科や眼科などでもらっていましたが、今年は皮膚科に行ったついでにザイザルをもらってきました。 外出後にソフトサン...
雨降りの寒い1日‥ 簡単にできるレシピで、トロッととろけるフォンダンショコラを作ってみました。 チョコレートとバターをレンジで溶かし、卵3個を混ぜて、小麦粉とココアパウダーをふるって混ぜたら10分程オーブンで焼いて出来上がり 紙の焼き型を使ったので型にバターも塗らなくて良い...
こんな生地のジャンパースカートを着て鮭のおにぎりを食べていたのですが‥ うっかりポロっとこぼしてしまい、こぼしたひとかけらが服の上に転がって鮭が散らばってしまいました。 慌てて拾ったのですが、よく見ると鮭の小さなカケラが洋服の上そこら中に散らばっていて‥ なかなか取りきれず...
といっても、焼き立てを買うのではなく、少し保存できるパッケージのものですが‥ 成城石井のかなり小さい焼き芋 冷やしたままでも温めてもいいとのことでした。 お芋はシルクスイート、皮付きで美味しいし少量食べられるので便利です。 別のマーケットで似たようなものを見つけて買ったの...
新しい歯医者さんで定期検診とクリーニングをしてきました。 設備は新しいし、衛生士さんの数も多いし、検診結果を目に見えるイラスト画像にして渡してくれました^^ 全ての歯の歯周ポケットの深さがラインで表され、危ないところは赤いラインが引かれています。 今の歯科医院はどこもそんな...
京都の親戚から、去年と同じ千丸屋の湯葉が届きました。 クール便で送ってくれても、生湯葉は日持ちしないのが大変で‥ とりあえず汲み上げゆばは、当日にわさび醤油でいただき もう1日賞味期限のある引上げゆばは翌日に切って煮て‥ 生小巻ゆばと東寺ゆばは冷凍してしまいました^^; そ...
バレンタインデーの前に、サロンドゥショコラのカタログで注文したチョコが届きました。 どれもカタログで想像したより小さい!^^; 可愛いピンクの小箱に入ったオランジュ・ショコラはたったの4個! ダークチョコがけとミルクチョコがけで、どちらもオレンジが分厚くて美味しい♪ コルシ...
娘に教えてもらって買ってきたダイソーのキッチンペーパーケース いつもペーパーを取る時に袋が一緒に上がってきてストレスフルだったのが、とても快適になりました。 蓋の重みがちょうどいいですね^^ 中身のキッチンペーパーもダイソーなので余計に合うのでしょう、他のペーパーと合うかは...
銀のぶどうのブランド、バターステイツでバレンタイン用に売られていたバターホイップショコラサンド 箱が可愛くて買ってみました。 同じ銀のぶどうのシュガーバターの木を思い出すお菓子ですが、チョコがアーモンド風味で外国のお菓子みたいな味がしました^^ 箱が可愛いお菓子が増えました...
吉祥寺のチョコレートのお店 プレスキルショコラトリー シェフショコラティエの小抜知博さんが作るチョコレートを、たしかテレビで見たことがあって買ってみました。 ボンボンショコラ ラフィーユ 赤いドームが、赤ワインのチョコレート 四角いのが、白ワインのチョコレートです。 赤ワイ...
福岡のお土産 どらきんぐ生 なんだか怪獣の名前みたいと思ってしまいました^^; 福岡県産のあまおう苺が丸ごと一粒入っているとのことで‥ 普通のどら焼きと違って、皮は薄い生もみじ饅頭のようなしっとりしたものでした。 いちご風味のクリームとこし餡と苺がうまくマッチしてなかなか美...
食べたものを書いていくダイエット法があります。 記録するのは苦手ですが、やってみました。 朝食にオートミールヨーグルトにバナナとくるみ、プルーンと酢漬けのレーズン、グラノラを入れて (モデルでもあるまいに恐縮です‥😅) 早いお昼はチキンのサラダとお蕎麦 おやつに低糖質パン...
お昼、冷やし五目蕎麦をいただきました。 テーブルがすごく古いですが、お蕎麦屋さんだと味わい深い?‥(^^; 大根おろしがたっぷりで、大きめの鰹節が美味しかったです。 揚げ玉もふんわり軽く、甘辛のお揚げがたっぷり載っていて冷やしきつね&たぬき蕎麦、という感じでした。 お店にか...
やっぱり体重は元に戻らないので、時短で太らなそうなものにしましたが‥ レタスのサラダに残り物のブロッコリーとお肉と味つけ卵を足しました。 えごまオイルのドレッシングで… 小松菜のお浸しと 高野豆腐の煮物 人参としいたけは冷凍、全部入れて白だしとみりんで簡単に煮ました。 あと...
金曜の夕方から夫が 「喉が痛い」 と言い出しました。 喉スプレーにトローチ、漢方といろいろ試したけれど結局熱が出てきました。 コロナもインフルエンザもワクチンは接種済みです。 宴会もないし、出張もない、遊びに出かけてもいません。 平熱が35℃台なので、36.8℃でヤバい!と...
娘と会ったお昼、イタリアンのランチにしました。 北海道産の鶏肉の白雪シーザーサラダと 4種チーズとマルゲリータのハーフ&ハーフのピザ 娘とシェアしていただきました。 以前食べて感激した4種チーズ、人気があったのか通常のメニューになっていました。 サラダはロメインレタスにスモ...
このところ続けてフランスの映画を見ました。 最初に観たのが「誰かの幸せ」 (画像お借りしました) ヴァンサン・カッセルが出ているので観たのですが、2組のカップルがカフェで食事をして「デザートを食べるかどうか」だけで長々と論争シーンが続くので、いきなり挫折しそうになりました。...
ホワイトデーに向けてクッキー缶がいろいろ売られています。 その中に可愛いハリネズミの缶があったので買ってみました。 いちいち可愛いので写真をいっぱい撮りました^^ そして中身は 可愛い! どれも無添加、着色料、膨張剤とか一切なし、小さい子どもや妊娠中の方にもオススメと書いて...
フェタチーズと有機キヌアの地中海風サラダ と聞くと何だかよくわかりませんが、これです(笑) 成城石井でずっと(2年くらい😆)気になっていたキヌアのサラダをついに買ってみました。 328kcal かぼちゃ、オリーブ、フェタチーズがとても良いアクセントになって、びっくりの美味...
富士宮の焼きそばが出店してきていたので買ってきました。 富士宮の焼きそばは、魚粉をかけるのが特徴です。 少しかけてみたのですが、なくてもとても完成されているので、申し訳ないのですがそのままいただきました(^^; 実は魚の濃い味はあまり得意ではありません🙇🏻♀️ お肉は...
赤福の作っているあんパウンドケーキ 賞味期限が近くなったので開けてみました。 あんというより、小豆のパウンドケーキという感じ 一本なんと1090kcal なので薄めに切っていただきました。 小豆味でバターの香りがします。 普通に美味しかったのですが、材料を見ると小麦粉ではな...
ランチにヘルシーそうなサラダ蕎麦をいただきました。 蒸し鶏、わかめ、トマト、サニーレタス、揚げ茄子と錦糸卵が載っています。 お酢とお蕎麦が合うのかなと疑っていましたが、これが美味しいのです。 わさびではなくからしが添えてあって(これがコツかも)、冷やし中華に近い味です。 美...
毎日がチートデーになりつつありますが‥ 栗のお菓子のお店があったので買ってみました。 くりとん 115kcal 栗の甘露煮の入った、少し変わった栗きんとんでした。 材料は栗とお砂糖だけ 普通の栗きんとんよりちょっと凝った感じで美味しいですが、甘いです。 濃い緑茶と一緒にいた...
ちょっと本気で頑張らないと、と低カロリーを目指して夕食を作りました。 油を引かずに焼いた皮なし鶏もも肉とネギ カブのそぼろ煮 鶏胸ひき肉は食べ応えがあるように大きめで エリンギのソテー オリーブオイルは少し、お醤油だけかけました。 麺つゆと白ワインで自家製のなめたけ 薄味で...
どなたかがブログにローソンの盛りすぎシュークリームを載せていらしたので食べたくなり、買いに行きましたが、2店舗とも売切れでした。 そこで普通のシュークリームを買ったのですが、たしかセブンのシュークリームも美味しかったはずと思い、買ってみました( ̄∀ ̄) 左がセブンの窯焼きシ...
先日、大勢並んでいたので見るとセール中でした。 1つ390円(税込420円) 普段はたしか600円ほどです。 これは久しぶりにと並んで買いました。 マヨネーズは無しで、家のキューピーハーフマヨネーズを少しと青海苔も足していただきました。 美味しい‼️ こんなに美味しかった?...
全くおやつを食べないのもストレスだし…(;'∀') 少しはヘルシーそうな紅茶とかぼちゃと苺ミルクのシフォンケーキを買ってきました。 賞味期限は1両日ですが、冷凍できます。 苺ミルク 222kcal かぼちゃ 230kcal 紅茶は221kcalでした。 生クリームをトッピン...
今日はお雛祭りで、ちらし寿司を召し上がる方もいらっしゃると思います。 間が悪いのですが(;'∀')、節分の日に行列ができていて諦めたお店で、今も売っていた太巻きを買ってきました。 お店での人気はNo. 1なのだそうです。 うず潮巻(ハーフ) うず潮巻ってぐるぐる渦巻き状にな...
以前から外反母趾なのですが、最近はもうヒールの靴を履かないし大丈夫かと思っていたら、時々痛くなります。 ハンズで売っていたので外反母趾用のインソールを買ってみました。 崩れた横アーチの構造を補正するようです。 私はギリシャ型という2番目の足指が長いタイプで、ヒールを履く...
今日から3月 今朝は朝焼けがきれいでした。 昨日の夕食は お皿が小さ過ぎましたが… タラのソテー きのこソテー プチヴェール ご飯はなしで (少しだけワイン付き) プチヴェールはケールと芽キャベツを掛け合わせたものだそうで、1分程茹でるときれいな緑色になります。 味はクセが...
お昼に分(わけ)とく山のお弁当をいただきました。 海鮮幕の内弁当 コロナ前、南麻布のお店に伺ったことがあります。 野崎洋光さんは、穏やかで気さくな方でした。シンプルなお料理がとても美味しかったです。 筍ご飯がとても美味しかったのですが、出汁は使っていないんですよとにこにこ仰...