家にはティーバッグの緑茶、ほうじ茶、紅茶が並んでいる。 お茶は茶葉から手間暇をかけてこそ美味しいと疑わず、長年茶葉を買い（それも割と高めの茶葉）、美味しいと言われる温度にこだわり、急須やポットでお茶を入れてきた。ティーバ ...
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50代からのお茶の入れ方。茶葉はやめて、ティーバッグのお茶を飲もう。
家にはティーバッグの緑茶、ほうじ茶、紅茶が並んでいる。 お茶は茶葉から手間暇をかけてこそ美味しいと疑わず、長年茶葉を買い（それも割と高めの茶葉）、美味しいと言われる温度にこだわり、急須やポットでお茶を入れてきた。ティーバ ...
50代からのお茶の入れ方。茶葉はやめて、ティーバッグのお茶を飲もう。
家にはティーバッグの緑茶、ほうじ茶、紅茶が並んでいる。 お茶は茶葉から手間暇をかけてこそ美味しいと疑わず、長年茶葉を買い（それも割と高めの茶葉）、美味しいと言われる温度にこだわり、急須やポットでお茶を入れてきた。ティーバ ...
春だからなのか、新年度になるからなのか、ここしばらく平凡な毎日を送っていた身にも色々な事が一遍に起きている。一つ一つは小さなことなのに、一気に押し寄せてきたがために、身の置き所がないような、心に「もや」がかかったような何 ...
国民年金の「学生納付特例制度」は使わず、20歳になったら納付を開始しよう。
もう40年近く前のことだからおぼろげな記憶だけど、私が20歳になった時、父から「学生は任意加入だから入らなくて良い」といった内容のことを言われた記憶がある。 その後大学を卒業して就職したので厚生年金に加入してそれで良いと ...
家事の負担と疲労を減らす。50代後半は、外出した日の夕飯はお弁当にしよう。
平日の私は、仕事から帰ってきてからちゃんと夕食の支度をする。自分で言うのもなんだが「作りたくない、面倒くさい、作るものがない、何を作るか浮かばない、食器を洗うのが面倒」という時だってなんとかして作っている立派な人間だ。 ...
都心の商業施設のトイレに行った時の事。楽しそうにキャッキャッと騒ぎながら小学生の4人組が入ってきた。トイレに入る前も入っている間も出てきてからも賑やかで楽しそうで、かわいいねぇ、なんて思いながら手を洗っていると、トイレか ...
「いつだって あると思うな トイレットペーパー」（心の川柳）トイレットペーパーの補充は見えない家事なのか
トイレには、常に予備のトイレットペーパーを2個置いている。ホルダーにつけて使っているトイレットペーパーと合わせると常時3個のトイレットペーパーがトイレ内にある。予備がなくなったらトイレから出てすぐ隣の物置にストックがある ...
親知らずは本当に抜かなければいけなかったのか。抜歯して6年経つのに、今も抜いた場所の違和感が続いている
かかりつけの歯医者に勧められ、左下奥の親知らずを抜いたのは6年前。しかしそれからずっと続く下あごと歯茎の違和感。切って削って抜いて縫ったのだから、すっかり元通りにはなれない。と思おうとしているが、これからもこの違和感がず ...
日曜日の午後、家でだらだらしていた時に突然めまいに襲われ、半日寝込むことになってしまった。40歳を過ぎてから、年に数回こういうめまいが起きる。 何でもかんでも年齢のせい、年齢のせい、と言われてばかりで聞き飽きてきたし、少 ...
素人だからこそ理解したい：パソコンに同じ写真が複数枚あるのはなぜ？ギャラリーとは？ピクチャーとは？
2年前に自分用のノートパソコンを買って以来、ずっと「？」と思っていた。仕組みもシステムもよく分かっていないのにIT機器を使おうとするからこうなる。 パソコンに保存してある写真を見る時、自分でもどこを開いて写真を見ているの ...
出典：〈直言×テクノ新世〉「人知超すAIは人を操る」ジェフリー・ヒントン氏 トロント大名誉教授.日本経済新聞.2024.3.10,朝刊,p.2 世界のAI研究をけん引し、教え子の多くが最先端の生成AIの開発を担っているト ...
血管運動性鼻炎とは。鼻水が止まらず、食事に誘われても行く気持ちにならない
話をしているだけで透明な鼻水が流れ続ける。発症したのは8年ほど前。困っているのは仕事中と外食中だ。ティッシュは手放せないし、職場で鼻水をすすりたくない。始終鼻水を拭いているのが嫌で病院へ行ったら、「血管運動性鼻炎」です。 ...
素人だからこそ理解したい。パソコンにあるファイル（データ）のバックアップ方法
不要なものは持たないという性格と趣味から、いつもいつもあちこち整理整頓（＝捨てる。捨てたら増やさない。断捨離とも言う）をしているのだが、遂に身の回りの物理的なもの…衣類とか雑貨とか台所用品とか…捨てる（否。整理する）物が ...
素人だからこそ理解したい。パソコン等に散らかるデータ（ファイル）を整理する
自宅のパソコンの中には、自分が作ったExcel家計簿やWordの文章、ダウンロードした給与明細、写真、その他諸々が入っている。便利なパソコンだが、だからといって自分がパソコンやシステムについてわかっているわけではない。と ...
石油ファンヒーターが壊れ、リビングの暖房をエアコンにした今年の冬。エアコン(暖房）のメリットデメリットとは。
昨年12月にトイレが壊れ、新しいトイレにするための出費が15万円。夫の差し歯が壊れて新しい差し歯を作って15万円。（1本5万円×3本。保険適用外）。やれやれと思っていたところに、年が明けて今度は石油ファンヒーターが壊れた ...
新型コロナウイルス感染症のパンデミックで外出を控えている間、買い物サイト等の会員登録を軽い気持ちでしていたら、アカウントの山となっていた。かき集めて数えたら100個以上もだ。 さらに私のID・PWは、登録した時にたまたま ...
50代はガスコンロの火を消し忘れます。「消し忘れ防止機能」を活用しよう
コンロの火を消すのを忘れ、50分間もつけっぱなしだった。 弱火で煮込んでいたカレーの鍋を一旦コンロから外し、お風呂に入った。お風呂から上がり、ガスコンロの近くに行った時「なんかこの辺暖かい」と思ったが（思っただけ）、キッ ...
防災セットに歯ブラシは入っていますか？災害時に「口の中を清潔に保つ」ことの大切さ
災害の時に必要な物と言えば、「食料、水、簡易トイレ」のことばかり気にしていた。歯ブラシの事は頭になかった。 今回の令和6年能登半島地震で、歯科医師の方が避難所で「歯を磨くこと」「口の中を清潔に保つこと」を熱心に伝えて回っ ...
「あれが欲しい」なんてうっかり言ってしまうと、良かれと思ってたくさんお勧めをしてくる。そして自分のお勧めではないものを購入しようものなら「せっかく君のために考えたのに、用意したのに、調べたのに、買ったのに・・・」等と言い ...
冬。乾燥の季節だ。あちこち痒くて仕方がない。一昨年までは余裕で手が届いていたので孫の手の出番はなかったのだが、五十肩を患って以来、痛みで背中に手が回らなくなってしまった。家の中では常に私の隣に孫の手を置いている。夜中、寝 ...
朝コンビニで買ったホットコーヒーが変。コーヒーなのにコーヒーの香りも味もしない。コーヒーマシンを下から覗いてわかったことは？
首都圏で積雪となった翌日は、道路が渋滞する。片道たった20分の道も、いつもの時間に出ると時間以上かかることがある。渋滞にはまり遅刻するくらいなら早めに出勤しようと、いつもより1時間早く家を出た。1時間早いと道路も順調で、 ...
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家にはティーバッグの緑茶、ほうじ茶、紅茶が並んでいる。 お茶は茶葉から手間暇をかけてこそ美味しいと疑わず、長年茶葉を買い（それも割と高めの茶葉）、美味しいと言われる温度にこだわり、急須やポットでお茶を入れてきた。ティーバ ...
春だからなのか、新年度になるからなのか、ここしばらく平凡な毎日を送っていた身にも色々な事が一遍に起きている。一つ一つは小さなことなのに、一気に押し寄せてきたがために、身の置き所がないような、心に「もや」がかかったような何 ...
もう40年近く前のことだからおぼろげな記憶だけど、私が20歳になった時、父から「学生は任意加入だから入らなくて良い」といった内容のことを言われた記憶がある。 その後大学を卒業して就職したので厚生年金に加入してそれで良いと ...
平日の私は、仕事から帰ってきてからちゃんと夕食の支度をする。自分で言うのもなんだが「作りたくない、面倒くさい、作るものがない、何を作るか浮かばない、食器を洗うのが面倒」という時だってなんとかして作っている立派な人間だ。 ...
都心の商業施設のトイレに行った時の事。楽しそうにキャッキャッと騒ぎながら小学生の4人組が入ってきた。トイレに入る前も入っている間も出てきてからも賑やかで楽しそうで、かわいいねぇ、なんて思いながら手を洗っていると、トイレか ...
トイレには、常に予備のトイレットペーパーを2個置いている。ホルダーにつけて使っているトイレットペーパーと合わせると常時3個のトイレットペーパーがトイレ内にある。予備がなくなったらトイレから出てすぐ隣の物置にストックがある ...
かかりつけの歯医者に勧められ、左下奥の親知らずを抜いたのは6年前。しかしそれからずっと続く下あごと歯茎の違和感。切って削って抜いて縫ったのだから、すっかり元通りにはなれない。と思おうとしているが、これからもこの違和感がず ...
日曜日の午後、家でだらだらしていた時に突然めまいに襲われ、半日寝込むことになってしまった。40歳を過ぎてから、年に数回こういうめまいが起きる。 何でもかんでも年齢のせい、年齢のせい、と言われてばかりで聞き飽きてきたし、少 ...
2年前に自分用のノートパソコンを買って以来、ずっと「？」と思っていた。仕組みもシステムもよく分かっていないのにIT機器を使おうとするからこうなる。 パソコンに保存してある写真を見る時、自分でもどこを開いて写真を見ているの ...
出典：〈直言×テクノ新世〉「人知超すAIは人を操る」ジェフリー・ヒントン氏 トロント大名誉教授.日本経済新聞.2024.3.10,朝刊,p.2 世界のAI研究をけん引し、教え子の多くが最先端の生成AIの開発を担っているト ...
話をしているだけで透明な鼻水が流れ続ける。発症したのは8年ほど前。困っているのは仕事中と外食中だ。ティッシュは手放せないし、職場で鼻水をすすりたくない。始終鼻水を拭いているのが嫌で病院へ行ったら、「血管運動性鼻炎」です。 ...
不要なものは持たないという性格と趣味から、いつもいつもあちこち整理整頓（＝捨てる。捨てたら増やさない。断捨離とも言う）をしているのだが、遂に身の回りの物理的なもの…衣類とか雑貨とか台所用品とか…捨てる（否。整理する）物が ...
自宅のパソコンの中には、自分が作ったExcel家計簿やWordの文章、ダウンロードした給与明細、写真、その他諸々が入っている。便利なパソコンだが、だからといって自分がパソコンやシステムについてわかっているわけではない。と ...
昨年12月にトイレが壊れ、新しいトイレにするための出費が15万円。夫の差し歯が壊れて新しい差し歯を作って15万円。（1本5万円×3本。保険適用外）。やれやれと思っていたところに、年が明けて今度は石油ファンヒーターが壊れた ...
新型コロナウイルス感染症のパンデミックで外出を控えている間、買い物サイト等の会員登録を軽い気持ちでしていたら、アカウントの山となっていた。かき集めて数えたら100個以上もだ。 さらに私のID・PWは、登録した時にたまたま ...
コンロの火を消すのを忘れ、50分間もつけっぱなしだった。 弱火で煮込んでいたカレーの鍋を一旦コンロから外し、お風呂に入った。お風呂から上がり、ガスコンロの近くに行った時「なんかこの辺暖かい」と思ったが（思っただけ）、キッ ...
災害の時に必要な物と言えば、「食料、水、簡易トイレ」のことばかり気にしていた。歯ブラシの事は頭になかった。 今回の令和6年能登半島地震で、歯科医師の方が避難所で「歯を磨くこと」「口の中を清潔に保つこと」を熱心に伝えて回っ ...
「あれが欲しい」なんてうっかり言ってしまうと、良かれと思ってたくさんお勧めをしてくる。そして自分のお勧めではないものを購入しようものなら「せっかく君のために考えたのに、用意したのに、調べたのに、買ったのに・・・」等と言い ...
冬。乾燥の季節だ。あちこち痒くて仕方がない。一昨年までは余裕で手が届いていたので孫の手の出番はなかったのだが、五十肩を患って以来、痛みで背中に手が回らなくなってしまった。家の中では常に私の隣に孫の手を置いている。夜中、寝 ...
首都圏で積雪となった翌日は、道路が渋滞する。片道たった20分の道も、いつもの時間に出ると時間以上かかることがある。渋滞にはまり遅刻するくらいなら早めに出勤しようと、いつもより1時間早く家を出た。1時間早いと道路も順調で、 ...
多いときは夜中に2、3時間おきに3回も起きてしまう。と思えば全く起きることなく朝までぐっすり寝ていることもある。 夜中にトイレに行くときは、行きたくない面倒くさいとしばらく布団のなかでゴロゴロやっている。まずそこで睡眠時 ...
もうじき仕事がてら観光（仕事：観光＝1：5）のためにマレーシアから来日する友人とは、それこそ2か月前からホテルだ新幹線だどこへ行くだ、高いの安いのさんざんやり取りをした末、最近ようやくスケジュールがまとまった。10日後に ...
この人（母）はいつも「なぜよりによって今かけてくるかね」というタイミングで電話してくる。ゴロゴロテレビを見ている時とか、夫のよく分からない趣味の話を聞かされている時とか、ポテチを食べている時とかにしてくれればいいのに、ま ...
少子化だから女性の働きやすい環境を整えて子供を産んでもらおう 子育てする世帯を援助してもっと子供を増やそう 積極的に育児休暇を取得しよう 経済の成長が大事 お給料をあげるために消費をしよう 就職活動のために色々な活動やボ ...
例えばドーナツ、クッキー、サーターアンダギー、パンケーキ、中には『ふりかけ！』なんていうアイデアまで。ネットはこういうときにホントに有用。便利。万能。参考になる。余ったパン粉を上手に活用し、そのアイデアを惜しみなく提供し ...
えー？オロナインなの？あれベトベトするから嫌なのよね。10人に話せば10人が必ずそう答える。 それはその通り。だから私は1日1回だけ、毎晩寝る前、布団に入ってから「かかと」「手指」時々「顔」にしっかりと塗って寝る。寝るだ ...
半年に一度の歯の定期健診に行ってきた。20年近くお世話になっている歯医者さんだ。付き合いが長いし、先生は私の口の中をよくご存じだし、友人とまではいかないが、結構打ち解けている先生である。次に予約の患者さんがいないと健診が ...
職場の同僚が「大学生の息子が用意した夕飯を食べてくれない。」と嘆いていた。バイトで帰りが遅くなる日、彼女は夕飯を用意して先に寝るそうだが、朝起きてみると、食べてあったりなかったりだそうだ。私がなんで息子さんは食べないの？ ...
ウキウキの夫に「えええっ？」と思わず返した。 2月の話。夫の友人が、猟で鹿と猪を仕留めたらお裾分けしてくれるという。夫は「たんぱく質の摂取ができるし、食費の助けにもなるでしょ。」と喜んでいる。 なぜウキウキなの？誰がそれ ...
上司が仕事で起きた問題の「非」を、私を含めた担当者に被せてきたぞ。これが濡れ衣ってやつか。『またか』なんだけどね。 打ち合わせの席で、上司は「自分ではなく、オカユ（私）さん達のせいでこういうことになりました。」と発言した ...
海外の人って日本に観光にくるとわりと長期間滞在するじゃない。「どうしてそんなに長い休みがとれるのか（※）」といつも不思議に思うのだけれど、社会構造や働き方が根本的にちがうのかねぇ。 先日久しぶりに連絡があった「高校生の頃 ...
いっつもそうなの。ちょうど今頃の冬から春、春から夏になる梅雨に入った頃、それから梅雨から真夏になる頃、夏から秋に変わる頃、秋から冬に変わってきたなーって、頃。ま、いうたら季節の変わり目になると、 とにかく出ない。便意も全 ...
それは私が命日のことをついつい忘れてしまっているから。お父さん、毎度毎度申し訳ない。 父は1989年の3月に肺がんで亡くなっていて、今年でもう34年も経ってしまった。時の経つのは案外あっという間だな。 残された私達は父が ...
職場内にて。私、なんかとても大変なことを頼まれてしまっているのか？ とか、 出産のため仕事をやめて、しばらくはパートタイムで仕事をし、10年前、45歳で再びフルタイムで働き始めた時、世の中が変わっていて、知らない世界にタ ...
19世紀当時の楽器「ピリオド楽器（古楽器）フォルテピアノ」。この音でショパンやリストを始め、偉大な作曲家たちは数々の美しい曲を作り出していた。というピアノの音色を一度は聴いてみたかったので、フォルテピアノによるコンサート ...
ちまたに氾濫するキッチン便利グッズ。これあったら楽だろうなあ、と心とお財布が揺れる。お味噌の量が正確に計れるマドラー、回転してサラダ野菜の水切りができるボウル、キャベツの千切りスライサーとか、バターが自動的にカットされる ...
物を減らしたい時、よく「迷ったもの」は別にしてしばらく寝かせて本当に必要なければ処分する。 なんて書いてあるけれど、結局「迷ったもの」は何年たっても迷ったままで、そのまま何年も残りそうだといつも思うのだけど、どうなん？ ...
挿し木をしたのが根を出し、スクスク育って今や150センチを越えるまでになった。 挿し木でそのまま育てたものだから、世間一般的なベンジャミンの幹が編んである形状はしていない。野生って感じ。 私は去年まで、ベンジャミンは落葉 ...
マレーシアに住む友人から久しぶりに連絡が来た。もう40年前になるけれど、彼女は高校生の時に一年間私の実家にホームステイし、私と同じ高校に通った。あっという間に日本語をマスターし、英語、中国語、マレー語、インドネシア語も自 ...
3年前から飲んでいるアレルギーの薬は、食事の影響を受けるため『食後すぐ』等に服用するとお薬の効果が弱くなってしまうということで、『食前1時間前、食後2時間は服用しない事』つまり「空腹時」に飲んでください、と言われていた。 ...
